COMO USAR O SACO DE PANCADAS! | 👊
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Como TREINAR com um SACO DE PANCADA?!
Neste vídeo vou mostrar como usar o saco de pancada.
Foco nos movimentos, medir sempre as distâncias para evitar lesões, são o básico do treino, quando estiver confiante nos movimentos parado, comece a se movimentar de um lado para outros fazendo uma meia lua em volta do SACO DE PANCADAS.
Obrigado por assistir o melhor vídeo das galáxias, sobre como treinar usando o saco de pancadas.
Пікірлер: 1 600
Maneiro é os efeitos sonoros do soco kkkkk
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
Sempre
@jeanlove6766
4 жыл бұрын
Besta
@helpjt
4 жыл бұрын
Boooou booou kkkk
@jailsonmenezes3907
4 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣
@mauricio_sagaz
4 жыл бұрын
Kkkk da pra dublar para os jogos do PlayStation
*"Eu já tenho um saco de pancada,eh essa porra aqui"*
"Como usar esse troço aqui como um homenzinho sem se machucar" eu rindo com o pulso lesionado
@gustavocosta3145
10 ай бұрын
Cabaço
"E que como eu sou preto se bater o sol eu sumo" KKKKKK sei comé
@gabriel-h-lee2171
4 жыл бұрын
Depois d aprender física q eu etendi.Onde a luz nn pode haver escuridão...
@caiquesilva2752
3 жыл бұрын
@@gabriel-h-lee2171 kkkkkkkkkk
Sim, treinador! Obrigado por estar com a gente que não pode treinar por falta de academia ou grana, dividindo seus conhecimentos e experiência. Tamo junto. BOXE.
Muito bom o vídeo!!! Bruno, poderia fazer um vídeo falando sobre a respiração durante a luta, pois muita gente ( assim como eu) acaba morrendo no meio da luta pq não sabe o jeito certo de respirar e tal... Poderia dar uma ajuda???
@fiona-ablazer7811
4 жыл бұрын
Boa. Também quero.
@ednacristina9032
3 жыл бұрын
Eu conheci seu canal hoje
Iniciei um treino de boxe tem 3 meses e aprendo com o professor e aperfeiçoou com vc ! Valeu mesmo !!!
O pouco tempo que tenho para treinar em casa, aprendo muito vendo seus vídeos mestre. Muito obrigado!!
Sim! Obrigado Mestre!!!
Sim!
Melhor vídeo sobre treino no saco de pancadas!!! E olha que vi muitos!!! Parabéns pelo trabalho.
Melhor vídeo explicando passo a passo , até agora foi o único que realmente explica.
Esse vídeo por enquanto é um dos melhores ta completo ✊👊💪
Aeeeeeeeee porra, homenzinho sem se machucar mermão kk
Finalmente encontrei um ótimo video executando todos os golpes básicos de maneira rápida e eficiente! Muito obrigado, meu saco de pancadas e minhas luvas estão a caminho e chegará em 10 dias úteis 😁
Dicas de ouro, que se seguidas tornarão perfeito o boxeador. Obrigado pelas dicas...Deus abençoe!!
Show mestre seguindo seus treinos, 💯 % e de efetividade... Boxe 🥊
Adoro os vídeos deste canal, estão me ajudando muito. Parabéns Bruno!
Sempre evoluindo nos treinos com esse canal... Muito obrigado 🙏
Sim ...
Quase nenhuma mulher nos cometários . Q triste .
@raquelg1916
4 жыл бұрын
To aqui vendo
@hajakakakaajakakaks3825
4 жыл бұрын
Sara Vitória eu to aqui vendo,porque eu comecei a luta faz umas duas semanas e to amandooo🤩
@chrysalis2006
4 жыл бұрын
Tamo aqui
@aliciafontanari2561
4 жыл бұрын
Representado 🤙
@leticiadefreitasdasilva9344
4 жыл бұрын
Presente
Toppppp essa dica da linha para saber a distancia certa do longo, médio e curta distancia show
show de bola Bruno! Os fundamentos fazem a diferença
Show. Boxe de verdade!!!
Vou começar. Acho que ajuda a tirar o estresse e a vontade de querer socar a cara dos outros as vezes kkk
Massa professor. Só toque real. Altamente didático e simples. Muito obrigado.
Esse canal é de longe o melhor canal de dicas de boxe.
Muito bom mestre sempre...sim
Como é bom ver um cara que usa o movimento do corpo tão perfeitamente
@fearruda4477
2 жыл бұрын
Bro ?🧐
@eae._mat4768
11 ай бұрын
@@fearruda4477😳
@ALARGADORDECU
3 ай бұрын
Tá de sacanagem né?
@octor8051
Ай бұрын
Aii papi, paraaa 😂😂😂
Estava aguardando esse vídeo, muito bom. 👊 #BOXE
Brunão ESTE a o MELHOR Video de Aula de Boxer do MUNDO Amo boxer MAIS NUNCA treinei so fiz capoeira e karate MAIS gosto MUITO de bater no saco de pancadas aperfeiçoar socos agora estou apreendendo com quem sabe de verdade👏👏👏👏👏
Melhor canal de BOXE do KZread!!!
Sim! Muito bom! Parabéns pelo vídeo!
Eu quero aprender a fazer de graça
@djjddjsj8537
4 жыл бұрын
Tudo na vida exige um esforço!!
SIM!!!!
Técnicas de socos que, poucos tem. Excelente vídeo 🥊💪👊🤜🤛
melhores vídeos de boxe do youtube, Bruno super didático
Simmm mestre
Valeu demais anotei o teórico e estou botando em prática vou assistir o vídeo do cruzado perfeito agora e o jab direto também.
Parabéns pelo seu trabalho, tens me ajudado muito nos treinos😉
Sim por favor
Sim, ensina nois mestrão
Sim. Ensina, mstre. Fiz um com calça jeans e uma caralhada de roupa velha para preencher e areia para dar peso, mas ainda sim ficou muito leve.
Cara eu gostei sou iniciante fiz um saco de pancada mesmo sem saber como usar eu sempre quis ter agora eu tenho e vou treinar somente para eu ter mais disposição na minha vida que amooooo saúde é o que interressa😍💋💋
Curtido e compartilhado 👊
Sim!!!!
Para boxe e jiujitsu é a melhor defesa para briga de rua.... parabéns pelo seu canal excelente
Amei ,da hora vou aderir a marcação
sim!
Sim.
Começando agora meus treinos, gostei pra caralho desse cara, ensina muito bem e é dinâmico.
Claro que SIM!💪👊tô sem grana pra comprar um saco de pancadas e seria ótimo o senhor nos ensinar a fazer um desses em casa😉
Porra mais um vídeo foda do mestre. (SIM ENSINA A FAZER UM SACO DE PANCADA CASEIRO)
Sim
Mano tô iniciando em casa , e seus vídeos vai ajuda pra caramba , valew , meu objetivo é imagreser e definir meu corpo , já estou na academia agora boxe vou treina em casa. Abraço. Boxe
Porra maluco. Acabei de comprar um e aprendi muito, agora só colocar em prática. PARABENS PELO CANAL
Sem frescura.. muito massa
Virei fã desse cara!e amarro nós vídeos dele
Muito bom seus vídeos mestre. Treino a 3 meses. E tento mi aperfeiçoar vendo seus vídeos.. muito show
Obrigado pela dicas fui bater no socar o saco de pancada movimentou abri meu pusso não tinha noção da técnica de distancias assistindo seu vídeos mestre ficou fácil treinar
Bruno faz um video falando de erros GRAVES no boxe
Sim tenho vontade de conhecer como fazer um *SACO DE PANCADAS* ,no meu condominio tem um, más é só alquem se machucar que o sindico remove sem pensar. _Luciano_
@cmlds
6 жыл бұрын
Quem usa o saco de pancadas sem conhecer a técnica é burro, diga isso pro seu síndico. Afinal, se alguém, na falta do saco de pancadas começar a socar o muro do condomínio e se machucar ele vai mandar derrubar também?
@cmlds
6 жыл бұрын
Vc tem é sorte de poder morar num condomínio com essa estrutura toda, pois onde moro não tem nada disso, e eu nem tenho como instalar no meu pequeno apartamento... Pelo menos treino todos os dias numa academia com ótima estrutura e um dos maiores mestres de Muay Thai do BR, então tento aproveitar o máximo possível. (Ah, e sobre se incomodar com a temperatura de 18ºC, pense que aqui em Curitiba ultimamente temos treinado com temperaturas em torno de 10ºC, sem choro e nem ar condicionado, o negócio é aquecer bem, manter um ritmo pra não esfriar o corpo e se cuidar pra evitar lesões)
mano velho melhor canal de boxe do universo já vou compartilha par meus manos
Parabéns Bruno!!!! Obrigado!!!!
Cara....lho! O mestre é um "tanque de guerra ambulante"! Todos os vídeos são show de bola!
Gostei. Tenho saco luvas . Vou começar hoje com seu treinamento obrigado
Claro que sim, mestre!
Parabéns pela atitude, Hoje mesmo vou começar a treinar em minha casa 👊
Claro Brunão ensina sim
sim! mostra ai cara! isso vai render muitas inscrições!
@maxvieira7245
6 жыл бұрын
O vídeo nem saiu e ja tenho duas indicações. Tem muita gente que treina e não tem condições de ter parte do equipamento em casa.
As aulas são excelentes... Faça uma aula sobre a guarda cruzada. Obrigado
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
Ok
@JJJFD
6 жыл бұрын
Obrigado...
Melhores dicas ... parabéns pelo trabalho e pelo canal.
Sim, vai ser muito útil
"Eu sou preto e vou desaparecer" eu chorei rindo
Siim
Melhor vídeo cara ... Me ajudou muito mesmo,vlwzao !!
Poxa muito boa a instrução. Valeu vou seguir pra aprender
Sim... Me ensine! Rsrs
@LucasLima-nc3ml
6 жыл бұрын
Ensino ai a fazer o saco! Kkkk
Ss Muito bom !!! Like 👍
Sim claro é nois 👊 Boxe
Excelente explicação... Parabéns...
Faz no mesmo vídeo também qual o melhor material pra por dentro do saco de pancadas
@antonio_jr2443
5 жыл бұрын
areia
@gatoajato559
4 жыл бұрын
É é eu não sei meo!!
@lincolnlaragomes
4 жыл бұрын
Retalhos de pano
@TwisterBR957
4 жыл бұрын
@@antonio_jr2443 kkklkk de preferência com água
ensina a fazer o saco de pancada
@wisleymarcos9958
6 жыл бұрын
gabriel almeida não sou único anarquista ou punk aqui
@lucasdh18
5 жыл бұрын
pelo visto vc nao e o único merda aqui entao.
@isak9955
5 жыл бұрын
Sim
@julianawolf2401
4 жыл бұрын
Quero aprender
@dakota5350
4 жыл бұрын
@@julianawolf2401 Ó mulher lutando kkk
Sim!!! Eu quero aprender!!!
Ótimas dicas, estou começando a praticar essa modalidade. Vou usar essa aula para eu aprender melhor e com segurança . vlw professor .
Faz um video de combinações para noucautear
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
Certo
Ensina aí irmão. To sem saco.....de pancada.
Mestre Bruno, Valeu pelas dicas negão, arregacei meu ombro numa brincadeira sem técnica no saco de pancada, vou introduzir a marcação com fitas e medição de distancia nos treinos agora! Grande abraço, ótimo video!
Sim.... quero mais vídeos de saco de pancada
Buuum!!! Buum!!! Kkkkk vou começar a socar com efeitos sonoros assim... 😃
@claudiasilva4528
4 жыл бұрын
Eu tbm kkkkk ameiii
Sim porra !
Valeu pela dica se movimentar para bater no saco de pancada sim.....
otimas dicas ,gostei ,vou aplicar no meu treino ...
Bruno, como devo começar e como devo reagir durante uma LUTA? contra pessoas normais, sem o boxe!
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
Calmante
@giselibressan1916
5 жыл бұрын
@@BrunoJordaoboxe kkkkk
@ernestocorleone9526
5 жыл бұрын
Utilizar o boxe com essa intenção é complicado Jovem. Como o Bruno falou é melhor calmante.
Kkkk mano tem demência 😂 vídeo TOP demais mestre 😎
Sim. Parabéns,ótimo canal
Sou muito fã de seu trabalho mano; tenho colocado tudo em prática fera; Grande abraço!
Claro porra
Só pela parte da explicação sobre a forma correta de se calejar as mãos já valeu demais o vídeo! Outro dia estava numa discussão com um amigo que fez karatê que nunca socou usando luvas na vida, e vive tentando me convencer da importância de calejar as mãos no makiwara sem proteção nenhuma, que seria a melhor forma. Vou mostrar esse vídeo pra ele, afinal de contas não é a toa que as artes marciais evoluem, e se hoje em dia temos as ferramentas que nos permitem treinar milhares, milhões de socos sem machucar a pele e as articulações, não faz sentido ficar socando um pedaço de madeira com corda amarrada, que vai foder a mão do sujeito antes que ele sequer aprenda a dar um soco eficiente! (nada contra as artes tradicionais, inclusive eu mesma venho do kung fu shaolin, mas acredito que não vale a pena se apegar a práticas ultrapassadas e até mesmo nocivas apenas pelo tradicionalismo).
@orsantos8557
Жыл бұрын
Levou o tarja preta pra ele tbm?
Cara estou iniciando na arte agora estou treinando boxe e muay thai seus vídeos ajuda bastante estou sem jeito mas quero aprender mais .