Sigo esse passo a passo ja a tempos. Dia 25/7 fiz 1 ano na academia. Foto na academia?! Só tenho 2. Pouquíssimas pessoas sabem que treino. Nao estou na melhor forma ainda, mas sai do sedentarismo. E parei de fumar a cerca de quase 2 meses. Parei de baladas no fds e bebidas🙌Uma atitude saudável puxa outra. Agora é esmagrecer o que comi 🙄🫣na readaptação e seguir o baile😎😜"O que ninguém sabe, ninguém estraga".

@Mi-jl1of

Жыл бұрын

Verdade! Melhor as pessoas não saberem. Estou na torcida pelo seu desempenho 🙌🏻

Melhor conselho que já ouvi, já estou muito arrependida de ter falado até para o meu marido que estou de dieta, bjs obrigada 😃

@shayannesmith3953

Жыл бұрын

Eu tbm. Agora ele fica me jogando na cara “olha isto, olha isto”😫

@iarabergamin5164

11 ай бұрын

kkkk a gente tem que aprender a ficar quieta né?!

@AleAle-on5jn

10 ай бұрын

Já cansei de falar que estou de dieta e falarem, nossa pra que? Porque? Então já falo estou enjoada, invento até doença.

Perfeito! O difícil é jogar o salgado fora quando ele já está minha boquinha…😂

Infelizmente as pessoas agem assim quando sabem que você tá de dieta... dicas maravilhosas 🥰

Gente como queria ter essa Dra. como amiga! Ela aborda sobre muitos temas interessantes, e como muitas coisas inclusive energia, vibração, eu sigo fielmente isso e sinto isso! Obrigada por compartilhar conosco sua experiências e por ser tão aberta conosco♥

Fala mais sobre a alma humana Dra. Sobre a inveja, ciúmes, comportamento das pessoas. Obrigadaaa

Fingir que tá comendo um salgado e jogá-lo fora é a parte mais difícil de seguir.. 😄 mas amei as dicas, vou testá-las.

A Dra é um ser iluminado por Deus! Fale mais sobre comportamento. Que Deus a abençoe 🙏

@DraSarina

2 жыл бұрын

Amem! Que Deus te abençoe também meu anjo! 🙏❤️

Dra fale mais sobre comportamento. Esse assunto é muito interessante, pq as vezes encontramos pessoas com tais comportamentos que nos faz sentir que o problema está em nós

@cleofarias2625

11 ай бұрын

Encontramos mesmo

Dra fale sobre essas questões de inveja sim

Dra. Sarina fale sim sobre o comportamento humano, pra que nós possamos passar pela vida de uma forma mais saudável e leve. 🙌😘❤

Dra fala de comportamento sim!!! Isso nos ajuda muito 🙏🏾

Gostaria que falasse mais sobre comportamento humano!

Nunca vi uma playlist tão boa.Pura realidade.Muito Obrigada!

Verdade! Doutora gente boa! Nunca ouvi esses tipos de dicas de ninguém aqui na internet! Jesus te abençoe!💐💐💐💐🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Falei pra o meu marido e me arrependi, depois dessa dica , mas agora vou seguir os quatro passos 👣 👣 👣 👣

Que benção! conheci você hoje na novo tempo, estou amando os seus vidios

Fechar a boca em todos os sentidos . Perfeito '

Verdade existe muita inveja mesmo sobre o que fazemos ou onde estamos

Fala Déa Sarina da alma humana

Hahahahahha… melhor vídeo!!! Amei! Se tem uma verdade na vida, ela está neste vídeo!!! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Melhor médica! Tinha que ser Mineira!!! 😍♥️

Amei as dicas. Infelizmente a inveja é uma força terrível.

Por favor fale mais sobre comportamento tem me esclarecido muito ! Gratidão 😊

Encontrei uma amiga das antigas,sempre vejo fotos dela na academia. Acho mto massa. Fico feliz por ela. Qndo nos encontramos ela disse que algumas vezes que posta foto, as vezes passa a semana com resfriado ou acontece algo que a impede de ir treinar. Eu disse que sao as energias. Todos querem um corpão do crlho, mas o povo só sabe é dar desculpa pra nao fazer, mas inveja quem tem força de vontade.

Dra. Sarina! Muita gratidão por seus conselhos, tens o dom de falar de assuntos complexos, difíceis sem enrolação de forma simples e direta sem deixar de ser humilde, estais na profissão certa! Adorava ser sua paciente! Sou nova no canal mas cheguei para ficar e te seguir! Grande abraço Obs.: estou te acompanhando aqui de Portugal, se vier a terras lusitanas podes me chamar para ganhar dicas de passeios que só locais conhecem...

Dra fala sobre inveja por favor. Obrigada

Demais as dicas pra festas😂😂😂

Adorei Dr. Fala mais sobre comportamentos e energias ❤️

Nossa!! Essa mulher eh muito inteligente!!! Adorei!!!

Genial. A Dra. Sarina é muito sábia .

Conselhos maravilhosos

DOUTORA. VAMOS SER AMIGAS VAMOS VAMOS VAMOS💗💗💗💗

Fala doutora sobre comportamento das pessoas em nossa volta quando estamos no processo de emagrecimento.

Assistindo em 06/03/2023 adorando ❤ e seguindo suas dicas 😊

Dra Sarina, poderia me indicar um médico em Fortaleza que segue a sua linha de emagrecimento e como acelerar o metabolismo para evitar o rebote? Estou maratonando TODOS os seus vídeos! Estou amando! 😘

@DraSarina

Жыл бұрын

Pode entrar em contato com minha equipe por esse link que eles te passam o contato de um aluno: cursos.institutosari.com/marcar-consulta

Dra Você é um maravilhosa, "conselhos" fantásticos. Parabéns pelo conhecimento e por dividir conosco. Ahh e fale sobre comportamento!! 😍

Fim fala mais sobre o comportamento das pessoas!!! Amei essas dicas!

Dra fala mais sobre comportamento humano.

Fala sobre comportamento ❤

Melhor conselho mesmooooooo

Fale sobre os comportamentos Dra. Vai ser muito bom. Grata

Nunca vi ninguém falando as coisas que ela diz, realmente estou de boca aberta 😮 muito interessante

Só verdades

Dr. Fale de como tratar a compulsão sem medicamento

❤Amei conhecer esse canal maravilhoso , quantas dicas valiosas e Mara 😊😊

Quero ver o próximo vídeo

Concordo plenamente

Amei muito as dicas! Muito grata! 🤗 Por favor, fale mais sobre o comportamento humano!

Menina, caiu do céu!!!! Estou começando hj academia e terça endocrinologia e aí hai❤❤❤❤❤

Vc é linda! Estou adorando seus vídeos. Obrigada ❤️❤️

@DraSarina

2 жыл бұрын

Fico feliz! Que Deus te abençoe! 🙏❤️

Suas dicas são primordiais, doutora. Por favor, fale sobre o comportamento humano, pois é importantíssimo aprendermos a conviver com os perigos da mente humana.

Excelente conteúdo 🙏

Dra. Sarina, por favor ! Fala de comportamento!!

Perfeito Dra... amei saber que antes de assistir suas dicas..já fazia isso...kkkk finjo que estou comendo e bebendo nos eventos sócias e familiares sempre que estou de dieta...e geralmente não falo.pra ninguém....kkkkk

Gente não sabia dessa estratégia vou começar a por em pratica.

As pessoas nao gostam quando a gente tenta se melhorar, principalmente companheiros de trabalho, no meu escritório comem muito bolo que cada uma das companheiras fazem, comem bolachas o dia inteiro, manda vir pizza na sexta-feira, quando vc não aceita, te chamam de fresca e dizem que essa dieta nao vai durar nada... não suportam ver vc crescer porque isso evidencia que elas nao estão conseguindo.

Muito bommmm

fala sobre alma humana

Excelente playlist. Gratidão Dra Sarina!!

Fale de comportamentos please !!!!

Eu já sabia disso. Descobri com a experiência. É só vc dizer que está de dieta que todo mundo fica lhe dizendo: ah, vc não precisa… ah, só um pedacinho…ah, come só um pouquinho… ah, eu já desisti… ah, come só hoje… ah, amanhã vc recomeça…

Meu nome é Rosiane concordo com vc eu comecei cominha erma e estava endo muito bem mais agora deu uma para mais eu quero muito emagrecer do fundo do meu coração eu estou a 2 dias comendo cuscuz no café no almoço e na janta só se estever com muita fome mais normal mente só tomo chá de gergebri e limão

Dr faz. Vidio pra pessoas que quer fazer cirurgia bariátrica com menos de cem quilos pôr favor obrigada

MA-RA-VI-LHO-SA!

Maravilhosa, obrigada pelas dicas de ouro!!! 💋💋💋

Só ouvi verdades

Fala sobre a Alma Humana

@DraSarina

Жыл бұрын

Aqui tem um video que falo sobre fé: kzread.info/dash/bejne/i6WH1siCodyvXag.html

Gente, olha essa máximo “A GENTE SÓ MUDA PELA DOR. Vou sequestrar esta mulher pra mim. 😍

HAHA essas estratégias são geniais

Sensacional...❤️

Gente sem mimi, é só não comer. Se alguém for na minha casa e não quiser comer eu dou graça a Deus, assim da menos prejuízo no meu bolso.kkk

Dra. quero fazer seu curso, me coloca na fila de espera. Obrigada.

Estou adorando as aulas, mas as musicas de fundo agitadas estão me dificultando a atenção.

Kkkkk amei a dica do salgado

Adorei suas dicas...🙏😘

❤ olá Dr.

Eu ja falo rasgando mesmo kkk não quero comer😂😂

Dra Sabrina,fiz exatamente isso,tomava água com gelo e fingia que era Vodka kkkk,fingia que comia e jogava fora kkkk

O meu metabolismo é muito lento o que fazer

Ola!!! Maravilhosaaaa!! Nem falo. Todos falam que todo gordo mente.

Se. Sarina, agora todo mundo vai saber desta estratégia de “comi um pratão de macarronada e vou esperar um pouquinho” Amei a estratégia da diarreia. 🤣🤣🤣🤣

E o meu armário falava que queria me ver quando eu chegasse a idade dele como eu estaria ai estou mostrando para ele como vou chegar la sim so que eu nao consigo me manter magra pois como uma banana e quando vou me pesar ela esta la eu engordo ai fico abaixo p peso e sobe o peso isso me deixa muito chateada

Ameiii. 😂😂😂

Boa Noite, sou sua fã 😍😍😍

A dica da beberia alcoólica é a melhor 😂😂

Eu já não bebo pra mim tá mais fácil. Salgados eu gosto só comeria um. E geralmente não conto mais nada. Kk e parceria pra emagrecer não vai rolar..

Hahahahahhahha morri com essas dicas

💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

Como aplicar o quarto passo, de burlar o meio social, dentro de casa com o marido, quando ele é a pessoa que mais te incentiva a comer?

cade o video de "como gastar mais"?

M A R A V I L H O S A, I N C R I V E L ! ! !

Please ,,dont use background music in your videos

Eu não dou essa orientação. rsrs

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🥰🥰🥰🥰🥰🥰