Mónica Mercadal

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Mónica Mercadal es Naturópata y Coach de vida saludable.
Sus contenidos hablan de hábitos saludables, reeducación alimentaria, suplementación natural y gestión psico-emocional.
Pautas y herramientas para recuperar tu salud de manera orgánica y natural.

ME PRESENTO

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HABLEMOS DEL ESTRÉS

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DETOXIFICAR con CHLORELLA.

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10 ALIMENTOS QUE LIMPIAN

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Mónica Mercadal

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Charla "Va de  SALUD".

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GERMINADOS Y REJUVELAC

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ACEITE DE COCO

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ALOE VERA

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Los antioxidantes

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Las Defensas

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Proteínas vegetales

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Batidos y zumos verdes.

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DEPURAR

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LA HISTAMINA

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Пікірлер

  • @leticia.g37
    @leticia.g374 күн бұрын

    Intentaré reducción de alimentos que aumentan la Histamina... Y luego les cuento. (7/2024)

  • @-Vhan-
    @-Vhan-7 күн бұрын

    Hay un tiempo maximo en el que hay que remojarla molina? yo la venia dejando en agua entre 6 y 8 horas y nose si esto esta bien.

  • @pablosilvaespinosa6765
    @pablosilvaespinosa676514 күн бұрын

    Demasiada larga la explicación. , porque no va directo al grano

  • @JulianGomez-uv7qh
    @JulianGomez-uv7qh16 күн бұрын

    Gracias mami

  • @user-vj4sp5yp7v
    @user-vj4sp5yp7v24 күн бұрын

    Tengo algunos de esos sintomas ...dolor en la cara naríz inchsda manos y pies hincados ..soy alarrgica a los antialérgico...tengo ese problema desde que tengo uso de razón...y ya tengo más de 60 años

  • @sergeysofi1
    @sergeysofi124 күн бұрын

    Gracias

  • @ermelindacastillo1994
    @ermelindacastillo199426 күн бұрын

    Me gusta la información

  • @montseferrer6306
    @montseferrer6306Ай бұрын

    Que bé!!!

  • @albagiraldo7571
    @albagiraldo7571Ай бұрын

    Pues no se puede comer nadaaaaaa

  • @cynthializethgamboarodrigu4081
    @cynthializethgamboarodrigu4081Ай бұрын

    𝙶𝚛𝚊𝚌𝚒𝚊𝚜 😇

  • @alijahlopez8296
    @alijahlopez82962 ай бұрын

    Gracias, estoy incursionando en los germinados, así que está info me viene genial gracias ❤❤❤

  • @ritaortiz4596
    @ritaortiz45962 ай бұрын

    Quisiera saber si se pueden hervir

  • @mariateresapitarque1703
    @mariateresapitarque17032 ай бұрын

    ! Genial!!!. Muchas 🙏💕🙏💕🙏💕❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @MONIBOOSS
    @MONIBOOSS2 ай бұрын

    Hola, verdad q no se pueden consumir + de 39grs al dīa ? Espero tu respuesta... Gracias

  • @rosalba433
    @rosalba4332 ай бұрын

    Gracias por darnos las tres formas de consumirlas

  • @sinbloqueos51
    @sinbloqueos512 ай бұрын

    Hola Mónica, porqué ya no emites vídeos?, desde hace 2 años no veo ninguno. Anímate, eres muy buena comunicadora.

  • @sinbloqueos51
    @sinbloqueos512 ай бұрын

    Muchas gracias Mónica, en el minuto 3 comentas que no es necesario tenerlas horas en remojo, pero mi pregunta es la siguiente: No estaría de más pasarlas por un agua rápida sobre un colador para quitarles algún polvillo que se haya metido durante su almacenamiento? Vengo utilizando desde hace una semana la chía. 2 cucharadas de chía. 2 cucharadas de sésamo. 1 puntita de canela en polvo. 1 puntita de cúrcuma. 1 puntita de pimienta molida 1 dátil. Una vez molido todo, le agrego: bebida de almendra, ó avena, ó coco. Y me como el mundo.

  • @lauravazquez9933
    @lauravazquez99332 ай бұрын

    Q es el DAO...t escuche decir mucho dao

  • @yadira3050
    @yadira30502 ай бұрын

    Nadie dice que se enjuague. Se remojan para activarlas

  • @user-ur8yo1lu6e
    @user-ur8yo1lu6e2 ай бұрын

    Gracias por la información yo la uso para el extreñimiento le pongo a un yogur media cucharadita en la noche y es lo único q me ha servido!❤

  • @fernandozamoraperez8739
    @fernandozamoraperez87392 ай бұрын

    Soy hipertexto tengo que tomar antihipertensivos no puedo suspenderlo saludos y muy importante su tema

  • @normaescamillasolorzano4563
    @normaescamillasolorzano45633 ай бұрын

    Que triste , el café es tan sabroso 😢

  • @orrorr9798
    @orrorr9798Ай бұрын

    Si se aceptan las recomendaciones de abstenerse de ingerir esos alimentos que señala, caeremos en la desnutrición. Parece que el problema del exceso de histamina está en otra parte. Hay una falta de control en las células, que todavía no se ha entendido. Mi pulgar abajo por la desinformación que genera.

  • @luzmilagrosununcomunoz8831
    @luzmilagrosununcomunoz88313 ай бұрын

    Se las remoja con agua caliente o fria?

  • @user-ew8uf6ie2x
    @user-ew8uf6ie2x3 ай бұрын

    En ningun video encuentro esta respuesta que pasa con las personas que tenemos diverticulos y no podemos consumir semillas como preparar . gracias

  • @soniapaillanao9034
    @soniapaillanao90343 ай бұрын

    Que increíble informacion ! Tengo todos los sintomas y problemas al hígado! Gracias Monica por tu valiosa informacion ,saludos de CHILE!!!

  • @cristinagomez4047
    @cristinagomez40473 ай бұрын

    Muuuuchass gracias pregunto puedo desparacitarme m ayudaria contestame x favor. Gracias x tu informacion otra pregunta te de laurel y mate cosido puedo consumir

  • @olgamanjon3621
    @olgamanjon36213 ай бұрын

    Hola Mony te escucho Bien interesante

  • @malagueno9
    @malagueno93 ай бұрын

    Comprar la semilla ya molida es buena opción? He escuchado que la semilla hay que comerla recién se tritura sino no es buena opción

  • @xariel377
    @xariel3773 ай бұрын

    gracias por tomar tu tiempo para difundir esta enfermedad, mi caso de histamina se acentua sobre todo en problemas intestinales y un sarpullido y comezon en hombros, brazos, torso y espalda (cuando paso la mano, siento como si me pinchara con alfileres o espinas) que empeora con el calor o el sudor (soy de sudar bastante), hace 3 meses inicie tratamiento psiquiatrico y me recetaron 100mg diarios de Sertralina y otros medicamentos que fui alternando mes a mes, (topiramato, bupropion, pregabalina, divalproato de sodio, y olanzapina) nunca antes tuve este problema de piel. sera que se debe al antidepresivo o puede ser una alergia alimentaria? eso si, tengo candidiasis de hace mucho tiempo

  • @joabetancourt2413
    @joabetancourt24132 ай бұрын

    A mi también me enviaron al psiquiatra creo que fue porque me vieron muy desesperada, es que nadie me cree pero ahora se que no es así , yo creo que deberías buscar quién te haga la prueba de DAO

  • @soloparatijudy
    @soloparatijudy3 ай бұрын

    Yo las como con kefir..pero me inflamo 😢 sera porque no las remojo antes ..me gusta tronarla con mis dientes 😊

  • @joseantoniofalconhuayanay8552
    @joseantoniofalconhuayanay85523 ай бұрын

    Gracias por la información Dios la bendiga

  • @adrianaesparza1335
    @adrianaesparza13353 ай бұрын

    💚 Gracias, gracias, gracias..! Bendiciones 🌈

  • @ceciliabaena2290
    @ceciliabaena22904 ай бұрын

    El dao

  • @ceciliabaena2290
    @ceciliabaena22904 ай бұрын

    Que es el daño?

  • @raquelnatalyfloressaavedra5428
    @raquelnatalyfloressaavedra54284 ай бұрын

    Vamos

  • @eldylansoccer1656
    @eldylansoccer16564 ай бұрын

    Pues que puedo comer si casi todo tiene histamina

  • @Mariadolores-iq2qp
    @Mariadolores-iq2qp4 ай бұрын

    Hola admiro a paz, pero por lo vivido que a sido mucho.Nos vamos cuando llega la hora da igual lo que te cuides.Yo estoy aquí por qué no me a llegado la hora.Porwue la depresión me a echo hacer cosas que pocos saben y si estoy es porque me día será más tarde y como creó tanto en Dios.Hay que cuidarse pero no obsesionarse.❤

  • @Arecorin24
    @Arecorin244 ай бұрын

    Gran explicación, gracias. Una pregunta, en el caso de un brote de urticaria por medicamentos, ¿es posible que solo sea transitorio y poder volver a comer todo lo que tiene histiamina más adelante?

  • @abigailpinares2538
    @abigailpinares25384 ай бұрын

    Mi alergia lo controlo con cafe🤔

  • @pattym9933
    @pattym99334 ай бұрын

    Qué Buen Video !!!

  • @zaratustra9183
    @zaratustra91834 ай бұрын

    DEMASIADO HABLADERA EL CONTENIDO ES EL MENSAJE Y EL PROTAGONISTA ...Y NO TU///RESERVA ESAS ENERGIAS PARA CUANDO TE PIDAN EL CUENTO DE LAS MILY UNA NOCHES

  • @issa_ZZ
    @issa_ZZ4 ай бұрын

    CHIA MOLIDA se pueden hacer panes y derivados, CHIA CON AGUA grano entero, no se digiere muy bien CHIA MOLIDA CON AGUA O JUGO, se aprovechan todas las propiedades

  • @silvioguesrgl
    @silvioguesrgl4 ай бұрын

    Que ojos mas bellos...😍 Gracias por tu video informativo. Las consumo a diario, al igual que la Linaza y semillas de ajonjoli en forma de leche. Saludos dsd NICARAGUA...👍🇳🇮

  • @CarlosCadena-jr1wm
    @CarlosCadena-jr1wm4 ай бұрын

    Muchas gracias desde COLOMBIA por toda tu informacion tan valiosa, interesante y sabia.....DIOS me la bendiga y cuide 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @user-jh6zv2vw4p
    @user-jh6zv2vw4p4 ай бұрын

    Desde Barranquilla. Atento y agradecido. ¡ La histamina! ¡No tengáis miedo!...

  • @mariomatute4008
    @mariomatute40084 ай бұрын

    En México y Centro América nunca se han dejado se usar, por los conocimientos indígenas, como por ejemplo el Aguacate , "los Blanquitos" son los que lo han descubierto en los últimos años.

  • @mariabelen.benavidez
    @mariabelen.benavidez5 ай бұрын

    Qué genial!!! Gracias por este video!!!

  • @mariahernandezmartin9572
    @mariahernandezmartin95725 ай бұрын

    El Alma es limpia, clara, qué más da una arruga, la nariz torcida, lo natural es lo mejor 😊

  • @lourdesperellobosch8701
    @lourdesperellobosch87015 ай бұрын

    Holaaaa!!!!! Gracias por el vídeo. Intentè molerla y quedo polvo en el molinillo muy difícil de recuperaŕ...

  • @sinbloqueos51
    @sinbloqueos512 ай бұрын

    Quizá lo moliste demasiado. Ve mi nota de cómo lo hago yó.

  • @elisaalmaraz7582
    @elisaalmaraz75825 ай бұрын

    Me encanto