Человек должен быть таким как Вы! Делающим добро и приносящим пользу всем людям.

@ludmilagr5355

Жыл бұрын

Сразу стало для

@ludmilagr5355

Жыл бұрын

Спасибо тебе, м ,,,, св

@ludmilagr5355

Жыл бұрын

Мс

@ludmilagr5355

Жыл бұрын

Сср

@ludmilagr5355

Жыл бұрын

М

Очередной полезный комплекс упражнений, очередной подарок всем нам! Спасибо, Александр! Храни Вас Господь за доброе отношение к людям!

Какой же полезный канал!Каждое видео информативно и полезно! Спасибо, Александр,за Вашу работу. Очень хорошо, что снимаете видео на природе,среди шикарных яблонь, зелени... спасибо,что снимаете свои комплексы, несмотря на такое тяжёлое для многих время.Здоровья всем нам и мирного неба над головой.

Спасибо Александр за упражнения возле таких красивых деревьев на природе. Все гармонично. Здоровья Вам, хороших клиентов и Мира. Пусть Ваши мечты исполнятся.

Александр, спасибо за Вашу работу. Очень помогают Ваши упражнения. И отдельное спасибо за локации природы, даже ощущается запах зелени и вкус яблок)) Я больше всего люблю комплексы, снятые на природе и свежем воздухе, словно сам находишься там!!❤️❤️❤️

@irena7336

2 ай бұрын

И я люблю такой фон с птичками! 🎉❤

Александр, спасибо вам большое за вашу работу! От вас идёт такое добро и спокойствие! Всем мира!

Спасибо! Александр, вы действительно один из лучших, помогающий людям в поправке здоровья и улучшения жизни. Главное следовать вашим рекомендациям и выполнять ваши целебные комплексы. Всего вам самого наилучшего и Здоровья всем!!! 👍👍💕🌈

Была сильная боль в пояснице и тазобедренном суставе. После ваших занятий сразу стало легче, даже не верится, острая боль ушла почти сразу. Спасибо вам большое ❤️❤️❤️

Дякую велике вам за вашу роботу, простий і корисний комплекс вправ.

Блин это какая то магия, у меня сильный лордоз, с утра встаю с адскими болями, сегодня сделала упражнения с вашим видео, стало намного легче❤

Замечательный комплекс. Мой массажист сразу заметил улучшения. Теперь обхожусь без дополнительной растяжки перед сном. Спасибо за самые безопасные и при этом эффективные упражнения!

Очень хороший и правильно подобронный комплекс Помогает и дажe если утром его делаю , не только вечером Спасибо !! Вы замечательный !!

Уже собралась спать, и увидела ваш ролик. Сделала. Очень доступные упражнения и очень приятное состояние после. Спасибо!

Які чудові яблуні, займатися поруч це магія! Дякую👍💋🇺🇦

Сначала сделала с вами упражнения по новому видео а потом это. И действительно пояснице легче стало. Буду стараться регулярно делать, не лениться. Спасибо вам Александр за ваши упражнения

Какой чудный фон на заднем плане ..как приятно видеть ...🙏🥰яяяяблочки на деревцах... Огромная благодарность за очень полезную и нужную информацию.🙏👍💓💐

Наоборот хорошо! Красивая природа, птички поют и плоды на деревьях!, Ему виднее! Спасибо!

Умницаааа! Ваши научно продуманные усилия в простых и правильных упражнениях приносят огромную пользу.

Сразу чувствуется облегчение. Спасибо Вам!

Александр, вы просто ангел какой-то. Сейчас долго сидела и думала, как бы размяться. Каждый раз не знаю, что поделать, хотя упражнений знаю много. И тут ваше видео. И всего-то 10 минут! Это настоящее спасение! Благодарю вас в который раз.

Дякую! Дуже гарні вправи!❤

Спасибо, Александр! Люблю ваши комплексы, они очень полезные )

Саша все время следую вашим советам и слушаю вас . Удачи вам в вашем благородное труде, привет и наилучшие пожелания из Краснодара

Спасибо за упражнения, за тепло и доброту, которые вы передает нам. Всего вам доброго. С уважением

Спасибо большое 🌸, Александр,Вы самый лучший врач ЛФК!! Только ваши упражнения мне помогли . Здоровья,любви ,мира и всех благ ❤️

Спасибо!!! Огромное спасибо! У меня ощущение, что вы мой друг! Спасибо за все, что вы делаете для нас!

Замечательный комплекс! Улучшение самочувствия заметно уже после первого занятия! Спасибо, Вам!

Ощущения приятные, движение-жизнь❤

Александр, спасибо большое за твой труд для нас) спасибо за то, что в этой ситуации ты делаешь для нас))

👍👍👍 მომწონს თქვენი ვარჯიშები

чудесный комплекс! есть приятное ощущение в мышцах, что ими наконец начали пользоваться)) у меня сидячая работа как и сам образ жизни, так что этот комплекс спасение для меня. стараюсь делать до и после работы. Спасибо за ваш труд, Александр!

все как всегда доступно, понятно и эфиктивно! спасибо вам большое

Александр, спасибо, очень комфортно выполнять и приятные ощущения в теле.

Ви найкращий лікар і дуже гарна людина! 💙💛

Большое спасибо за комплекс. Очень классный.С вами всегда комфортно заниматься. Делаю каждое утро почти год ваши упражнения. Стало легче жить. Спасибо.

Супер эффективный комплекс! Благодарю!

Спасибо большое за ваши упражнения! Они спасают мою спину

Александр! Большое спасибо.☘️

Алекс, очен хороший комплекс. Спасибо. Очень мало такие отданьи людям как Вьи. Благодарю.

Большая вам Благодарнрсть от всех людей с седячей работой

Спасибо за то, что вы делаете! После ваших упражнений, обострение, которое не проходило 2 мес. - ушло! Выполняю теперь каждый день, и вернулась подвижность, ничего не болит! И ещё отдельный комплимент - ваша подача, упражнения уже наизусть знаю, иногда делаю без видео. И эффект не такой сильный) а вот когда «с вами», с вашими паузами и вниманием на дыхание, расслабления видимо больше. Благодарю 🙏

Спасибо большое дорогой!!!!!

Как всегда - супер! Спасибо, всего доброго!

Огромное спасибо за Ваш труд!! 🌹🌹

Огромное Вам, человеческое, спасибо!!

Спасибо Александр.вы даёте нам здоровье.

Огромное человеческое спасибо Вам Доктор!

Благодарю за комплекс упражнений.

Дуже вдячна,Олександру!!!

Отличный комплекс , Саша спасибо !

Спасибо, Вы просто супер, пусть у Вас все будет хорошо!

Я вже два роки займаюся фізіотерапією, як не одне, так інше трапляється із спиною. На каналі Олександра завжди знаходжу ще корисні вправи, які я додаю до свого плану вправ.

Александр, спасибо Вам большое! Дай Бог здоровья и мира!

Спасибо, за замечательный комплекс!!!

Спасибо большое, Александр После каждого комплекса упражнений с вами, чувствую себя намного лучше...

Спасибо, очень хороший комплекс

КЛАССНО, КАК ВСЕГДДА!!!👍👍👍 СПАСИБО

Спасибо огромное. Желаю всех благ. Пусть будет всё хорошо.

Спасибо Александр Вам за ваш труд. Благодаря вашим упражнениям я поддерживаю свое здоровье и думаю,что другие тоже получают немалую пользу. Жизнь - дар от Бога, поэтому относиться к своему здоровью нужно бережно. Не даром в Библии говорится: «Я дивно устроен»(Псалом 138:14). Как здорово,что Вы помогаете ценить жизнь, поддерживая здоровье комплексами Ваших упражнений. Желаю Вам успеха в работе,здоровье Вам и вашим близким!

Дай бог вам и вашему дому добра и света

Спасибо огромное! Саша, рады видеть вас🙏

Спасибо Александр очень помогают ваши видео!

Александр, спасибо огромное за Вашу работу и наше здоровье ❤️

Александр, спасибо Вам огромное! Вы лучший!!!

Олександр рада Вас бачити знову з нами! !! Кожного ранку роблю Ваші гімнастики! Щиро дякую Вам...що допомагаєте жити без фізичного болю.

Спасибо за Ваш труд, Сочувствие,грамотную подачу!

Благодарю от всей Души и тела! Делаю ваши комплексы, чувствую себя лучше!

Спасибо за комплекс 🙏🏻

Супер комплекс, спасибо!!!!!

Вы гений!!! Благодарю, вас !!!!Вы лучший реабилитолог ,мне помогли только ваши комплекс упражнений

Дякую, Олександре! Рятую свій плечовий пояс Вашими вправами🙏

Класс! Шикарно! Такие тренера самые лучшие)

Очень понравился комплекс! Как и все остальные от вас ! 👏

Ощущения великолепные, спасибо, доктор! ❤

Спасибо Александр ❤

Спасибо огромное! Делаю комплексы третью неделю. В правой руке в начале занятий были сильные прострелы в трёх точках, аж "искры из глаз сыпались", через неделю занятий, постепенно прошли полностью. Все комплексы очень эффективны! Низкий поклон Вам, Александр!

Саша,Вы просто мастер своего дела!Не перестаю восхищаться Вашему трудолюбию и работоспособности.От всей души ,искренне желаю Вам благоприятного осуществления всех Ваших планов!!! Если можно,прошу Вас снять видео с комплексом вечерних упражнений,чтоб снять нагрузку с позвоночника,с мышц...а может быть растянуть какие то мышцы,если это необходимо после трудового дня. Здоровья Вам ,Александр,и благополучия во всём что Вы делаете,и во всём что собираетесь и планируете делать!

Самочувсвие после выполнения комплекса замечательное. Лайк однозначно поставлен. Александр спасибо.

Спасибо за комплекс. Сделал, стало легче. 👍

Спасибо, прям очень в тему!

Саша, всі твої вправи дієві, дуже вдячна!

Спасибо Александр за ваши упражнения. Храни вас Господь!!!

Александр, спасибо Вам огромное. Ваши комплексы упражнений - наше спасение и путь к здоровью!!!

Класс!!! Спасибо!!!

Благодарю за комплекс упражнений! Ничего сложного и по времени вполне доступно!Много пользы❤

Очень круто! Спасибо!

Отличный комплекс! Спасибо

Спасибо Александр

Лайк та підтримка каналу. Чудове місце проведення‘! Здоровіше почуваєш себе коли бачиш вправи в таких умовах.

спасибо! очень нравятся ваши ролики@

Спасибо , Саша .

Спасибо за ценные рекомендации!

Спасибо большое,самый лучший доктор 🌺🌷🌹

СПАСИБО! Очень хорошие упражнения, природа. Всего Вам доброго 👏 ♥️❤️🙏☀️!

Здоровская тренировка! Спасибо!

Спасибо! Регулярно смотрю видео с вами и делаю комплексы упражнений вместе!

Спасибо Вам большое❤

Благодарю Вас! Очень приятный голос! Понятные объяснения, неспешное выполнение.

Сууупер 👍👍👍 !!!!!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ 💓💓💓 Замечательный комплекс 🤓👍 Уже подписалась 🤗

Жду новых упражнений, а Вы как-будто мысли мои читаете- поясничный отдел болит после ковида, а после комплекса Вашего стало легче. Спасибо.

@Natashanjka

Жыл бұрын

Поправляйтесь!