Coluna lombar travou? Veja o que fazer para alivio de dor imediato.

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Пікірлер: 2 900

  • @CorpoProativo
    @CorpoProativo Жыл бұрын

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  • @elissoncardozo74

    @elissoncardozo74

    Жыл бұрын

    Muito bom!

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    Жыл бұрын

    @@elissoncardozo74 , fico feliz que tenha gostado e espero que tenha tido bons resultados. Receba um forte abraço.

  • @AnaMaria-np9hx

    @AnaMaria-np9hx

    11 ай бұрын

    Dr Deus te abençoe grandemente vou fazer agora mesmo estou de cama sentindo dor na lombar muito obrigado

  • @elenicepereira5110

    @elenicepereira5110

    8 ай бұрын

    Gente já estou andando sem dor,maravilhoso, só fiz uma vez já melhorou❤

  • @erivaldodantas85
    @erivaldodantas853 жыл бұрын

    Cara muuuuuuuuuuito obrigado pelo vídeo. Desde a hora que acordei não conseguia nem caminhar. Mais cedo tive que ir no banheiro e fui me arrastando literalmente, agora sem conseguir dormir de dor achei teu vídeo, fiz a exercícios e agora estou pulando como se nada tivesse acontecido.

  • @gisele5063

    @gisele5063

    3 жыл бұрын

    estou com crisefaz tempo,doi a lombar e ciático.

  • @Garoto_Problema.

    @Garoto_Problema.

    3 жыл бұрын

    @@gisele5063 melhoras

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    Olá, Erivaldo, fico feliz em ter ajudado. Espero que neste momento você esteja bem melhor. Veja também outros vídeos de nosso canal, com outras dicas de saúde. Abraço.

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    @@gisele5063 , participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    @@Garoto_Problema. participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor

  • @jaqueline5172
    @jaqueline5172 Жыл бұрын

    Apaixonada pelo método, tava em cima da cama nem sentar no vaso sanitário não conseguia, foi Deus que colocou o Dr. mo meu caminho. Deus o abençoe grandemente, fiquei ótima sem tomar remédio ❤😊

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    Ай бұрын

    Muito feliz por ver agora seu comentário. Ja que mencionou Deus, sinto na verdade que os encontros acontecem quando há reciprocidade em ambos. Seja imensamente feliz, realizada e sem dor pelo corpo.

  • @francielipereira9254
    @francielipereira92542 жыл бұрын

    Gente sério, façam se vocês estiverem travados, eu senti o alívio durante os exercícios, quando comecei o primeiro estava mal me mexendo e terminei muito melhor, óbvio que vou continuar. Parabéns por compartilhar esse conhecimento

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    Olá Francieli, muito feliz com seu comentário. Agradeço por compartilhar aqui conosco sua experiência. Continue acompanhando meu canal, que tem muitas outras dicas para a saúde. Receba um forte abraço.

  • @marlenedacostasilvaxavier6300
    @marlenedacostasilvaxavier6300 Жыл бұрын

    Comecei os exercícios chorando de dor! Depois de duas séries, estou mais aliviada, gratidão!

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    9 ай бұрын

    Gratidão!

  • @ediosantosdematos4167
    @ediosantosdematos4167 Жыл бұрын

    Quem ta doente sempre procura qualquer coisa que melhore, mas esse exercício é foda! Alívio instantâneo.. sei nem como agradecer a esse médico 🙏👏👏

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    Жыл бұрын

    Mais foda ainda é um ser humano como vc, que merece ser feliz e realizado, encontrar as soluções que te deixe bem e sem dor. O maior retorno que possa me dar é continuar cuidando de vc, sempre. Não sou médico e sim Terapeuta Ocupacional Abração!

  • @CarolCapel
    @CarolCapel Жыл бұрын

    Esse vídeo é maravilhoso! Eu tava parecendo uma idosa e destravei ❤ Obrigada

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    Жыл бұрын

    Olá, Carol, fico feliz que tenha melhorado. Obrigado por comentar aqui. Veja aqui em meu canal outros vídeos com mais dicas de saúde. Receba um forte abraço.

  • @joaofernand3z

    @joaofernand3z

    Жыл бұрын

    Do nada a Carol capel '-'

  • @florsantos9385

    @florsantos9385

    Жыл бұрын

    Gratidão por toda contribuição bjus de luz

  • @no_skills5258

    @no_skills5258

    Жыл бұрын

    Vc por aqui😮😮

  • @andersonnunes5029

    @andersonnunes5029

    Жыл бұрын

    ​@@CorpoProativop

  • @willberrocha8074
    @willberrocha807425 күн бұрын

    Muito obrigado a um tempo atrás essa dica me salvou acordei sem conseguir me levantar é hoje estou precisando novamente a lombar começou a travar e me lembrei do se conteúdo que Deus lhe ilumine!

  • @thaisfernanda4245
    @thaisfernanda42453 күн бұрын

    Muito obrigada, não estava conseguindo ficar em pé 😢 estou começando levantar

  • @Pollyaranha
    @Pollyaranha2 жыл бұрын

    Obrigada Doutor. Estou há dois dias de cama, segurando o choro de tanta dor quando encontrei seu vídeo. O alívio foi impressionante. Deus lhe abençoe por compartilhar conosco esta série de exercícios.

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    Olá, fico feliz que tenha melhorado. Veja também os vídeos abaixo, que irão ajudá-la. Estou aqui na torcida por você. Exercícios na cadeira para uma coluna sem dor kzread.info/dash/bejne/ZGSIr7mwipW2ebQ.html Travado na cama e com dor na coluna? Destrave em minutos. kzread.info/dash/bejne/qZeVstmQj5WfYqQ.html Caso queira se inscrever para minhas lives com exercícios para dores na coluna, clique aqui: proatividade.corpoproativo.com.br/quanto-conheco-nov21-yt Receba meu abraço.

  • @lorenaleitte4390
    @lorenaleitte4390 Жыл бұрын

    Acabei de fazer. Não sumiu a dor ainda, mas aliviou muito. Obrigada!!!😊

  • @isabelcristinagraciosorodr104
    @isabelcristinagraciosorodr10412 күн бұрын

    Estava a 3 dias travada, fiz essa sequência e agradeço, pois ja sinto melhoras Muito obrigada!

  • @maisadasilvalacerda9841
    @maisadasilvalacerda9841Ай бұрын

    Voltando pra agradecer pelo vídeo DR.wilson Graves acordei mto mal toda travada , já fico três vezes hj melhorou 80% da dor , gratidão ❤

  • @ministerioalemfronteiras2476
    @ministerioalemfronteiras24763 жыл бұрын

    Eu estou atravessando uma lesão no lombar. Desde ontem que estou deitado sem conseguir sair da cama, e agora, olhando no internet algum exercicio que me ajude a aliviar essa dor horrivel, vi seu video, e adaptei-os à minha momentanea condição. Confesso que deu uma certa aliviada. Primeirente a Deus, por Ele me permitir ver seu video, e depois aos senhor, por disponibilizar um tempo para gravar, pois acredito que deve estar ajudando pessoas assim como eu!!! Que Deus o abençoe!!!

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    Olá, bem vindo ao nosso canal. Que bom que os exercícios surtiram efeito. Veja também este vídeo conforme link abaixo, que poderá ajudar. Desejo-lhe saúde e alegria. Receba um forte abraço. Travado na cama e com dor na coluna? Destrave em minutos. kzread.info/dash/bejne/qZeVstmQj5WfYqQ.html

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

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  • @aliceorosopinheiro9010
    @aliceorosopinheiro9010 Жыл бұрын

    Só tenho que lhe agradecer, tenho 82 anos , e tenho, artroses na coluna e ela estava travada , com seus exercícios, graças a Deus , melhorei muito

  • @luandersilva9713
    @luandersilva9713Ай бұрын

    Que vídeo maravilhoso, tô conseguindo andar. Hoje pela amanhã minha lombrar travou. Depois de muita dor tô conseguindo levantar direitinho.

  • @queziastoffel
    @queziastoffel6 ай бұрын

    Fiz por desespero e não acreditando muito. Mas eu fiquei surpresa! Não tava andando de tanta dor e travada. Com muita dificuldade consegui sentar e fazer o exercício. Quando levantei... 😮 Wowww! Já tava andando! Muito obrigada mesmo! Jesus te abençoe!

  • @daianealexandroni
    @daianealexandroni2 жыл бұрын

    Que incrível ter encontrado o senhor, eu treinei musculação na segunda-feira e ontem fiquei com muita dor e hoje acordei e nem conseguia me levantar da cama, estava morrendo de dor...e já no primeiro exercício minha coluna soltou e eu consegui me levantar e fazer tudo normalmente de novo como se fosse mágica! Video incrívelmente necessário, muito muito muito obrigada!!!

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    Olá, Daiane, fico feliz que tenha se recuperado. Agradeço ter compartilhado seus resultados aqui conosco. Receba um forte abraço.

  • @luzimariacarvalhonanizaya1364
    @luzimariacarvalhonanizaya13643 жыл бұрын

    Meu Deus! Eu senti uma melhora imensa logo após os exercícios. Muito obrigada por VOCÊ existir!

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    Olá Luzimaria, muito bom saber de sua melhora. Assista também aos nossos outros vídeos de coluna, respiração e relaxamento, que irão ajudá-la a se sentir cada vez melhor. Veja também o vídeo de andar de costas: kzread.info/dash/bejne/fISimdGSiZbgnpc.html Receba um forte abraço.

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    Participe da Maratona para um Corpo Desperto Sem Dor, totalmente online e gratuito. É só clicar no link: proatividade.corpoproativo.com.br

  • @mariaaurea8103
    @mariaaurea8103 Жыл бұрын

    muito obrigada!!!!

  • @sindicatorural447
    @sindicatorural4472 жыл бұрын

    Me ajudou muito

  • @sergio_perin
    @sergio_perin2 жыл бұрын

    Você apareceu como um milagre pra mim! Gratidão! Saúde para todos nós ❤️

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    Olá Sérgio, que bom que gostou, fico feliz em ter ajudado. Grato pelo seu comentário. Caso queira conhecer o Programa que estou lançando esta semana Corpo Desperto Sem Dor, clique no link abaixo: proatividade.corpoproativo.com.br/corpo-desperto-sem-dor Receba meu abraço.

  • @corazonbrasopa
    @corazonbrasopa3 жыл бұрын

    Já estou na cama depois q tomei um anti inflamatório, amanhã farei esse exercícios . Minha respiração chega a travar de dor na lombar, com determinados mivimentos . É minha primeira dor lombar e confesso que incomoda muito.

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    Olá, espero que hoje você esteja bem melhor. Veja também este vídeo conforme link abaixo. Abraço. Travado na cama e com dor na coluna? Destrave em minutos. kzread.info/dash/bejne/qZeVstmQj5WfYqQ.html

  • @lucyalvespereira2047

    @lucyalvespereira2047

    3 жыл бұрын

    Muitissimo grata!!! Muitas bênçãos pra vc

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    Para participar da Maratona para um Corpo Desperto Sem Dor é só clicar no link: proatividade.corpoproativo.com.br

  • @aghattamaravilha8430
    @aghattamaravilha84302 жыл бұрын

    brigado pela dica valeu

  • @vivendoousobrevivendo9797
    @vivendoousobrevivendo9797 Жыл бұрын

    Top de mais!!!!!!!!!

  • @carmensilvia3497
    @carmensilvia349711 ай бұрын

    Quando eu já estava no meu limite da dor, achei o seu vídeo e nem acredito que aliviou pq olha, a dor tava aguda. Muito obrigada de vdd👏👏👏👏👏👏

  • @pollyanasouza4360
    @pollyanasouza43603 жыл бұрын

    Gratidão a esses exercícios, fiz eles chorando com muita dor , tenho três hérnias de disco na coluna lombar só quem tem sabe como é tenho 23 anos não desejo isso a ninguém, me senti muito aliviada com esses exercícios, obrigada 🙌🏻

  • @erikaferreira5181

    @erikaferreira5181

    3 жыл бұрын

    Tenho 38 anos e problemas na coluna desde os 25. Tenho duas hérnias na lombar e duas na cervical. 😢 Cuide-se!

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    Olá, Pollyana, procure fazer os exercícios sempre dentro de seu limite, e à medida que você for melhorando você faz os exercícios em sua totalidade. Espero que esteja bem melhor agora. Abraço

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

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  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    @@erikaferreira5181 Participe da Maratona para um Corpo Desperto Sem Dor, totalmente online e gratuito. É só clicar no link: proatividade.corpoproativo.com.br

  • @mariabreu4459

    @mariabreu4459

    2 жыл бұрын

    Poxa , que bom saber que mais pessoa novas possuem esse problema , não desejo para ninguém , uma dor infernal 😓

  • @senegaucho6730
    @senegaucho673011 ай бұрын

    SENSACIONAL 😮

  • @lucassilvasantos6998
    @lucassilvasantos6998 Жыл бұрын

    Muito bom 👍

  • @cibelebelvedere7541
    @cibelebelvedere75412 жыл бұрын

    Esse exercício é maravilhoso! 🙏🏼

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    9 ай бұрын

    Gratidão pela manifestação!

  • @andreaolliveirah2003
    @andreaolliveirah2003 Жыл бұрын

    Gratidão! Gratidão! Gratidão!🙏🏽

  • @rafaelmelo4097
    @rafaelmelo4097 Жыл бұрын

    Muito bom obrigado

  • @valeriamanhaesdeabreu2183
    @valeriamanhaesdeabreu21832 жыл бұрын

    Quero muito agradecer por seu vídeo, meu irmãozinho 🙏🏼 Moro sozinha, e tive uma forte contratura muscular na região lombar quando usava o aspirador de pó, não conseguia me mexer, fui me arrastando para cama. Mas logo que procurei ajuda no KZread, tive a felicidade de seu vídeo ser o primeiro. Fiz exatamente como você ensina e em 1 semana já estava de pé. Gratidão!!! DEUS te abençoe🙌🏼

  • @wilsoncezargarves5841

    @wilsoncezargarves5841

    2 жыл бұрын

    Valéria, minha irmãzinha, gratidão pelas lindas palavras, que me toca. Feliz por estar se sentindo bem. Que Deus também esteja sempre te abençoando!

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    Para participar da Maratona para um Corpo Desperto Sem Dor é só clicar no link: proatividade.corpoproativo.com.br

  • @sousajunior1580
    @sousajunior15802 жыл бұрын

    Obrigado Dr. não estava nem conseguindo andar e já estou caminhando. Deus q mostrou o seu vídeo p mim. Crise tá diminuindo. Deus abençoe uma dor dessas não desejo p ninguém

  • @alzirapereira7248

    @alzirapereira7248

    2 жыл бұрын

    Dr WILSON DEUS DERRAME UMA PIRAMEDE DE BENCAOS SOBRE SUA VIDA E TDS OS SEUS ENTES QUERIDOS AlzirA PEREIRA RIDRIGUES BAURU S.P. ALZIRA PERDIRA RODRIGUES

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    Sousa, grato por seu comentário, fico muito feliz em saber de sua melhora. Desculpe a demora na resposta. Espero que você esteja muito bem agora. Abração.

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    @@alzirapereira7248 , muito obrigado pelo seu comentário. Desejo o mesmo para você e sua família. Abraço.

  • @mariajosefadelimadelima2619
    @mariajosefadelimadelima2619 Жыл бұрын

    Amei muito bom

  • @user-jf2ty5wu3h
    @user-jf2ty5wu3h11 ай бұрын

    Muito obrigado

  • @ricardomontenegro7993
    @ricardomontenegro79934 жыл бұрын

    Que show muito bom dr obrigado. 🙏

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    Olá, Ricardo. Grato.

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    Participe da Maratona para um Corpo Desperto Sem Dor, totalmente online e gratuito. É só clicar no link: proatividade.corpoproativo.com.br

  • @rosanamello5264
    @rosanamello52642 жыл бұрын

    Seus vídeos são diferentes de todos que já vi, super bem explicados, com movimentos bem diferenciados, e entendendo o quanto é difícil cada movimento por menor que seja. Estou muito animada para começar, estou confiante! Parabéns e muito obrigada!

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    Rosana, grato por seu gentil comentário. Fico feliz por perceber que está acompanhando meu canal. Abraços.

  • @goncalobravo8461
    @goncalobravo84612 жыл бұрын

    Muito obrigado pelo vídeo 👍

  • @lelegoncal
    @lelegoncal2 жыл бұрын

    Maravilhoso!! Ajudou muito! Deus abençoe!

  • @davinemezio9482
    @davinemezio9482 Жыл бұрын

    Simplesmente fantástico. Depois de 4 seções a dor passou de insuportável para aceitável.

  • @maramara2307
    @maramara23072 жыл бұрын

    Fiz alguns exercícios agora e aliviou as dores. Gratidão. ❤

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    Olá, Mara, que bom que você está melhor. Agradeço por comentar. Se gostou destes exercícios, vai gostar ainda mais de meu Programa Coluna Sem Dor, caso queira adquirir, segue o link. Receba um forte abraço. sun.eduzz.com/1090481

  • @tamiresmesquita3934
    @tamiresmesquita39349 ай бұрын

    Legal! Gostei mto. Obrigada 🙏🏼

  • @AlessandraSilva-wq8xx
    @AlessandraSilva-wq8xxАй бұрын

    Parece mágica,mas sei que é conhecimento! No mesmo instante a dor amenizou significativamente. Parabéns pelo seu trabalho,e gratidão por compartilhar seu conhecimento. Deus continue te abençoando grandemente! Gratidão 🙏😍.

  • @cristinaterra3625
    @cristinaterra36252 жыл бұрын

    Achei os movimentos tão simples que pensei que não fossem servir pra nada. Li os comentários e resolvi tentar. Eu melhorei na mesma hora! Foi imediato! Muito obrigada, Deus abençoe sua vida!

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    Olá, Cristina, seja bem vinda ao meu canal. Fico feliz que tenha se aberto e se permitido fazer os exercícios, e mais feliz ainda com os resultados que você obteve. Agradeço por compartilhar aqui conosco. Se quiser conhecer meu programa Coluna Sem Dor, um programa pago, mas bem barato em relação ao resultado que proporciona, clique no link abaixo. Receba um forte abraço. Confira o curso - COLUNA SEM DOR corpoproativo.com.br/colunasemdor -

  • @niciacaixeta7787
    @niciacaixeta77873 жыл бұрын

    Bom dia Dr. ! O senhor acendeu , uma luz de esperança para mim ... Obrigada e que Deus o abençoe !🙏

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    Olá, Nicia, fico feliz em saber que os exercícios a ajudaram. Desejo saúde e alegria para você. Abraço.

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor

  • @soniaaparecidagomes1822
    @soniaaparecidagomes182210 ай бұрын

    Ótimo, obrigada

  • @Matheusferreira-wf6vs
    @Matheusferreira-wf6vs9 ай бұрын

    Muito obrigado amigo

  • @robsonsantos6512
    @robsonsantos65123 жыл бұрын

    Minha esposa tava chorando de dor e seguiu a sua orientação e melhorou bastante! Muito obrigado!

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    Robson, fico feliz em saber. Desejo saúde e alegria a você e sua esposa. Abraço.

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    Participe da Maratona para um Corpo Desperto Sem Dor, totalmente online e gratuito. É só clicar no link: proatividade.corpoproativo.com.br

  • @bookfilm9224
    @bookfilm92242 жыл бұрын

    Meu deus, que alívio!!!! Eu fiz aqui o que o senhor recomendou, consegui andar! Muito obrigado!

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    Olá, que bom! Fico feliz que tenha melhorado. Agradeço por ter compartilhado aqui conosco. Receba um forte abraço

  • @meroserros
    @meroserros3 ай бұрын

    Obrigado professor

  • @edilsonjr5595
    @edilsonjr5595 Жыл бұрын

    Gratidão 🙏🏻

  • @jereis83
    @jereis832 жыл бұрын

    Wilson!!! Graças a Deus pela sua vida!!! E por fazer esse vídeo. Não estava conseguindo ficar de pé. Fiz os exercícios que você ensinou e consegui levantar, fazer meu jantar e as dores praticamente sumiram. Vou continuar fazendo os exercícios para poder ficar 100%. Muito obrigado. Deus te abençoe. 🙌🙏❤️‍🔥

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    Olá, Reis, muito feliz com seu depoimento! Espero que você realmente tenha continuado com os exercícios e tenha tido bons resultados. Inscreva-se aqui no canal e encontrará muitos exercícios com dicas de saúde. Receba um forte abraço.

  • @tarsp7
    @tarsp73 жыл бұрын

    É 2:11 da madrugada,e depois de.muitoooo tempo com dor descobri este vídeo e fiz o exercício o alívio é imediato!até o sono voltou..gratidão imensa muita luz sua vida Dr Wilson. 🙏🙏🙏

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    Olá Taís, muito bom receber seu depoimento! Fico feliz com sua melhora. Continue fazendo os exercícios e assista também aos outros vídeos do nosso canal, para melhorar ainda mais sua coluna e sua saúde em geral. Seja bem vinda!!

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    Participe da Maratona para um Corpo Desperto Sem Dor, totalmente online e gratuito. É só clicar no link: proatividade.corpoproativo.com.br

  • @jessyalbuquerque927
    @jessyalbuquerque927 Жыл бұрын

    parabéns me ajudou muito

  • @syl9vio
    @syl9vio Жыл бұрын

    Bacana me ajudou bastante!

  • @ademilsonleverguini7181
    @ademilsonleverguini7181 Жыл бұрын

    Que exercícios maravilhosos. Terminei a primeira seção e já estou me sentindo bem mais aliviado das dores

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    Жыл бұрын

    Olá, Ademilson, que bom que melhorou. Obrigado por compartilhar aqui seu resultado. Veja aqui em meu canal outros vídeos com mais dicas de saúde. Receba um forte abraço.

  • @aracionghero
    @aracionghero4 жыл бұрын

    Parabéns, Wilson! Estou compartilhando. Um abraço.

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    Grato, Araci. Abraço

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor

  • @mariaperin6765

    @mariaperin6765

    3 жыл бұрын

    @@CorpoProativoMaria ana Perin DRWILSON SOFRO MUITOS DA ERNIA DE DISCO ÉU OS BRAÇOS MARLAPERINTGA

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    @@mariaperin6765 , faça estes exercícios conforme suas possibilidades e limites, sempre respeitando seu corpo. Caso queira um atendimento particular nos contate pelo whatsapp 11 9 87222590. Veja também este vídeo para exercícios para os braços. Abraços. Coluna, braços e ombros sem dor kzread.info/dash/bejne/haaaq4-hdN3Yh9I.html

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    Participe da Maratona para um Corpo Desperto Sem Dor, totalmente online e gratuito. É só clicar no link: proatividade.corpoproativo.com.br

  • @celiamenezesdasilva6515
    @celiamenezesdasilva65152 ай бұрын

    Estava no shopping e veio a dor.e recolhi jum canto mais reservado da area de alimentação e fiz os exercícios. Melhoeei e muito. OBRIGADAAAAA

  • @ricardomedeiros82
    @ricardomedeiros8226 күн бұрын

    Muito bom mesmo. Quem estiver sentindo fortes dores na lombar faça esses exercícios. Ajuda muito.

  • @michellesilva1995
    @michellesilva19952 жыл бұрын

    Sofro a tanto tempo de dores na coluna e do nada te acho e faço seu exercício. Alívio na hora, obrigada.

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    Olá, Michelle, fiquei muito feliz com seu comentário. Agradeço por compartilhar aqui. Continue fazendo os exercícios e veja também outros vídeos com mais exercícios para a coluna. Receba um forte abraço.

  • @patriciaaida3721
    @patriciaaida37212 жыл бұрын

    Meu Deus .. Não tava conseguindo levantar , Fiz o exercício segui as orientações Já estou me sentindo bem melhor Gratidão. Deus a abençoe grandemente sua vida !!!

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    Olá, Patricia, fico feliz que tenha melhorado e que os exercícios lhe foram benéficos. Agradeço por ter compartilhado sua melhora aqui conosco. Caso queira conhecer o Programa que estou lançando esta semana Corpo Desperto Sem Dor, clique no link abaixo: proatividade.corpoproativo.com.br/corpo-desperto-sem-dor Receba meu abraço.

  • @crepanter1
    @crepanter16 ай бұрын

    Obrigado!.

  • @JKJUSCELINO11
    @JKJUSCELINO1110 ай бұрын

    Muito obrigado! Ajudou muito.

  • @william.lima75
    @william.lima753 жыл бұрын

    Grato por compartilhar seu conhecimento. Me ajudou muito realizando esses exercícios aliviando as dores que sentia em 80%. Sucesso sempre pra você e família! 🙌🙏

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    William, fico feliz em saber dos resultados!! Agradeço seus votos, e também desejo muita saúde alegria a você aos seus. Abraços.

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

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  • @joaosilva-ti8lp
    @joaosilva-ti8lp3 жыл бұрын

    gratidão pela simplicidade clareza e beneficio de suas dicas.

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    Olá, João Silva!!! Grato

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

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  • @adrianogeraldo3846
    @adrianogeraldo3846 Жыл бұрын

    Foi ótimo muito obrigado

  • @hrqhen239
    @hrqhen2397 ай бұрын

    Obrigado aí, dr... Travei a coluna agora quando fui levantar um vaso de planta em casa, acabei de fazer a primeira sério e já vejo uma melhora! 🙏🙏🙏🙏

  • @602natalia
    @602natalia2 жыл бұрын

    Maravilhoso esse vídeo, fiz os exercícios e aliviou 90% no primeiro dia. Muito Obrigada

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    Olá, Natalia, fico feliz que tenha tido bons resultados. Agradeço por ter compartilhado aqui conosco. Receba um forte abraço.

  • @ednavieira7390
    @ednavieira73903 жыл бұрын

    Uau! Minha lombar é totalmente travada, com alguns minutos desse vídeo já deu pra sentir o destravamento. Obrigada!

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    Olá, Edna, bem vinda ao nosso canal. Espero que esteja continuando a fazer os exercícios para melhorar sua coluna. Assista também aos outros vídeos do nosso canal, para melhorar sua saúde como um todo. Abraço.

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

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  • @evandroalvesrocha6458
    @evandroalvesrocha64586 ай бұрын

    Gratidão mesmo pelo Vídeo.

  • @katiacilenearaujodasilva7178
    @katiacilenearaujodasilva71783 жыл бұрын

    Grata de coração obg mesmo eu estou fazendo e obtendo ótimos resultados Amém Glória a Deus

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    Olá, Kátia, fico feliz em saber. Obrigado pelo retorno. Assista também aos outros vídeos de nosso canal sobre coluna. Abraço

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    Participe da Maratona para um Corpo Desperto Sem Dor, totalmente online e gratuito. É só clicar no link: proatividade.corpoproativo.com.br

  • @joanapaula2146
    @joanapaula21462 жыл бұрын

    Me ajudou muito! Muita gratidão 🙏🏽 Malhei demais e tenho duas Hérnias de disco,além disso hoje está mega frio.Cheguei da academia e deitei,perna queimando e tremendo,mas levantei e com todas as minhas forças fiz os movimentos,suando frio de medo,mas eu fiz.Posso dizer que aliviou 80%.Vou esperar um pouco e fazer novamente(só o gelo que não coloquei )pq aqui onde moro está 10 graus hoje. Gratidão imensa doutor 🙏🏽 Recomendo assistirem o vídeo dele que fala da importância dos bons pensamentos. Jaja vou levantar e tomar banho 😂🙏🏽

  • @joanapaula2146

    @joanapaula2146

    2 жыл бұрын

    Voltando pra falar que passou! FiZ de novo os movimentos,e passou tudo agora,muito,muito obrigada! Excelente profissional 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    @@joanapaula2146 , agradeço seu depoimento. Fico feliz que tenha te ajudado. Agradeço também por seguir o canal. Receba um forte abraço.

  • @joanapaula2146

    @joanapaula2146

    2 жыл бұрын

    Eu que agradeço imensamente! Por mais conteúdos assim🙏🏽 Gratidão e sucesso!to sempre de olho nos conteúdos 🙋🏽‍♀️

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    @@joanapaula2146 , que bom!! Grande abraço!!

  • @MariaJose-sj5bg
    @MariaJose-sj5bg4 ай бұрын

    Adorei obrigado

  • @flavioduarte7529
    @flavioduarte7529 Жыл бұрын

    Muito obrigado! Me ajudou muuuuuito!

  • @salovas
    @salovas3 жыл бұрын

    Estava sem sair da cama a 2 dias. Fiz os exercicios e em poucas horas estou novo...obrigado !

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    Olá, Daniel, fico feliz que tenha alcançado os resultados. Abraços.

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

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  • @regislaineamandaoliveira4914
    @regislaineamandaoliveira49143 жыл бұрын

    Olá boa tarde, me ajudou muito ,pois se encaixou muito no que estava sentindo sem saber bem o que era . Evitou de eu tomar um anti inflamatório que me deu uma boa aliviada hora que eu fiz o exercício de mexer o quadril pra frente e pra trás. Não sei o que me aconteceu Só sei que eu tenha a sensação que em determinados movimentos minha coluna vai partir ao meio além de doer muito , da medo . Só de me acalmar sabendo que posso aliviar já me ajudou imensamente . GRATIDÃO saiba que ajudou muito .🙏🙏🙏🙏🙏

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    Olá, Regislaine, fico feliz em saber de seu progresso. Abraço.

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    Participe da Maratona para um Corpo Desperto Sem Dor, totalmente online e gratuito. É só clicar no link: proatividade.corpoproativo.com.br

  • @silvanatrovatti669
    @silvanatrovatti6696 ай бұрын

    Muito obrigada 🙏🙏

  • @mariadaluzmendes4878
    @mariadaluzmendes487810 ай бұрын

    Obrigada Forte abraço

  • @elizetepereiraevaldt5133
    @elizetepereiraevaldt51333 жыл бұрын

    Apenas dois dias e já estou muito melhor! Parabéns e obrigado por passar suas experiências com quem precisa! Deus abençoe!!

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    Olá, Elizete, agradeço seus comentários. Abraços.

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

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  • @carlosbeto77
    @carlosbeto774 жыл бұрын

    Wilson, obrigado pela benção deste vídeo! Em poucos minutos tive um alívio enorme no desconforto na lombar. Trabalho muitas horas sentado e estes exercícios são muito acessíveis e práticos. Continuarei fazendo os exercidos 🙏

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    Olá, Carlos, agradeço os comentários e fico feliz em ter ajudado. Abraço.

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

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  • @rodrigotomazini9467
    @rodrigotomazini946710 ай бұрын

    Mt bom video, me ajudou bastante 👏👏🙏

  • @adrianaalves1457
    @adrianaalves14574 жыл бұрын

    Dr. Wilson, sou professora e agora com a pademia estou dando aulas online, sentada o tempo todo e o resultado é muita dor na lombar! Cheguei até a tomar um relaxante muscular, que melhorou no dia mas depois voltou a doer. Fiz a primeira série de exercícios agora e senti muito alívio! Muito obrigada!!! Vou persistir! Deus o abençoe!

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    Olá, Adriana, continue fazendo os exercícios deste vídeo e os outros de nosso canal, para manter a saúde. Abraço.

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    Participe da Maratona para um Corpo Desperto Sem Dor, totalmente online e gratuito. É só clicar no link: proatividade.corpoproativo.com.br

  • @aureasabino9463
    @aureasabino94633 жыл бұрын

    Ontem li vários comentários positivos. Pensei, vou fazer e hoje vim dizer que realmente alivia muito. Hoje estou bem disposta destravada.

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    Olá, Áurea, fico feliz em saber que os exercícios foram bons para você. Espero que no momento você esteja bem de saúde. Abraço.

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

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  • @kemillydantas8648
    @kemillydantas86486 ай бұрын

    Amei 😊

  • @cristinavlog9079
    @cristinavlog9079 Жыл бұрын

    Obrigado pela dica. Deus te abençoe

  • @ailtonsiqueira3607
    @ailtonsiqueira36073 жыл бұрын

    Bom dia, eu assisti o vídeo vou começar a praticar esses exercícios.

  • @glauciafurlan9729

    @glauciafurlan9729

    3 жыл бұрын

    Dr. Wilson , estou com desgaste em todos os discos da coluna cervical e lombar, tenho escoliose , tudo devido a vida toda trabalhando sentada sem fazer exercício.

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    Olá, Ailtn, espero que tenha feito os exercícios e se beneficiado com eles. Conte-nos aqui como você está hoje. Abraços.

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    @@glauciafurlan9729 , procure afazer os exercícios dos vídeos e depois conte-nos aqui seu progresso. Abraços. mais movimentos de alívio de dor nas costas kzread.info/dash/bejne/jIt6tMF8dLzepag.html Coluna, braços e ombros sem dor kzread.info/dash/bejne/haaaq4-hdN3Yh9I.html

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

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  • @anacarolinacarnielsantos1814
    @anacarolinacarnielsantos18143 жыл бұрын

    Maravilhoso! Passei 2 dias inteiros quase sem me movimentar e após fazer os exercícios me sinto bem novamente! Muito obrigada!

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    Oi Ana Carolina, muito feliz por ter encontrado na via natural o alívio de suas dores. Gratidão pelo depoimento.

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    Participe da Maratona para um Corpo Desperto Sem Dor, totalmente online e gratuito. É só clicar no link: proatividade.corpoproativo.com.br

  • @didsonsilva5598
    @didsonsilva5598 Жыл бұрын

    23 mil o meu LIKE. O Dr Wilson é muito bom.

  • @alinebarreto287
    @alinebarreto28711 ай бұрын

    Ameiiiii, funcionou muitoooo😊

  • @serlip.deoliveira285
    @serlip.deoliveira2853 жыл бұрын

    Obrigado pelo carinho dando um pouco de si para ajudar.

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    Olá, Serli, agradeço seu comentário. Abraço

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

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  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

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  • @paulaalexandrafagundesdacu7351
    @paulaalexandrafagundesdacu73513 жыл бұрын

    Senti alívio, muito obrigado pela sua atenção com nós

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    Olá, Paula Alexandra, fico feliz em saber!! Abraço

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

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  • @luizziu7
    @luizziu72 жыл бұрын

    Sensacional 👏

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    Olá, Luiz Henrique, agradeço seu comentário. Caso queira participar de minhas lives sobre Coluna Sem Dor, se inscreve no link abaixo. Receba um forte abraço. coluna.corpoproativo.com.br/ossegredosparaumacolunasemdor-yt

  • @fabiovolkmer939
    @fabiovolkmer9392 жыл бұрын

    Funcionou, muito obrigado 👏👏

  • @luissantos7158
    @luissantos71583 жыл бұрын

    Boa noite doutor, tudo bem? Eu estou escrevendo pra agradecer ao Senhor pelo vídeo que o senhor fez por que eu estava há Cinco dias com a lombar dolorida pois tive uma lesão enquanto praticava exercícios. Mais uma vez, muito obrigado doutor!

  • @reginaldofelicioguerra3430

    @reginaldofelicioguerra3430

    3 жыл бұрын

    É minha primeira vez, e achei interessante, e vamos ver daqui pra frente

  • @teteborgessilva

    @teteborgessilva

    3 жыл бұрын

    Pp

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    Luis, tudo bem? Agradeço seu comentário e espero que você esteja bem no momento. participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    @@reginalfoborges1818, participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

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  • @vamosestudarhj
    @vamosestudarhj4 жыл бұрын

    Gratidão imensa! Tem dado muito certo pra mim! Deus o abençoe infinitamente!

  • @mailsonsa201

    @mailsonsa201

    3 жыл бұрын

    Muito ótima essa dica

  • @canaldocatarinense7789

    @canaldocatarinense7789

    3 жыл бұрын

    Eu tbm sinto dor nos onbros e pescoço o que pode ser isto.doer o peito do pĕ.doer entre a pantorrilha e a canela.e o quadris.sera que o nervo ciatico que a coluna doi tbm.Josĕ de SP

  • @nelsonoliveira8776

    @nelsonoliveira8776

    3 жыл бұрын

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    @@mailsonsa201 participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor

  • @franciscalopes8585
    @franciscalopes8585 Жыл бұрын

    Obg adorei

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    Жыл бұрын

    Olá, Francisca, fico feliz que tenha gostado. Veja aqui em meu canal outros vídeos com mais dicas de saúde. Receba um forte abraço.

  • @rebecamedina1389
    @rebecamedina13892 жыл бұрын

    Excelente!

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    Olá, Rebeca, agradeço seu comentário, fico muito feliz que tenha gostado. Receba meu abraço.

  • @mariaselmajesusleal1426
    @mariaselmajesusleal14263 жыл бұрын

    Acabei de fazer os exercícios e ja aliviou bastante

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    Olá, Maria Selma, espero que agora você esteja muito bem. Continue em nosso canal para mais dicas de saúde. Abraço.

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    2 жыл бұрын

    Participe da Maratona para um Corpo Desperto Sem Dor, totalmente online e gratuito. É só clicar no link: proatividade.corpoproativo.com.br

  • @kesiaway7031
    @kesiaway70313 жыл бұрын

    Estou vendo este vídeo deitada aqui com a lombar travada 😭 já tentei levantar tá muito ruim. Tomei um remédio para ver se dá uma aliviada e vou fazer esses exercícios

  • @cleidemarcia2237

    @cleidemarcia2237

    3 жыл бұрын

    E aí amiga?

  • @vagner906

    @vagner906

    3 жыл бұрын

    Estou do mesmo jeito nesse exato momento

  • @riellyandrade1010

    @riellyandrade1010

    3 жыл бұрын

    eu tbm estou nessa situação, no horário de almoço do serviço. Lascou, preciso voltar a trabalhar e n consigo levantar...

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    Olá, Késia, espero que você esteja bem no momento e que tenha conseguido fazer os exercícios. Fizemos outro vídeo exatamente para os casos em que a pessoa não consegue levantar da cama, se puder divulgar, agradecemos. Um abraço. Travado na cama e com dor na coluna? Destrave em minutos. kzread.info/dash/bejne/qZeVstmQj5WfYqQ.html

  • @CorpoProativo

    @CorpoProativo

    3 жыл бұрын

    @@vagner906 , espero que você esteja bem neste momento. Segue outro vídeo para quem não consegue levantar da cama: Travado na cama e com dor na coluna? Destrave em minutos. kzread.info/dash/bejne/qZeVstmQj5WfYqQ.html

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