ЦИГУН ДЛЯ СЕРДЦА

Спорт

00:00 • Вступление
00:55 • Начало практики
______________________________________________
😍 Благодарим за просмотр!
👉 Подписывайтесь на канал www.youtube.com/@centrzozh?sub_confir....
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________
Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5457082273272232
______________________________________________
🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻
✔️ ЦИГУН для Наполнения Энергией на Природе • ЦИГУН для Наполнения Э...
✔️ ДВИЖЕНИЯ ЦИГУН ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА • ДВИЖЕНИЯ ЦИГУН ДЛЯ РАС...
✔️ ДАОССКАЯ ПРАКТИКА для Долголетия • ДАОССКАЯ ПРАКТИКА для ...
✔️ ЗДОРОВЫЕ НОГИ за 10 Минут | Растяжка для Ног • ЗДОРОВЫЕ НОГИ за 10 Ми...
✔️ НАCТРОЕНИЕ С УТРА: Разминка для Поднятия Энергии и Настроения • НАCТРОЕНИЕ С УТРА: Раз...
✔️ ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ | СУКШМА ВЬЯЯМА • ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ | СУ...
______________________________________________
💙 Facebook: / centrzozh
💛 Instagram: / centrzozh
#цигун #сердце #центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #цигун #ukraine

Пікірлер: 21

  • @zuhrazuhra3057
    @zuhrazuhra3057 Жыл бұрын

    Мне в ваших передачах нравится что ведущая говорит медленно спокойным голосом и нет агрессивной музыки.ну а гимнастика замечательная.!!!!🤗❤️👍🍀🍀🍀🍀🍀

  • @user-tw9ed7lx8v

    @user-tw9ed7lx8v

    5 ай бұрын

    Мне очень нравится нравятся ваши передачи, стараюсь усваивать упражнения. Благодарю.

  • @user-dg4ne4ls6v
    @user-dg4ne4ls6v4 ай бұрын

    Благодарю что вы есть. Я первый раз занималась с вами. Замечательные упражнения, хорошая дикция, с чувством, с расстановками. 😊🤗💐🌷🌷🌷💐

  • @user-tu8oz5nk9g
    @user-tu8oz5nk9g28 күн бұрын

    Первый раз занималась с вами почувствовала легче. Спасибо большое ! Успехов вашему каналу Здоровья

  • @universe4659
    @universe4659 Жыл бұрын

    Мир и Любовь Вам и всему МИРУ🌞🌍🌏🌎🌞

  • @user-wl1py5kd8d
    @user-wl1py5kd8dАй бұрын

    Благодарю от души 🙏

  • @user-if1rg7cn8q
    @user-if1rg7cn8q7 ай бұрын

    Однозначно!!! Дорога В МОЛОДОСТЬ!!! БРАВО💯💯💯 КЛАСС💯💯💯 СИЛЬНО ❤❤❤❤❤

  • @user-jz3vi1rc4h
    @user-jz3vi1rc4h3 ай бұрын

    Спасибо за комплекс. Он замечательный! ❤

  • @user-fc8tl3qp9s
    @user-fc8tl3qp9s3 ай бұрын

    Благодарю за гимнастику!

  • @vitamin7127
    @vitamin7127 Жыл бұрын

    Спасибо большое! Как всегда упражнения и выполнения на высоте!

  • @user-lo1uh7vg4v
    @user-lo1uh7vg4v Жыл бұрын

    Как же хорошо заниматься вместе с вами❤

  • @user-gs2ww3xr3s
    @user-gs2ww3xr3s5 ай бұрын

    Спасибо, очень приятно заниматься с вами.

  • @charliemix209
    @charliemix209 Жыл бұрын

    Вчера вышли в рекомендации , сделала одно потом другое ,очень-очень понравилось ,подписалась, спасибо ВАМ .

  • @user-ts3qz9sn9z
    @user-ts3qz9sn9z5 ай бұрын

    Хорошая практика, благодарю, буду заниматься с вами вместе) Подписка!

  • @user-ol7gf9jf3q
    @user-ol7gf9jf3q4 ай бұрын

    Благодарю

  • @liudmila9527
    @liudmila95279 ай бұрын

    Благодарю 🌻🍀🌾

  • @user-pz4hr6rq3h
    @user-pz4hr6rq3h4 ай бұрын

    Спасибо!❤

  • @user-yc3kb4lo8q
    @user-yc3kb4lo8q Жыл бұрын

    Здравствуйте, сегодня первый раз вас увидела,и работала вместе с вами ,спасибо.я с вами.

  • @fortunaniks
    @fortunaniks9 ай бұрын

    Благодарю❤

  • @user-kz7ex5dt1g
    @user-kz7ex5dt1g21 күн бұрын

    Первый раз Вас увидела. Попробовала.Все понравилось, все упражнения хорошо объясняете,но знаете чего вам не хватает? ( Или нам) В течение упражнений проговаривать : вдох -выдох.Не возможно одновременно следить за правильностью выполнения упражнения и за вдохом-выдохом. Сбивается или то, или другое.Подписалась. Буду осваивать.Спасибо

  • @centrzozh

    @centrzozh

    18 күн бұрын

    Благодарим за отзыв! Все упражнения рекомендуем выполнять в своем комфортном темпе, поэтому вдох выдох не озвучиваем

Келесі