Core-тренировка - это не только рельефный пресс, но и лучшая прокачка всего мышечного корсета. Тренируя мышцы кора, вы сформируете красивую осанку, а так же укрепите грудной и поясничный отделы позвоночника. Прокачивайте себя вместе с программой «Core-тренировка» на телеканале «ЖИВИ!».
Все выпуски программы Core-тренировка смотрите здесь: www.jv.ru/video/course/core-t...
Все выпуски наших программ вы можете найти в видеотеке на сайте jv.ru:
www.jv.ru/video
Телеканал ЖИВИ! в социальных сетях:
VK jv_ru
OK ok.ru/multimed
#телеканалживи #фитнесдома