Como aliviar a dor na coluna rapidamente

✅ Conheça as "Camisetas de Atitude" que tem tudo a ver com você que tem Atitude.
Saiba mais em www.andrelimaoliveira.com (Loja oficial do André Lima Oliveira)
Você já pensou como seria legal aliar corpo e mente para viver com mais qualidade de vida e harmonia!
Agora, é muito possível praticando as minhas aulas junto com as lindas camisetas com as atitudes.
Mas, lembre-se que para acontecer tem que fazer acontecer!!
Como aliviar a dor na coluna rapidamente
💡 𝗔𝗽𝗼𝗶𝗲 𝗼 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹:
Quer Envelhecer Bem? Quer Ter Mais Qualidade de Vida na Terceira Idade? Quer Viver com Menos Dor no Corpo?
Se a sua resposta foi sim, EU QUERO!!!
Então, aproveite a grande oportunidade para conhecer agora a minha linha de produtos de qualidade de vida:
▶ PROGRAMA ENVELHECER BEM
programaenvelhecerbem.com/pla...
▶ MINHA LOJA TRÍADE - Atitudes que Transformam Vidas
programaenvelhecerbem.com/min...
▶ Meu livro digital OLHOS VIVOS, OLHOS PARA A VIDA (compre na Amazon)
amzn.to/2Dvu449
▶ Não deixe de conhecer o meu livro impresso OLHOS VIVOS, OLHOS PARA A VIDA (compre na Amazon)
amzn.to/3MiexE5
▶ Adquira o livro OLHOS VIVOS, OLHOS PARA A VIDA (compre na Hotmart)
pay.hotmart.com/W7457610P?che...
📧 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐨:
✓ 𝑨𝒏𝒖𝒏𝒄𝒊𝒆 → contato@andrelimaoliveira.com
REDE SOCIAL André Lima Oliveira:
► Instagram: / andrelimaoliveira1

Пікірлер: 26

  • @AndréLimaOliveira
    @AndréLimaOliveira5 ай бұрын

    ✅ Conheça as minhas "Camisetas de Atitude" que tem tudo a ver com você que tem Atitude. Confira agora em www.andrelimaoliveira.com

  • @user-in1kv8ym8x
    @user-in1kv8ym8x4 ай бұрын

    Marlene Gutemberg Tudo Bem Tudo Ótimo Nos Exercícios Graças A Deus!!!😊

  • @QueicoBaba
    @QueicoBaba2 ай бұрын

    Amei André seus exercícios faço sempre

  • @cidalima9450
    @cidalima94502 ай бұрын

    Boa Noite

  • @soniamariavivas6720
    @soniamariavivas67203 ай бұрын

    Obrigado André por tudo isso vc é um abençoado iluminado q Deus enviou para todos nós

  • @AndréLimaOliveira

    @AndréLimaOliveira

    3 ай бұрын

    Como fico feliz em saber que gosta das aulas, continue praticando e amando cuidar de você!

  • @ironipereira2332
    @ironipereira23324 ай бұрын

    Boa noite Andre, fiz o exercício hoje amei obrigada Deus abençoe

  • @elizabetecristinacardosode5129
    @elizabetecristinacardosode51294 ай бұрын

    Muito agradecida dr André por sua paciência de passar esses exercícios, Deus continue te dando saúde.

  • @AndréLimaOliveira

    @AndréLimaOliveira

    4 ай бұрын

    Maravilha! Agora, nos vemos nas aulas... Felicidades!

  • @neusalima9829
    @neusalima98295 ай бұрын

    Oiê André tudo bem? Acabei de fazer essa série nova de exercícios. Gostei bastante. Consegui fazer todos. Adoro os seus exercícios e a sua maneira de falar sobre cada exercício e como cada um tem a sua função. Abraços. Obrigada por me proporcionar fazer e valorizar cada vez mais. ❤

  • @AndréLimaOliveira

    @AndréLimaOliveira

    5 ай бұрын

    Nossa, como fico feliz em saber disso! Continue assim praticando regularmente e amando cuidar do seu corpo. 😊

  • @cidalima9450
    @cidalima94503 ай бұрын

    Bom dia

  • @otaciliateodorarodriguesca3213
    @otaciliateodorarodriguesca32135 ай бұрын

    Boa noite Dr Andre muito obrigado pelas Aulas

  • @AndréLimaOliveira

    @AndréLimaOliveira

    5 ай бұрын

    Agora, nos vemos nas aulas... Sucesso!

  • @mazesousa2249
    @mazesousa22493 ай бұрын

    Obrigada professor depois que eu comecei fazer os seus exercícios as dores melhorou bom dia ❤

  • @AndréLimaOliveira

    @AndréLimaOliveira

    3 ай бұрын

    Maravilha!!

  • @beneditadejesus2985
    @beneditadejesus29855 ай бұрын

    Parabéns André amo suas aulas ❤❤

  • @AndréLimaOliveira

    @AndréLimaOliveira

    5 ай бұрын

    Legal saber que gosta das atividades, continue assim cuidando muito bem de você! Sucesso

  • @neusalima9829
    @neusalima98295 ай бұрын

    Oiê André, tudo tranquilo? Fiz essa série de exercícios maravilhosos que amo fazer e me faz bem a cada dia mais. Obrigada de coração por tudo que você me faz com seus ensinamentos. Abraços e fique bem. ❤😊🙏🏻

  • @AndréLimaOliveira

    @AndréLimaOliveira

    5 ай бұрын

    Como fico feliz em saber disso e que gosta das atividades! Continue amando cuidar de você.

  • @soniasouza4472
    @soniasouza44724 ай бұрын

    Olá Bom Dia Me chamo Sônia e estou adorando suas técnicas e suas camisetas estou menos sedentária tenho 69 anos e realmente temos q amar nosso corpo eu estou grata por tudo felicidade e muita saúde e paz moro em SP tchau

  • @AndréLimaOliveira

    @AndréLimaOliveira

    4 ай бұрын

    Que legal saber disso, fico muito feliz! As camisetas ficaram muito bacanas, eu também gostei bastante! Continue praticando e amando cuidar de você. Sucesso!

  • @ssoudea5903
    @ssoudea59032 ай бұрын

    faço com minha mãe, ela sente muitas dores nas costas e eu acompanho para motivar. Obrigada

  • @AndréLimaOliveira

    @AndréLimaOliveira

    2 ай бұрын

    Parabéns por sua iniciativa em querer estimular a mãe! Agora, nos vemos nas aulas.... Sucesso pra vocês!!

  • @mariaconceicaomiranda4335
    @mariaconceicaomiranda433520 күн бұрын

    Mestre estou no Porto Portugal . Hoje fiz três sessões seguidas de alongamento para a coluna, todas diferentes, mas as vezes dá preguiça. Muito obrigada.

  • @AndréLimaOliveira

    @AndréLimaOliveira

    12 күн бұрын

    É normal isso acontecer, pois tem dias que estamos com mais pique do que outros... Agora, nos vemos nas aulas! Sucesso

Келесі