My Spanish is horrible, but I managed to understand the essence and I have to say that I have never had someone explaining the difference between lowcarb flours like you did. Thank you so much for being so specific and precise, most videos people talk a lot, but say nothing new or relevant about those flours. Thank you so much for sharing this valuable knowledge with all of us!

@NaturalmenteAdri

8 ай бұрын

Oh thank you so much! That’s very sweet 🤍

Muchas gracias por los consejitos no sabia como usarla, por que me quedaba fatal la masa

Hola!!!! Es la primera vez que la veo! Me encantó su explicación!!!! Yo inventé un pancito dulce relleno con puré de calabaza, nuez y miel.... Cómo había quedado muy jugoso le agregué, harina de coco, quedó espectacular....

@normasantiago3220

Жыл бұрын

Me podrias decir como hizo ese pancito gracias d ante mano

Muchas gracias, el video que había esperado 😊

@NaturalmenteAdri

3 жыл бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 gracias!

Me encanta la explicación para los que no lo hemos probado aún y queremos dar una oportunidad a la harina de coco:)

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

Gracias! Espero que se te dé bien!

Gracias por tus concejos, saludos desde Lima, Perú.

@NaturalmenteAdri

3 жыл бұрын

Gracias! Un saludo! 💕

Excelente explicacion,gracias por tomarse el tiempo de hacer este video de gran ayuda,saludos!!😊👍

@NaturalmenteAdri

3 жыл бұрын

Gracias a ti! Es un placer!

Muchas gracias muy clara la explicación!

@NaturalmenteAdri

3 жыл бұрын

😍😍😍

Muy buena explicación.muchas gracias

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

Muchas gracias a ti! 😍

Gracias x tan excelente explicación muchas gracias x compartir bendiciones

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

Es un placer! 🥰

Gracias por las explicaciones muy esclarecedoras

@NaturalmenteAdri

3 жыл бұрын

🥰🥰🥰 me alegro que te gusten y sobre todo, espero que te sirvan!

GRACIAS!! EXCELENTE EXPLICACION !!

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

Oh muchas gracias a ti!

Que buenos consejos!!!! Gracias

@NaturalmenteAdri

3 жыл бұрын

🥰🥰🥰gracias a ti!

Gracias Adri por este video tan instructivo. Hace muy poco que te conozco y me gusta tu manera de hacer.

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

😍😍😍 muchas gracias! Es un honor ❤️

Hola Adriana, explicas excelente todo, te felicito desde Managua, Nicaragua; pondre en practica tus sugerencias, muchas gracias por compartir Tua conocimientos.

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

Es un placer, gracias a ti por el comentario tan bonito ❤️

Gracias muy buena explicación la pondré en práctica Saludos desde Mexico!♥️♥️✨✨

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

Me alegro que te haya gustado! Un saludo!

Muchas gracias!!

@NaturalmenteAdri

3 ай бұрын

a ti!!! 🥰

Muchas gracias por la información y las sugerencias en breve tiempo nos llenaste de datos que desconocemos Y tal vez por eso no salen nuestros postres Gracias por compartir tus conocimientos que nos allanan el camino. Saludos desde México

@NaturalmenteAdri

3 жыл бұрын

Espero que sean útiles y se animen con la harina de coco! 🥰

Me ha salido fatal 😭.. es la segunda vez que la uso... Y además soy cocinera de una vez al mes 🤪. Voy a intentar tu receta de pan de coco o bizcocho .. 😘 gracias

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

Animo, hay que trabajar la harina y practicar con ella. La receta del bizcocho de coco sale fenomenal, ya verás!

@cirilagomez7326

4 ай бұрын

Cm hiciste el pan

Estupendo!!

@NaturalmenteAdri

3 жыл бұрын

😍 gracias!

Muchas gracias que tal gusto en conocerla atravez de este video y realmente ayuda sus consejos no entiendo muchas cosas, pero soy de las personas que debe comer todo si gluten me ayudarán sus consejos bienvenida gracias bendiciones❤❤❤❤❤

@NaturalmenteAdri

Жыл бұрын

Bienvenida!

Gracias por tan buenísima información. Me subscribí para no perderme nada.Desde Tampa,Florida 🌷🇺🇸🇵🇷

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

🥰🥰🥰 muchas gracias

Gracias ,me gusta mucho la harina de coco y no sabía nada de estos truquitos,saludos desde Colombia🤗

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

🥰 un placer. Saludos!

Gracias,

Gracias por el vídeo, tienes nueva suscriptora 😉 Me encanta esta harina, hace poco que la uso

@NaturalmenteAdri

3 жыл бұрын

🥰🥰🥰 gracias y bienvenida!

Muchas gracias por explicarnos más sobre la harina de coco. Ahora sí que me atrevo más a usarla. Y tus recetas enamoran👍😍💚

@NaturalmenteAdri

3 жыл бұрын

🥰🥰🥰 gracias!

Holaaaa Adriana, muy buenos días!!!! Mil gracias por todas las explicaciones indicaciones que nos has dado, muy útiles en importantes, nunca he utilizado la harina de coco, pero con tu ayuda comenzaré, Gracias!!! Desde Huelva

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

Ay Huelva qué bonita ❤️ es un placer intentar ayudar! Gracias a ti!

Hola gracias pir sus consejos.Trate de hacer pancakes y fue un desastre no sabia q absorbia mucho liquido y la eche a perder.

@NaturalmenteAdri

5 ай бұрын

Hola! Mira, aquí tienes una receta de pancakes con harina de coco que quedan muy ricas! kzread.info/dash/bejne/lnthl7WtZsSfYc4.html

Muchas gracias Adriana por este video, compré por primera vez harina de coco y no sabia como utilizarla, voy a poner en practica tus consejos y realizar alguna receta de las tuyas , saludos

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

Qué bien! Espero que te guste!

Que bien explicas siempre, aquí, en IG .. !! Gracias

@NaturalmenteAdri

3 жыл бұрын

😍 gracias!

Hola , te acabo de encontrar y me ha encantado escucharte decir k la yuca no es muy buena para las personas con hipotiroidismo, ne gustaría saber si la harina de coco es buena, o mala , para las personas k sufrimos hipotiroidismo, muchas gracias , y me encanta haberte encontrado

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

Hola! Muchas gracias! Me temo que yo no sé mucho de hipertiroidismo así que no me atrevo a decirte si es buena o no la harina de coco 🥥

Gracias me sacaste de varias dudas.

@NaturalmenteAdri

3 жыл бұрын

Qué bien! Me alegro mucho!

Gracias. Siempre he escuchado decir que la harina de coco absorbe más líquido, pero no sabía como hacer para utilizarla como sustituta de otra harina. Gracias por compartir tu experiencia.🤗

@NaturalmenteAdri

3 жыл бұрын

Me alegro que te haya servido!

Que bien 👏🏽👏🏽 porque tengo en casa y también me gustaría saber si se puede utilizar en recetas sin cocción.

@NaturalmenteAdri

3 жыл бұрын

Mañana a las 19:30!

Hola Adriana, hoy trate de hacer unas galletitas y me salieron super secas. Y no muy dulces 😣, perp con estos tips que has dado lo volveré a intentar.

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 asegúrate que tienen bastante huevos y aceite o mantequilla. Deja que la masa repose 5-10 min para ver si necesita más líquidos 😉 en mi web si pones harina de coco en el buscador, te salen todas mis recetas con esta harina

Clara y concisa explicación . Muy útil. Gracias!

@NaturalmenteAdri

11 ай бұрын

Gracias! 🤩

Y claro necesito más información de todos los productos que tenga que conocer sin gluten gracias

@NaturalmenteAdri

Жыл бұрын

Puedes buscar en mi web, tienes mucha información y recetas, todas son 100% sin gluten! NaturalmenteAdri.com

Genial Gracias pollos tíos si se necesitan ya que no es fácil utilizar esta harina ❤

@NaturalmenteAdri

Жыл бұрын

Me alegra que te haya resultado útil! 🤍

@doraibarraJupiterTarot

Жыл бұрын

@@NaturalmenteAdri Gracias por tu amable respuesta y perdón por el error en mi enunciado anterior este corrector del cel y sus travesuras. Y yo sin verificar lo que se escribió jijiji☺️

@NaturalmenteAdri

Жыл бұрын

@@doraibarraJupiterTarot 😂😂😂 a todos nos pasa lo mismo con el corrector!

Qué bien que has explicado lo del reposo, acabo de hacer un pan y, cómo has dicho, le eché más harina de coco pensando que le faltaba... ya veremos cómo sale. Muy buenos consejos! 👍

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

Oh muchas gracias! Espero que te salga bien! 🎉

@yanethroblero5600

2 жыл бұрын

holaa, pudiste hacer la receta, que tal te quedo. Tengo harina de coco pero no me sale ninguna receta

@vanet9142

2 жыл бұрын

@@yanethroblero5600 me salió un poco seco pero comestible, era como un pan bizcocho, no me gustó mucho. Hago un bizcocho en taza (duplicando cantidades más grande) que sale más rico, lleva queso crema también.

@yanethroblero5600

2 жыл бұрын

@@vanet9142 muchas gracias por El tip!!!

Buenas tardes. Soy de Argentina, y encontré tu canal. Necesito ayuda ya que la harina de coco es alta en fibra, debo consumirla ya que tengo una dolencia en el colon. Puedes compartir recetas saladas. Pastassss qué extraño mucho. 😅

@NaturalmenteAdri

9 ай бұрын

Hola! Tienes muchas recetas en mi web pero me temo que pasta con harina de coco no he hecho nunca (tampoco me parece sencillo porque al absorber tanto líquido, me parece difícil, lo siento!) naturalmenteadri.com/?s=harina+de+coco

Muchas gracias por que no estaba usando correctamente el harina de coco.saludos amiga .

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

Que alegría haberte podido ayudar! 👏🏻👏🏻👏🏻 un abrazo

Me encantó tu explicación,cómo no te ví antes ,porque quise hacer un pan y me quedó súper seco😢

@NaturalmenteAdri

11 ай бұрын

Gracias! Espero que te haya servido la explicación para entender el funcionamiento de la harina de coco 🤩

Mí pregunta es: es necesario cocinar la preparación, o se puede usar cómo el nestun,? para hacer bombones por ejemplo....

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

Yo usaría coco rallado para hacer bombones, no la harina cruda🤔 o tostar la harina en una sartén a fuego medio, le da un sabor muy rico

Ahora entiendo un poco mejor a la harina de coco. Está harina rinde mucho y la quiero utilizar para hacer biscochos. Lo que no tengo claro es que cantidad sustituye, por ejemplo a 100 gr de harina de almendra, que sale mucho más cara. ¿Podrías ayudarme con esta información? Gracias y saludos desde Canarias.

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

Hola! 100 g de Almendra equivalen a unos 30 de coco. Pero además tendrás que añadir 1 huevo por cada 30 gramos (1 huevo mediano más de los que pone en la receta!) y quizas, según la receta necesites un poco más de aceite, mantequilla o leche. Si quieres empezar con recetas ya probadas, en mi web tienes varias! Pones en la lupa harina de coco y te salen mis recetas con esta harina ❤️

Hola! Yo normalmente utilizo harina de avena y no sé muy bien como reemplazarla con la de coco, cuánto sería 40 gramos de harina de avena en harina de coco? Me encantaría que me ayudaras porfavor 😀❤️

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

Hola! El reemplazo como explicó en el vídeo no solo es de harina; es decir por cada 100 g de avena, usas unos 25 a 30 g de harina de coco pero además, por cada 30 g de coco tienes que añadir un huevo y seguramente modificar los líquidos de la receta. Es cuestión de ir probando y ajustando

Puedo usar harina de coco para hacer pan en maquina electrica?eléctrica? Muchas gracias..muy clara y precisa tu información

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

Si. Lo único es que generalmente la harina de coco requiere de huevos para poder formar una masa. Te recomiendo primero empezar por alguna receta probada y ya si te apetece innovar, adelante!

@amilagunas9251

2 жыл бұрын

@@NaturalmenteAdri muchas gracias

❤❤

@NaturalmenteAdri

Жыл бұрын

😍😍😍

Hola pero no dijiste como se hace la harina de coco!! Hay que comprar leche de coco para?hacerla?? MIL GRACIAS

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

Hola! Lo siento! Nunca he hecho harina de coco. Entiendo que hace falta coco rallado para hacerla. Después de hacer la leche de coco, se seca y se muele. Pero nunca lo he hecho! Quizás algún día 😉

Hola Adri! Para usar la harina de coco como espesante es necesario cocinarlo si o si? O lo podemos tirar directo arriba de una sopa o leche 🤔?

@NaturalmenteAdri

Жыл бұрын

Yo creo que es mejor calentarlo

Que harina puedo utilizar junto con la de coco para haser masa para empanadas? 🥗

@NaturalmenteAdri

Жыл бұрын

Hola! No tengo receta de empanada con harina de coco, lo siento… no te puedo ayudar 😞

Hola! Es que quiero hacer unas tortillas con especias y quiero utilizar la harina de coco, peeeero aunque su sabor me gusta, quisiera que se sintiera el sabor más de las especias. Tienes algún consejo / truco para reducir su sabor a coco y quede un sabor más neutral. Mil gracias :)))

@NaturalmenteAdri

Жыл бұрын

Puedes añadir especias fuertes como Canela, cardamomo o similares. Otra opción sería mezclar o combinar harinas. Por ejemplo de coco y arroz o de coco y Almendra. Espero que estas ideas te sirvan!

Yo la uso lo malo que sean galletas o biszcocho quedan muy secas y se desarma no se como cambiar eso

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

Puedes combinarlo con otra harina o almidón. Pero también asegúrate de estar añadiendo suficiente grasa y huevos para que tenga más consistencia. 1 huevo por cada 30 gramos de harina de coco

Buenas tardes Quisiera saber porque una mezcla que uno hace para la panquecas de coco quedan aguada que se puede hacer para arreglarla

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

Es con harina de coco? O coco rallado? Es raro que con la harina queden aguados pues absorbe mucho líquido…

@linaperez2731

2 жыл бұрын

@@NaturalmenteAdri con harina de coco

@linaperez2731

2 жыл бұрын

No sé si le faltó harina de coco

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

Prueba a añadir algo más, 10 gramos más y déjalo reposar porque tarda un rato en absorber los líquidos

👍🏽👍🏽

@NaturalmenteAdri

3 жыл бұрын

🥰🥰🥰🥰

Hola buen día,!!! Muy buena explicación, por favor podrías dar la receta drl pan dulce hecho con harina de coco, estoy en un estilo de vida keto y quisiera hacer para las fiestas de Navidad y Año nuevo unos deliciosos Pan dulces!!! Gracias!!! Bendiciones!!!❤❤❤

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

Hola! Aquí lo tienes naturalmenteadri.com/bizcocho-keto-de-harina-de-coco/

@carmenisoler7743

2 жыл бұрын

Gracias!! Por las recetas!! Pero no se si me entendiste lo que necesito es la receta del Pan dulce!!!

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

Ese es el pan de harina de coco, pero no sabía si llamarlo pan o bizcocho porque es una mezcla de ambos.... creo que es esa. No me suena tener ningún otro pan dulce de harina de coco!

Hola, saludos desde Colombia... ¿Cómo puedo hacer pancakes de harina de coco pero sin chocolate.

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

Hola! Aquí tienes mi receta, yo las hago sin chocolate! Espero que te gusten: naturalmenteadri.com/tortitas-de-harina-de-coco/

@conchihs1396

Жыл бұрын

@@NaturalmenteAdri Adri...he estado viendo la receta de las tortitas. Tengo harina de coco en casa. Lo unico es que encuentro que 4 huevos son demasiados. No se si puede substituirse x algun otro ingrediente. Cuantas tortitas salen con esta receta?? Muchas gracias x la ayuda!! 🤗

Se le puede poner harina 0000 4 cero un poco? Porque quiere salir aplastado🙁

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

Yo soy celiaca así que.nunca utilizo harinas con gluten! 😅😅😅

Se podría usar la harina de coco como "leche de coco en polvo" es decir poder agregarle un par de cucharadas a un vaso de agua y tarán~ leche de coco. Se puede?

@NaturalmenteAdri

3 жыл бұрын

Hola! Creo que no 😬. Si se puede obtener del coco (fresco o desecado) la leche de coco y harina de coco. Pero no estoy tan segura que de la harina lo puedas pasar a leche de coco... claro que puedes intentarlo....

Yo hice una pero se me paso el agua, se cocio por fuera y adebtro quedo crudo, seguire intentando, gracias

@NaturalmenteAdri

8 ай бұрын

Sobre todo ajustar las cantidades de líquidos y huevos 😊

Existen recetas veganas con harina de coco??

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

Yo no he visto porque necesita muchos huevos

Si el pan de coco me sale reseco y se descompone como tipo migajas será que necesita más agua...auxilio !! Gracias 😊

@NaturalmenteAdri

11 ай бұрын

Yo diría que más líquidos si pero seguramente más líquidos grasa. Necesita generalmente huevos, aceite o mantequilla y está grasa le aporta la hidratación que necesita para no deshacerse

@user-xn7sq8zk1w

11 ай бұрын

Muchas gracias !

Hice un queque y se me desgrana, no quedó firme, porque?

@NaturalmenteAdri

3 жыл бұрын

La harina de coco necesita bastante grasa para que se una. Yo generalmente uso aceite de oliva. Otro truco es dejar la masa reposar unos minutos antes de cocinar, así la harina absorbe más la humedad. También ayuda añadir un poco de goma xantana y así hace que no se desmigue.

Para rebozar sirve?

@NaturalmenteAdri

Жыл бұрын

Si, se puede aunque a mi personalmente me gusta más cómo queda rebozar con coco rallado 😋

@mariolimablanco9800

Жыл бұрын

@@NaturalmenteAdri es para rebozar trozos de queso cual quedará mejor?

@NaturalmenteAdri

Жыл бұрын

Si lo vas a freír en aceite, igual es mejor la harina porque el coco rallado se queman antes. Pero, te animaría a probar los dos! El que el coco rallado se dora muy rápido y si se quema, coge un sabor amargo.

Ya van dos veces que hago pan y me quedo seco

@NaturalmenteAdri

Жыл бұрын

Si me indicas las cantidades de la receta puedo intentar ayudarte. Es bastante difícil hacer pan con harina de coco y no usar huevos… no se si tu receta lleva o no?

Yo la compré para hacer bebida 👀🤔

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

Yo creo que la leche de coco se hace a partir del coco rallado, no de la harina 🤔

No puedo tomar huevo, por qué lo puedo sustituir.gracias 🫂

@NaturalmenteAdri

4 ай бұрын

Hola! La harina de coco necesita de bastantes huevos y realmente es muy difícil de sustituir pues aporta humedad a la vez que cuando se hornea, lo reseca, y también la yema aporta grasa que le viene bien a esta harina. Dicho esto, puedes probar a hacer un huevo de lino y a susituirlo. Necesitas una cucharada de semillas de lino molidas y 3 cucharadas de agua. Mezclas y dejas resposar hasta que se forma una masa viscosa. Esto equivale a un huevo. Así con cuantos necesite la receta. No lo he probado así que no puedo garantizarte el resultado!

@kotemoreno6495

4 ай бұрын

@@NaturalmenteAdri 🫂🫂🫂🫂

En otro video vi q los sedimentos de la leche, es la leche en polvo!😑😬🤔

@NaturalmenteAdri

Жыл бұрын

🤔 todo lo que he leído habla del sedimento como la harina. Igual la leche en polvo será el sedimento de dejar secar solo la leche, no la pulpa?

Debí ver tu vídeo antes de intentar preparar unas galletitas con harína de coco 😥 me quedaron súper mal, se desbarataban

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

Vaya… es que la harina de coco necesita muchos huevos, aceite… y luego deja que se enfríen del todo antes de moverlas porque van endureciendo pero recién hechas son muy delicadas

@mrsmorrison8

2 жыл бұрын

@@NaturalmenteAdri gracias que linda por ayudarme ❤️ ya te busqué y sigo en Instagram 🙌🏻

La compré, usé y no me gustó

En vez de hablar de la arina de coco todo el mundo lo saben lo que interesa como usarla para haser pan

@NaturalmenteAdri

Жыл бұрын

Hola, yo recibo muchas dudas sobre cómo usar la harina de coco. De ahí que haya hecho este vídeo. No obstante, también tengo muchas recetas en mi web donde uso harina de coco, generalmente combinada con otras harinas, para hacer panes. Tengo varias pero te dejo esta y puedes buscar las otras navegando un poco por mi web. Saludos! naturalmenteadri.com/hogaza-de-pan-low-carb/

Se quiebra mucho

@NaturalmenteAdri

2 жыл бұрын

Las cosas con harina de coco son más delicadas, si. Puedes hacer varias cosas para mejorar la textura: usar goma xantana, muy poquito y se nota la diferencia ya que es un aglutinante muy útil. Asegúrate que la receta tiene suficiente grasa para mantenerlo todo unido y por último, deja que se enfríe un buen rato antes de manipular o comer. Recién cocinado / horneado es mucho más quebradizo. Espero que estos consejos te ayuden ❤️

Ya se por que me quedo fatal mescle todo a la vez y no deje reposar

@NaturalmenteAdri

Жыл бұрын

Ya sabes para la próxima vez 🤩

A alguien le ha pasado que la harina de coco le da diarrea?