CHOCOLATOSO! SE DESHACE EN LA BOCA sin harina ni azúcar refinada 😋
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ESTE PANQUE ES LA 6ta RECETA DEL MARATON DE PANQUES SALUDABLES DE MI CANAL, CON UN SABOR CHOCOLATOSO Y SIN HARINA, TAMPOCO LLEVA LACTEOS Y SE HACE SIN HORNO PERO SE PUEDE HORNEAR, ES FACIL, ECONOMICO, LLENO DE FIBRA Y MUY FACIL DE HACER, SU TEXTURA ES CREMOSA Y SE DERRITE EN LA BOCA, ESPERO LO PREPAREN Y SI LES GUSTA EL VIDEO LES PIDO LO COMPARTAN ASI ME AYUDAN A SEGUIR SUBIENDO RECETAS COMO ESTA, UN ABRAZO, GRACIAS Y DIOS CON USTEDES
#sinhorno #sinharina #avena #postres #saludable
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EQUIVALENCIAS GENERALES:
LA TAZA QUE USO ES DE 237 ML =
HARINA DE TRIGO PANIFICABLE SIN CERNIR 140 GR
HARINA DE AVENA CERNIDA 85 GR
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1 CUCHARADA = 15 ML
1 CUCHARADITA = 5 ML
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LA LISTA DE INGREDIENTES ESTA EN EL VIDEO si te parece que explico lento es por respeto ya que no todos tenemos las mismas habilidades, gracias por tu comprensión
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Пікірлер: 525
Familia si quieren ver todas las demás recetas del MARATON DE PANQUES pueden dar clic aquí kzread.info/head/PLj-BzlbVBOYmci25Hpb2WjJP6cwL328HX Si hablo despacio es por respeto a las personas de avanzada edad o las que no saben de cocina, si quieren pueden acelerar el video pero las personas que lo hacen son las que mas me preguntan. La crema de avellana que utilice es natural, ya depende de ustedes si usan la marca NUTELLA les dije esa marca para que ubicaran cual es la crema de avellana. Gracias a las personas que me apoyan contestando a otras y a las que comparten mis videos, Dios los bendiga, un abrazo muy fuerte 🌺🤗🙏🏻
@luciavaldivia4401
2 жыл бұрын
Hola gracias por aceptarme que Dios la bendiga Saludos de 2 México
@LourenFreeTodoSINHORNO
2 жыл бұрын
@@luciavaldivia4401 hola hermosa, de nada, como crees, aquí son todos bienvenidos! te mando un abrazo 🌺🤗🙏🏻
@CocinaconAmorGV
2 жыл бұрын
Hola Louren que bien que salen estos Panque y que chocolatoso!!! Delicioso 😀😀😀
@CocinaconAmorGV
2 жыл бұрын
Si las voy a ver y comentar, excelente tus recetas!!!😀😀😀
@gladyssilva5016
2 жыл бұрын
Desde Argentina, hermosas tus recetas, muy saludables. De q país eres?
*Que bella alma tienes, hermosa amiga! Eres un ángel en este mundo llamado tierra. Dios te siga bendiciendo y ayudando a que cada día tengas más y más suscriptores, millones! para que sigas apoyando a los animalitos. Yo soy vegetariana, casi vegana desde hace 10 años, por respeto a ellos, los que no tienen voz. Merecen vivir y ser felices 😍🤗🙃🙏🤗🥳🎉❤️🐄🐖🐴🦒🐼🐨🐦🐤❤️ Te mando un fuerte abrazo con mucho cariño, se te quiere y aprecia. Gracias por tanto🙏🥰❤️*
@LourenFreeTodoSINHORNO
2 жыл бұрын
mi querida Lau, hago lo que puedo, pero veces las personas piensan que porque hay una persona que lo hace ya los demas se desentienden y no deberia ser asi, pero bueno, un granito de arena de mi parte 🌺🤗🙏🏻
@anitajimenez9797
2 жыл бұрын
fíjate que me regalaron un pollito cuando llegó del trabajo corre a recibirme se sube en mi hombro me pica la frente se acurruca en mi cabeza . me sigue a donde voy yo le digo poito ven si no me ve me busca y no se me separa 😣😣ya no quiero comer pollo.
@LourenFreeTodoSINHORNO
2 жыл бұрын
@@anitajimenez9797 eso suele suceder precuentemente princesa, cuando uno se enamora de los animales comienzas a tomar conciencia sobre su vida y en la manera en como los matan para procesarlos, o por como los explotan, yo no soy vegana pero realmente no como mucha carne porque no la digiero ni me gusta mucho, pero no importa si te haces vegana o no, lo que mas importa es el amor que reflejas por ese animalito, ese amor se refleja en todos los seres vivos, pronto te daras cuenta de ello, te mando un abrazo 🌺🤗🙏🏻
@anitajimenez9797
2 жыл бұрын
@@LourenFreeTodoSINHORNO saludos linda
@lau2189
2 жыл бұрын
@@anitajimenez9797 😍😍😍😍 Que bello!!! Me hace feliz leer todo esto🤗🤗🤗🙏
Mil graciasssss por tan bella receta y la entiendo yo amo los angeles peluditos las personas de este tiempo es cada vez más cruel con estos animalitos que son una bendición Divina DIOS todopoderoso te Colme de muchas bendiciones por ayudar a todos estos peludos indefensos que llenan nuestra vida diaria de mucho amor y alegría.
NO SOLO ERES LA REINA DE LA REPOSTERIA..SI NO TIENES UN GRAN CORSZON..TE AMO NECECITAMOS MAS PERSONAD COMO TU❤❤❤❤❤❤
@LourenFreeTodoSINHORNO
4 ай бұрын
mi vida!!!! gracias!!!!!!!! que amable de tu parte cielo!!! 🙏🙏❤❤🥰🥰
Por sólo saber que amas a los animalitos soy nueva suscriptora ... Soy Vegana por amor a ellos siempre diré que son mil veces mejor que nosotros 💚🌿❤️
@LourenFreeTodoSINHORNO
Жыл бұрын
gracas por quedarte conmigo, gracias por apreciar mi granito de arena que pongo por ellos y estoy mas de acuerdo contigo en que son mejor que nosotros pero por ello me han atacado aqui cruelmente, me ha dicho cosas muy feas sobre porque mejor no hago por personas que por animalitos, creo que cada uno de nosotros fue hecho para una tarea y la mia es esta 🙏🙏🤗🤗😉😉
Medio insomnio a qui viéndote alas 5 de la mañana , que rico se ve me encanta tu tono de voz da mucha paz
Hola lauren! Tus recetas son fabulosas, sanas, energéticas, todo con avena, frutas, y hasta un poco de licor, conozco gente vegana y lo tuyo es ideal aparte de todas las cualidades, mil gracias genia! 😊😊
Me caes mucho mas ahora que se q ayudas a los animalitos ❤️ hermoso corazón y excelente cocinera. Gracias 🥰
@LourenFreeTodoSINHORNO
2 жыл бұрын
anda hermosa, tengo siendo rescatista mas de 30 años, por eso queria compartirles un poco de mi vida, porque me gustaria que me conocieran un poquito, gracias 🌺🤗🙏🏻
@cristinametoki240
2 жыл бұрын
Bendiciones. 🙏Muchas gracias. Por tu receta.
@mcarmenforondapalmero3651
2 жыл бұрын
Me encanta como se explica 🤩
@mcarmenforondapalmero3651
2 жыл бұрын
Y encima ayuda a los animales eres maravillosa y una buena cocinera
@claudiazavala684
2 жыл бұрын
Lauren, yo también rescate dos perritos. Y voy recién llegando a tu canal x fin alguien como yo sin tanto glamour. Saludos y bendiciones
Que sabroso y El SR JESUCRISTO te bendice
Desde mi tierra hermosa llamada Chile, le mando un beso y abrazo. Sus recetas me llamaron la atención, el motivo es que empezó diciendo que podían sustituir los huevos, y no sabe la alegría que me dió ya que mis amados hijos son veganos y ahora al saber que usted ayuda los animales con mucho cariño seré una más de su seguidoras. Sobre todo si sigue haciendo preparación e incluye a los amantes de los animales, ( veganos). Muchas gracias, bendiciones y mucha suerte. 😚
Gracias por ayudar a los animalitos , en casa también los queremos mucho y cuando se presenta la oportunidad apoyamos
Hola Louren, gracias por tus recetas y tu buena explicación para hacerlas, así como las medidas de los ingredientes que son exactas Hice este pastel, lo varié un poco, le coloqué ciruelas pasas y dátiles, le adicioné nueces picadas, quedó excelente e igualito al tuyo. Estoy feliz porque a todos les gustó, se lo comieron todo 😜😜😜
Dios te Bendice por el gran Amor que tienes a los animalitos ,yo también soy animalista mis dos hijos de 4patas los he rescatado de la indiferencia y maltrato humano🥰TE AMO Louren, Bendiciones 🤗🐾🐾🇵🇪
Siempre veo tus videos pero nunka te comento pero esta vez kieto felicitarte x tu hermosa labor de rescatar animalitos DIOS te bendiga hermosa
Que Dios bendiga tu vida 💛. Admiro aquellos que rescaran los animales y piddo a Dios que le supla para ayudar a esos animales. Un fuerte abrazo 🤗
Cuanta gente así como tú hace falta en este mundo!!!! Yo también sufro muchísimo por los animalitos. Gracias por tu bondad!!!!!y riquísimos los panques o budines. GRACIAS!!!!!
Se ve genial! Es imposible no tentarse ante esa ricura de panque. Me encantan tus recetas! Dios te conserve sana para que sigas ayudando a los animalitos que se encuentran tan indefensos como esta paloma. Ciertamente, estamos perdiendo de a poco lo que nos hace humanos, humanidad. Gracias por tu bondadosa y comprometida tarea. Gracias por todas tus maravillosas recetas. Cariños desde Argentina. 🤗
@LourenFreeTodoSINHORNO
2 жыл бұрын
No cielo no me des las gracias!!! Lo hago de todo corazón! Te mando muchos besos desde México 🙏🏼💗🤗
@miriam0choa295
Жыл бұрын
Hola Lauren! me gustó el panqué porque se ve saludable .. particularmente , no estoy ingeriendo harina blanca y tú panqué me encantó. Muchísimas gracias . Comer saludable nos ayuda a mantenernos sanos comiendo y disfrutando de tú s recetas saludables. Muchos como Yo, te lo agradecemos . Felicitaciones y grandes y saludables Bendiciones!
Eres una mujer maravillosa.y tus preparaciones ni decir.te felicito.gracias a dios queda gente como tu en tanta maldad de hoy.gracias.
Señora, sus recetas espectaculares, pero mas que por éstas, me suscribo porque tiene un buen corazón con los animales.
Hermosas personas solidarias y amorosas!!!gran significado tiene la 🕊 Dios con ustedes familia!!🙌🙌🙌💫🌈
@LourenFreeTodoSINHORNO
Жыл бұрын
amén! 🤗🙏😘
Dios le bendiga por ese gran corazón que tiene hasia los animales bendiciones
vaya pinta...lo hare seguro, GRACIAS por ayudar a la palomita, porque la gente tiene tan poco corazon??
Eres una gran persona que dios te multiplique todo lo que haces te admiro mucho yo también alimento a gatitos de la calle desde hace 2 años alimento aprox a 10 gatitos y cuando puedo ayudar lo hago de momento no cuento con mucho espacio para poder rescatar pero por lo menos he rescatado a 2 gatitos
Me encanta ese amor que tienes por los animalitos 💕 Dios te bendiga por siempre.
Excelente! Se ve delicioso!!!
Ay por Dios!!!! Se ve delicioso 😋 🥰👍👏👏👏
Louren que maravilla y sabroso se ve ese panque. Dios te bendiga por tan bello gesto de ayudar a los animalitos. Un abrazo 🇻🇪
Excelente! Gracias!
Súper
Es una delicia. Todo tu canal es una delicia. Muchas gracias!! Dios te bendiga.
Super se ve muy delicioso
Me encanta
Qué rico!!! Muchas gracias, bendiciones.
Se ve ¡muy rico!👏👏👏🥰😋
Muchas gracias se ve rico
Se ve muy rico!!!
Muy rico 🤤🤤😋 gracias
Hola que tal me encantan tus recetas sigue enviando felicidades
Ok gracias me gusta
Se ve delicioso
Rico gracias
Excelente receta como todas las qué haces Gracias por compartirlo Dios que te bendiga y te de la fortalezca para seguir rescatando animalitos Graciad
Wow que rico panque!!! Saludos excelente video 😊👍
Mmmmmm! Que ricooooo, me derrito con tus pasteles!
Que rico muy facil de hacer gracias
Mmm que rico 😁👌
Bendiciones, gracias por compartir tan deliciosa receta, felicitaciones, eres muy especial.
Excelente 👍 gracias por compartir 🙌. Me encanta tus recetas 😋
Gracias por compartir Dios te bendiga
Super bueno 👍🙌😘
Divino!!!!
Que rico , gracias por la receta.
Muy delicioso,muchas gracias 🤗
Gracias se vé exquisitamente 😋😋mmm
Gracias que Dios te siga bendiciendo por tus enseñanzas
Gracias por compartir 😋😋
Muy rico gracias bendiciones
Gracias x compartir buenisimo 👍👌
Mañana lo hago, hoy comí en demasía. Lo que sí hice fue elpostre ese de maicena con frutos rojos, un manjar. Quedé como una reina con mis nietos.
Wow! Vaya pinta buena!!! Me lo anoto para hacerlo!
Se ve delicioso !!!!
Gracias por compartir esta receta, me encanto y la hare
Eres un ángel, Dios te bendiga por siempre a ti y toda tu familia.
Gracias bella mujer!! Dios te bendiga , todo muy lindo , saludos desde Argentina
Deliciosas tus RECETAS Y TU CORAZÓN DIOS TE BENDIGA
Q rico pastel lo voy a hacer felicidades amiguita gracias.
Gracias muy rico y hacerlo!!!***
Muchas gracias!
Gracias
Se ve tan delicioso.!! Lo voy hacer .gracias.!!
Hola me acabo de suscribir es el segundo video que veo y me gustaron mucho sobre todo muy saludables gracias y saludos
Que delicia.Muchas gracias.Lo voy a preparar!
Se me hizo agua la boca 😋😋🍫🍫🍫🍫🍫
Buenisimo
Gracias Louren se ve riquísimo, me encantan tus tortugas☺️
Saludos y bendiciones a tan bella y humana persona, y muchas felicidades por tan deliciosas resetas y sus videos, gracias. 😊🤗❤️👍
Que delicia no cabe duda q eres muy especial y encantadora sabes explicar bien Dios te bendiga abundantemente saludos desde Ecuador
Jaja se ve muy rico. gracias
BENDICIONES. MUY BUEN DIA Y FELIZ INICIO DE SEMANA. WAO MI NENA ASI COMO SE VE, SEGURO DEBE DE SABER. ERES UN AMOR Y BIEN BELLO. GRACIAS POR SUS CONSEJOS Y COMPARTIR
Que rico mis bendiciones desde chile
👍🌹♥️delicioso felicitamos
Que buena esa receta porque nos das opciones gracias deliciosa receta
Mmmmm que ricura y con chocolate sabor inigualable me gustó mucho tu receta y también tu amor que le tienes a esos seres tan indefensos pero tan hermosos que son los animalitos. Gracias muchas bendiciones para ti y toda tu familia.
Otra vez contigo Loren saludo gracias por tu recetas
Simplemente delicioso 😋
Muy buenas recetas, gracias!
Mil gracias sra. Delicioso a mi familia le encanto❤❤❤❤
Siempre increíble!!! Grnia Louren!!! Ya la haré este finde...graccc!!!😋😋😋😋. Exelente acción con la paloma🤩
Holaaa bella saluditos desde Costa Rica 🇨🇷 espectacular receta mil gracias ah y por cierto Gracias gracias por el de moka 😋😋😘💙
DELICIOSA RECETA SALUDABLE. MUCHAS BENDICIONES
Muchas gracias que rico , hummm no hay excusa , sencillamente estes hermosa ❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻
¡Todos deliciosos! Gracias por tan tierna manera de enseñar.
Mil gracias por compartir, bendiciones para usted y su familia, todo lo que prepara se ve riquísimo y sobre todo saludable
Se nota en tu hablar que eres una persona buena y considerada hasta con los animales. Gracias por esa rica receta, Dios te bendiga.
@LourenFreeTodoSINHORNO
Жыл бұрын
🙏🤗😊
Excelente receta muy sana y nutritiva
Woow,wooow y recontrawooow,hermosa que delicia de panqué y claro que lo haré muy pronto,el Señor te bendiga y te siga dando sabiduria y conocimiento maravilloso dia gracias por compartir.
Bendiciones 🙏
Bendiciones
Me encantan tus recetas veganas!
Hola buenas tardes. Gracias