Bom dia. Sou ortopedista especialista em ombro e cotovelo e sou praticante de boxe, curto muito seu canal. Com certeza essa hiperextensão que pode gerar lesões tendíneas, ligamentares ,lesões cartilaginosas e fraturas no punho cotovelo e ombro.

Agora sim aprendi a socar certo sem balançar o saco! Obrigado mestre

@joey_kkkkj

9 ай бұрын

Lá ele kk

@cachorro1421

3 ай бұрын

Kakakakqk

'Sem balançar o saco" essa me quebrou 😂 La ele

Topado! Obrigado mestre

Mestre, poderia fazer outro vídeo como esse focando golpe cruzado? Muito interessante a técnica!

Muito bom vc é otimo

O melhor professor de boxe pelo KZread que já vi.

Excelente professor

Muito fodaaa Bruno vc é brabo 🥊🥊💀💪🥋

Muito legal tou aprendendo aida

mano gosto muito do seu vídeos . tô treinando em casa . e meu boxe tá ficando melhor

Mestre é incomensurável!!😂

Pra cima Mestrao..

Prof,você ensina bem e é um bom prof ,valeu e que Deus te abençoe.

Saco liso, la ele, Mestre! Otimo video.

Excelente explicação! 😀

AE BRUNO SOU FA DO SEU CANAL NAO PERCO UM SO VIDEO DO SEU CANAL APRENDO MUITO COM VC OSS!

Parabéns pelas ótimas dicas!

Poderia fazer mais vídeos Bruno da parte física também. Seu canal é top. Abraço

Otima aula mestre muito bom mesmo

Vídeo Top!

Top brow!

Como socar sem balançar o saco kakkkk rachei nessa

Sou fan do boxe me inscrevi no canal ,show

Já fiz muay thay, e até gostava bastante. Mas não tem luta mais bonita e nobre do que o boxe.

@harrypotter-gm6iz

2 ай бұрын

Concordo cara

Valeeuu Bruno

Eu to ligado que pode quebrar o pulso se socar errado é bom aprender

obg

Su contenido es muy bueno 👏👏👏

O Noé Negro, kkkkk pra cima guerreiro não perco um vídeo🥊🔥

Top

Ensine como pular corda sem balançar o saco. Kkkk parabéns pelo vídeo

Assistindo aqui antes do treino

2:50 Já aconteceu isso cmg, dei o soco e em seguida, fui bater de novo. Só que o saco de pancadas não tava na distância correta, e o impacto veio...

Já aprendi , como socar

Mulher n treina boxe ? kkkk Otimas dicas... Obg!

faz mais videos de treino no teto solo

Jesus te ama

Isso aconteceu cmg, machuquei muito a mão

Olá mestre aqui posso tomar cafeína no pré treino de boxe pra mim dar um gás a mais ??

Alguém me tira essa dúvida Minha base pode ser pr lado esquerdo, pq pr direito não tenho muito controle, já no esquerdo fico mais confortável

a barba ta foda

Quero ver a luta só esperando mestre lutar

Muita dor nas juntas dos dedos depois do treino é normal? Primeiro mes no boxe e nao to conseguindo treinar direito pq a dor nao alivia (não soco errado, não desmunheco etc) doi só quando faço o movimento de fechar as mãos

Sempre que eu soco o saco balança...ahhhh da até uma raiva, agr aprendi mestre

" quando vc soca forte e o saco balança " lá ele 10x parcelado no cartão de crédito

mestre tá hora de fazer a barba parece que tem cem anos !

@Japatraining

10 ай бұрын

Estilo kratos mam, Deus da gerra no boxe kkkk

@alanjaime8141

10 ай бұрын

😂

@welingtonpereiracristofoli8379

10 ай бұрын

Não viaja cara, ele tá parecendo o Kratos sem a maldição das cinzas, tá massa pra caramba

@djmfd8932

10 ай бұрын

Barba é pra macho, não é pra qualquer um! Pega a visão!

@filipeabdieloficial902

9 ай бұрын

😂😂 terrível

Marca com popo a briga

Vc já deu um soco na cara do sujeito na Rua?(para defesa)

Lá ele

"O saco balançando com força e vc socando" 😳

Luta com o popo ?

Jesus Cristo careca 😅😂

eu torci o punho esses dias, meu irmão é chato pra porra, ter que esperar recuperar se nao, tera danos permanentes e sei la oque

boa noite mestre, pra quem ta começando no boxe vale mais a pena treinar em casa ou pagar uma academia? faço musculação e to procurando entrar pro boxe, mas é bem mais caro as academias que oferecem, não sei qual escolha fazer, um conselho ia ser muito bem vindo

@jeancarlos2369

9 ай бұрын

Faça o curso do boxe para defesa é muito bom

Primeiro kkk

Meu sonho era treinar pessoalmente com o Bruno Jordão

@gengiscu

9 ай бұрын

Tem tanto sonho melhor

Eu não tenho maturidade para ver esse video

Meu " saco " é uma bananeira, então não balança.

esse video esta cheio de la ele KKKK

Kkkkkk é sério isso?!

Se alongou muito na explicação, da preguiça no povo de ver o video...

Eu to ligado que pode quebrar o pulso se socar errado é bom aprender