Спасибо. Хорошие и доступные упражнения для практического применения

@alexbilkevich_israel

28 күн бұрын

Рад, что упражнения Вам были полезны!

Спасибо большое за видео!!! Объясняете все доступно.

@alexbilkevich_israel

Жыл бұрын

Рад, что видео было полезно! Спасибо за отклик!

Благодарю!что всё подробно объяснили!

@alexbilkevich_israel

28 күн бұрын

Спасибо за отзыв! Рад, что видео было Вам полезно!

Спасибо! Замечательното, что ваши упражнения можно делать в домашних условиях .🤝👍

@alexbilkevich_israel

Жыл бұрын

Рад, что видео оказалось полезным!)

Спасибо огромное, очень полезное видео, демонстрация и расшифровка

@alexbilkevich_israel

Ай бұрын

Благодарю за отзыв! Рад, что видео было Вам полезно!

@luch227

Ай бұрын

@@alexbilkevich_israel а вы доктор? Откуда такие знания?

@alexbilkevich_israel

Ай бұрын

@@luch227 Я реабилитолог с 40-летним опытом. Доктор (Ph.D) в Израиле это учёная степень. Всю жизнь, по сегодняшний день, я учусь у специалистов из разных стран и провожу собственные исследования. Накопленные знания применяю на практике.

Спасибо! Хотелось бы от Вас увидеть комплекс упражнений при сколиозе 2-3степени для взрослых,чтобы не стать инвалидом.Очень надеюсь.Вы -супер! Внушаете доверие своим добрым голосом и желанием помочь.❤

@alexbilkevich_israel

Жыл бұрын

Спасибо за Ваш отзыв и добрые слова! В видео даны упражнения при сколиозе первой и второй степени, где угол торсии не более 20-25 градусов. При сколиозе 3 степени необходим индивидуальный подход, нельзя дать общие рекомендации, которые подходили бы для всех.

@user-xk8fu8xy3g

Жыл бұрын

​@@alexbilkevich_israel Спасибо большое за ответ. Воспользуюсь вашими советами.

@alexbilkevich_israel

Жыл бұрын

@@user-xk8fu8xy3g Желаю Вам здоровья! Надеюсь упражнения будут полезны.

@user-fj4bz7tz5k

25 күн бұрын

​@@alexbilkevich_israel Добрый день , можно получить онлайн консультацию с 3 степенью?

@alexbilkevich_israel

25 күн бұрын

Здравствуйте! Я занимаюсь только первой и второй степенью сколиоза у взрослых. Третья степень требует другого подхода. К сожалению, я вряд ли смогу помочь...

👍

Здравствуйте, считаю, что если подростки и боли у них нет, все равно нужно делать эти упражнения, если сколиоз 3-ей степени, чтобы остановить его прогрессию. Иначе к 30 годам будет горб и тогда только операция.

@alexbilkevich_israel

19 күн бұрын

Данный комплекс предназначен для взрослых, у которых процесс формирования сколиоза завершен и беспокоят боли. Я бы не рисковал давать подросткам этот комплекс, т.к у подростков идет динамический процесс и постоянно надо вносить какие-то коррективы. Считаю, что в случае с подростками лучше обратиться в центры сколиоза, которые работают по системе "Шрот". Это проверенная методика для детей и подростков, которая дает очень хорошие результаты.

3:03

Кому помогли данные упражнения?

@alexbilkevich_israel

28 күн бұрын

Я рекомендую эти упражнения всем своим пациентам, у которых есть боли вследствие сколиоза. У тех людей, кто делал данные упражнения был эффект. Проблема в том, что мало кто выполняет упражнения на регулярной основе.

@user-cw7qu2dc9k

19 күн бұрын

​@@alexbilkevich_israel доброго здоровья вам! Почему только при боли? Чем эти ротации и вытяжение будут вредны при идеопатическом сколиозе без боли?

@alexbilkevich_israel

19 күн бұрын

Благодарю за добрые пожелания! Вам тоже желаю здоровья! Вы задали важный вопрос. Если человека не беспокоит боль или дискомфорт, я рекомендую выполнять просто общеукрепляющие упражнения, чтобы "разбудить" спящую проблему, т.к в комплексе, который я предлагаю есть элементы деторсионных движений. Небольшие растяжения с ретракционными движениями лопаток, которые я демонстрировал в конце видео, можно использовать.