00:00 • Вступление
01:10 • Начало практики
______________________________________________
😍 Благодарим за просмотр!
👉 Подписывайтесь на канал www.youtube.com/@centrzozh?sub_confir....
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________
Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5457082273272232
______________________________________________
🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻
✔️ Здоровые и Подвижные Суставы • ЙОГА 75+ | Здоровые и ...
✔️ ЙОГА ДЛЯ РАСКРЫТИЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ • ЙОГА ДЛЯ РАСКРЫТИЯ ТАЗ...
✔️ ПРОФИЛАКТИКА АРТРОЗА: Укрепление Тазобедренных и Коленных Суставов • ПРОФИЛАКТИКА АРТРОЗА: ...
✔️ РАСКРЕПОЩЕНИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ • РАСКРЕПОЩЕНИЕ ТАЗОБЕДР...
✔️ БЕГОМ ОТ АРТРИТА: Облегчение Боли и Профилактика • БЕГОМ ОТ АРТРИТА: Обле...
✔️ ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ | СУКШМА ВЬЯЯМА • ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ | СУ...
______________________________________________
💙 Facebook: / centrzozh
💛 Instagram: / centrzozh
#суставы #здоровье #центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #цигун #ukraine