LINHAÇA! Como usar de forma saudável?
Linhaça! Descubra os benefícios incríveis que esta semente pode nos proporcionar! A linhaça é considerada um alimento funcional que tem um efeito laxante, antioxidante e anticancerígeno.
Mas não é só isso que ela faz não. Eu sou Angela Xavier, venha comigo até o finalzinho do vídeo, eu quero ajudar você não só a entender os benefícios deste alimento, mas também usar de maneira correta para obter o maior aproveitamento dos nutrientes desta sementinha.
Ela possui excelentes fontes de vitaminas, fibras, nutrientes para o nosso organismo, fontes de minerais que são ótimas para o desenvolvimento dos nossos ossos.
00:58 Efeito laxante
01:16 Pressão alta
01:38 Linhaça marrom e linhaça dourada
02:07 Onde adicionar as sementes
03:43 Diabetes, obesidade e hipertensão
04:00 Importante para os ossos
04:13 Inflamações e colesterol
04:45 Como consumir a linhaça
08:07 Quantidade que precisamos para obter esses benefícios?
09:20 Melhor dica de como consumir a linhaça.
Dica: uma colher de sopa de linhaça deixada de molho substitui 1 ovo nas receitas.
Gostou? compartilhe, não fique só com você informações que podem salvar vidas por aí, conto com você. Beijo até o próximo.
Veja os bastidores do meu dia a dia se você curte os meus conteúdos / draangelaxavier
Axei Saúde www.axeisaude.com
#angelaxavier #alimentação #linhaça
Пікірлер: 359
Já cheguei com o dedo no Laik. Ela merece . Ela merece. Ela é top.
@AngelaXavier
3 ай бұрын
Obrigado.
Boa noite dra Angela e a todos que lerem o comentário .muita saúde para nós. 🍃🍃🍃🥰
@AngelaXavier
Жыл бұрын
Boa noite a todos nós 😘
@LuciaSantos-rh6il
Жыл бұрын
Amém
@verasantos5315
Жыл бұрын
@@AngelaXavier 🌸🥰
@soniamariadossantos776
11 ай бұрын
Amém! Muita saúde e paz para todos nós!...😊
@marialauro8783
10 ай бұрын
Ameeeeemmmm
1:59Eu uso ,coloco as sementes copo com água a noite e tomo pela manhã ,todos os dias ,uma colher de sopa cheia ,dizem que são 3por dia ,mais pra mim fez mal ,me dei bem com 1colher.Cabelo melhorou ,pele que era seca pois tô na menopausa.Intestino melhorou bastante,desinchei a barriga .adoro !Ela em cápsula e farinha se perte muitos nutrientes não é bom ,usei e não vi efeito ,bom mesmo é triturar a semente na hora ,ou por num copo com água e tomar 12 horas depois , maravilhoso maravilhoso!
MUITO BOM ! EXCESSOS DE DESCOLORANTES PREJUDICARAM MEU CABELO E A LINHAÇA RECUPEROU MUITO!
@madalenaalbuquerque6920
Ай бұрын
Como vc usou, a quantidade e por quanto tempo pra ter esse efeito?
Bata no liquidificador a linhaça, chia, gergelim e banana com agua gelada e coloca também uva passa pra adoçar. Fica muito bom! 🙂
Eu vi no site da Camila do Pensandoaocontrario, várias receitas com linhaça, substituindo o ovo, muito interessante.
Dra Angela, a Sra é linda, simpática e nos passa tantas informações boas. Grato por tudo!
@AngelaXavier
Жыл бұрын
😍😍😍Fico feliz em ler esses comentários.
Eu faço um tipo de Farofa com Linhaça , Gergelim Castanhas mistas , Granola soja torrada , Alho frito , trituro todos e misturo e Consumo duas colheres de Sopa todos Dias no Arroz , 😋 Fica uma delícia Dra muito Obgda pelas informação tão Nutrientes ❤🙏🙏
Boa noite doutora Angela, amo seus vídeos. E consumo a linhaça torrada e triturada junto com o gergelim, semente de girassol e de abóbora. Toda manhã coloco esta farinha nas frutas.
@AngelaXavier
Жыл бұрын
muito bom!!!!🤩
Ameiiiiii......
Obrigada!
Obrigada Dra Ângela. Já faz uns 5 anos que sigo sua orientação alimentar. Graças a Jeová e a Sra que tenho uma ótima saúde nos meus 65anos de idade
Maravilha
Adoro...obgda
Obgda
Ameiiiiii
Ótima dica
Dicas incríveis
Gostei ótima dica 👏
Amo suas dicas ❤
Gostei
Adorei este vedeo
Adorei obrigada
Boa noite obrigada minha querida pelas esplicacões 🤗
Obrigado por tanta informacoes
❤❤❤❤amo amo linhaca
obrigada doutora
Muito bom
Excelente 👏👏👏
Boa noite adorei essa explicação doutora
Gosto muito dessa sementinha ❤
Muito obrigada senhora bjsss
Parabéns pelo vídeo.bjs
Boa noite. Exelente notificação. Gratidão 😊
Muitoooo bom tudo q vc ensina..Deus te abencoe
parabéns seus vídeos são top
Gostei muito obrigada um abraço PARABÉNS
Excelente Dra Xavier!
AMEI OBRIGADO💞🙏❤🥰💞😘😘🌹🌹🌹
Obrigada pelo vídeo eu amei
Obrigada Dra pela informação
Dra,a Sra é demais!!!!muuuuuita informação....
Obrigada por tanta dedicação, gratidão.
Sempre muito agradecida pela qualidade de seu vídeos, todos muito benéficos .
Eu gosto muito desse jeito que vc nós ajudar
Obrigada ❤❤pela explicação
Muito bom obrigado falouuu
Dicas preciosas❤
Informações valiosas! Obrigado!
Top top tudo que a Senhora nos direciona show
Ótimas dicas obrigada Dr Ângela
Q.benção essa gama de alimentos que Deus nos proporcionou ,Gratidão Senhor 🙏🏽
Essa doutora é nota 💯❤️❤️❤️
Boa noite , Dra Angela, Estou gostando muito do conteúdo .
Obrigada por sempre está me ajudando com suas explicações.
🎉❤ excelente e exemplar dra Ângela Xavier. Obrigado
Amei não sabia como usar grata aprendi ❤
Dra. Ângela Xavier. Obrigada por sua contribuição são incríveis ❤
Obrigada Dra por mais essa excelente explicação Deus abençoe
Dr gosto muito das suas explicações obg ❤
A linhaça É melhor do que uma picada de ejeção , eu amo esta jovem senhora, muito obrigada por tudo , Deus abençoe
@AngelaXavier
2 күн бұрын
Amém.
PARABÉNS DRA. ANGELA! ESPETACULAR!
Amei. Vou fazer o certo
Obrigada por nos esclarecer e cuidar de nossa saúde, Deus te abençoe 🙏🏼❤️🌹
MUITO OBRIGADA S DRA MUITO BOM GOSTEI MUITO! 🌹🇧🇪
Amei está dica a senhora está de parabéns!!!
Obrigada doutora Angela voce me ajuda muito deus abençoe sempre
Boa noite!
Gostei das dicas obrigada Santo André SP.
Ricaaaa❤
Bom dia 😗😗🌺
Boa noites Vou passar a usar bom.
Boa tarde doutora Angela , muito bom suas sugestões grata
Gratidão. Deus te abençoe
Muito obrigado por mais uma aula valiosíssima!❤❤❤❤
Realmente é um baita alimento, faço uso diariamente junto c chia meu intestino pele uma mudança radical
Borá la doutora
Já chego deixando o like Fábio gás.
Eu já tomo, fácil de encontrar.
Maravilhosa!!!!
@AngelaXavier
5 ай бұрын
Obrigado.
Amei essa dica pq não posso comer ovos obrigada dra.Angela
Amei sua dica dá linhaça Angela Xavier vou passar a consumir obrigada
Obrigada Dr.Angela por informações esclarecedoras. São maravilhosas para o funcionamento do nosso organismo e enrequecimento da nossa micro e macrobiotica.bjs e Deus te ilumine.
Amem
Um grande obrigado da Italia - Turim - Trana
Parabéns ótimo vídeos.
@AngelaXavier
10 ай бұрын
Muito obrigada 😃
Cara Angela Xavier, você é muito especial e traz sempre informações muito relevantes para quem quer cuidar da propria saúde. Muito obrigada por sua generosidade em estudar, pesquisar e compartilhar tanta informação valiosa conosco. Aguardo sempre por suas novas postagens. Gratidão
Antes eu não gostava , mas agora gosto bastante de linhaça
Obrigada por nos esclarecer eu uso linhaça muito bom adoro, Deus abençoe 🙏🏼❤️🙌
Maravilhoso❤
@AngelaXavier
4 ай бұрын
❤️❤️
Uso linhaça muitos anos,,, obg
Eu coloco na vitamina não sabia que podia set usado assim,obrigado pela dica.
❤ obrigada minha querida
@AngelaXavier
9 ай бұрын
🤗
Eu adoro o gostinho da linhaça. Lembra nozes.
Obrigada Dra. Angela.
@AngelaXavier
6 ай бұрын
Disponha!
😍😍😍
Louvado seja DEUS pôr todos os seus vídeos 🙏. DEUS te abençoe sempre 🙏
Gratidão ❤dra.
@AngelaXavier
2 ай бұрын
Obrigado.
Parabéns! Sabe cuidar bem da saúde . Está cada vez mais jovem . Obrigada por passar conhecimentos ensinando como melhorar a saúde.
BOA NOITE, DOUTORA ANGELA! VOU COMEÇAR A USAR A LINHAÇA ESTOU GOSTANDO DOS SEUS VÍDEOS E COMPARTILHANDO.