BRÓCOLIS: uma forma simples de preparar e armazenar (atualizado)
Ano passado publicamos um episódio sobre brócolis e hoje, novamente, falamos dele, ensinando como preparar e armazenar esse alimento tão rico em vitaminas e minerais, que também auxilia na proteção contra o câncer com a participação da nutricionista Adriana Conzatti.
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Apresentação
Simone Bach
Direção e edição
Thais Brandão
Пікірлер: 280
Amo seguir vc, aprendo muitoooo.
Muito bom!!! Você é hiper profissional!!
Amei!!! Muito obrigada pela dica.
Eu amo esse canal. Bom conteúdo, me ajuda muito.
comecei a pouco tempo assistir seus vídeos, estou amando, parabéns e sucesso!!!
Este canal é muito bom... estou aprendendo muito!
Amei as dicas. Ótimas como sempre. Seu canal é 10.
Estou amando suas dicas! São muito válidas! Obrigada!
valeu pela atenção Simone,obrigado!!
Vc é show Simone Bach! Continue nos ajudando com as receitas saudáveis por favor! Parabéns
Muito legal! Acabei de descobrir seu canal e estou encantada com as informações. Super úteis! Nota 10.
Heeiiiiiii ... parabéns querida ....muito útil o seu trabalho... obrigado
Obrigada pelas ótimas dicas! Sigo várias e aprendi muito! inclusive agora, assistindo o vídeo e fazendo!!!! 😚😚😚
Eu amei seus vídeos, estou aprendendo e quero colocar em prática todas suas dicas , muito obrigada
Simone, suas dicas foram muito úteis! Tô lendo tudo no blog e vendo vários vídeos, você é ótima!
Excelentes orientações, farei do jeito que indicastes,,, muito obrigado pelo vídeo,,,
Seus vídeos são excelentes! Minha vida melhorou muito depois de te conhecer! Obrigada
obrigado pelas dicas.
adorei as dicas
Adorei!! Aliás estou amando seus vídeos!
Muito obrigado, mulher! Como sempre linda e com ótimas dicas! Obs: comentei no video mais antigo e depois vi que tem esse atualizado. Keep it up!
Gosto das suas explicações tem me ajudado muito a fazer certinho os alimentos e adiantar o tempo que hoje em dia e sempre corrido. Obrigado feliz domingo de Páscoa para você e toda a sua família.
Obrigado Simone.
muito bom seus vídeos adorei seu canal
Você é demais sem palavras
Fato eu sou muito grata por vc ter compartilhado agora virou rotina todos os sábados feira e logo preparar o branqueamento de tudo amooooooo aproveito tudo agora e me ajuda muito nas preparações valeu muito Bach❤😋🙏👏👏😘
Muita informação útil aqui no seu canal! Muito bom! :D
Agradeço a ti por ter me respondido ...e da próxima vez me organizo ja ate comprei as forminhas de gelo .Obrigada grande Abraços....
Oi, Simone! Sou de São Luís - MA! Uma amiga me indicou teu canal e estou amando!! Comprei brócolis hoje mesmo e já estou seguindo seu passo a passo!! Estou tentando inserir mais alimentos saudáveis na minha rotina, e teu canal está sendo a principal referência! 💓
Amei suas dicas.bjs💗💖
Adorei este vídeo!!
@cozinhabach
2 жыл бұрын
Obrigada pelo feedback ☺️🙏🏽
Maravilhosas informações 😊
@cozinhabach
5 ай бұрын
Obrigada 😃
to amando seguir vc
Estou adorando o seu canal. Baci bella
Amei. Melhor que o outro vídeo.
parece bom ,vou experimentar .
Estou maravilhada com seu canal !!!! facilitou muito para mim, tiver que fazer mudanças no meu hábito alimentar, devido uma neoplasia mamária. Amei ...amei... ganhou mais uma inscrita, quanto tempo passa congelado? bjos
Parabéns pelo seu canal informações são importantíssimas
@cozinhabach
Жыл бұрын
Obrigada 🙏🏽
Ajudaa demaiiiis,obrigada
Simone, procuro seguir uma alimentação saudável há 12 anos, desde que entrei pra uma academia. Hoje como muito melhor, e o seu trabalho só veio pra ajudar. Eu AMO o seu canal no you tube. Deus te abençoe! Abraços!
Ótimo vídeo
Maravilhoso descobrir este canal
Adorei!!
Dicas bem rápidas, sem mts mi mi mi, parabéns ❤
@cozinhabach
8 ай бұрын
Muito obrigada 😊
Muito bom seu canal, sempre que vou ao sacolão compro muito brócolis, e guardo dessa forma, é bem mais prático, e não fica com aquele cheiro ruim. bjos
graça neves gostei muito das dicas até obrigada.......
Eu adoro suas dicas!! Parabéns pelo canal e muito obrigada! Como faço o branqueamento de vagem? Podes me ajudar :)? Bjs!
Simples e eficaz obrigada
@cozinhabach
Жыл бұрын
Obrigada 🙏🏽
Estou amando esse canal. Onde encontro esse saquinhos.
Adoro seus videos fico horas assistindo.Alem de bonita voce é muito simpatica! e suas exlplcaçöes são excente!
Posta mais vídeos! São ótimos.. informação confiável é tudo!!!! Tá de parabéns pelo canal
@cozinhabach
8 жыл бұрын
Oi Helizângela Silva , que bom que estás gostando. Adoraria publicar mais material mas somos apenas duas pessoas para fazer um monte de coisas! Abraço pra ti!
Bach! Primeiramente muito obrigado pelas dicas! Brócolis é um dos poucos vegetais que eu gosto de comer e estou querendo colocar na minha dieta todos os dias! Suas dicas foram de suma importância sem contar que sua cara de felicidade durante o vídeo me deixou com mais vontade de comer brócolis (é sério) kkk Valeu amanhã vou tentar fazer, desde já obrigado!
Eu faço isso com mandioquinha e mandioca também. Fica super fácil de fazer sopas e caldos e não bate preguiça na hora de cozinhar.
Adorei o seu vídeo, eu moro sozinho então ficar cozinhando todo dia é praticamente impossível por causa da minha rotina, daí gostei da ideia de como conservar o brócolis! Por favor, mostra o branqueamento de outras hortaliças!!! Um abraço e muito obrigado pelas dicas!
Muito obrigada =)
Ótimo gostei
Estou fazendo, me aguarde!
Vendo os teus vídeos deu vontade de fazer nutrição 😍😍😍
Eu adorando as dicas do seu canal! Acabei de me inscrever!! Parabéns!!
@cozinhabach
8 жыл бұрын
+Kelly Sene Que legal, obrigada!
Adoro tudo q vc posta, qdo eu tirar o brócolis da água eu deixo escorrer para congelar? Eu não tenho panela no vapor
oiii to estou amando seu canal, gostaria de saber de onde e sua panela, estou a procura de uma e amei a sua. obrigada e Parabéns pelo seu canal.
Acabei de descobrir seu canal e estou apaixonada por suas dicas praticas!! Já assisti vários videos e indiquei para uma amiga... Parabéns! Sucessos!!!
@cozinhabach
8 жыл бұрын
+RENATA CAMARGO Opa, que legal! Seja bem-vinda
eu amo seus videossßssss
perfeito ......
Nossa ! Comecei ver seus videos hoje e não consigo paaaarar ... Estou amando as dicas ou melhor estou amando tudo ... Grande beijo
@cozinhabach
8 жыл бұрын
Sandra Zanon que bom! Abraço
Parabéns
Amei aprender...sempre cozinho com o banho Maria...agora vou congelar o brócolis. Obr
Amei os vídeos e já me inscrevi no canal. Quero deixa uma dica: É melhor por a água sanitária na água antes do alimenta, assim mistura melhor.
Ei, seus vídeos são excelentes!!!! Gostaria de saber se inhame e baroa congeladas para sopinhas precisam passar pelo processo do branqueamento?
Amo o seu canal Sua praticidade me encanta e alivia o meu dia a dia. Gostaria de saber se conto 3 minutos depois que a água começa a ferver??? Se coloco o brócolis na água antes dela esquentar e Espro ferver 3 minutos é isso???
Simone, sou nova na cozinha e estou amando seu canal! Parabéns! Só me diga uma coisa, este processo de branqueamento precisa ser feito em todas as folhas?? Como faço com o alface para conservar, por exemplo? Obrigada e mais uma vez, parabéns!
Adorei... sou nutricionista também e estou seguindo seu canal!!!
@cozinhabach
8 жыл бұрын
Fernanda Soares Que legal, obrigada. Um abraço
Maravilha! Grato.
@renatosarnaglia2921
7 жыл бұрын
w- 5
Dicas super!!!!! Esse branqueamento pode ser feito em 1w hortaliça/legumes?
Show!
Descobri seu canal, tô fascinada e admirando muito você e sua forma de passar suas receitas maravilhosas, obrigada por compartilhar conosco, vou aderir a este tipo de alimentação saudável, você ensina de um jeitinho tão simples e tudo é prático. Hoje já fiz a biomassa de banana verde, mais tarde vou experimentar, obrigada,
adoro brocolis
obrigado, respondeu sim... Parabéns novamente... obrigado por tornar minha vida mais prática e saudável...
@cozinhabach
8 жыл бұрын
+Derick Rodrigues De nada, que bom que as informações estão sendo úteis. Um abraço
Simone... amo seus videos. Eu faço tratmento para hipotireoidismo e neste caso não posso comer brócolis, couve e couve-flor sempre... pode me dizer quantas vezes na semana posso comer??? é pq levo marmita e o brócolis é uma das minhas opções favoritas. obrigada Jeane
Oi gostei do vídeo posso fazer este processo do brócolos com outros vegetais?
Excelente seu canal. Já me inscrevi. Tenho uma pergunta. Meu filho adora repolho na salada. Vc teria alguma dica de preparo? muito obrigado e muito sucesso. Ps. gostei da pronúncia do "mas".
eu amo brócolis
Amei, gostaria de dicas de lanches saudáveis para levar na bolsa.obrigada,
@cozinhabach
8 жыл бұрын
costuramix Obrigada pela sugestão, anotada! Abraço
vou fazer assim obrigado
@cozinhabach
11 ай бұрын
Espero que goste!
Amei
@cozinhabach
3 жыл бұрын
Que bom que gostou 👍🏼
Gostei da dica! Ansiosa para ver o da cenoura =D Obrigada!
@cozinhabach
8 жыл бұрын
+Luana Matsuoka Anotada a sugestão, obrigada!
Vou tentar.
Obrigada
Foi maravilho descobrir seu canal. Facilitou muito minha rotina meu dia dia. Trabalho maravilhoso,sucesso
@cozinhabach
8 жыл бұрын
+Lais Sales Que bom! Um abraço
boa noite estou adorando os videos, não conhecia, fiquei encantada com a praticidade...e com o carinho que tu tem na preparação dos alimentos. Tenho somente um ponto a comentar, que é na hora de lavar as hortaliças....seria ideal não dispensá-la na pia e sim, reutiliza-la no jardim na horta, na lavagem de tapetes....é isso.
@gisllenne
7 жыл бұрын
ok mas nao se esqueça que ali na agua tem tbm agua sanitaria e pode manchar tapetes, nao sei com relaçao a plantas... de qq forma usar consciente é legal !
Essa era minha dúvida como descongelar. Obrigada
AMo brócolis ninja!
Boa noite, gostaria de sugestões sobre o feijão branco.
Gostei.
@cozinhabach
Жыл бұрын
Fico feliz em saber ☺️🙏🏽
adorei saber disso,já joguei muitos brócolis fora,agora não jogo mais...
Okey! Vc, me tirou uma dúvida. Obrigada!
@cozinhabach
Күн бұрын
Que bom que ajudei 🤗
Parabéns pelo canal! É incrível! Que felicidade poder ajudar um monte de gente ao mesmo tempo! Me tira uma duvida... No descongelamento só posso fazer dessas duas formas : no vapor ou no arroz? Às vezes faço apenas uma proteína e uma salada e o brócolis não tenho vapor aqui e não iria fazer nada cozido. Obrigada
@cozinhabach
8 жыл бұрын
+Larissa Magalhães Dessas duas formas ele fica mais crocante. Tu também pode descongelar com água da torneira, mas ele corre o risco de ficar mais amolecido. Se a tua proteína tiver algum molho tu pode acrescentar direto no molho também. Abraço
OI querida! Amando o canal. Faço o mesmo processo com o brócolis comum? Obrigada!
@cozinhabach
8 жыл бұрын
+Valdênia Soares Exatamente, é o mesmo processo sim! Abraço
Olá, gostaria de saber como utilizar o brócolis como recheio de massas, por ex., devo utilizado cru pra não ficar murcho ou ele branqueado? Obrigado. Parabéns pelos vídeos.
Muito bom Bach...me tira uma dúvida.. Não tenho vaporeira, faço na panela com água. Depois de água fervida acrescento os brócolis. Aí fico na dúvida se conto três minutos à partir da HR que coloco ou se espero pegar fervura de novo. Me tira essa dúvida. Bjjjssss 💟💟