CÓMO CONSUMIR LAS SEMILLAS DE CHÍA
En este vídeo te cuento brevemente las diferentes maneras de consumir las semillas de chía y cómo aprovecharte de sus mayores beneficios dependiendo de cómo la consumas.
En este vídeo te cuento brevemente las diferentes maneras de consumir las semillas de chía y cómo aprovecharte de sus mayores beneficios dependiendo de cómo la consumas.
Пікірлер: 64
Que ojos mas bellos...😍 Gracias por tu video informativo. Las consumo a diario, al igual que la Linaza y semillas de ajonjoli en forma de leche. Saludos dsd NICARAGUA...👍🇳🇮
Hola Mónica, porqué ya no emites vídeos?, desde hace 2 años no veo ninguno. Anímate, eres muy buena comunicadora.
Muchas gracias...me gusta...primera vez que la veo. Por favor siga compartiendo. Bendiciones Saludos desde Perú P.D. Lo voy a compartir.
Gracias por la información yo la uso para el extreñimiento le pongo a un yogur media cucharadita en la noche y es lo único q me ha servido!❤
Muchísimas gracias, por este vídeo con tan buena explicación. 🌺👋
Gracias por la buena informacion
Lo mejor que escuche excelente ❤
Gracias por la información Dios la bendiga
Excelente video gracias.
Justo lo que necesitaba saber... 👌
Excelente informe❤❤❤
Me gusta la información
Gracias por darnos las tres formas de consumirlas
En México y Centro América nunca se han dejado se usar, por los conocimientos indígenas, como por ejemplo el Aguacate , "los Blanquitos" son los que lo han descubierto en los últimos años.
Exeelente aliimento
Muchas gracias Mónica re agradezco un montón este video porque andaba un poco perdido respecto a cómo prepararlas había oído de todo. Muy clarito y bien explicado 👍 👏
@MonicaMercadal
2 жыл бұрын
Muchas gracias!!!!!!! En breve vengo con más vídeos!!!!!
Cultivada ansestralmente también en Bolivia!!!!!!.
Muchas gracias Mónica, en el minuto 3 comentas que no es necesario tenerlas horas en remojo, pero mi pregunta es la siguiente: No estaría de más pasarlas por un agua rápida sobre un colador para quitarles algún polvillo que se haya metido durante su almacenamiento? Vengo utilizando desde hace una semana la chía. 2 cucharadas de chía. 2 cucharadas de sésamo. 1 puntita de canela en polvo. 1 puntita de cúrcuma. 1 puntita de pimienta molida 1 dátil. Una vez molido todo, le agrego: bebida de almendra, ó avena, ó coco. Y me como el mundo.
Excelente video!! Gracias muy buena información!!💕
@MonicaMercadal
2 жыл бұрын
Muchas gracias!!! celebro de que te haya gustado!
Holaaaa!!!!! Gracias por el vídeo. Intentè molerla y quedo polvo en el molinillo muy difícil de recuperaŕ...
@sinbloqueos51
3 ай бұрын
Quizá lo moliste demasiado. Ve mi nota de cómo lo hago yó.
Buenas noches , puedo hacer una combinación de chía, linaza y ajonjolí?
❤❤❤
Gracias corazón, como puedo hacer ese pan que has enseñado? Mil gracias 😘
👌
Saludo Mónica le pregunto cómo puedo consumir la Chia para el estreñimiento me puede ayudar por favor dime cómo
❤
Por favor...como se prepara la leche de almendras? Comparta... gracias ❤
Cuanto tiempo se debe dejar en liquido?. Gracias
Me puedes dar la receta de las cracker de chia por favor?
Gracias mami
Cuántas cucharaditas de chia debemos tomar o consumir en el transcurso de un día completo con el objetivo de bajar la pansa y llantitas.
@dayanagarcia7612
10 ай бұрын
Una
Quisiera saber si se pueden hervir
Hay un tiempo maximo en el que hay que remojarla molina? yo la venia dejando en agua entre 6 y 8 horas y nose si esto esta bien.
Hola como se muelen las chias con que aparato? Gracias
Cuando dices lino, significa linaza?
Muchas gracias Mónica, siempre me encantan tus vídeos. Quería saber si es bueno moler la Chía y guardarla en un bote para cuando la necesitemos, o es mejor molerla en el momento? Aguanta tiempo molida? Muchas gracias de antemano linda 😊
@MonicaMercadal
2 жыл бұрын
Hola! la chía desgraciadamente no aguanta mucho molida, porque se oxida y con el calor se enrancia. Te propongo que muelas solo las que vas a utilizar para 5 o 6 días máximo.!!!!!
Se las remoja con agua caliente o fria?
La puedo tomar con limón al acostarme
Cómo se trituran las semillas de chía ?
Hola, verdad q no se pueden consumir + de 39grs al dīa ? Espero tu respuesta... Gracias
Comprar la semilla ya molida es buena opción? He escuchado que la semilla hay que comerla recién se tritura sino no es buena opción
Bueno corríjame si me equivoco, pero nuestro cuerpo puede procesar la chia en ese caso no hace falta triturarla porque nuestro cuerpo lo hara, no es como el maiz que sale prácticamente como entra
@martaSar22
Жыл бұрын
JLE JLE Te habla que cualquiera de las 3 posibilidades está bien que la adoptes si te gusta la chía.
@diversidadtalento2863
Жыл бұрын
Muchas gracias por la información! DLB!
Hola, gracias por la información tan detallada ahora quisiera saber: Puedo consumirla diariamente?. Y si es así que cantidad?
@MONIBOOSS
3 ай бұрын
No contxta ni ella , ni nadie !!! 🤦🏼♀️🤷🏼♀️ q lastima...
otros médicos dicen lo contrario q no se deben consumir así q mínimo 3 horas !!!!!!! .el médico lo.dice !!!
En ningun video encuentro esta respuesta que pasa con las personas que tenemos diverticulos y no podemos consumir semillas como preparar . gracias
Yo las como con kefir..pero me inflamo 😢 sera porque no las remojo antes ..me gusta tronarla con mis dientes 😊
CHIA MOLIDA se pueden hacer panes y derivados, CHIA CON AGUA grano entero, no se digiere muy bien CHIA MOLIDA CON AGUA O JUGO, se aprovechan todas las propiedades
Cuanta chía se debería consumir al día para hacer un aporte "suficiente"?
@klaupamotivadora680
Жыл бұрын
1 cucharada
Yo me la como así tal cual no la moló me lo pongo en el yogur esta mal?
Nadie dice que se enjuague. Se remojan para activarlas
Pueden comer los niños de 1 año estas semillas?
En que las trituras ? En morterito se saltan.
una lavada asaver por donde pasa por lo menos un lavado yo creo señora
@Isabelcaballerobenitez7707
11 ай бұрын
Si la lava pierde las propiedades , mejor poner en agua suelta como una gelatina ,y luego comer al gustó en yogur , leche batidos etc
𝙶𝚛𝚊𝚌𝚒𝚊𝚜 😇