Yo hace 10 años pesaba 110 Kgr y ahora estoy en 65 Kgs, todo gracias a ti y tus vídeos que me motivaron a pasar de hombre sofá a..... Triatleta, y más locuras 🤪 🤪 🤪, gracias Jabali 🐗 🤟 😝

@djsamcord

2 жыл бұрын

La dieta del rey midas no? Partirte por la mitad. Pues Jesús lo mejor que puedes hacer es disfrutarlo y la vida nueva uqe has ganado

@JesusVindel

2 жыл бұрын

@@djsamcord muchas gracias por tus palabras, un abrazo 🤗 y gaaaaaaassssss 🤟😝

@Meidoff

2 жыл бұрын

X curiosidad, cuánto mides??? M parece una brutalidad q hayas bajado la mitad d peso. Vuuuaaamoosss 💪🏿😎🖖🏿

@JesusVindel

2 жыл бұрын

@@Meidoff 1'65 y si te enseño alguna foto flipas..... 😜 😂 😂 😂

@sergioosorio8797

2 жыл бұрын

@@djsamcord La dieta del caballo: sólo paja y agua.

Yo ayer pesaba 105kg y hoy pues supongo que lo mismo, pero me gustan tus vídeos.

@valentisanjuan

2 жыл бұрын

kajajajajaj que grande

@Yago_advrdr

2 жыл бұрын

Crack!!!🤣🤣

@ruben9072

2 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣👏👏

Saludos desde México me has inspirado, deje mi trabajo en oficina donde aumente a 145 kilos y ahora trabajo sobre mi bici como mensajero no he bajado mucho pero estoy muy animado gracias san juan

Que bueno, había que verlo hasta el final!!! 😅😅😅 2021!

Rebote barias veces y actualmente peso 85 kilos, mido 1.65 Hace 4 años veia mucho tus videos y me sirvieron de inspiración para salir a darle a la bici. Hacia 20 kilómetros en bici diarios 6 dias a la semana. Uff chulada la bici para bajar de peso y mantenerse en forma 👌 actualmente estoy ahorrando para volver a tener una y mantenerme en forma! A afinar se a dicho

Jabalí! Voy en búsqueda de mi mejor versión! Gracias por la motivación y toda la info brindada! Desde la Patagonia Argentina un abrazo enorme! Felicidades por tus logros!!!

Tengo 55 años y toda la vida tuve sobre peso (posiblemente el máximo 125 kg a los 17). Algunas veces he bajado (27, 40, etc) pero nunca había tomado la actividad física en serio. Desde hace 2,5 meses voy al gym: 2 o 3 días entreno de fuerza + 3 de cardio (elíptica + cinta) a la semana. Ayuno intermitente 23/1. Nada de carbohidratos refinados. 6-8 huevos/semana, mucha verdura cruda. No comía ni como animales. Aminoácidos esenciales (es muy difícil llegar a los 0,8 g proteína/kg). Llevo bajados 9 kg (un barreñito) de 99 a 90. He ganado masa muscular, masa ósea y perdido grasa. Aún quiero bajar 20+ kg. Yeeeeaaaah. Gracias loco Jabalí.

Bueno, tengo 15 años y gran parte de mi vida he tenido sobrepeso, casi obesidad hasta que hace un año empecé a hacer ciclismo y he bajado casi 7kg aunque no me lo he tomado enserio, y este año lo tomaré enserio, iré actualizando cada mes

@diego_20012

Жыл бұрын

Como vas??

Genio Jabalí!!! Impresionante la energía que transmitís. Abrazo grande

@valentisanjuan

2 жыл бұрын

Muchisimas gracias!!gracias brooooo

Gracias por tu ejemplo Por una vida más sana y mejor.

Eres muy motivador!!! Saludos desde Querétaro, México

Eres inspiración compadre, saludos!!

Eres un crak!! Un motivador excepcional.

Animo en tartesos ... y gracias por tus consejos como siempre ...un abrazo nos vemos

Sos una maquina Jabalí! Abrazo desde Argentina!

SI SEÑOR !!FELIZ 2022!! Que nos hace falta mucha peña dando animos, porque tu, porque te 🤣👍🚴👏👏👏👏👏👏👏👍👏👏👏👏👍

Tengo algunos años siguiéndote y eres de mucha inspiración. Saludos desde Monterrey, Mexico

Hola Valentin muy buenos consejos para perder kilos que hay de mas y sobre todo la recomendacion de hacer deporte yo a mis 54 me pego mis lotes👍👍

A por ese millón!!! 🤘

Valentín este es el primer vídeo tuyo que veo te conocía por los de Zugasti pero has ganado un seguidor nuevo,cuídate un saludo desde Albacete

@valentisanjuan

2 жыл бұрын

muchas gracias jefeee

Grande valenti trolleandonos por si estábamos atentos . feliz 2022🎉🎉

Buenos consejos compadre Eres un grande

Te re banco valenti vamos por el millón

Hombre jabalí ! Eso se llama ser fuerte. No solo es tener músculos, es tener mente para lograr metas ! Impresionante y fantástica tu historia. Te sigo desde colombia, la ciudad donde corriste la Leyenda del Dorado. Un abrazo !

Te quiero jabali! Tu proposito ayuda a muchas personas en el mundo! Desde ushuaia el fin del mundo te sigo!

Ya era hora verte por KZread otra vez ..

¡Eres un genio! 🚴‍♂️👊🏻🚴‍♂️

Parce , es muy pero muy motivante, voy a empezar, para ver si puedo , la buena vacan , así como usted hace falta mucha gente, que energía tan vacana la que votas , de verdad mi hermano que chimba de energía, yo después le cuento , cuando este flaco ,jajaaa , pero es en serio , si me motivo resto verlo , y si voy a cambiar

Primeroooo grande valentiiii

Este vídeo es del año pasado ? Porque hoy es 19 de Enero de 2022… Jajaja! Que grande! 🤣

😂😂😂 Grande Jabalí y grandes tus consejos. Por cierto, viva Ramon García!!!!

Eres un crack!!

Saludos loco, desde Venezuela

Que Grande Que Grande a por el MILLÓN 👏👏👏 Vamos Vamos

Hola Valentín, en enero me subí a la bici de nuevo, luego de casi 10 años 💪🏼 una parálisis facial en diciembre fue el impulso que necesitaba para darme cuenta que necesitaba mover mi cuerpo. Si me gano la bici bajo 20 kilos con ella y lo documento 💪🏼💪🏼🚵🏽‍♂️ saludos desde chile

Aquí habla un nadador de alto rendimiento viendo tus vídeos que me encantan ♥️

vuelven los videos de Valentí del inicio!!!! oleeeeeeeeeeeeee

Valenti!!! Dale con Clip sobre tus lesiones y como saliste de ellas, como por ejemplo una muy casual en los corredores como la facitis plantal 🦶!!!!!! Daleeeeee

Valentí eres un maldito genio

Si se puede!! Vamos! Animo a tod@s!

@valentisanjuan

2 жыл бұрын

vamos payaaaa

objetivo de este año recuperarme la Bursitis ... y recompesar a hacer Trail nuevamente ... un abrazo fraterno Jabalí desde Curicó un Lugar Perdido de Chile

Eres el verdadero MPV, gracias por ser un gran motivador.

buen video!!!! sos Crack

@valentisanjuan

2 жыл бұрын

graciasss amigo!!!

Eres un grande macho.

eres lo mejorrrrrrr

Genioooooo!!!!

Eres mi inspiración quiero salir de una depresión de 3 años hay vamos poco a poco

@andermartincorrales5531

2 жыл бұрын

Yo llevo un año con la depresión

@juanjomusic5447

2 жыл бұрын

Vamos arriba Carlos!!! Así se emprenden grandes viajes... Poco a poco!

@ellargo132

2 жыл бұрын

La bicicleta es muy buena Te da libertad Y te limpia la mente Te dedestresa Y te mejora

@THuesosT

2 жыл бұрын

Ánimo Carlos venga que se puede

Jajajajajaja..... Chuta gracias ..... san juan.... Por dar un fuerza al comenzar esta locura...... es verdad que aveces falta esa motivacion.... que por esta puta pandemia a todos nos a bajado...... pero de apoco volver a darle con todo.... gracias viejo un gran abrazo desde chile... aviza cuando vengas con.tiempo para ir....

Saluditos desde Chile.region de la Araucanía.Puerto Saavedra

Muy buen video valen. Yo nunca he sido ni delgado ni gordo, pero siempre he metido 10 deportes VARIADOS y casi todos GRUPALES, eso motiva. Salu2!

@valentisanjuan

2 жыл бұрын

muchas gracias brooo!!

Que buenos consejos Jabalí

Feliz 2022 👍💪 a tope!

Feliz año jabaliiiii

Muy buenos tus consejos saludos desde chile

@valentisanjuan

2 жыл бұрын

saludosss brooo

Hace 8 años pesaba 151kg (diria que arriba de 160 hace 10 años) cuando comence a intentar cambiar eso, ahora estoy en 100kg. Mucha bici, pero sobre todo alimentacion saludable. La nutri (y psicologa) apenas comence me dijo "mejor no hagas ejercicio fuerte ahora, porque te vas a acostumbrar a perder peso por ejercicio en lugar de por comer saludable, y tenia mucha razon.. Veo gente que se lesiona y sube de peso mychos kilos, porque todo su peso se basa en el ejercicio.

La verdad es que no necesito adelgazar pero he visto el video por curiosidad y yo que llevo muchos años metido en el deporte (teniendo en cuanta que tengo 16 años) y hago muchísimos deportes diferentes como natación, ciclismo, correr, subir montes, snowboarding, surf, SUP, skate… puedo decir que estoy muy de acuerdo con lo que dice. Aunque resaltaría que cada caso es diferente y que se recomienda que acudáis a un entrenador y un nutricionista.

gracias crack.

Un empotrar dice jajajajaja fan!

0:34 jajajaj es 2022 jajajabajjajajjajajajjajaja

acabo de conocer tu canal y con los consejos que has mencionado creo que es hora de levantarse del sofá y hacer mas ejercicio, actualmente peso 120kg y según datos que me han dado anteriormente (de cuando e ido al nutriólogo por temas de exámenes de salud por trabajo) mi meta es llegar a 70kg (mido 1.75mts) espero conocer gente nueva en el proceso XD

@emanuelc1025

2 жыл бұрын

Suerte!

Tengo 20 mido 1.69cm y no sé cómo lo he hecho pero en Enero de este año pesaba 84kg toda mi vida he Sido sedentario. Pero hoy 9 de marzo me acabo de pesar y estoy en 71kg y lo único que he hecho es cambiar la alimentación y meditar. No puedo hacer ejercicios por qué estoy mal de la pierna. Pero ya me puse en mente salir a caminar.

Siiii

Hago natación, y entreno en la casa, espero que eso esté bien

¿cual es la canción que pones cuando pones los pantallazos fino? la segunda.., no me la pilla Shazan

Que pedazo de vídeo que tanta falta nos hace a muchos para empezar a pensar que hay que volver a las pistas, senderos, trialeras etc y abandonar ese sofá y tele para llevar una vida un poco más sana. Gracias!!! Necesito personas como tú y volver ha ser un hombre activo 👏👍💪

Una dieta equilibrada, ejercicio y dormir bien ayuda a vivir más tiempo; también tomar plantas medicinales que sepas para los que ya tenemos cierta edad, vives mejor más tiempo. Felicidades por tus logros me gusta como cambias a mejor, campeón🏆🏆🏆

Hola jabalí , ayudame como puedo format parte de tu equipo , estoy en ese punto de la vida donde todo se ve difícil

Crack...🚴🇪🇦🤘🏻

@valentisanjuan

2 жыл бұрын

y locooo

Jajaja, lo de 2021 lo has no lo he oído, pero lo que si has dicho jabalí es 20 de enero... pero no pasa nada, creo que te hemos entendido todos, un abrazo y cuidate

Vaya chaleco más chulo llevas, que marca es?

🐗🐗jabalí dentro de tus entrenos también haces pesas 🏋️‍♀️.. deberías de hacer un video para la preparación para un airoman .. que quiero realizar uno ..

@andermartincorrales5531

2 жыл бұрын

Me apunto al gim pero ya.he cogido 20kgs en dos años.puta depresión y ansiedad 1,79,84kgs.

@coheedvolta1

2 жыл бұрын

@@andermartincorrales5531 lo importante es no rendirse, si quieres ponerte en forma con empezar ya estás haciendo un montón, muchos ánimos y que puedas sobrellevar lo de la depresión y por qué no ..superarla

Alguien puede contar la cantidad de veces q ha dicho 2021??? Casi me vuelvo loco mirando cuando se subió el vídeo y de todo

19 de enero, maquina

Jabalí mijo estas loquito 🤪🥴 y nos vas a poner más loquitos. Saludos desde Puerto Rico

12:53 jajajaja grandee

Si cuando empecé a correr le di mucha cantidad y a los dos meses me lesione los tobillos ahora a volver a empezar de cero.ahora claramente hace un año dejé de fumar y el propio deporte me a obligado a no tomar alcohol xq lo rechaza es verdad y tomaba muy seguido .

ahi que meterle fuerza yo empecé con 150 baje a 110 aumente a 130 mas que nada por la poca estabilidad mental que tenia y ahora a meterle garra a morir perdi 8 kilos en el ultimo mes y medio.

se nota que valentin trabajó en la radio en este video

Yo quiero esas super bicicleta,!

En 2 años e pasado de 137 kl a 82 comense en el gym ya este año

@valentisanjuan

2 жыл бұрын

que grande jefeee

Tengo 27 años (casi 28) sólo quiero saber si aún puedo enderezar mi vida. Estoy muy afligido..

💪💪💪💪💪💪💪💪

2021?? jajajjajajaj

Valenti comenzo con 40 años ahora atiene 30 😅

que grande eres jabalí coñooooo!!

La transformación de Pumba a Timón (del rey León)!!!!

El deporte es vida jabalí!

Saludos desde Francia 🇫🇷

2022

Yo estoy a 19 de enero

@ernestoquejido5921

2 жыл бұрын

y en 2022

VALENTI ESTAMOS EN 2022

Natacion y boxeo es lo que mas grasa quema y siempre acompañado de comer bien/dieta.

Primero!!! 20 enero es mañana... Y lo de piscina con el frio.... Brrrr... Y ya lo de empotrar... Como no se pongan a tiro... 😂😂😂

2021 ????...... estamos en el 2022 crack

San Juan

Andas un poco liado de fechas, no??🤣🤣un saludo campeon!

San Juan estamos en 2022

collons nanu !! regreso al futuro ...a mi el calendari em marca 19 GENER .. SALUT jeje

Jajaja es gracioso verte asi

Considero que la razón de que tú haces Iron Man es muy hermosa un saludo jabalí