จดไว้เลย เลือกให้ถูกนะ 4 ผลไม้กินแล้วอ้วน และ 4 ผลไม้ยิ่งกินยิ่งผอม
Ойын-сауық
การมีสุขภาพดี ต้องหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ กินอาหารที่มีประโยชน์ และเลือกกินผลไม้ให้ได้ทุกวัน แต่สิ่งสำคัญคือต้องเลือกกินผลไม้ให้ถูก
การมีสุขภาพดี ต้องหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ กินอาหารที่มีประโยชน์ และเลือกกินผลไม้ให้ได้ทุกวัน แต่สิ่งสำคัญคือต้องเลือกกินผลไม้ให้ถูก
Пікірлер: 32
เยิ่นเย้อมากกกก
@Soodting
27 күн бұрын
ขอบคุณที่รับชมค่ะ
สุดยอดมากค่ะ❤
@Soodting
Ай бұрын
ขอบคุณที่รับชมจ้า
แบ่งปันเลิฟไทยแลนด์🤤😋🇹🇭😘😘😘
@Soodting
Ай бұрын
ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยค่ะ
❤🎉😊
@Soodting
Ай бұрын
ขอบคุณจ้า
ชอบกินผลไม้ทุกอย่าง😂😂
@Soodting
29 күн бұрын
ผลไม้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากๆ เลยค่ะ
@user-fc4kn9qh7d
29 күн бұрын
@@Soodting ค่ะ^^
ຂອບໃຈທາງຊອ່ງ.ຂອບໃຈຄຳແນະນຳ.ຂອບໃຈ.ອ.ຈ....
@Soodting
29 күн бұрын
ขอบคุณที่รับชมมากๆ เลยจ้า
ขอบคุณข้อมูลดีๆที่มาแบ่งปันนะคะขบคุณด้วยการกดไลค์เติมกำลังใจให้ให้นะคะ
@Soodting
24 күн бұрын
ขอบคุณมากๆ เลยจ้า
เสียงสุดติ่งเพราะมากทำให้ฟังแล้วน่าติดตามและทำตามในสิ่งที่พูดแนะนำมา.
@Soodting
Ай бұрын
ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ
น้ำเสียงก็เพราะ แต่ออกเสียงตัว ร เรือ เน้นน้ำหนักไปหน่อย ฟังแล้วแข็งๆ
@Soodting
29 күн бұрын
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำที่ดีมากๆ เลยนะคะ และจะนำไปปรับปรุงให้ดีขึ้นค่ะ
กินทุกอย่างแต่พอดีไม่อ้วนค่ะ
@Soodting
27 күн бұрын
กินในปริมาณที่พอดีนอกจากจะไม่อ้วนแล้ว ร่างกายยังได้รับประโยชน์ดีๆ จากอาหารที่กินด้วยค่ะ
@jiranyavarodvivat2434
22 күн бұрын
กินแยะ 3 ใื้อแต่ไม่อ้วน
น้ำท่วมทุ่งผักบุ้งโหงเหรง
@Soodting
Ай бұрын
ขอบคุณที่รับชมจ้า
, ฝม่าบเขี😅ทววยึบ่ส😊 1:37 ขย
@Soodting
Ай бұрын
ขอบคุณที่รับชมจ้า
@sunnyc8265
Ай бұрын
ภาษาอะไรนะ
พยายามเพิ่มน้ำหนักอยู่ กินกล้วยหอมทุกวันไม่เห็นอ้วนเลย
@Soodting
Ай бұрын
แบบนี้ก็แอบอิจฉานะคะ
@user-nd2sv1qe9s
29 күн бұрын
แอบอิจฉาเลย..แบ่งน้ำหนักได้จะแบ่งให้เลยค่ะ..เพรากินอะไรก็อ้วนหมดค่ะ😂😂😂
@eevaonkoaviomies4374
27 күн бұрын
อยากอ้วนมากคะซื้อยาบำรุงมากินน้ำหนักก็ไม่ขึ้นเลยคะ
@jiranyavarodvivat2434
22 күн бұрын
กำลังจะเพิ่มนำ้หนักพอดีแต่เห็นคอมเมนท์บอกว่ากินกล้วยไม่เห็นอ้วน คงต้องกินทุเรียนแทน กินแยะแะครบ 3 มื้อแต่นำ้หนักไม่ขึ้น อยากเพิ่ม 1-2ก.ก.