COMO MONTAR SUA PRÓPRIA DIETA PARA EMAGRECER !
Ғылым және технология
Desvende o Novo Mundo do Emagrecimento com o Inovador Programa MM!
Já imaginou unir o poder da sua mente com as maravilhas do metabolismo em uma sinergia perfeita? Conheça o Programa MM, uma abordagem INOVADORA que reinventa a roda do emagrecimento! Deixe de lado as dietas passageiras e mergulhe em técnicas que atuam na raiz, conectando mente e metabolismo para resultados duradouros.
Prontos para serem os primeiros a ter acesso a uma revolução em emagrecimento? Mente e metabolismo se unem para transformações incríveis!
Lista de Espera ➡️ bit.ly/programa-mm-listadeespera
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#ProgramaMMRevolução #MenteMetabolismoMagia #PioneirismoEmEmagrecimento
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Galera pra vocês uma dica, o macete está nesse vídeo de um dos maiores atletas brasileiros da atualidade. COMIDA DE VERDADE TROPA! Variar com receitinhas docinhas, com "bolinhos fit" e etc, é bom? É ótimo, ajuda demais. Porém, aumenta e muito sua chance de erro, de enganar seu cérebro com: "Nossa muito gostoso, vou comer mais um pouco, porque é fit, não vai impactar tanto" pura ilusão ". Então meu conselho é montar suas refeições diárias com o máximo de solidez possível, sem variar muito, sem frescuras. Escolha de 1 a 2 carros, de 2 a 3 opções de proteína, 1 a 2 opções de boas gorduras no dia, e seja feliz. CLARO, ESSAS DICAS SÃO PARA QUEM ASSIM COMO EU, SE CONSULTAR COM UM PROFISSIONAL ESTA DIFÍCIL DADA AS CONDIÇÕES ATUAIS QUE NÓS ASSALARIADOS MÍNIMO, VIVEMOS.Esse é o macete que uso pra não dá desculpas, e acredite, resultados está dando.
Dra Sarina muito obrigada por nos ajudar sem cobrar ❤
Manda principalmente para as inimigas pq gnt feliz não enche o saco😜 Adoro seu canal Dra!!! Mto obrigada por dividir conhecimento conosco♥️
Adoro suas dicas!!!!!
Conheci seu canal hoje, virei fã 😊
Ok Dra
Ok dra
Ok Dra.
❤obrigada!
Obrigada dra. Sarina por nos ajudar sem nenhum custo.
Obrigada pelas dicas ❤
Como é bela essa mulher!!
Conheci hoje o canal e estou amando, que doutorado maravilindaaa.
Obrigada pelas informações Dra Sarina!!
❤ok Dra. Sarina,obrigada por nos ajudar sem custo nenhum.❤
Lindona gratidão pelas dicas 😍😙
Dra Maravilhosa, Gratidao ❤
Dra Maravilhosa!!!
Obrigada
Show! Obrigada dra. Sarina por nos ajudar sem custo.
Dr. Seus vídeos são maravilhosos.
Dra Sarina, vejo os seus vídeos aqui de Lisboa/Portugal 🇵🇹 ❤e estou a aprender imenso. Mt obrigada 🙏 pela sua disponibilidade 😁
Obrigada Dra Sarina Linda, Deus te abençoe ❤
Dra Sarina, obrigada por todos os esclarecimentos. Você é abençoada❤
Gostei muito da sua sinceridade. ❤
Uma amiga me indicou seu canal. Gratidão pelos ensinamentos. ❤
Ok Dr Sarina ,mtt obrigada por me ajudar !!🙏🙏🙏🙏🙏
Maravilhosa 😘 Gratidão pela sua vida🙏🏾
Gratidão por tudo
Obrigada por tanta informação, de uma forma tão fácil de entender 🙏
Muito obrigada Dra Sarína pela sua disponibilidade
Ok Dra Sarina, obrigada por nos ajudar sem custo nenhum.
Dr muito obrigada por nos ajudar sem custo algum Deus te abençoe grandiosamente
Obrigada, Dra. A conheci a pouco, mas já fiquei fã. Fazendo a dieta anti inflamatória👏🏻
Quantas informações maravilhosas em um único vídeo. Parabéns!!!
Obrigada por essa aula show. ❤
Muito obrigado pela força
Obrigada Dra Sabrina pôr me ajudar.
Obrigada Dra tenho aprendido muito contigo ❤😊
Obg Doutora
Que nutri maravilhosa meu Deus estou apaixonada 💖
Ok doutora sairina por nós ajudar com sua consultoria aqui no KZread ❤
Ok Sra.Sarina sua linda...
Espetacular
Doutora depois que encontrei a senhora no KZread, venho maratona do
Mulher maravilhosa!!! Explicação limpa,simples e clara do jeito que amo. Muitíssimo obrigada 🙌🌷
É MUITO realista falando de si mesma .Serve para exemplo e incentivo para seguir .❤❤
Boa noite Dra Sarina
Ok
Terceiro dia de Rybelsus, perdendo a fome aos poucos e graças a Deus Nada de efeito colateral, porém o que emagrece é fechar a boca 🤭
@amandaduarte1174
10 ай бұрын
Quantos mg vc está tomando? Eu não tive resultado com ele 😬 O saxenda foi melhor pra mim
Dra Sarina fala sobre o propolis...
Boa tarde
Perfeito vídeo!😍😍 Preciso de ajuda com o esposo. Aumenta proteína e a gôta ataca.(ele não bebe, só tem um rim)😢 Como tratar?? Já procurei muitos médicos e não consigo.
Vou acompanhar essa dra para emagrecer , porque já diz muita coisa e não deu certo,estou na menopausa, 51 anos.
👏👏👏
Dra Sarina Quero emagrecer apenas 3 Kg. Eu estou ha 2 anos com 60 Kg. Nao há nada que me faça perder 3 quilos. Vou tentar mas sem expectativa.
Ok Drª. Sarina muito obrigada por nos ajudar sem custo algum.
@janeteceranto4635
10 ай бұрын
Oba nesse feriadin❤😊
❤
❤❤❤❤❤❤❤
Sou diabética... Posso seguir sua dica ??????
Baixei o App, fiz os passos pedidos. E agora o que eu faço?
E para os vegetarianos?
Café da manhã:Ovos Lanche da manhã:Nada , água Almoço: salada, peito de frango ou bife de boi Lanche da tarde: pedaço de queijo ou omelete ou amendoim e castanha Jantar: salada +1 Proteína
Link de espera curso m m foi redefinido não dá mais para entrar…
O link para a lista de espera foi redefinindo, não da para entrar
@ane4619
10 ай бұрын
Tb apareceu isto para mim 😢
Aplicativos: fatsecret e tbm
❤
❤