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Como emagrecer na menopausa
"Como Emagrecer na Menopausa".
Neste podcast conversamos com a nutricionista Dra. Graça Morais e o especialista em fisiologia do exercício, Marcos Matias, para trazer estratégias para mulheres enfrentarem o ganho de peso, especialmente a gordura abdominal, nessa fase.
Descubra as prioridades na dieta e o treino ideal para reduzir essa gordura.
Além da estética, destacamos que hábitos saudáveis também são cruciais para prevenir problemas de saúde associados à queda hormonal.
Acompanhe com atenção e compartilhe com outras mulheres que estão na menopausa e não conseguem atingir seu peso ideal.
Пікірлер: 14
Faço modelação hormonal estou maravilhosa
Cheguei agora mais já estou gostando já vou me escrever
Eu quero fazer avaliação
Marcos você se saiu muito bem.Nota 10 ❤❤
Estou com 60 anos menopausa médico nenhum pediu exames de cortisol
Eu preciso muito porque tou quase morta muito calor já não aguento mais
@Slimexd_yt
24 күн бұрын
Tem um remédio chamado flor da noite experimente
Ou tudo bem vcs podem me passar o contato da nutricionista e do professor de educação física porfavor.. Obrigada
boa tarde! onde encontro o contato dos profissionais?
@lucianatorres7596
3 ай бұрын
Tem por os contados na descrição do vídeo.
😅 26:32
E como faço p entrar em contato com eles?
@TvViverBem
3 ай бұрын
Veja os contatos no Instagram deles @dragracamoraesnutri e @marcosmatiasfisiologista
Do jeito que a médica fala parece que acabou a vida da mulher