Je suis venu sur une vidéo parlant de constipation car je viens d'en subir une difficile ses derniers jour et qui a duré quelques jours (jusqu'à aujourd'hui) et vous donner une solution efficace qui fonctionne sur le champs pour faire disparaitre la plus dure des constipations, et c'est la première fois qu'elle dure aussi longtemps (3-4 jours) et qui plus est la dernière fois que j'avais eu une constipation c'était il y a 2 ans et elle est parti à la fin de 2 jours car c'était une petite constipation. La raison cette fois-ci de cette dure constipation est que c'est la première fois que je mange uniquement des pizzas durant plusieurs jours d'affilées (pizza au fromage et aussi pizza au thon) durant 3-4 jours. Et croyez moi ma constipation ma fait souffrir quand je m'efforçai d'évacuer mais en vain, j'avais l'impression que mon derrière allait explosé lorsque je suis arrivé au dernier stade de ce que je pouvais supporter. Et aujourd'hui je suis sorti exprès pour aller à la pharmacie car je pouvais plus supporter, un pharmacien m'as demandé ce que je souhaitai : "pour évacuer sur le champs ?" j'ai répondu oui car je pouvais plus supporter d'attendre. Il m'as donnée une boite contenant un flacon "Cleen enema 11g/24g" de 133 ml, c'est une solution liquide dans un flacon avec une canule de 6 cm qu'il faut enfoncée doucement dans son rectum après avoir enlevée au préalable la coiffe de protection, en étant sur le lit allongée sur le coté et les tibias remontée à hauteur du ventre, puis il faut appuyé sur le flacon pour que la majorité de la solution liquide entre dans son rectum et attendre à peu près 5 minutes pour que cela fasse effet, et après 5 minute, dès qu'on ressent l'envie d'aller au toilette on y vas et on se force une dernière fois et tout sort après. J'ai fait cela et tout est sorti. J'ai ressenti un soulagement et une libération au point que plusieurs fois, au début de la constipation et à la fin, je me suis dit que je regrette la diarrhée et que la diarrhée est un bienfait comparé à cela. Donc si vous voulez mettre fin a une constipation dure et insupportable dont vous voulez vous débarrassé sur le champs, alors je vous conseille se produit. J'ignore s'il se vend en France sous cette marque ou peut être sous une autre marque, car moi je suis de Belgique. Par contre, comme mentionné dans la notice, je résume : il est déconseillé de l'utilisé à répétition car cela crée des lésions si le produit est utilisé de façon répété. Donc à n'utilisé qu'en cas d'urgence et donc lors d'une dure constipation et qu'elle dure depuis plusieurs jours sans amélioration et que vous n'arrivez plus à supporter la douleur d'une dure constipation lorsque l'effort que vous fournissez pour essayé d'évacuer naturellement ne fonctionne pas du tout.

Très intéressant, merci beaucoup

Un grand MERCI, awicha

Merci beaucoup grand homme pour ces précieuses informations.

Merci infiniment pour votre conseil

Bonsoir depuis que j’ai essayé j’ai mis le marché pied ou un rouleau sous chaque pied je préfère 4:32 . Il faut souffler comme si on accouchait c’est radical ça marche voilà à bientôt ✌️

Merci pour ses conseils je vais les mettre en pratique manger de la papaye après le dîner c'est très efficace aussi ❤️🙏

Salut Christophe. Merci pour cette vidéo.

@ChristopheSPIREAT

Жыл бұрын

Avec plaisir Géro ! Ravi que ça te plaise ✌🏽

Merci machallah

Merci pour tout ce que vous aviez présenté

@ChristopheSPIREAT

10 ай бұрын

Avec plaisir

Merci beaucoup que dieu te bénisse

@ChristopheSPIREAT

Жыл бұрын

Merci à toi aussi

Merci beaucoup pour votre conseil

@ChristopheSPIREAT

10 ай бұрын

Avec grand plaisir ! Prends soin de toi

Ce format convient beaucoup mieux que tiktok. Surtout que tu travailles très bien.

@ChristopheSPIREAT

Жыл бұрын

Oh merci beaucoup !

Salut merci pour l'astuce christophe je vien de te découvrir ta chaine et je v m abonner. Moi qui a le tranzit si yen a qui lont pas ,c vrm difficile a vivre donc j aimerais juste ne plus l avoir😉😊

@ChristopheSPIREAT

Жыл бұрын

Salut Cutie ! Merci pour ton commentaire et ravi que mes conseils te sont utiles. Bienvenue sur ma chaîne et je te souhaite de corriger tes soucis de transit 🤞🏽

Merci beaucoup 👌

@ChristopheSPIREAT

Жыл бұрын

Avec plaisir

Merci Christophe pour expliquer très clairement les fonctions de notre corps 👍👍👍

@ChristopheSPIREAT

Жыл бұрын

Avec plaisir, Merci pour ton commentaire bienveillant et positif 🙏🏽

@rachidrachiid-1413

Жыл бұрын

😅

@LindaSamir

Жыл бұрын

​@@ChristopheSPIREATsalut ça va bien je veux qarl avec toi

@ChristopheSPIREAT

Жыл бұрын

Salut, Sens toi libre de me contacter sur Instagram : @christophespireat ✌🏽

Bonjour Christophe, Merci pour vos conseils, Je viens de découvrir votre chaîne, Je souhaite que vous nous parler des aliments à eviter en cas d uvéite svp. Et merci à vous

@ChristopheSPIREAT

Жыл бұрын

Bonjour, Je ne suis pas un expert des maladie de l'œil. Un spécialiste de l'œil saura certainement mieux te conseiller que moi. Mais en adoptant une alimentation anti-inflammatoire, tu auras certainement des améliorations côté inflammation.

La soupe aux choux...très efficace 👍

Très bons conseils, super, MERCI 👍😉

@ChristopheSPIREAT

Жыл бұрын

Avec plaisir 🙂

Absolument exacte . La position…

Merci.

@ChristopheSPIREAT

Жыл бұрын

Avec plaisir

Merci pour cette vidéo, pour ma part le réhausseur au wc à changé ma vie ❤️

@ChristopheSPIREAT

7 ай бұрын

Génial ça ! Bravo 👏🏽

Combien de temps faut- il attendre la sortie des selles, si celles-ci ne sortent toujours pas mais que je sans le besoin ?

Je suis fâché vous m'avez tutoyé Monsieur 🤪

@ChristopheSPIREAT

Жыл бұрын

Je suis fâché vous m’avez appelé Monsieur 😆

Pour l’astuce 3 c’est discutable car respecter son horloge et s’imposer une horaire pour aller à la selle est peu pausible car la selle n’est pas une commande à la carte Et quant au laxatif sa aide bcp ceux qui sont très constipés justement et les douches rectales aussi 😉 donc recommandé par les Naturopathes. Vaut mieux avoir un transit lent que de ne pas en pouvoir s’en servir.😊

@laurab9337

Жыл бұрын

Pourtant c'est ce que m'a également conseillé mon kiné. Le corps a besoin de rythme, d'habitudes, c'est pour cela que l'on dit souvent que la constipation peut survenir par exemple en vacances, car le corps ne connaît plus ses habitudes quotidiennes. Avec ces conseils (massages abdominaux, se positionner tous les matins sur les toilettes avec un marche-pieds mais sans pousser, se détendre, souffler et attendre, que ça vienne ou pas mais le faire régulièrement pour redonner à son corps un rythme), j'ai retrouvé un transit quasiment tous les matins.

@nicolepoume103

Жыл бұрын

😊😊

Bjr je prend un peu de morphine a cause du cancer a tu une astuce car sa constipe beaucoup 😡😱 merci a toi

Impossible de ne pas forcer il y a eu des moments car ça tourtille sans arrêt ! On dirait que les pommes ne sont pas bonnes pour la constipation est ce vrai ?

Merci pour ces conseils vraiment la constipation chronique

@ChristopheSPIREAT

Жыл бұрын

Avec plaisir et courage

Bjr ke chocolat noir peut t il aidee merci

Salut Christophe, Un grand merci pour ton explication courte et concise. Je suis tombé sur pleins de vidéos blablablabla et au final on en apprend pas grand chose de concret. Ca fait maintenant 3 semaines que je subis la constipation mais pas totale. Cependant, ca devient graduellement un peu plus bouché au niveau de l'évacuation et j'ai le ventre gonflé mais pas douloureux. J'ai une alimentation absolument médiocre. Cependant, je commence doucement à y remédier en mangeant des pruneaux et en me rehydratant. D'après ce peu d'information, penses-tu que mon cas est banal ou dois-je m'inquiéter?

@ChristopheSPIREAT

Жыл бұрын

De ce que tu m'écris, j'ai l'impression que c'est réversible. Bravo de reconnaître que ton alimentation n'est pas idéale. Je te conseille d'améliorer ton niveau d'hydratation, ton alimentation et de te remettre à bouger régulièrement si tu es très sédentaire.

Graines de chia dans du lait à bouillir, un peu de sucre , et boire chaud à jeun ou le soir avant de dormir et viaaaaaaaa les WC😅😅😅😅😅

Bonjour...J'ai une petite question a vous soumettre ...Un parent a moi est allite depuis plus de 2 ans suite à un accident.. Il est souvent constipe et l'hôpital le gave de produits néfastes de lavements ...Avez vous une petite solution des astuces ...Je lui fais des jus maison mais il est assez loin ...Je lui fais des massages également mais je ne le vois pas tous les jours! Merci de votre réponse..

@ChristopheSPIREAT

Жыл бұрын

Bonjour, Merci pour ton commentaire. Ce n'est pas simple de répondre sans connaître le contexte global de la personne en question. Je comprends et j'imagine l'inconfort que cette personne doit ressentir. Ce que je peux conseillers c'est d'augmenter raisonnablement la quantité de fibres dans son alimentation, à condition bien sûr que ça soit compatible avec l'état de santé de ses intestins. Du courage

Moi je prends 2 sachets de movicol et sa marche très bien

@pascalvedel5031

Жыл бұрын

pas toujours hélas c là qu'est l'os....

ملعقة.صغيرة كل يوم من الحلبة تسف بكاس من الماء دون طحن خبر اكتر من رائع

@medoubarka

Жыл бұрын

Lafenegre

Salut, Puis-je prendre chez forté pharma comprimé composé de magnésium 300mg + 2 mg de vitamines B6 merci .

@ChristopheSPIREAT

Жыл бұрын

Salut et merci pour ton message. Je ne peux pas te donner de conseil personnalisé par commentaire KZread. Mais si tu le souhaites, on peut échanger en direct. Il te suffit de prendre RDV ici : calendly.com/christophespireat/entretien-prive

@Olivier-Omar9028

Жыл бұрын

@@ChristopheSPIREAT ne vous inquiétez pas, j’ai trouvé une autre personne le Dr Cohen qui a bien voulu me répondre , je mettais inscrit pour recevoir vos mail que je ne reçois toujours pas donc je vais me désabonner bonne continuation

Merci pour ces conseils je manges des pruneaux tous les matins ou kiwi. Quand j'ai ce problème je fais un bain de siège étant sujette aux hémorroïdes

Est-ce que c’est possible de faire sortir avec les doigts ?

@ChristopheSPIREAT

10 ай бұрын

Oui c'est possible mais c'est plus délicat et pas tout le monde n'est prêt à le faire (sauf peut-être avec l'aide d'un professionnel). Bon courage et prends soin de toi 💪🏽

👍👑

Que pensez-vous lorsque la constipation durcit le bas ventre et quelle conduite à tenir ?

@ChristopheSPIREAT

10 ай бұрын

Si c'est vraiment handicapant, n'hésite pas à aller consulter un spécialiste.

Est-ce que les pruneaux peuvent être sans noyau ?

@ChristopheSPIREAT

7 ай бұрын

Bien sûr, les éléments intéressant ne sont pas dans le noyau 👍🏽

Très je vous ai bien suivi le problème c que moi les médecins me disent que je es dans le grade 4 Aussi c vrais je ss toujours constipé et je veux éviter l’opération chirurgicale que me conseiller vous je ss d’Algérie merci amplement

@ChristopheSPIREAT

Жыл бұрын

Sans connaître votre contexte c'est difficile à dire. Dans une très grosse majorité des cas, le ré-hydratation fait des miracles. Et surtout la mobilité, dans le cas où vous seriez très sédentaire.

@SaadaAndroid

Жыл бұрын

Voilà je. Vais vous expliquer j’ai un problème hémorroïdaire grade 4 c la limite je veux. Guérir de la constipation J’ai un problème de transite des. Fois Ça m’arrive de rester 3 à. 4 sans. Aller au toilette

- Manger des fibres - S’hydrater correctement - Respecter son horloge biologique - S’accroupir sur le trône

@ChristopheSPIREAT

Жыл бұрын

Très bon résumé 👍🏽

J’ai problème de consolation pour aller au toilette 🚽 que faire

@ChristopheSPIREAT

Жыл бұрын

Salut, Qu'est-ce que tu entends par "problème de consolation", je ne suis pas sûr de comprendre.

😊😊😊😊😊

quand on a pas envie combien de temps on reste au toilette ?

@ChristopheSPIREAT

Жыл бұрын

Salut et merci pour ta question. Si au bout de quelques minutes, il ne se passe rien, tu peux passer à une autre activité 😉

Les toilettes à la turque boire un grand verre d'eau tiède ça reste le meilleur!😊 Pour ma part j'y vais quatre fois par jour et toujours à la même heure!

@ChristopheSPIREAT

Жыл бұрын

Ah ouais ! Une vraie horloge suisse dis donc ;)

Et la rectocele anale ou vaginale personne n'en parle dans le problème de la constipation descente du rectum l'ampoule rectale est tombante car le muscle releveur a plus sa fonction du fait de pousser la constipation n'est pas une fatalité les gens parlés en à vôtre gastro enterologue ou à vôtre gynécologue sa suffit de nous mettre à l'épreuve moi je prends ceci pour une doublé peine et tout ses schémas montré sur se poste est le domaine des professionnels et non du nôtres prenez bien soins de vous et prenez vous en mains ❤❤

En cas de diverticules ?

@ChristopheSPIREAT

6 ай бұрын

Je ne suis pas expert sur la question, si tu sens une complication de type deverticulose, je te recommande de consulter un spécialiste.

0:10 comment s appelle cette chansons 😢

@ChristopheSPIREAT

Жыл бұрын

Ça s'appelle THE CONSTIPATION SONG : kzread.info/dash/bejne/m4Vm1bCultffqag.html

Conclusion: 5:45

Vinaigre de cidre une gorgée matin et soir

c du chocolat qui m'a provoqué la constipation merci pour les conseils🙂 pas vrai pour pruneaux, ni fruits appropriés ni fibres, ni la marche ,position turque, ni massage tout ce que vous préconisez n'a jamais fonctionné pour moi donc je suis resté plusieurs jours à jeun et là obligé de remanger. on m'a dit attention occlusion enfin j'aurais tout éssayé avant je vais donc devoir partir aux urgences......

@verrecroce.4_ever491

Жыл бұрын

alors ? up date ?

@ChristopheSPIREAT

Жыл бұрын

Si les premiers remèdes n'ont pas fonctionné, votre situation est peut-être plus délicate. Si la situation dure, une intervention médicale devrait aider. Dans tous les cas, les astuces préconisées favorisent la prévention pour limiter les récidives.

@pascalvedel5031

Жыл бұрын

@@ChristopheSPIREAT pour ma part tout est rentré dans l'ordre ça a duré tout de meme un mois cause chocolat offert "fetes de Paques" car j'en achète (quasiment) jamais. merci à vous pour la réponse et le suivi conseils astuces....

moi je chie en spray chef...

Nous les musulmans ONT plie la jambe gauche et ont alanges la droite c'est la sounna

@verrecroce.4_ever491

Жыл бұрын

qu’est ce que tu racontes toi 😂

@riahidjaweda7381

Жыл бұрын

@@verrecroce.4_ever491 je vous donne la solution qui soulage en islam essayer l'a ou alors faite des recherches

je souffre vraiment de constipation aidé moi

@ChristopheSPIREAT

Жыл бұрын

Je prépare un programme qui pourra surement t'aider. Reste à l'écoute sur ma chaîne, tu seras prévenue quand ça sortira

Je suis très intéressé comment travailler maîtresse et dégonfler mon ventre cordialement

@ChristopheSPIREAT

Жыл бұрын

N'hésite pas à prendre RDV avec moi : calendly.com/christophespireat/entretien-prive

9h

Mangez des amandes et buvez 3l d'eau par jour et oubliez la constipation

@verrecroce.4_ever491

Жыл бұрын

les pruneaux ça marche ? j’aime pas les amandes

@kriss8874

Жыл бұрын

@@verrecroce.4_ever491 oui à jeun c'est mieux

Asseyez vous sur le wc à l'anglaise et massez vous le fessier en appuyant dessus, ça peut aider a pousser la matière fécale hors du gros intestin !

moi j'ai une bien meilleure astuce que tout ça qu'a été dit ici ,, oui , quand vous rentrez au wc , vous prenez le tuyau de la douche et vous démontez la douchette à main , ensuite vous collez le tuyau sur l'anus et vous ouvrez le robinet d'eau chaude et vous laissez l'eau tiede entrer dans le gros intestin jusqu'à ce qu'il se rempli ensuite vous évacuez tout sans trop forcer , et refaire une ou plusieurs fois l'opération si c'est possible , ça fait des années (15 ans ) que je pratique quotidiennement cette méthode , c'en est fini pour moi les problemes de la constipation et maintenant à 61 ans je me porte à merveille ,,,

@sokhnaniang2442

Жыл бұрын

Srx ???

@nicolepedarros9478

Жыл бұрын

Merci