W tym filmie opowiadam jak powinien wyglądać dobry trening. Przedstawiam jego cechy, sposoby planowania i wiele innych. Zwracam uwagę na to co w treningu jest ważne, jakie pułapki kryją niektóre zachowania i wiele innych.
Podejmij współpracę:
ergotrener.blog/
Rozwijaj się w treningu na ergometrze i nie tylko:
ergotrener.blog/sklep/
Dołącz do społeczności na facebooku:
/ 2630130870593783
Regeneruj się w Studio Masażu i Sportu w Krakowie:
studiomasazuisportu.pl/
#trening #sport #siłownia #trener #trenerpersonalny #kraków #fitness #porady #wiedza #cardio #workout #inspiracja ##motywacja #zdrowie #treningwdomu