Mónica Mercadal es Naturópata y Coach de vida saludable.
Sus contenidos hablan de hábitos saludables, reeducación alimentaria, suplementación natural y gestión psico-emocional.
Pautas y herramientas para recuperar tu salud de manera orgánica y natural.
Пікірлер
Intentaré reducción de alimentos que aumentan la Histamina... Y luego les cuento. (7/2024)
Hay un tiempo maximo en el que hay que remojarla molina? yo la venia dejando en agua entre 6 y 8 horas y nose si esto esta bien.
Demasiada larga la explicación. , porque no va directo al grano
Gracias mami
Tengo algunos de esos sintomas ...dolor en la cara naríz inchsda manos y pies hincados ..soy alarrgica a los antialérgico...tengo ese problema desde que tengo uso de razón...y ya tengo más de 60 años
Gracias
Me gusta la información
Que bé!!!
Pues no se puede comer nadaaaaaa
𝙶𝚛𝚊𝚌𝚒𝚊𝚜 😇
Gracias, estoy incursionando en los germinados, así que está info me viene genial gracias ❤❤❤
Quisiera saber si se pueden hervir
! Genial!!!. Muchas 🙏💕🙏💕🙏💕❤❤❤❤❤❤❤❤
Hola, verdad q no se pueden consumir + de 39grs al dīa ? Espero tu respuesta... Gracias
Gracias por darnos las tres formas de consumirlas
Hola Mónica, porqué ya no emites vídeos?, desde hace 2 años no veo ninguno. Anímate, eres muy buena comunicadora.
Muchas gracias Mónica, en el minuto 3 comentas que no es necesario tenerlas horas en remojo, pero mi pregunta es la siguiente: No estaría de más pasarlas por un agua rápida sobre un colador para quitarles algún polvillo que se haya metido durante su almacenamiento? Vengo utilizando desde hace una semana la chía. 2 cucharadas de chía. 2 cucharadas de sésamo. 1 puntita de canela en polvo. 1 puntita de cúrcuma. 1 puntita de pimienta molida 1 dátil. Una vez molido todo, le agrego: bebida de almendra, ó avena, ó coco. Y me como el mundo.
Q es el DAO...t escuche decir mucho dao
Nadie dice que se enjuague. Se remojan para activarlas
Gracias por la información yo la uso para el extreñimiento le pongo a un yogur media cucharadita en la noche y es lo único q me ha servido!❤
Soy hipertexto tengo que tomar antihipertensivos no puedo suspenderlo saludos y muy importante su tema
Que triste , el café es tan sabroso 😢
Si se aceptan las recomendaciones de abstenerse de ingerir esos alimentos que señala, caeremos en la desnutrición. Parece que el problema del exceso de histamina está en otra parte. Hay una falta de control en las células, que todavía no se ha entendido. Mi pulgar abajo por la desinformación que genera.
Se las remoja con agua caliente o fria?
En ningun video encuentro esta respuesta que pasa con las personas que tenemos diverticulos y no podemos consumir semillas como preparar . gracias
Que increíble informacion ! Tengo todos los sintomas y problemas al hígado! Gracias Monica por tu valiosa informacion ,saludos de CHILE!!!
Muuuuchass gracias pregunto puedo desparacitarme m ayudaria contestame x favor. Gracias x tu informacion otra pregunta te de laurel y mate cosido puedo consumir
Hola Mony te escucho Bien interesante
Comprar la semilla ya molida es buena opción? He escuchado que la semilla hay que comerla recién se tritura sino no es buena opción
gracias por tomar tu tiempo para difundir esta enfermedad, mi caso de histamina se acentua sobre todo en problemas intestinales y un sarpullido y comezon en hombros, brazos, torso y espalda (cuando paso la mano, siento como si me pinchara con alfileres o espinas) que empeora con el calor o el sudor (soy de sudar bastante), hace 3 meses inicie tratamiento psiquiatrico y me recetaron 100mg diarios de Sertralina y otros medicamentos que fui alternando mes a mes, (topiramato, bupropion, pregabalina, divalproato de sodio, y olanzapina) nunca antes tuve este problema de piel. sera que se debe al antidepresivo o puede ser una alergia alimentaria? eso si, tengo candidiasis de hace mucho tiempo
A mi también me enviaron al psiquiatra creo que fue porque me vieron muy desesperada, es que nadie me cree pero ahora se que no es así , yo creo que deberías buscar quién te haga la prueba de DAO
Yo las como con kefir..pero me inflamo 😢 sera porque no las remojo antes ..me gusta tronarla con mis dientes 😊
Gracias por la información Dios la bendiga
💚 Gracias, gracias, gracias..! Bendiciones 🌈
El dao
Que es el daño?
Vamos
Pues que puedo comer si casi todo tiene histamina
Hola admiro a paz, pero por lo vivido que a sido mucho.Nos vamos cuando llega la hora da igual lo que te cuides.Yo estoy aquí por qué no me a llegado la hora.Porwue la depresión me a echo hacer cosas que pocos saben y si estoy es porque me día será más tarde y como creó tanto en Dios.Hay que cuidarse pero no obsesionarse.❤
Gran explicación, gracias. Una pregunta, en el caso de un brote de urticaria por medicamentos, ¿es posible que solo sea transitorio y poder volver a comer todo lo que tiene histiamina más adelante?
Mi alergia lo controlo con cafe🤔
Qué Buen Video !!!
DEMASIADO HABLADERA EL CONTENIDO ES EL MENSAJE Y EL PROTAGONISTA ...Y NO TU///RESERVA ESAS ENERGIAS PARA CUANDO TE PIDAN EL CUENTO DE LAS MILY UNA NOCHES
CHIA MOLIDA se pueden hacer panes y derivados, CHIA CON AGUA grano entero, no se digiere muy bien CHIA MOLIDA CON AGUA O JUGO, se aprovechan todas las propiedades
Que ojos mas bellos...😍 Gracias por tu video informativo. Las consumo a diario, al igual que la Linaza y semillas de ajonjoli en forma de leche. Saludos dsd NICARAGUA...👍🇳🇮
Muchas gracias desde COLOMBIA por toda tu informacion tan valiosa, interesante y sabia.....DIOS me la bendiga y cuide 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Desde Barranquilla. Atento y agradecido. ¡ La histamina! ¡No tengáis miedo!...
En México y Centro América nunca se han dejado se usar, por los conocimientos indígenas, como por ejemplo el Aguacate , "los Blanquitos" son los que lo han descubierto en los últimos años.
Qué genial!!! Gracias por este video!!!
El Alma es limpia, clara, qué más da una arruga, la nariz torcida, lo natural es lo mejor 😊
Holaaaa!!!!! Gracias por el vídeo. Intentè molerla y quedo polvo en el molinillo muy difícil de recuperaŕ...
Quizá lo moliste demasiado. Ve mi nota de cómo lo hago yó.
Me encanto