DICAS E LINKS ÚTEIS ABAIXO. Separei receitas incríveis com linhaça a seguir e muitos vídeos complementares. A linhaça é um super alimento mas muitas pessoas não estão a consumindo da forma correta. Essas dicas vão te ajudar a garantir os melhores resultados ao comer linhaça. Vou te passar também muitas receitas com linhaça que você vai adorar. Me conta nos comentários se você já usa linhaça, se vai usar, e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzread.info/dron/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas com CHIA OU LINHAÇA - Saudáveis e Gostosas kzread.info/head/PL-ktTVxBNcQZX5vFLHcCPPJt0fnaiP34Z 1- Biscoito cream cracker - kzread.info/dash/bejne/iJqlo9mdYNrJpdI.html 2- Pizza low carb - kzread.info/dash/bejne/pY5mu8OumsqqhLA.html 3- Torta de frango low carb - kzread.info/dash/bejne/h4J6yqyeqbead9I.html 4- Geléia de ameixa com linhaça laxante - kzread.info/dash/bejne/m6GLr859YJutodY.html 5- Farofa: kzread.info/dash/bejne/fYWdy7puZsaafMo.html 6- Bolos low carb 7- Pastel de forno - kzread.info/dash/bejne/o3qCy6afgMS2qNI.html 8- Suco que ajuda a emagrecer e perder barriga - kzread.info/dash/bejne/h35m27lrgLLZlNI.html 9- Panqueca de chocolate low carb - kzread.info/dash/bejne/q6mO0aeYiJq2hsY.html 10- Vitamina com linhaça para ajudar na prisão de ventre kzread.info/dash/bejne/mWGKzqSrdKzaqrg.html - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Benefícios do Ômega 3 - Para Que Serve, Fontes, Dicas e Cuidados kzread.info/dash/bejne/dYt4qqSIpsbFmrg.html Chia ou Linhaça - O Que é Melhor para Dieta? Qual é Mais Saudável? kzread.info/dash/bejne/ZZOhzs-jiJzNl7Q.html Benefícios da Linhaça Dourada - Para Que Serve e Como Usar [DICAS!] kzread.info/dash/bejne/oZp5y7GhesWdqKg.html AZEITE: Benefícios e Cuidados - Pode cozinhar? Bom para Colesterol? Pressão? Testosterona? kzread.info/dash/bejne/pqup0MmSksK3qtI.html 6 Alimentos que BAIXAM A TESTOSTERONA kzread.info/dash/bejne/eHZ3sK-waKrOZKw.html Ovarios Policísticos - Tratamento Natural [Alimentos Que Ajudam] kzread.info/dash/bejne/n66Am8VtfZC3ZZs.html Farinhas Low Carb (Menos Carboidratos) - Melhores Alternativas à Farinha de Trigo [DICAS DE USO] kzread.info/dash/bejne/e6eNj7Gtg9OzdNY.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzread.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

@LP-ts6ih

3 жыл бұрын

Estou até agora de jejum,, So que agora estou tomando Suco de uma laranja limão SEM COAR E 1 COLHE DE LINHAÇA Da certo,, o consumo asim

@leonidiagarcia1948

3 жыл бұрын

Como linhaça todas as manhãs com banana ou mamão. Costumo moer e guardo na geladeira. Aprendi agora que devo moer antes de consumi-la. Bendita seja a linhaça. Graças a ela, deixei de comprar laxantes. Fiquei interessada no preparo dela com ameixa preta. Obrigada, querida, por tantas informações importantes 🙏❤️🥰🥰🥰

@quiteriamaria1295

2 жыл бұрын

adorei seus vídeos

@katiagemal6729

2 жыл бұрын

Receita com linhaça

@josefadasilvabarbosa4856

Жыл бұрын

Olá Patrícia eu quero saber quem é cardíaco pode comer linhaça

Olá, Patrícia. Obrigada! Estou adorando seu canal. Eu faço maionese de linhaça pra passar no pão, na bolacha, colocar em saladas. Hidratar a linhaça (para cada medida de linhaça, o dobro de água). Eu deixo hidratando umas 8h. Depois bato no liquidificador com alho, um pouco de azeite, limão e uma pitada de sal. Vai colocando água aos poucos se precisar pra ajudar a bater. Da pra variar os temperos (bater com salsinha, ou com azeitonas, ou com cúrcuma, ou páprica defumada... cada tempero dá um Gosto diferente. Eu prefiro alho). Faço pouco, pra consumir em 3 dias (a minha já durou 5, mas melhor em 3). Guardo em vidro esterilizado com água quente. Conserva na geladeira.

@Steph4973

3 жыл бұрын

Chocada com essa receita. Obrigada

@mariatomas8660

3 жыл бұрын

Wow...Obrigada pela dica

@celiarosario4708

3 жыл бұрын

Que legal! 👍❤

@litabomfim4487

3 жыл бұрын

SENSACIONALLLL

@mariliagabriela2350

2 жыл бұрын

Que maravilha essa receita. Obrigada por compartilhar

Dr.a eu tinha muitas dores nas articulações .fui diaquinosticada com artrose na coluna .comecei tomr todas as manhãs vitamina de banana com linhaça e maca peruana. Idrato meia colher de linhaça a noite p/ liquidificar .estoou ótima graças a Deus !

Eu faço um pãozinho de linhaça e chia na frigideira, bato separadas no liquidificador e misturo 2 colheres de cada, 1 ovo, um nadica de nada de orégano, outro tikim de queijo parmesão e 1 colher de chá de fermento para bolo, delícia 😋 😋 😋 😋 😋 😋

Bom dia Patrícia gostaria de agradecer já consegui chegar no meu peso ideau por acompanhar suas dicas quando comecei tava com 78,300 kg hoje tô com 63,200 só gratidão que Deus te abençoe 🤚

@linimarx9672

2 жыл бұрын

Que ótimo! Em quanto tempo vc conseguiu emagrecer?

@TheFLAVIONASCIMENTO

2 жыл бұрын

@@linimarx9672 245

@MariaFatima-ex2lm

2 жыл бұрын

Que beleza né graças a Deus,oq vc fez pa chegar nesse peso mi passa a dica 🤔

@irenefurtado3983

Жыл бұрын

Edir Henrique tudo bem com você? Quero seguir seu exemplo preciso perder 6 kilos.

Patrícia meu proctologista mandou eu usar exatamente a semente da linhaça,uma colher de sopa no café da manhã, almoço, e janta,acabou minha prisão de ventre

@lucileneseixas9959

3 жыл бұрын

Por quanto tempo vc usou pra ter os resultados?

@veraluciacruzdasilva3039

3 жыл бұрын

@@lucileneseixas9959 até hoje uso,mais no terceiro dia já faz efeito,beba bastante água

@jo88935

3 жыл бұрын

Vc usa ela pura? Minha nutricionista tbem pediu para eu usar uma colher d semente de linhaça no refogado. Agora fiquei na dúvida tem q triturar parece q nao é muito bom comer ela inteira.

@veraluciacruzdasilva3039

3 жыл бұрын

@@jo88935 olha realmente o meu proctologista falou isso que depende de cada pessoa,porque depende dos problemas intestinal de cada pessoa,pra mim ele passou a semente ,mais o bom seria você se informar com seu médico

Eu trituro no liquidificador e misturo no feijão e arroz e como de boa 😉

@silvanarocha7626

2 жыл бұрын

Eu faço a farinha .triturada no liquidificador coloco em sucos detox .e na carne moída fica uma delícia

@nilvaunderwood3149

Жыл бұрын

Mais ela disse que no liquidificador ela tira os ingredientes

@luanacaldeira2962

Жыл бұрын

Antes de triturar precisa hidratar?

Eu como LINHAÇA DOURADA a mais d 10 anos ,desde q tive câncer d intestino !!! Coloco 2 colheres d chá no meu mamão !! Compro a LINHAÇA DOURADA inteira e môo em casa ....Comecei a pouco tempo a misturar na minha LINHAÇA .....CHIA q tbm faz mt bem ao INSTESTINO !!!

Eu só uso linhaça, coloco de molho á noite na manhã seguinte bato no liquidificador com limão e ora por nobre e tomo!

Pati vc e como se fosse da familia todo dia vejo seus videos

Eu costumo a usar a chia moída no almoço ou no jantar uma ponta de colher 😊

Comecei a poucos tempo mas já vejo a mudança grande.problems no intestino estou amando

Paz de Deus Patrícia seu canal é 10, estou amando Deus te abençoe por pensar em nós e ter feito esse canal . Gostaria de dicas de alimentação antifúngico 😢sofro muito com candidíase de repetição 😥😥 Que os anjos do senhor te proteja sempre 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😘😘

Eu deixo de molho na água depois depois bato no liquidificador com uma fruta.

MULHER, EU TE AMO. VOCÊ É PERFEITA!!! MUITA COMPLETA NOS CONTEÚDOS. ADORO TE OUVIR E APRENDER SOBRE COISAS QUE EU NEM IMAGINAVA! GRATA DEMAIS.

@g.mm.d8913

11 ай бұрын

🙄🙄🙄

Meu filho de 9 anos faz planejamento alimentar 🙏🏽

Eu deixo em um copo de água de um dia, coloco uma colher de sopa, no outro dia eu trituro com uma fruta da minha preferência. Fica muito bom!

Consumo linhaça , qse todo dia , Patrícia 😃 compro a semente e pra consumir trituro no liquidificador !! Gosto do cheiro , é muito bom !! Foi meu médico clínico q prescreveu !! Boa tarde !!

Eu uso, farinha de linhaça e aveia no cuscuz.

@gife9395

3 жыл бұрын

Otima ideia.!

@flaviannyy

3 жыл бұрын

Legal

@elisabetemaciel5409

3 жыл бұрын

Obrigada pelas receitas você é muito simpatica.

Coloco linhaça na agua c/limão & Gengibre

Nossa fazia uma cara que vc não aparecia ak no meu feed , adorei te receber de novo. KZread ta muito chato , vou ficar esperta. Bem vinda de volta Patrícia

Eu consumo a farinha de linhaça a chia em semente e aveia em flocos e me dou bem obrigada pelas sugestoes e tenha UM FELIZ ANO NOVO!!!!! PATRÍCIA!!

Seu canal é muito bom você é de mais glória Deus jesus abençoe sempre sua família

Oi Patrícia! Td bem? Adoro seu canal, queria te pedir que falasse mais sobre intolerância a lactose e receitinhas...grande beijo!🌹

Faço pudim, com linhaça, chia e leite de coco! Coloco na tapioca, crepioca. 😋

@luciahelena9351

3 жыл бұрын

Oi amiga como você faz o pudim

Obrigada Patrícia você não pode sair desse canal você é maravilhosa passa essa receita muito boa eu adoro beber água com Chia tô amando já vou para outros cardápios gratidão❤

Sempre com concelhos ,dicas, e sugestões, e receitas fantásticas, Gratidão, pois você ajuda muita gente minha querida. Bjs de Portugal

Oi! Eu torro por aproximadamente cinco minutos linhaça e gergelim juntos, espero esfriar e faço uma farinha. Como diariamente uma colher de sopa bem cheia todos os dias com café. Ou deixo na água à noite e ponho num suco, bato, coo e bebo. Excelente e não dá sabor forte. Uso a linhaça dourada. Obrigada Patricia! Bjo

Hoje fui na especiaria para comprar chia, só chega amanhã, mas não fico sem, adoroooooo

Hoje comprei estava pensando como que faz? E vc enviou esse vídeo adorei 😍

Valeu garota!!!!! Entendi direitinho como usar a linhaça. Perfeito a tua explicação. Agora já sei de tudo. Parabéns!!!!!!

Eu estou moendo no moinho manual de moer café. Para mim é show d bola. misturo no arroz e em quase tudo que vou comer.

Dioene Vieira da Silva eu estou comendo linhaça e chia todos os dias para o meu intestino que é preso

Bato a linhaça com suco e tomo logo em seguida, sem açúcar

Muito grata ,encontrei seu canal procurando receitas pra ajudar meu filho e estou amando suas explicações,seu vídeos 💕💕💕💕💕

Eu gosto muito de bater poupa de coco com uma colher de semente de linhaça,fica uma delícia e me faz muito bem,cabelo,pele e unhas 😋🥛👍

@veramoraes6149

2 жыл бұрын

Como vc faz a poupa de coco pode me passar a receita obg

@rosaassuncaoalmeida2523

2 жыл бұрын

@@veramoraes6149 então, eu não faço, eu compro poupa de coco congelada, tem em todos supermercados, mas se vc quiser fazer o leite de coco, dá uma olhadinha lá no canal da Pry Mazzei, ela tem receitinha,muito fácil e fica uma delícia, bjss😘

@veramoraes6149

2 жыл бұрын

@@rosaassuncaoalmeida2523 obg

Faço panqueca de farinha de linhaça fica muito bom.

Patricia amo seu canal te peço por favor uma receita pra combater a intolerância a lactose

Hoje fiz uma salada de fruta contendo mamao ,maça e meia banana,coloquei chia ,pissilium e linhaça um colher de oleo de coco e tres colheres de iogurte desnatado ,o que vai dar não sei kkk mas comi

Eu deixo de mollo de um dia pro outro e tomo ela com aquele gel que forma. Igual a chia. Tono jnss duas colheres de sipa em jejum. Comecei essa semana

Amo seu canal ❤ que Deus abençoe sua vida 🙌

Em sua receita para os ossos você falou para não triturar a semente de linhaça

Patrícia bom dia,apesar de est assistindo o seu vídeo hj estou amando suas dicas,e vou passar a usar a linhaça com mais frequência no meu dia a dia obrigada pela orientação.

Amo céus vídeos, eu posso consumi um colher de sopa de óleo de linhaça pela manhã e a tarde uma colher de sopa de pysilium, se puderem min ajudar serei muito grata

Patrícia, faz um vídeo sobre sorgo e a farinha de sorgo.

Bato no liquidificador e junto na minha mistura: aveia , proteína de soja, farelo d e trigo, gengibre em pó, germe de trigo, isso tem substituído meu arroz feijão q não estou comendo mais . Feliz pois já estou perdendo peso. Obgda dra. pelas dicas . Feliz ano Novo.

Eu como farinha de linhaça com arroz e feijão no lugar de farofa eu gosto muito

Patrícia desejo a vc e seus familiares um feliz Ano Novo. Obrigada por todas as suas orientações e que JESUS te abençoe sempre. Um grande abraço.

Chia também de molho faço. Vitamina

Patrícia bom dia, se possível faz um vídeo sobre como consumir o óleo de coco.

Uso gel de linhaça pra ativar os cachos do meu cabelo também!😁

@rosangelarodrigues4224

Жыл бұрын

Você passa e deixa?

@marinagomes7680

Жыл бұрын

@@rosangelarodrigues4224 sim. Ele funciona como um gel finalizador. Vc pega 1 colher de sopa cheia e 1 copo cheio de água +- uns 250ml. Ferve por uns 3 minutos. Vc vai perceber que a água virou um gel fino. Pega a peneira e coe essa água em outro copo. Coe ainda quente pra ficar fácil de passar na peneira. Depois que essa água esfriar, vc pode passar no cabelo como se fosse um creme para finalizar. Eu guardo esse gel que sobrou por uns 3 dias no máximo na geladeira.Guardo também as sementes que sobraram, pra fazer o gel novamente.

Gosto muito de linhaça na vitamina de 🥑

Informação perfeita! Amo farinha de linhaça. Coloca duas colheres no iougourte natural é uma delícia!

@mariadefatimabatista7965

2 жыл бұрын

posso bater linha chia e kino juntos com mamão

Além de otima profissional, esbanja simpatia! Muito Obrigada pelas dicas. Parabéns!!!🥰

A Paz do Senhor Jesus Cristo você tem algum cardápio fitnes para o almoço e jantar

Gostei .uito de co n hecer comer ide preparar a Linhaça Sou a Neids,moro em Resende Costa,tenho 68 anos,fui diagsti ad com Diabete tipo 2,estou pesquisando sobre isso.e tos saud aveis

Olá Patrícia eu quero saber quem tem problema de coração pode comer linhaça

Olá Patrícia que bom que eu cheguei no seu canal... estou adorando...vc é show.. Gostaria de tirar uma dúvida.... quando a gente hidrata a semente de linhaça tb precisa bater no liquidificador pra utilizar??? E posso colocar em sopas ??? Um 😘 e sucesso

@julianearaujovieira1181

10 ай бұрын

Tenho a mesma dúvida. Eu gosto de hidratar e colocar o gelzinho no iogurte. Será que consegue absorver todos os nutrientes com a semente hidratada? Sem triturar?

Amo receita simples e barata .

Eu trituro aos poucos e consumo

Eu germino ela a noite e bato com suco verde de manhã..

Posso triturar uma quantidade pra 3 dias e as propriedades se preservam? Até quantos dias de antecedência seria o ideal? Pq fazer todo dia além de trabalho, acho q meu mixer nem bate pouca quantidade

@sofia.iremerodrigues7889

2 жыл бұрын

A farinha da linhaça você tem que fazer na hora e consumir.Não pode guardar perde nutrientes.

@CristianaAPS

2 жыл бұрын

@@sofia.iremerodrigues7889 sim! eu ouvi isso, mas de repente se eu puder fazer uma quantidade pra 2 dias seria bom, melhor q triturar todas vez q for usar

@sofia.iremerodrigues7889

2 жыл бұрын

@@CristianaAPS Se fizer para 2 dias perde o nutriente.

@marciacorrea7190

2 жыл бұрын

@@sofia.iremerodrigues7889 pode deixar triturada até 24hrs na geladeira amiga😘

@libarbosa8070

2 жыл бұрын

Eu tambem tenho essa duvida..pois nem sempre da tempo de fazer na hora..mas pelo visto tem que ser so na hora ...p quem trabalha acho q so se fizer para o jantar..

Voce e minha nutricionista preferida 😚

Consumo linhaça e chia sou diabética parabéns pelas dicas confio em você

a melhor nutri do KZread

Consumo todo dia 1 colhe de sopa de linhaça. Mas agora vou começar a alternar. Obrigado Patrícia

@ameliamonteiro8177

3 жыл бұрын

Gosto muito das suas receitas, obrigada desde Braga Portugal.Beijinho

Patrícia, faço a farinha da linhaça de um pacotinho. Não tenho tempo para moer toda as vezes que preciso

Que vídeo super ultra mega hiper fashion e incrível e maravilhoso e muito interessante.

Eu compro a semente da linhaça e passo no liquidificador e vira uma farinha e consumo no almoço no iogurte e frutas

Obrigada Patrícia, tenho aprendido d+ com seus ensinamentos, sigo vrs dicas suas e,tem me dado ótimos resultados .

Gostei eu uso na proteína batida e chia

Ola Patria, suas dicas são excelentes👍, reparto- as minhas amigas ou pessoa que encontro no caminho. Eu deixo a linhaça de molho nun recipiente escuro na geladeira e tomo uma colher de sobremeza antes do Café com aguá morna. Uso - a desintrada na salada. Vou provar as outras reseitas que você encomendou😋humm!!! Muiticimo obrigado por tudo e um feliz 2021 com muitas ideas e saude pra toda Familia.

Amo suas receitas, dicas e a facilidade das receitas. Amo. Amo. Amo.

Olá Patrícia, gostaria de saber se existe diferença entreca linhaça branca e a escura?

@anapaulamarques1182

3 жыл бұрын

Não existe!

@joaopedroaraujo2094

3 жыл бұрын

Sim. Existe! A diferença é preço e a cor, só isso. Mas diferença entre os nutrientes não existe diferença... Mesmo nutrientes elas tem...

@JessiFala

3 жыл бұрын

A preta é mais amarga !!

@juditecampos9372

3 жыл бұрын

Prefiro o dourada, ela é delícia. Passo a semente na hora no liquidificador e coloco no iogourt natural, na sopa de legumes , crepioca. Fica tudo muito bom!

@monaleesantos4692

3 жыл бұрын

@@joaopedroaraujo2094 vdd a dourada é mais cara aqui onde moro.

Eu costumo fazer vitamina de banana e já coloco a linhaça no liquidificador e bato junto.

Eu faço a farinha,a noite coloco duas colheres em um copo de água e tomo .

Ah amo seus vídeos são maravilhosos. Além de ser uma ótima profissional

Patrícia amo as suas dicas você é maravilhosa, um grande abraço! ♥️🥰👏👏👏🌹

Olá Patrícia, se poder faz um vídeo sobre os benefícios da farinha da casca do maracujá. Obrigado pelas excelentes dicas!

@alessandraLourenc

2 жыл бұрын

Oii... É bom para que?

Patrícia querida boa tarde. Tudo bem? acompanho vc bastante tempo já.vc e show 😃🙋‍♀️quero saber se criança de 3 anos pode consumir chia?

patricia quem tem diverticulite como faz para consumir a chia e a linhaça?

Amei estas receitas. Ja uso a linhaca e chia emuito bom pra nosso entestino moro em fortaleza beijosp

Olá Patricia eu tenho perca d proteína n urina .e to tratando o rim

Comprei hj vc maravilhosa mulher 😍😍👏

Eu gosto da linhaça dourada porque eu acho que tem gosto de nozes.

@MoniqueChaveseFamilia5654

26 күн бұрын

E verdade😂 quando comi me fez lembra de algo😅isso mesmo ❤❤ eu comecei a comer hoje mastigo mesmo. Gostei ❤

Obrigada Dra Patrícia pelas dicas muito útil pra nossa saúde.Tenha um ano abençoado, c saúde e paz.Maravilha seus vídeos com alegria.

Eu bato no liquidificador e como com frutas de manhã

Eu bato linhaça junto com suco de pepino, cenora e beterraba com limão

@neusateixeiradebrito1300

3 жыл бұрын

Os calores da menopausa sumiram

Oi Patrícia, tudo bem ? Quando se hidrata a semente de linhaça, bebe-se a água ou a linhaça também pode ser consumida ? Abraço.

@mileidealves5964

2 жыл бұрын

Pode consumir a semente também. Bate no liquidificador com limão e toma.

Deus abençoe vc Patrícia 💯

Oi Patrícia. Tentando introduzir grão de bico na minha alimentação e tbm p evitar farinha branca: criei uma receita q estou gostando muito. Vc poderia testar. 2 xícara chá, 240 ml de grão de bico pre- cozido ao dente c um pouquinho de sal rosa. 2 ou3 ovos, 2 colher de linhaça q deixar de molho por 8 hrs. 2 bananas maduras, 3 colheres sopa de castanha de côco ralada p ñ forçar muito o liquidificador, 2 colher de óleo de côco. 1 colher chá rasa de pó royal. Junto a forma c óleo de côco e polvilho c açúcar mascavo na bandeirinha, bem fino, pq ele tende a grudar. Assim ñ gruda. Bate tudo no liquidificador , menos o fermento q adiciono depois e misturo bem. Está receita fica um pouco doce, mas se trocar a banana por aveia e uma colheita de café de sal, fica mais p salgado. Assar em tabuleiro ou forma pequena. Como ñ uso leite nem café, este bolo fica molhadinho q dá p comer puro. Obs : se ficar difícil de bater pode acrescentar mais água. No meu , só a água da linhaça já basta, mas ele é bem potente. Tbm dá p fazer tipo pão de frigideira, mas tem q polvilhar p ñ grudar, só untar ñ basta. Tbm tem q tampar p cozinhar por cima. Prefiro fazer no forno a 200°. 😘🙏

Olá Patrícia,muito grata pelas informações, eu coloco 3 colheres de sopa de molho em meio copo de água, deixo na geladeira,e bati no liguidificador com leite, fica um sabor idêntico a farinha lacta,, estou amando.. meu esposo tbm faz uso, então ele não pode consumir?

@osmaryoliva9538

2 жыл бұрын

Eu deixo da noite pro outro dia e tomo antes do meu café, que tbm é frutas

Adorei o vídeo, só fiquei triste que estava consumindo a farinha pronta.

Bom dia obrigada por me escrever sobre a linhaça

Consumo linhaça e outras sementes.Amo

Sim diariamente um colher de sopa no omelete de manhã c aveia e ovos...

Consumo lingada em pó e chia para me ajudar a emagrecer e as proteínas que tem

Boa noite Patrícia Estava comendo ela inteira, li uma matéria que fala em consumi-la hidratada e uma outra matéria orienta consumir moída na hora. Passarei a moer na hora de consumir. E as outras sementes, tem de moer também para consumir?

Patrícia, adoro o seu conteúdo e simpatia! A farinha de côco da marca Natural Life tem gosto e cheiro de côco. É a que tenho. Vamos ver como ficará na sua receita de farofa.

Olá Patrícia sigo você todos os dias fale sobre tireoide