Jak oddychać w czasie wiosłowania? Czy trening na ergometrze kieruje się jakimikolwiek zasadami dobrego oddychania? Sprawdź i zostań do końca!
Materiały szkoleniowe, treningi i współpraca: ergotrener.blog/
Społeczność na FB: / 2630130870593783
Masaż i konsultacje dietetyczne dla aktywnych (Studio Masażu i Sportu):: studiomasazuisportu.pl/
#trening #ergometr #siłownia #cardio #cardioworkout #tabata #crossfit #fittips #kraków #workout #fitness