Esta tarta dura en refrigeración hasta por 4 días NO TIENE AVENA!, es una tarta para tres personas, se pueden doblar cantidades sin problemas, les deje otras frutas recomendadas en el video, los datos de coccion en sarten y horno estan en el video, pueden agregar dulzor si no les gusta lo ácido de las fresas si cortan 4 porciones cada porcion tiene apenas 170 calorias, asi que espero la disfruten y sustituyan sus meriendas o desayunos con esta tarta, no olviden compartir el video solo den clic en el boton y listo! gracias mi familia!!!❤❤🤗🤗🙏🙏

@elcanaldeclaudia

10 ай бұрын

Muy rico. Gracias!! No entendí qué tipo de nuez usa.

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

​@@elcanaldeclaudiade la que gustes!!! No importa, solo que sea nuez 🙏🏻🙂🤗💗

@elenaresendiz8927

10 ай бұрын

Se ve sabrosa sabrosa, sabe cómo no tenía chocolate la hice con chocolate abuelita y les gustó ❤ Cuando podría hacer una de tejocote Dios la bendiga

@elenaresendiz8927

10 ай бұрын

Una tarta que hice con avena y chocolate abuelita, sabe también quiero bajar de peso, me dicen que me engordo la avena 🤔🤔🤔 le mando un abrazo esperando se encuentre mejor.

@rosario9339

10 ай бұрын

Se ve tan rico todo lo q cocinas! Yo odio cocinar pero voy a intentar tus recetas xq son fáciles Saludos cordiales desde Uruguay

Se ve muy deliciosa y lo mejor es que no tiene azúcar ni harinas la voy a preparar gracias por compartir esta receta

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

Gracias a ti me cuentas la preparas 🙏❤️🤗

Wow muy rico hasta aqui tambien huele querida louren si alguna vez tienes tiempito puedes xfavor enseñarnos a preparar una torta con quinoa

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

a ver si te gusta esta receta, ya tengo videos con quinoa, besitos, solo clica aqui kzread.info/dash/bejne/ZqWuk8mdYZC3n9o.html

Excelente. La Haré

Buenísimo ❤

Sin duda lo voy hacer ❤

Espectacular

Muchas gracias por la receta

Buenissssima, gracias❤

Gracias se ve muy rica

Hola gracias ❤

Que rica torta bonita enseñanza

Muchas gracias por tus recetas!...❤

Muchas gracias

Riquísima Tarta. Gracias por compartir!!

Una delicia!! Gracias.

Me gusta se ve riquísima

Rico gracias

Se ve deliciosa.. gracias .

Si q se ve muy rica

❤❤❤ gracias bonita.

Se ve muy rica❤🎉

Muy buena para la dieta

Muy buena receta 👍👏👏👏👏

Felicidades

❤❤❤❤desde venezuela excelente todos para diabéticos ❤❤❤ bendiciones infinitas

Se ve que esta deliciosa 😊

Exquisitas se ven , muchísimas gracias por compartir estas recetas, las probaré y si no engordan la perfección misma😂❤

Muy buena la receta, saludos desde Chile

Excelente ya q soy diabetica

Me gusto mucho el video , gracias por compartir

@LourenFreeTodoSINHORNO

9 ай бұрын

de nada! ❤❤🙏🙏🤗🤗

qué buena idea!

@LourenFreeTodoSINHORNO

8 ай бұрын

Gracias!🙏🤗❤️

Me encantan tus recetas

@LourenFreeTodoSINHORNO

9 ай бұрын

Muchas gracias 😊🙏🤗❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

gracias por compartir

@LourenFreeTodoSINHORNO

9 ай бұрын

Por nada!❤️🤗🙏

Muchas gracias por la receta bendiciones

@LourenFreeTodoSINHORNO

6 ай бұрын

Amén, igualmente ❤️🙏🙏🙏🙏

Que rico. Muchas gracias por la receta.

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

Gracias a ti🙏❤️🤗

Riquísimo delicioso 😋 bendiciones para ti

@LourenFreeTodoSINHORNO

8 ай бұрын

amén!!! igualmente!!! 🙏🙏🤗🤗🥰🥰

Gracias por la receta. Me encanta.

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

🙏🙏🤗🤗❤

Me paresió muy rica y fasil, la voy a hacer. Gracias

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

Si la haces me cuentas porfa 🙏🏻🤗💗

Asi es k me gustan las recetas saludables , pocos ingredientes y facil de hacer gracias

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

De nada, las últimas 5 recetas son así cómo esta espero las veas ❤️🙏🤗

Buenas recetas. Very good. Good bless you.

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

Igualmente!🙏🤗❤️❤️❤️❤️

Saludos desde Costa Rica. Gracias Louren

@LourenFreeTodoSINHORNO

9 ай бұрын

Gracias corazón!!!! Que amable!! Un abrazo fuerte 🤗🙏🏻☺️

Me encanta sus recetas gracias

@LourenFreeTodoSINHORNO

9 ай бұрын

de nada! 💕💕🤗🤗🙏🙏

Que fácil se ve y rica mmm😊 gracias

@doraatienza4598

9 ай бұрын

Se ve rica y esponjosa y sin harina

Gracias❤

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

De nada 😊🙏🏼

muchas gracias por tu ayuda y receta qué Dios te bendiga siempre y que tengas un excelente día y Soy de Colombia 😅😊

@LourenFreeTodoSINHORNO

4 ай бұрын

De nada corazón ❤️🙏🤗

La verdad muchas gracias x sus Rectas c ven muy deliciosas voy Acer las x q c me izo agua la boca bendiciones

@LourenFreeTodoSINHORNO

5 ай бұрын

Me cuentas si te gustaron corazón 🤗💗🙏🏼

Te pasates eres "Seca".te felicito..la harè.Gracias

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

No entendí tu comentario muy bien pero me da gusto que te haya servido la receta 🙏

Se muy delicioso 😋 muchas gracias por compartir bendiciones 🙏

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

Muchas gracias 🤗🙏🏼🌸😉🤗

Me gusto esta receta Gracias de farana LF

@LourenFreeTodoSINHORNO

8 ай бұрын

Muchísimas gracias, un abrazo desde México 🙏🤗❤️

Se ve muy buena tu receta de la tarta ,y me gusta porque no lleva harina ,ni azucar ,apuntare los ingredientes, Gracias por compartirla ,❤

@LourenFreeTodoSINHORNO

8 ай бұрын

espero la hayas preparado y me cuentes si te gusto, un abrazo fuerte 🙏🤗🥰

Muchísimas gracias por compartir estas recetas para diabeticos , bendiciones

@LourenFreeTodoSINHORNO

9 ай бұрын

Amén! 🙏🏼💗🤗

Qué rico 🎉

Gracias por compartir tus conocimientos y éxitos en todos vuestros proyectos y planes

@LourenFreeTodoSINHORNO

9 ай бұрын

De nada corazón ♥️🙏🤗

Excelente, una manera maravillosa de cuidar nuestra salud. Gracias.

@LourenFreeTodoSINHORNO

8 ай бұрын

gracias a ti por verme y estar conmigo! 🙏🤗🥰

Se ve que está deliciosa

Yo la tengo que hacer y pronto

Se ve riquísima gracias por compartir sus conocimientos

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

Gracias a ti❤️🙏🤗🤗🤗🤗🤗

Que rica se ve, muchas gracias la voy a hacer❤

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

Me cuentas si la haces! 🙏🤗❤️

Qué delicioso muchas gracias Dios te bendiga un saludo desde Toluca México gracias

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

Gracias a ti🙏🤗❤️

Buenas tardes muchas gracias por compartir sus recetas tan saludable

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

De nada un placer 🤗🙏🏼💗🌸

Que delicia gracias por compartir 🎉🎉🎉🎉

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

Gracias a ti🤗🙏❤️❤️❤️

Muchas gracias ,probare hacer esta receta.

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

espero te guste y si la ahces me cuentas! 🙏🙏🤗🤗❤❤

Delicioso, me encanta lo practico y facil de preparar para un postre rapido, muchas gracias por tus buenas ideas, de paso buen provecho 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

@LourenFreeTodoSINHORNO

8 ай бұрын

Gracias, saludos, eso que lo prepares y si lo haces me cuentas 🤗❤️🙏

Gracias por ESTA receta, soy diabetica y amo El pan y ESTA es una Buena opcion😊

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

Gracias a ti!! Seguro te sirve bastante!!! 🙏❤️🤗

Gracias, gracias gracias, Louren, por esta rica receta y poner letras en negro

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

Algunas porque otras no se veían, recuerda que depende del fondo y a veces las blancas se ven mejor 🙏

Se ve Deliciosa felicidades desde Venezuela

Se ve deliciosa la tarta

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

Muchísimas gracias🙏🤗❤️

GRACIASSSS DESDE URUGUAY GENIA

@LourenFreeTodoSINHORNO

9 ай бұрын

anda gracias mi vida!!! 🤗🤗🙏🙏❤❤

Muy buena receta de tarta, se ve deliciosa, me encanta sus recetas, muy saludable, gracias por su tiempo y muchas bendiciones♥♥♥♥

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

Amén, gracias a ti!!!! 🙏❤️🤗🤗🤗🤗

Dios la bendiga Lauren Siga Adelante. Me siento un chef!

@LourenFreeTodoSINHORNO

8 ай бұрын

ANDA MI VIDA! que linda!!!! 🙏🙏🤗🤗🥰🥰

Que rico se ve y sin nada de harina!

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

Muchas gracias 🤗🙏🏻🤗💗

Que rico se ese pan lo aremos hoy mismo gracias 😋

@LourenFreeTodoSINHORNO

9 ай бұрын

me cuentas si te gusto! 🤗🤗🙏🙏❤❤

UYYYYY TENDRE QUE HACERLA,SE VE DELICIOSA,!!!!!!GRACIAS!!!!!!!

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

de nada cielo 🙏🙏🤗🤗❤

Se ve muy delicioso Gracias por compartir Bendiciones

@LourenFreeTodoSINHORNO

9 ай бұрын

Gracias, saludos🤗❤️🙏🤗🤗🤗🤗🤗🤗

Al fin algo sin avena😪 buenísimo 👏👏👏

@LourenFreeTodoSINHORNO

9 ай бұрын

Mis últimos recetas y son como 6 son sin avena, creo que no te haz dado la oportunidad de verlas por predisponerte, lo raro es que solo a mí me ponen estos comentarios pero vi otros canales que están a sube y sube recetas con avena y ahí si hasta les aplauden y los videos con millones de vistas y yo que no estoy usando avena no lis ven, ahora entiendes porque uso avena!!!!

Una deliciosa y saludable receta!!! ❤ Gracias por compartir tus recetas .

@LourenFreeTodoSINHORNO

9 ай бұрын

Gracias a ti!!🙏❤️🤗

Tus recetas son increíblemente sencillas y sanitas y....riicas

@LourenFreeTodoSINHORNO

9 ай бұрын

Muchas gracias 😊🙏❤️🤗🤗🤗🤗

Exelente video 👍 mil gracias por compartir tu receta lo intentaré 😊 haber si me sale👋👌

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

veras que si, si yo puedo tu tambien! me cuentas! 🙏🙏🤗🤗❤

Saludos querida Louren. Que rica se ve esa tarta !! Aquí siempre esperando tus maravillosos vídeos y compartiendo siempre, lo bueno hay que compartir y lo tuyo es de excelencia.. Organico y todo bien saludable, tenemos que cuidar nuestra salud, no sabes lo que he aprendido de ti. , me encanta cuando explicas todo bien detalladamente y pausadamente. Recibe un fuerte abrazo a la distancia. Gracias por compartir una receta más deliciosa. Dios te bendiga y te cuide siempre, igualmente a tu familia. 👍👍🙏🙏👌👏♥️♥️♥️🤗🇺🇸🇵🇷

@LourenFreeTodoSINHORNO

8 ай бұрын

gracias mi vida!!!! que linda!!!!! tambien te mando muchos abrazos enormes!!!! 🥰🤗🙏

Muy rico y saludable Gracias bendiciones 🙏

@LourenFreeTodoSINHORNO

9 ай бұрын

Igualmente 🤗❤️🙏

Dios te bendiga. Me encanta , es muy fácil. Desde Puerto Rico 🇵🇷🥰

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

siii super facil por eso la hago seguido ademas de que son pocas calorias 🙏🙏🤗🤗❤

Gracias x está receta !! Soy diabética tipo dos!!!! Saludos desde Uruguay!❤

@LourenFreeTodoSINHORNO

8 ай бұрын

un abrazo, cuidate mucho!!! 🥰🥰🤗🤗🙏🙏

Que receta tan buena saludoa desde Barranquilla Colombia

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

Gracias!!!!! 🙏❤️🤗🤗🤗

Hola me gusta sus recetas me gusta el pan. Salí con triglicéridos y colesterol

@LourenFreeTodoSINHORNO

9 ай бұрын

Espero te sirvan para que no dejes de darte tus gustitos ❤️🤗🙏

Bendiciones para Ti Tu Familia y todos tus seguidores

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

Igualmente🤗🙏❤️❤️❤️

Hola buenas noches esta muy fácil claro que si la preparo gracias por sus recetas Dios la bendiga

@LourenFreeTodoSINHORNO

9 ай бұрын

Amen. Igualmente!!! 🙏❤️🤗

Hola Bonita, eres un Ángel en mi cocina, gracias por compartir tus recetas sin harina de trigo. Un abrazo desde la Cd. de México

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

Gracias a ti por ver mis videos! 🙏🤗❤️

Me gustó mucho cuando dice . Con amor . Todo con amor tiene resultados excelentes . Más que la verdad .muchas gracias 😌.... lo haré ese pastel 😊

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

Gracias por tu comentario y espero te guste mucho! 🙏🤗❤️

Se ve riquísima te habla,margarita de PR .me encantan tus recetas.

@LourenFreeTodoSINHORNO

9 ай бұрын

gracias mi hermosa!!!! 🤗🤗❤❤🙏🙏

Excelente se ve espectacular, este fin de semana se las haré a mis nietos. Gracias Gracias por compartir . Te mando un 💋 besote enorme . Dios bendiga tus manos 🙏❤️

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

gracias mi cielo, espero les guste y si a tus nietos no les gusta lo acidito ponle un poco de dulzor, me cuentas que carita pusieron!!! ❤❤🤗🤗🙏🙏

Me encanta porqué no lleva azúcar.! Debe quedar deliciosa..gracias

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

De nada si la haces me cuentas ❤️🙏🤗

Gracias por tus excelentes recetas,y sobretodo porque la mayoría no requieren horno,Dios le bendiga 🙏

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

Anda cielo, toooodas mis recetas son sin horno, no uso el horno, fue una promesa Gracias a ti🙏❤️🤗🤗🤗

Tengo fresas, tengo nueces, esencia de vainilla, monk frut y una fantástica receta. Así que manos a la obra!!

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

mira!!!! que bien que se ajusta la receta a lo que tienes en casa! me cuentas!!!! besitos 🙏🙏🤗🤗❤❤

@ananoguera5498

10 ай бұрын

Hola, me puedes decir donde consigues el monk frut? Gracia

@myriamrojas6594

10 ай бұрын

@@ananoguera5498 De dónde eres 💗 también quiero saber dónde se consigue el monje frut. Gracias 💗

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

@@ananoguera5498yo lo he comprado en Walmart y en Smart soy de MEXICO

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

@@myriamrojas6594en Walmart o en smart 🙏

Deli tu receta

Que ricooo Loren yo si le pondré más azúcar 😊me encantó gracias hermosa Bendiciones

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

Igual a ti cielo!!! Te mando un abrazo 🙏❤️🤗🤗

Se ve delicioso lo. Voy a ser, que Dios me la Bendiga.

@LourenFreeTodoSINHORNO

10 ай бұрын

Gracias corazón 🤗🙏❤️❤️❤️

Tu tartita me alegró el dia mi Louren..acabo de perder a una de mis perritas, ya se fue al cielo, estaba malita del corazon pero ya descansó. Estoy muy triste, y tu video y tu voz me alegraron un poquito. 😢 muchas gracias.

@LourenFreeTodoSINHORNO

8 ай бұрын

animo mi niña, duele mucho pero es algo que tenemos que afrontar, yo no lo supero pronto, mi corazón dura doliendo mucho, pero aún así me dpy ánimos, te mando un abrazo fuerte 🙏🤗🥰

Muchas gracias Louren lo voy hacer bendiciones Dios te ayude en todo y te proteja a ti y a tu familia ❤

@LourenFreeTodoSINHORNO

9 ай бұрын

Gracias!!!!!!! Igualmente, Dios contigo 🤗❤️🙏

MUCHAS GRACIAS 😋