Cine iti scoate calciul din oase si cum poti sa opresti acest lucru
Astazi discutam despre 7 factori care duc in mod direct la pierderea calciului din oase. Nu o sa discutam deci despre vitamina D sau despre probleme de absorbtie ci despre hotii de calciu, care ne fura din rezervele depozitate in tesutul osos. Ai grija la ei in special daca te confrunti cu riscul de osteoporoza
00:00 Intro
01:15 Formarea si descompunerea tesutului osos
01:40 Evolutia densitatii osoase
02:33 Nutrienti care cresc densitatea oaselor si scad riscul de osteoporoza
03:48 7 factori care duc la pierderea calciului din oase
11:58 Concluzii
#calciuldinoase #osteoporoza #osteoporozatratament
Пікірлер: 821
Miltumesc lui Dumnezeu ca mai exista oameni pregătiți și cu suflet pe care-i interesează sănătatea altora.. Domnul sa te binecuvinteze dr. Ioan .. 🙏
@abonatlasanatate
3 ай бұрын
Cu drag. Sunt însă doar consilier în nutriție generală.
@catimatei2623
3 ай бұрын
Mulțumim stimate domn dr.Ioan. Dumnezeu să vă binecuvanteze! 🕎📖♥️♥️‼️
@MariaLazea-pd2oh
3 ай бұрын
Va mulțumesc muuuuuult .v am dat urmarire la toate cunoștințele care fumează ...in rest ??? FFFFFFFF greu de ținut ritmul...fugim de una ..dăm peste alta....m❤❤❤❤❤❤❤😂
@catalingologan70
3 ай бұрын
IOAN, EȘTI UN BĂIAT DE BĂIAT. @@abonatlasanatate
@marianapostolache6081
3 ай бұрын
❤astăzi v-am descoperit întâmplător.......dar cum se spune ca nimic nu este întâmplător asa ca o sa va urmaresc cu drag și interes MULȚUMESC!
Domnul Ioan,sunteți minunat,că aveți grijă să ne informați cu asemenea cunoștințe,despre oase. Vă mulțumim, ne sunt de folos. 👏❤️👌Felicitări !!!
@elenacurut9123
3 ай бұрын
Mulțumim!
Multumim...Îmi place cum ne prezinți emisiunile...Nu orice prezentator youTube este atât de convingător, documentat și plăcut la vorba...Mulțumim
Bărbate ! Sincer să fiu ! Ai un bagaj bogat pe această Linie ! Coerent ! La subiect ! Deci din suflet Stimă&respect maxim ! Findcă ai fler !!!
Aș veni cu drag la medic , dacă ar fi vorbi așa frumos ca dv.!🎉🎉🎉🎉
@abonatlasanatate
3 ай бұрын
Mulțumesc. Eu sunt un comunicator care vă povestește pe youtube iar medicul trebuie să trateze din păcate uneori mai mulți oameni decât are timp disponibil. Chiar și așa, am întâlnit destui oameni buni în domeniul medical.
Mulțumesc pentru aceste informații, Domnul Dumnezeu să vă binecuvinteze!!
Mulțumesc pentru explicațiile clare pe care le prezentați!Dați dovadă de multă dăruire! ! Mare lucru faceți! Succes in continuare! Va ascultăm cu atenție și respect!
Mi-a plăcut foarte mult discursul dumneavoastră. L-ați conceput ca un profesionist, dar l-ați accesibilizat cu pricepere. Vă ajută mult și dicția. Felicitări!
Domnule, ai un fel concis,rațional și plăcut în a prezenta un subiect și te urmăresc din acest motiv,cu mare plăcere..
@AnaBajenaru-qx8po
3 ай бұрын
Sfaturi utile pentru noi. Totul este concis, explicat pe înțelesul tuturor. Mulțumim.
@vioricapetre4855
3 ай бұрын
Mulțumim d-le Ioan! Super sfaturi, unele deja le știam, dar mi,a făcut placere să ascult, ❤ aștept și altceva. Felicitari! ❤🎉❤🎉🎉🎉
@olimpiabreban2188
3 ай бұрын
Multumim d-nul Ioan , trebuie sa tinem cont de sfaturile pretioase si puse in practica , sanatate la toto8
@nacustefania2347
3 ай бұрын
Mulțumesc dl Ioan pentru acest material prețios!
@emilialeahu4315
3 ай бұрын
Multumim!
Sunt proaspăt descoperitor al acestui gen de informații ptr Sănătate Mi-a plăcut expunerea prezenta și apreciez calitatea acestor informații Mulțumiri alese
Va multumesc pentru informatie.Bunul Dumnezeu sa va ocroteasca 🙏❤️🇱🇷
Felicitari pentru realizarea materialelor educative !
Mulțumim Ioan !Esti tare plăcut și mai învățăm și noi câte ceva🥰
Utile informațiile,mai ales ptr.cei care avem probleme osoase.Vă mulțumim ! Sănătate !
O informație super importantă și benefică ,pe înțelesul tuturor,în 2 timpi și 3 miscari . Mulțumesc!
Îmi plac atât temele pe care le abordați, cât și maniera expunerii. Felicitări, ne sunt de mare ajutor!
Mii de mulțumiri , felicitări și mult respect pentru ce faceți pt noi , mai avem și oamenii cu suflet mare , Dumnezeu să vă Binecuvinteze .
Mulțumim pentru sfaturile utile, sunteți deosebit pentru că vă faceți timp pentru viața altora venind cu sfaturi . Dumnezeu să aibă grijă de dumneavoastră.
@iletanikaaj3162
Ай бұрын
Mulțumim d-nul doctor, Dumnezeu să vă ocrotească !
@siastan2944
Ай бұрын
Mulțumim din suflet d mnle doct sinteti deosebit pentru că mult ne mai ajutați cum sa prevenim multe boli .Dumnezeu să vă binecuvinteze pe tot drumul vieții sunteți un înger salvator pentru toți oamenii Mult respect d ml doctor.❤❤❤❤❤❤.
Multumesc mult ,sunt recunoscătoare pentru informațiile care ni le dați 🙏❤️Chiar îmi puneam întrebări cum să am mai multă grijă de mine😊 (La vârsta de 58 de ani chiar trebuie să am grijă cum să-mi mențin rezerva de calciu …😊)Dumnezeu să vă binecuvânteze 🙏
Am un stil de viață sănătos dar apreciez foarte mult interesul pentru o viață sănătoasă!Va mulțumesc!
D-le Ioan,ești un tip excelent,prin tot ce spui și tonul din glas îți dă asa o liniște si-o credibilitate....pregătit și convingător! Iti mulțumim,multă sănătate și numai bine !
@jenitaandrici7075
2 ай бұрын
Mulumem pentru toate acceste sfaturi care nè sunt de marre folos Dumnezeu sa vaddea si deparere putere ca sa nè mai dati sialte sfatruri
Vă rog să vorbiți și despre coxactroza. Mulțumesc.
Mulțumesc pentru aceste informații. Sunt de mare folos pentru noi toți.
Sunteți trimis de Dumnezeu pentru noi cei fără posibilități.Sa va dea Domnul sănătate și tot ce va doriți.! Felicitări pentru modul de prezentare ; sintetizat, pe înțelesul tuturor. MULTUMIM.
Mulțumesc cu recunoștință pentru informațiile prețioase oferite.❤
Mulțumesc frumos! Dumnezeu să vă binecuvânteze!
Dumnezeu să vă dea sănătate pentru sfaturi frumoase ce ni le oferiți.
Urmăresc cu interes postările despre sănătate și factorii care o influențează... Mulțumesc pentru informații.
Dumnezeu din cer să te binecuvânteze.
Dumnezeu !* să vă lumineze pe mai departe! Slavă Domnului Isus!*
Felicitări pentru felul în care expuneți un subiect.
Este mai ușor să previi decât să combați. Aceste informații prețioase,mi-ar fi fost de folos în tinerețile mele. Curat ghinion! Niciun medic din trecut,nu era informat precum dumneavoastră. Mulțumesc!
Sănătate, numai bine și mulțumesc pt sfaturi.
Mulțumesc pentru informațiile utile ! Numai bine vă doresc ! Salutari din Iordania !
Dumnezeu să te binecuvinteze!!!
Mulțumesc frumos pt informații, Dumnezeu să vă răsplătească
Mulțumim mult de tot ! Bunul Dumnezeu să vă ajute în toate !
Multumesc pt tote sfturile sint de apreciatpt sanatatea noasra a oaselor❤😊
Mulțumesc pentru prețioasele informații!
Felicitari pentru toate sfaturile bune , si de folos !
Mii de mulțumiri pt toate inf pe care le primim 🙏❤️🙏 Dumnezeu să vă binecuvinteze din plin alături de cei dragi ! Vă ascult cu maximă atenție din Portland 🙏🙏🙏🙏
Mulțumiri pt.video-clip.Informațiile dvs sunt f.bine venite eu fiind o femeie de peste 70 de ani. ❤
@alexa3258
3 ай бұрын
Sanatate😊
Mulțumim! Informații utile , le distribuim către toți prietenii!
Vă mulțumim mult pentru informațiile importante pe care ni le prezentați! Sănătate și putere de muncă! Toate cele bune
Mulțumim din suflet pentru sfaturile utile și prețioase atât de frumos și explicit expuse 🤗
Mulțumesc pentru sfaturi, sper să le și respect. Aștept alte videoclipuri interesante.
”Dar tuturor celor ce L-au primit, adică celor ce cred în Numele Lui, le-a dat dreptul să se facă copii ai lui Dumnezeu; născuți nu din sânge, nici din voia firii lor, nici din voia vreunui om, ci din Dumnezeu.„ Ioan 1:12-13
Ascult cu placere ,sunteti bun si vocea este una placuta multumim!
Mulțumesc frumos .....sunteți minunat în explicații !! Dumnezeu să vă dea sănătate să mai puteți explica și alte probleme de sănătate !!!
Bună ziua! Interesant! MULȚUMESC pentru informații importante!.Sănătate vă doresc și Credință în Dumnezeu! Pe curând la un alt ,videoclip.
Va multumesc mult pentru reteta formidabila .
Oooo, mulțumiri mii ! Chiar interesant și necesar de cunoscut ! 🙏
Bravoo FELICITARII pt sfaturile DATE.
Mulțumesc pentru informații
F folositor . Mulțumesc și Doamne Ajută !
Mulțumesc pentru aceste informații prețioase! O zi frumoasa!
Bine pregatit.! Salutari din Austria
Mulțumesc pentru documentata și ușor de înțeles explicație vorbind pe înțelesul tuturor și chiar dând acele amuzante "paralele " cu hoții 😊 , deci nu ne plictisim ci explicația devine mai atrăgătoare pentru ascultător. Foarte frumos!
Sinteti un Geniu.ar muri un medic sa explice macar doua fraze.multumim ptr rabdarea si ptr inteleapta si adevarata realitate ptr mentinerea oaselor.
@abonatlasanatate
3 ай бұрын
Meseriile noastre sunt diferite. Medicul tratează, eu am o emisiune pe youtube. E cumva normal ca eu să pot comunica mai multe lucruri 🙂
Multumesc ❤️💛💙doctore👍😊,numai bine💯💖‼️
@abonatlasanatate
3 ай бұрын
Multumesc. Sunt doar consilier in nutritie generala.
Multumim pt toate aceste informatii foarte utile pt noi cei mai invarsta un pic ,succes in continuare si doamne ajuta .
Va mulțumesc pentru informații!
Domnul Isus sa te binecuvinteze ❤❤❤
Mulțumesc domnul Ioan pentru toate sfaturile bune și sănătoase. Trebuie să le pun in aplicare! Doamne ajută!
Multumim ptr informatii!foarte explicite si utile..
Mulțumesc! 🎉Mă bucur ca am dat de dumneavoastră!
Multumesc pt informații extrem de prețioase și bine prezentate !Sunt atat de valoroase încât cu greu pot retine tot ce spuneți d le Ioan ! Rugămintea mea este sa vb un picuț mai rar și totul este perfect pt mine și alte persoane mai in varsta ! Dumnezeu sa va binecuvinteze !❤
Dumnezeu sa binecuvanteze munca dvs! Foarte bune informatii! Multumim!
Ați explicat pe înțelesul tuturor,clar și concis!
Mulțumesc mult pentru aceste sfaturi ! Aveți perfectă dreptate 😊o să țin cont mereu de aceste lucruri,pentru că nu le știam 🫡am 50 Ani și nu am probleme dar e bine de știut astfel de lucruri 👍vă doresc Weekend plăcut și sănătate multă !
Mulțumesc pentru informații vă doresc multă sănătate!
Mulțumesc Ioan! Materialul postat de tine este deosebit iar dumneata te exprimi cu ușurință și ai o dicție bună.
Dupa ce am vizionat video dvs,ma gandesc sa ma calugaresc...la o manastire de taici...nici aia,nici aia...bunica bea in fiecare zi un pahar de vin,iar iarna,un paharut de tuica.Manca din gradina si din ograda si a trait aproape de un secol.Sanatate tuturor!
@abonatlasanatate
2 ай бұрын
Eu vă doresc să trăiți cât bunica, fără să vă preocupe sănătatea. Poate ne lăsați însă și dvs pe ăștia care suntem mai puțin norocoși genetic să facem ce putem ca să trăim cât putem de sănătoși.
Mulțumim frumos și sanatate și prosperitate
❤ Sunteți un om deosebit! Mulțumim pentru luminare!
Mulțumim sa trăiți!
Dumnezeu sa va binecuvanteze ,și mulțumim pentru toate sfaturile.
Multumesc din inimioara Ioan!
Mulțumesc bunului Dumnezeu pentru ca mai exista oameni ce au răbdare și bucuria de a fi pentru interesul arătat tuturor oamenilor cu mila și iubirea lui Dumnezeu nemasurata pentru toate amin Doamne-ajută mulțumim
Mulțumim pentru informații 🙏❤️
Mulțumim pentru informațiile oferite, bine prezentate pe înțelesul nostru.Spor și multă sănătate!👍
Multumesc frumos pentru toate aceste informatii foarte necesare pentru a fi sanatosi.Santeti foarte eplicit .Va doresc o seara frumoasa!Multa sanatate !🙏🙏🙏❤
Và mulțumesc pt Informațile importante pe care ni le prezentați şi de care chiar avem nevoie pt. Sànàtate noastrà , multà sànàtate
Mulțumesc pentru informații!🙏❤
Multumesc cu🙏❤🙏 recunoștință și iubire! Scurt și la obiect!🤗
Mulțumiri din Franța 🙏😊
Va multumesc foarte mult pentri sfaturile f pretioase sanatate va doresc😊❤
Mulțumesc,felicitări. !
Buna seara Multumim.pentru aceste sfaturi interesante pentru sanatatea noastra
Mulțumesc pentru aceste informații. Dumnezeu să vă binecuvânteze cu sănătate !
Super explicat.
Mii de multumiri numai bine multa sanatate
V am descoperit acum. M ați convins. Concis, clar, de folos. Ma abonez.
Sa auzim numai de bine.
Mulțumim. Să fiți binecuvantat. Multă sănătate
Multumim,foarte clar,corect si eficient este modul in care expuneti si explicati .Ma bucur ca v-am descoperit ,voi urmari cu interes materialele prezentate.
Mulțumesc mult pentru sfaturi!
Vă mulțumesc pentru informațiile utile!
Mulțumesc pentru sfaturi, sant foarte utile
Material foarte bun dar as dori un material si despre osteoartroza. Ni prea vorbeste nimeni. Multumesc anticipat!
@abonatlasanatate
3 ай бұрын
O să încerc
@jeancohenvida9258
Ай бұрын
Artroza ca termen general se referă la acumularea uratilor și oxalaților de calciu în sistemul osteoarticular în articulații, interverter- bral prin consumul mărit de proteină animală și fierturi de legume, în condițiile insuficienței aportului de calciu natural din alimentație. Acizii uric și oxalic va scoate calciul din oase și apare Osteoporosa, (oase poroase).Aceasta fiind cauza biofizică a Osteoartrozelor și a Calculilor biliari și renali.