BREAD WITHOUT FLOUR, OR SUGAR AND WITHOUT OVEN, FABULOUS!
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MEDIDAS QUE USE EN ESTA RECETA:
La taza que uso es de 250 ML
1 Cucharada = 15 ML
1 Cucharadita = 5 ML
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Si la LISTA DE INGREDIENTES 🍶
1 Taza de almendra molidas
6 ciruelas pasas
1 huevo mediano
1 cucharada de cacao
agua la necesaria
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Gracias por llegar al final de esta información, lo que comparto son experiencias personales, si tienes dudas consulta a tu médico....NO OLVIDEN COMPARTIR ESTE VIDEO!🙏🏼
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DONDE COMPRE EL MOLINO DE CAFE y para que obtegan el 30% de descuento extra, da clic al este enlace azul kzread.info/dash/bejne/a4eirduaZJerpqQ.html Espero me ayude recomendando mi canal para no desaparecer de las redes sociales, de corazón, mil mil gracias!! ❤❤🙏🙏💟💟😊😊
@etsaguerimendez3213
Ай бұрын
por que no lleva polvo para hornear?
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
@@etsaguerimendez3213puedes agregar si gustas 🙏
Exactamente Louren! Yo empecé a seguirla a ud hace 3 años, por eso se que ud fue la que empezó con la técnica de panecitos en sartén, que eso fue precisamente lo que me llamó la atención, y empecé a hacer sus recetas, y la verdad me encantan, porque son saludables y muy deliciosas! Así que no se desanime, y siga adelante, yo sé que tiene muchas seguidoras, así que no nos abandone por favor!🙏♥️🤗🥰😍 le Agradezco muchísimo todo su trabajo!!!
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
Corazón de mi vida!!! Cada vez que me escriben algo como esto me parte el corazón y no puedo irme!!!!! Ya tenía meses sin subir video nuevo, prometo intentar un tiempo más!!! Y todo por personas tan lindas como tú 🤗🙏❤️❤️❤️❤️
Un saludo desde Quito _Ecuador para mi es un gusto haber encontrado su página, soy aficionada a la cocina y sus recetas me han aportado mucho para demostrar el cariño a mi familia. No nos vaya abandonar que somos muchas quienes esperamos con agrado sus ricas preparaciones. Un fuerte abrazo 🤗
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
Millones de gracias por tus lindas palabras!!! Y por dejarme ser parte de tu familia con mis recetas! Aquí seguiré intentando, lo prometo! 🤗🙏❤️❤️❤️❤️
Hola soy nayibi de Colombia pero vivo en España, me encantan tus recetas
Hola!! Me encanta que en la explicación das la opción sin huevo, o sin lácteos!!! No hay muchos canales veganos de cocina dulce!!!
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
anda corazón, siempre estoy buscando como darles sustituciones pero una vez una persona me dijo que eso era FALTA DE SEGURIDAD Y era MEDIOCRIDAD porque parecia que daba sustituciones por si no quedaba bien....me senti mal porque mi intencion es ayudar, pero luego lo supere je❤❤💖💖🙏🙏💟💟
@magdalena4778
Ай бұрын
Ah! muy original la sustitucion x semillas de girasol Nunca lo había escuchado Gracias🥰
@lucesitavictoriosa4244
Ай бұрын
@@LourenFreeTodoSINHORNOhola, ten en cuenta que la gente siempre va a decir algo desagradable... pero, no preste atención a eso, ninguna de esas personas, viene a atreverse a hacer lo que tú... adelante que Dios está contigo. 🇨🇴🫂
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
@@lucesitavictoriosa4244 amen!!! Gracias corazón!!!! 🤗🙏❤️❤️❤️
Das tantas opciones hasta para cocinarlas, eso es hermoso pensar en todo y todos, te admiro y agradezco lo que haces para nosotros y por nosotros, Dios te bendiga con más ideas saludables. Eres lo máximo.🇨🇴🫂
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
Gracias por ese comentario tan hermoso!!!! Eres un amor!!!! Te mando muchos abrazos 🙏❤️🤗🤗🤗🤗
Gracias louren por esas recetas tan ricas . Me encanta todo que enseñas de manera fácil y saludables ❤🙏🤗
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
gracias a ti por tomarte el tiempo de ver el video eso me ayuda mucho querida 💟😊🙏
Muy rica , práctica y original la receta, muchas gracias!!!! 😋
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
De nada 🤗🙏❤️❤️
Mi Sra Hermosa! Tenía bastantes días que no la veía! Muchísimas Muchísimas Gracias por sus deliciosas recetas! Me Encantan! ♥️🙏🙏🤗👏🥰🥰
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
Hola hermosa, ya no estaba subiendo videos, porque ya mi tiempo en KZread se acabó je, ya hay muchas copias y versiones de lo que hago y las personas dejaron de ver mis recetas, volví a subir este video y dije……voy a intentar de nuevo …. Nada pierdo je, y lo hago por persona como tú!!! 🤗🙏❤️❤️
Dios las bendiga Loren por recetas nutrivas sin harina, sin azucar y sin horno que belleza.
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
Gracias corazón!!!! 🙏🤗❤️❤️❤️
Gracias por compartir todos las ricas recetas 👍🏻🌹
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
De nada corazón 🤗🙏❤️❤️❤️
Me gustan todas tus recetas.
Sus recetas son únicas! No entiendo porque las personas no crean sus propios canales, su propio trabajo sin tener que decir que los seguidores de X o Y persona los Siguen a ellos también! Pienso que lo correcto es tener cada quien su propia creatividad y ser cada uno original en lo que hace, como por ejemplo UD! Por eso siempre la sigo ♥️🙏👌
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
Anda mi vida !!! Lo raro es que los canales que copian mis recetas o mis técnicas son canales grandes! Conocidos, con muchos seguidores, y las personas piensan que la que copio contenido fui yo, que la que se roba las recetas o las hace muy similares soy yo, pero eso es bien fácil de comprobar, solo hay que ver la fecha de cuando se subieron los videos, yo sé que para todos da Dios, el nos bendice y nos saca adelante, pero en este medio de las redes sociales es fácil escudarse detrás de un aparato para sacar ventaja, además yo tengo más desventajas como mi edad, mi forma de explicar que dicen que es lenta, no salgo en los videos, mis recetas son muy caseras y yo grabo humildemente con mi celular y no tengo buenas cámaras ni quien edite mis videos o quien me ayude, pero sabes que???? Lo hago con mucho cariño y amor para ustedes, seguiré intentando unos meses más a ver cómo me va, espero todos esos seguidores que tengo en mi canal suscritos se acuerden de mí y me regalen un poquito de su tiempo, gracias por ser tan hermosa persona!!!! Te mando un abrazo grande 🙏🤗❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Buenisimo!!!!!
Me encanto
Hola me encantan sus recetas muy sana y economicas Dios te siga bendiciendo
Esquisitas ❤❤❤
Buenas noches gracias por todas sus recetas me encantan? y explica muy bien,desde Cali Colombia 🇨🇴 Dios la bendiga 😘
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
Amen! Gracias corazón, igual para ti 🙏🤗❤️❤️❤️
Que gusto volverla a ver, ya la extrañaba, por favor haga un libro me gustan mucho sus recetas.
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
Hola querida!!!!! Gracias!!!!! Yo también los extraño, estoy haciendo un libro de recetas pero como lo estoy haciendo yo porque me quedaron mal y voy muy lento je, pero prometo tenerlo! 🤗🙏❤️❤️🙏
❤gracias que rrico se ve lo are
Excelente y mil gracias por cada enseñanza
Saludos y bendiciones desde Barranquilla Colombia. Gracias.
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
gracias a ti hermosa!!! ❤❤🥰🥰🙏🙏
Hola preciosa. Sigo tus recetas desde hace mucho tiempo y me encantan. Procuro hacer las que puedo. Permíteme una pequeña sugerencia. Soy vegana, por tanto sustituyo los huevos. Para que no quede apelmazado con la chía, se puede agregar merengue elaborado con aquafaba. Así la consistencia será mejor, ya que es lo que le da la cremosidad y el aire al pastel. Muchas gracias por todo mi niña. Yo también cuido a muchos gatitos de mi entorno.
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
Felicidades porque poner un granito de arena entre todos cuidando animalitos sin hogar el mundo se hará mejor!!!! 🤗🙏❤️❤️❤️
Qué maravilla de canal, amo la comida sana y sobretodo, al vapor!! Gracias mil desde España ❤
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
Al contrario!!!! Yo más agradecida contigo 🙏🤗❤️❤️❤️
Hola saludos muy buena receta se riquisima
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
Muchas gracias 🤗🙏❤️❤️❤️
Que delcia !!! Gracias gracias 💖
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
A ti! 🤗🙏❤️❤️❤️
Se ve muy rico, gracias por compartir
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
De nada!!! 🤗🙏❤️❤️
Gracias por la receta👍👍de 10👏👏
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
gracias a ti mi cielo!!!!!!!!!!!!!!💖💟❤❤❤❤❤❤🥰🙏
Delicia super saludable ! Gracias ! ❤❤❤🎉
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
Gracias a ti!!🙏🤗❤️
Gracias!!!
Que rico se ve sobretodo con ciruelas deliciosos se ve
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
que bueno que se te antojo!!! espero lo prepares 💟💟🙏🙏💖💖
Hola. Me encantan tus recetas mil gracias por compartir ❤❤❤❤❤
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
de nada corazón! ❤❤🥰🥰🙏🙏
Hola me encantan tus recetas siempre muy sanas, económicas, practicas y con sustituciones
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
anda gracias mi vida!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! gracias por ver mi video completo, lo agradezco 🥰🥰❤❤🙏🙏
Me gustan tus recetas y me gusta que eres bien nice...bendiciones
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
Gracias!!!!!!! Eres un amor 🙏🤗❤️❤️❤️❤️
👏👏👏👏👏👏BUENISIMA RECETA!!!! MIY BIEN EXPLICADA Y SE VÉ MUY SABROSA!!!GRACIAS POR COMPARTIR!!!! ABRAZO!!!
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
de nada corazón, al contrario gracias por darte el tiempo de ver mi video completo 🙏🙏❤❤🥰🥰
Waoo que rico se ve eso. 😮y con pocos ingredientes
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
Que bueno que te gustó! 🤗🙏❤️❤️❤️
Muy buena explicación, riquísimo, saludos desde CHOSICA Lima PERÚ 💋🇵🇪❤️
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
Gracias corazón🤗🙏🙏🙏🙏❤️
Muchas gracias, me encantan tus recetas porque don ricas y muy saludables. 😊❤
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
Gracias querida!!! 🤗🙏❤️❤️❤️
Se ve delicioso, mañana lo haré. Gracias señora hermosa por compartir sus exquisitas recetas 😋
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
de nada mi princesa, al contrario gracias por apoyarme viendo mis videos 🙏🙏❤❤🥰🥰
Qué bueno se vé!! Es hermoso cómo explicás!!! Muchas gracias!!! Ely,ciudad de Santa María de Punilla,Córdoba, República Argentina.
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
gracias mi reina hermosa!!!!! por ver mi video completo, lo agradezco 💖🙏😊💟
Que rico, muchas gracias ❤❤❤❤
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
de nada hermosa, gracias a ti por estar a pendiente de mis videos y verlos porque solo asi es como puedo permanecer aqui, te mando muchos besitos 🙏🙏😊😊❤❤💖💖
@gabrielacabrera3557
Ай бұрын
@@LourenFreeTodoSINHORNO es un gusto y un placer
¡Muy buena receta, Louren! Gracias por compartir. ♥ Saludos desde Ciudad de Buenos Aires. 🇦🇷
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
Muchas gracias! 😊🙏❤️❤️❤️❤️❤️
👏🏻👏🏻👏🏻Louren te agradezco mucho quedes las sustituciones Lo haré con semillas de girasol😊
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
Espero te guste mucho 🤗🙏❤️❤️
Yo , lo que mas me gusta , es que todo lo que has hecho son mas que sanos , ademas que explicas con tanta delicadesa cada receta y eso me encanta , ademas la suavidad de hablar que tienes ; eres lo máximo . Hasta la próxima Louren . 👌🧏♀️🌹🌹🌹💕 . Grandes saludos desde Chile .
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
Mil gracias por tus palabras corazón!!!!! Que linda eres!!! Desde México un besote🤗🙏❤️❤️
@paulinadonosogutierrez9620
Ай бұрын
Si te gutó el mensaje , deesde aquí Chile te envío un tremendo ABRAZOTE . Te lo mereces . 🧏♀️🧏♀️💕💕👍
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
@@paulinadonosogutierrez9620 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Hola soy nueva segidora se mira muy rico el panesito gracias por compartir saluditos🙋🏻♀️ y bendiciones🙏🏻 desde Spring Texas
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
hola hermosa, pues te doy la bienvenida y espero te quedes conmigo por muuuucho tiempo, gracias por tu comentario y te mando un abrazo enorme 🙏🥰❤💟 no olvides darte la vuelta por mi canal para ver las recetas que ya subi, estan viejitas pero bien ricas, lo prometo 😀
Tengo todos los ingredients. Gracias
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
🤗🙏❤️
Cómo siempre una delicia tu contenido; me gustaría que por favor hiciera unas empanadas rellenas de frutas, piloncillo, frutos secos etc, con ingredientes y harinas alternativas. Muchas gracias 😊
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
Prometo hacer una receta así! 🤗🙏❤️❤️❤️
Hola Heyse que delicia la voy hacer, saludos desde mi hermoso Ecuador
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
hola!!!!!! gracias!!!!!! me cuentas como te quedo! 🙏🙏🥰🥰❤❤
Ami me encantan tus recetas, y más fabuloso que no usas el horno, compré una estufa hace un año y cuando lo prendo huele a quemado y me da miedo, y te encontré a ty y me salvas mucho por que mi hijo tiene triglicéridos y debo cuidarlo mucho por que tiene 12 años, estoy fascinada con tu canal
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
que bueno que te sirvan mis recetas hermosa y mas para ayudar a tu hijo, yo lo hago con mucho cariño, pero mientras haya personas queriendo demeritar mi trabajo copiandolo no creo durar mucho en esta red social, lametablemente hay competencia desleal que es de la mas fea 🙏🙏💖💖❤❤❤❤
👍🌹
Hola Hermosa. Soy nueva suscriptora y me gusta mucho tu contenido xq son postres muy saludables y que crees mi horno no funciona desde que inició la pandemia. Y sigo sin horno ya me acostumbre todo esta bien Tu continúa con tu contenido que buenísimo. Díos te Bendiga 🙏 Abrazos Del Sur De Texas EEUU 🌺🌺
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
Gracias por darme ánimo!!!!! Porque si estoy desanimada 🙏🤗❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Holaa hermosa me gusto mucho muchas gracias 😊veremos que tal sale saludos y Bendiciones 😘
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
Gracias hermosa!!! Te mando abrazos 🤗🙏❤️❤️❤️❤️
Gracias por sus recetas se ve muy rico, consulta dónde aquí en Chile encuentro esas ollas vaporeras?
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
hola, no se corazónl la mia tiene 25 años, pero si no tienes vaporera puedes hacer una casera, ya les enseñe en otros videos como hacerlo 💟❤🥰🙏
Hola,que agradable volver a encontrarte,con la novedad de q ya no estaba suscrita😮💨Solo quiero saber si tienes algún pan de queso así,sano y al sartén???🙏🙏🙏Gracias x todo🌺🌺
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
hola, espero sigas viendo las nuevas recetas que estoy subiendo, muchas sin harina, con pocos ingredientes y sobre todo SIN HORNO! no olvides activar las notificaciones (campanita) para que te lleguen los avisos cuando suba algo nuevo, o bien recuerda que cada semana subo contenido, si tengo varias recetas de pan con queso incluso algunas sin harinas, date una vuelta por mi canal y si no encuentras algo me dices, te mando un abrazo enorme!!!!💖💖🙏🙏🥰🥰❤❤
Me encanta el canal excelente un concejo quedan mejor los vídeos sin fondo musical distrae súper gracias
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
Gracias por tu comentario, puede ser que subí demasiado el volumen de la música esta vez, porque muchos me dicen que sin música son aburridos je 🤗🙏❤️❤️
Hola Louren! Me encantan tus recetas, ya he hecho varias. Riquísimas. Una peticion especial: podrias crear una receta de brownies usando frijol negro como base en lugar de harina de trigo por favor? 🥧 Gracias por adelantado!!! 😘
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
veras que lo intento, tengo una receta de un postre con frijol negro que queda deli, no la has visto?
@CarmenZepeda-yu5no
Ай бұрын
@@LourenFreeTodoSINHORNO Guau! No. Lo voy buscar. Gracias Louren!! Siempre ando buscando recetas con harinas alternativas y/o opciones saludables... y tu canal...se lleva la 🌟.
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
@@CarmenZepeda-yu5no anda querida!!!!!!!!!!!!!!!!! 🙏🙏🥰🥰❤❤💟💟
Si uno sustituye el huevo.q se.pone en lugar d clara, solo la chía?....gracias
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
En lugar del huevo completo solo la chía activada 🙏
Hola genial la receta...pero podre sustituir la almendra por avena???
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
no pero tengo en mi canal muchos panques con avena y cocinados con el mismo metodo, super facil, date una vuelta por mi canal, seguro algo te gusta, todo es sin horno, besitos ❤❤🙏🙏😊😊
Me encantó la receta me dirías que tamaño es el molde por favor Gracias
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
No recuerdo exactamente pero se las dejé escritas en el video hermosa 🤗🙏❤️
Hola, ¿se puede hacer en olla express?
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
si la usas como vaporera si 🙏🙏❤❤😊😊
Hola, tienes alguna receta con harina de coco??
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
siiii, varias corazón, pasa a mi canal, date una vuelta algo te va a servir, tengo hasta panecitos con harina de coco 🙏🙏💟💟
@liliacaballerolizarraga7161
Ай бұрын
@@LourenFreeTodoSINHORNO muchas gracias por contestar. Búscate en tu canal. Otra seguidora. Saludos. Gracias por compartir tus conocimientos
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
@@liliacaballerolizarraga7161 de nada alcontrario gracias a ti y si no encuentras algun video dime para ayudarte, bienvenida y espero te quedes conmigo 🙏🥰❤
Hola cómo pudiste molesr las semillas en eso si son duras yo tengo uno y no se me muelen
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
pue el mio me salio bien bueno!!!!! cacahuate, arroz, solo el que mas batallo pra que me quede bien es el garbanzo, tengo que darle varias veces 🙏
@JessicaMoran-py2hq
Ай бұрын
Pero las de almendras las muele tú molinito ?
Hola de cuanto es el molde gracias ❤
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
Está escrito en el video en la parte donde lo estoy engrasando, no recuerdo bien las medidas 🙏
Hola Lauren como hago para que no se ponga verde la masa si uso semillas de girasol,ya me ha pasado.
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
No se puede, es una sustancia que sujeta la misma semilla, con el cacao se disfraza un poco 🙏
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
Ahhh o puedes usar colorante natural je
No puedo consumir chocolate... qué puedo agregar?
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
Puedes usar algarroba o bien lo más común fécula de maíz 🙏❤️
No acabé de verlo, porque no me llevo con el CHOCOLATE 😊
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
ponle otra cosa, si lo ves completo y checas la textura y como quedo y me das tu opinion te digo como puedes dar esa textura con otra cosa 🙏🙏
Las letras no deja ver la receta
English please
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
esta traducido a ingles, silo cambia el idioma en to configuracion, intenta y si no puedes me dices para ayudarte 🙏
Me gusta que no necesite horno , pero creo que si se puede hacer es por que es en tamaño casi miniatura , si fuese en un molde grande para una família no se conseguiria hacer ..... Creo yo , no lo afirmo ........
@vanessagonzalezcarpintero4191
Ай бұрын
Creo que para tamaños que no fuesen miniatura entonces se necesita horno......
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
@@vanessagonzalezcarpintero4191 siempre se aprende algo nuevo, espero te des la oportunidad de ver como lo hago SIN HORNO, mas de 400 recetas sin usar HORNO para nada, saludos 🙏🙏
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
entonces no has visto mi canal corazón, se nota que no me conoces bien, te invito a que veas como cocino sin HORNO panes y pasteles tamaño FAMILIAR como dices tu🙏🙏
olvidaste poner polvo royal, ademas la textura es muy densa y cerrada, te aconsejo hacerlo con 4 huevos en vez de 1 , sin nada de liquido , vas a conseguir un budin mucho mas esponjoso y suave
@LourenFreeTodoSINHORNO
Ай бұрын
Se supone es una receta económica, ese es el punto de esto, poner muchos huevos es el remedio más fácil para cualquier receta y esponjarla hasta el cielo incluso sin polvo de hornear, aquí no puse polvo de hornear porque tengo muchas personas que son alérgicas, pon tú en tu receta 4 huevos, polvo de hornear y mételo al horno y decóralo muy nice, mis recetas se caracterizan por otra cosa….cocinar con mucho huevo y horno cualquiera lo hace, cocinar sin muchos ingredientes y sin horno y aún así conseguir un resultado bastante decente NO CUALQUIERA🙏