COMO FAZER IOGURTE DE COCO Sem lactose fermentado e probiótico
COMO FAZER IOGURTE DE COCO Sem lactose fermentado e probiótico
Dr. Corassa ensina como fazer Iogurte de Coco usando apenas dois ingredientes, um excelente Iogurte de Coco Vegano, sem lactose, sem conservantes e muito, muito delicioso
Yogurte ou Iogurte? Industrializado ou Natural? Pare de dar Iogurtes industrializados com lactose e conservantes para seu filho, aprenda essa receita super prática e que pode sair até de graça!
Você vai precisar de apenas dois ingredientes:
♦ Polpa de Coco Verde
♦ Água
0:27 Ingredientes
1:27 Preparando seu Iogurte
2:27 Maturação do Coco
3:19 Potência do Liquidificador
4:07 Quanto tempo dura seu Iogurte
4:55 Armazenando seu Iogurte
ASSISTA TAMBÉM:
NÃO COMA PÃO SUBSTITUA O QUE COMER NO CAFÉ DA MANHÃ DONA TAÍS
• NÃO COMA PÃO SUBSTITUA...
COMO FAZER IOGURTE NATURAL CASEIRO DE COCO! 100% FRUTA FRESCA SEM CONSERVANTE
• COMO FAZER IOGURTE NAT...
IOGURTE DE COCO CASEIRO MORANGO, MANGA E BANANA DELICIOSO!
• IOGURTE DE COCO CASEIR...
NÃO BEBA LEITE DE VACA! TROQUE POR LEITE DE COCO VEGETAL CASEIRO!
• NÃO BEBA LEITE DE VACA...
RECEITAS DIVERSAS:
PREVINA O CÂNCER COM CHIPS DE BROCOLIS PROTÉICO! RECEITA ANTICÂNCER
• PREVINA O CÂNCER COM C...
RECEITAS DETOX CURATIVAS CRUAS VEGANAS CURSO CULINÁRIA ONLINE
www.youtube.com/watch?v=BxxjJ...
DOCUMENTÁRIOS:
A CURA PELA ALIMENTAÇÃO VEGETAL
www.youtube.com/watch?v=4AntO...
DOCUMENTÁRIO JEJUM A CURA DA NATUREZA
www.youtube.com/watch?v=J2qv9...
VIVENDO DE FRUTAS DIETA DAS FRUTAS DOCUMENTÁRIO CRUDÍVORO RAW FOOD
• VIVENDO DE FRUTAS DIET...
DOCUMENTÁRIO ATLETA VEGANO! FORÇA E MASSA SEM PROTEÍNA ANIMAL É POSSÍVEL
• DOCUMENTÁRIO ATLETA VE...
Dr. Corassa nutricionista, escritor de 9 livros e palestrante internacional
Cursos online, livros, retiros e consulta: www.saudefrugal.com.br
Siga @drcorassa nas mídias sociais
Informações não substituem recomendações médicas. Para mudanças em estilo de vida, procure seu médico e nutricionista.
Пікірлер: 254
Dr. Fruta, faço este iogurte de côco baseado no seu vídeo anterior com côco seco e dá super certo. Já tem uns 4 ou 5 meses que faço isso e consumo todo dia umas 5 ou 6 colheres de sopa com frutas no café da manhã e num pão de aveia que faço tbm. O meu dura uns 15 ou 20 dias na geladeira.
@terapeutaalexsandro6783
2 жыл бұрын
O meu dura meses
@administradormaster834
2 жыл бұрын
1 coco aqui está 6$. Tá caro.
@2wgsh
2 жыл бұрын
@@administradormaster834 aqui o coco verde tá 2,00
@simonebatista193batista2
2 жыл бұрын
Me passa a receita.
@silviadias8995
2 жыл бұрын
Por favor, passa a receita!!
Estou consumindo este iogurte de coco há mais de seis meses, todos os dias pela manhã com frutas, sementes e castanhas. No momento do preparo uso água de coco para ficar ainda mais saboroso!
@joanamarques4406
Жыл бұрын
Que ideia perfeita.. obg
@emersonmedeiros9889
5 ай бұрын
Viu alguma diferença na saúde?
Eu fiz, me deram o coco onde vendem agua de coco, retirei bati no liquidificador e depois coloquei linhaça, chia e aveia, ficou uma delícia ❤ super saudável e afocei com mel ❤❤
Dividir em potinhos menores pra não precisar abrir várias vezes o mesmo grandão né 💕
@adrianafranca825
2 жыл бұрын
😃👏🏻👏🏻👏🏻
@saber235
Жыл бұрын
Boa ideia 💡
Tudo que vc ensina e muito bom, acompanho sempre.
Maravilha 👏👏👏👏
Huuuum, vou fazer com certeza 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Excelente, ja pensei aqui, com linhaça, chia e aveia .... Hummmmm❤ ameiii❤
top, obrigada!!
Deve ficar muito bom obrigada
Maravilha!!!❤
Eita Dr. deve ser uma delícia. Vou compartilhar.
Excellent job Edu!! Congrats bro!
Legal!!! Obrigadão!!!
Nossa! 😯Muito obrigada Dr Corassa!
Que vídeo é esse!? Gostei muito, vou fazer e começar a consumir!👏
Puxa que legal! Primeiro me veio o quanto a gente desperdiça os alimentos. Coco é muito bom e saboroso, essaa barracas de coco por aí viu! A outra é que eu fico encantada com os liquidificadores, processadores e acessórios da cozinha aí nos vídeos 🤣🤣🤣 O maior desafio em fazer comida saudavrl é picar, descascar, lavar pra quem tá no corre ...
@lambcordeirobrazilzenhoooc9870
2 жыл бұрын
Michela Silva Você falou tudo. Olha quanto o ser Humano desperdiça alimentos no seu Dia a dia. Amo receitas Novas Principalmente de Yogurte e Probioticos..
Boa tarde gostei vou fazer , muito boa essa receita
Ummm amei vou fazer🎉
Muito bom parabéns
Boa tarde! Alguém sabe me dizer a marca do liqüidificador que ele está usando???
🥰😍🤩É SHOW É TUDO BOM. EXTREMAMENTE SAUDÁVEL!!! Dr. FRUGAL
Já experimentei, é delicioso
Adorey a receita doctor corasa , desde uruguay
Importantíssimo para saúde.
muito obg
Obrigada por essa receita amo côco
Amei.😁😁❤
Legal não sabia que fermentava assim... muito bom mesmo
É muito gostoso iogurte de coco!
SIM. potinhos menores. ótima idéia.
Costumo fermentar o coco maduro ralado , tanto fino na parte media do ralador, quanto naquela parte do ralador mais larga , que o transforma em pequenas lascas, depende do gosto do cliente. Transfiro para o pote de vidro, amassando com as mãos (desinfectadas) para retirar todo o ar possível.Dependendo da grossura do ralado , pode demorar mais ou menos para fermentar, ralado fino 1 dia , ralado grosso 2 a 3 dias ou mais. Vou provando para ver se deixa de ficar com gosto adocicado, sinal de que o açúcar próprio do coco já foi digerido pelas bactérias. Depois que ficou azedinho , sem gosto doce , mantenho na geladeira. Dura bastante porque é sólido, e se embalar em pequenas porções à vácuo, dura muito. Só abre a que vai consumir no dia, mas para isto precisa de uma máquina embaladora à vácuo.
@cristianerodrigues7323
Жыл бұрын
Sem água marcos?
@marcoantoniomanes5073
Жыл бұрын
@@cristianerodrigues7323 , Olá Cristiane, sim, o coco é fermentado sem adição de água.Mas é necessário retirar todo o ar possível .As bactérias boas são anaeróbicas e acidófilas ou seja , gostam de pouco ou nenhum oxigênio e de PH ácido e normalmente, as bactérias ruins, as patogênicas, são aeróbicas e não gostam de PH ácido. Em condições anaeróbicas , a fermentação é a fermentação lática, que produz o ácido lático, que é benéfico para nós e acidifica o meio , selecionando as bactérias boas. Se você quiser garantir a seleção das boas bactérias, pode colocar algumas gotas de limão antes da fermentação e depois de compactar o coco ,pode ajustar sobre ele alguma superfície como uma rodela de madeira ou plástico ou vidro, e sobre esta superfície, colocar um peso (pode ser de 1 Kg, ou mais) , isto vai ajudar a garantir que o ar não penetrará no coco.
Amei aprender Vou colocar em prática Gratidão por nos ensinar ❤️🙏
Meu Deus que delícia, eu e meus gatos amamos a copra do Coco verde 🥰😋
Minha mãe faz e sempre é sucesso 🥰
Gratidão 🙏🏻
Amei esse iogurte,vou fazer quando eu tiver coco verde.
Vou fazer com certeza e ainda passar para minha irmã que mora no sítio e tem muito côco na casa dela
Esse liquidificador veio da NASA....caramba, quero um desses!
Exatamente 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Nossa Show amo côco comer bem é vida.
Faço isso usando a própria água do coco, fica delicioso!
Boa receita
Muito obrigado pelas dicas. Principalmente da gordura saturada e insaturada
Dr Uau eu amo coco! toda vez que vou no mercado eu compro coco, eu quero fazer um dia obrigada pr compartilhar amo suas receitas Deus abençoe sua vida mais, e mais sempre 🙏❤👏😍
sou sua fã vou tentar fazer
Vou fazer e depois te conto, mais já digo logo amo coco e acho que vou amar esse iogurte...Obrigado Dr Corassa.
Nossa !!!da pra fazer óleo de coco tbm😋
Show👏👏👏
Tenho polpa de coco verde no freezer, vou fazer seguindo sua receita..
Meu dr fruta tbem ... meu amor é todo nos seus vídeos.
Muito bom , irei fazer !!! Fiz seu mingau de frutas para o cafe da manhã e amei , tenho muito dificuldade em comer frutas , irá me ajudar bastante !! Obrigada pelos ensinamentos , muita luz em seu caminho !!!
Eu já fiz com o coco seco e deu certo tbm, aprendi com o Canal da Olena.
Eu fiz com a polpa do côco um pouco mais firme e ficou ótimo.
Vou fazer pra eu testar
Que legal! Vou fazer
❤❤❤ muito bom 😸 😸 😸
Eu gosto de bater com um pouco de kefir de água para fermentar mais rapido. Moro em Curitiba e aqui é frio e mais lento para fermentar.
Eu FAÇO com a copera do coco bem molinga e bato com agua de coco morna e deixo fermentar
Olá doutor, seu liquidificador é muito bom, qual é a marca??
@RoseMary-ki2ob
Жыл бұрын
Também quero saber, preciso descobrir kk
Prezado bom dia, encontrei seu canal pela indicação do KZread estou amando não sabia que podia utilizar tão maravilhosamente estas poupas do coco verde. Pode usar a pouca congelada? Permite uma pergunta ,como nunca vi um utensilio como este onde encontra pra comprar?
Gostei 👍vou fazer
gente gamei nesse liqüidificador
Eu faço isso: "uma vez e nunca"😂😂😂😂😂😂😂 Ameiiii dr!! Maiss sincero, impossível!
Qual a sua opinião sobre kombucha, dr. Corassa? Abraço!
Eu amo coco feito assim uso como manteiga e outras mas eu coloco em porcão pequena pra não ficar abrindo é fechado e tirando e colocando na geladeira isso faz estragar rápido é só colocar em vidros pequenos .
Te perguntar: não precisa de inserir probióticos, e mesmo assim fermenta?
Eu faria com a própria água do 🥥!
FANTÁSTICO !!!! Más é com BAGAÇO e TUDO ?
Olá, me ensina a cortar o coco.
Dr., quantidade para prediabetico diária ou não. Obrigada por responder
Boa noite eu quero
Quero saber como faz com côco seco e mais fácil eu achar,boa noite
quero
Aqui em Portugal é difícil encontrar côco verde 🤔
Pessoal.uma dúvida: posso usar o côco maduro? Moro na Espanha e aqui côco verde, não existe 😢
@cleydesvanzini
Жыл бұрын
Comentario acima disse q fez e deu certo😊
Gostaria que vc tentasse com o côco seco pq moro em Portugal e aqui não tem côco verde.
É possível passar receitas com o iogurte de coco?
Colocar a agua do coco fica muito melhor, do que agua normal!
Ensina fazer iogurte de côco seco, por favor.. Será se eu fizer um leite bem grosso????? Dá prá fazer o iogurte????
Qual a marca e modelo desse liquidificador?
Uma delícia já fiz, aqui em Natal compro coco de 1,00 real
@rafaeldiogo9601
2 жыл бұрын
Em Manaus custa 7,00 😕🥹
@terapeutaalexsandro6783
2 жыл бұрын
Aqui em SC tá 5,50 Tava 2,99 antes da pandemia
@lucienerosacoimbraalmeida9623
2 жыл бұрын
Aqui no E.S compro por 1:50 🙏
@adrianavsilva451
Жыл бұрын
No interior de São Paulo o valor é de 3 reais a 5 reais e se for gelado de 4,50 a 10,00 reais
Melhor picar pequeno para não forçar o aparelho...
Wu vi um que colocava limão é saudável também?? Pode últimas limão ou não?
Tenho três pés de cocos em casa. Amo !! Faço manteigas... Super saudável!!
@mariaangelicaruizdasilva916
2 жыл бұрын
Como faz manteiga de Coco?
@jacpropato
2 жыл бұрын
Manteiga?
@neusajohann4578
2 жыл бұрын
Como fax a manteiga de coco
Eu posso usar leite de coco caseiro no lugar da água?
Eu quero um liquidificador cavalo como esse seu Eduardo como faço para conseguir?
Então posso bater com a película marrom? Aff eu tirava que dizem que amarga😔
Amado, a casca vai amargar não?
meu sonho participar do retiro.
Genteee!!qual marca é esse liquidificador???
Dr que liquidificador é esse o seu?
Aqui em Santos, os Quiosques que vendem Água de Côco, jogam a polpa tudo no lixo, poucos são os que pedem para levar a polpa!! Total desperdício...
Gente onde vende um liquidificador monstro desse😮
@ivanetefagundes3050
5 ай бұрын
Tb quero saber 😮
@rcmsleite
3 ай бұрын
Vcs conseguiram saber onde comprar e qual é?
qual é. marca do seu liquidificador?
Qual é esse liquidificador 😱 amei👏👏👏
@canal_da_g
2 жыл бұрын
É o liquidificador dos meus sonhos . Faz tempo que namoro um desse kkkk.
Doutor fruta você pode usar a guarda do próprio coco e suco de limão
Da pra fazer com coco seco?
Você dá curso presencial?
Faz o teste com coco seco please!!! Aqui em Dallas eh bem difícil achar coco fresco.
@veronicapastor6573
2 жыл бұрын
Tem vídeo com coco seco no canal