БЕЗ КАКОЙ ЛИБО МУКИ ТОРТ КЕТО АЛЯ «КИЕВСКИЙ»
✅ Моя почта для связи⤵️:
ketoelena888@gmail.com
👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту.
⤵️Ссылка на похожий торт в духовке⤵️
🍰КАК В «ИКЕА» МИНДАЛЬНЫЙ ТОРТ КЕТО Almond Cake Keto IKEA Swedish #ketocake #keto #кето #lowcarb #нуп
• КАК В «ИКЕА» МИНДАЛЬНЫ...
🎂Аля мини «КЕТО КИЕВСКИЙ ТОРТ»
🤗Все изменения в рецептуре классического торта придуманы лично мною и адаптированы под кето питание, нуп питание и для питания людей больных сахарным диабетом , преддиабетом или имеющим инсулинорезистентность.
✅Кушайте и наслаждаетесь🥰
💚Буду благодарна за лайк и комментарии, если вы хотите видеть больше моих низкоуглеводных рецептов!
🎂Вариант выпечки в духовке имеется ( смотрите ссылку на рецепт вверху ⬆️), выпекаем этот торт в духовке точно также как торт из Икеа.
🎂Ингредиенты⬇️
🥚3 яйца комнатной температуры
( весом около 60 г каждое)
🌰150 г орехов фундук
🧈50 г сливочного масла 82% жирности
🥛5 ст.л. сливок 33% ( 75 мл)
🥃1 ч.л. коньяка
🫘1 ст.л. порошка какао
🥄4 ст.л. эритритола
🥄щеп. ванилина
🌸поджареные миндальные лепестки или крошка для украшения.
✅Вес на выходе около 340 г
6 порций( 6 кусочков по около 57 г)
🫶около 3,34 суммырных углеводов на 1 кусочек
✅Ссылка на еще мои видео:⤵️
Плей -лист ⤵️
🎂КЕТО ТОРТЫ
• КЕТО ТОРТЫ ❣️Читинг❣️
✅Поддержать развитие канала:
donatello.to/ketoElena
#киевскийторт #кремовыйторт #кеторецепт #кетосладкое #кетопитание #кетовыпечка #вмикроволновке #кеторацион #киевскийтортик #диабет #кетоторт #keto #ketocake #ketodiet #lowcarb #lowcarbcake #disbet #диабет #длядиабетика #какпохудеть #похудение #диета #миндальный #бездуховки #вмикроволновке #безмуки #безглютена #безсахара #безуглеводнаядиета #нуп #кеторецепт #кетодесерты #кеторецепты #торт #тортсвоимируками #белковый #заварнойкремрецепт #ореховыйторт
Пікірлер: 637
Тортик очень заслуживает чтоб поблагодарить автора просто огромное спасибо
@Milovar888
Ай бұрын
Благо Дарю за отзыв, рада что вам понравился 🫶
Очень вкусный торт получился! Я даже не ожидала такого результата. Я не на Кето, а на ПП. Поэтому, чтобы снизить калорийность, слегка поменяла рецепт: заменила сливки молоком, а сливочное масло творожным сыром. Молока добавила больше, чтобы увеличить количество крема, т.к. использовала другой подсластитель. Всего 2 г. Белки не пропускала через сито. Просто было лень. Я полагаю, что эта манипуляция нужна для того, чтобы коржи гнулись. У меня они быстро становились твёрдыми. Я собрала торт, а пробовала его на второй день. Он отлично пропитался, хорошо разрезался. Лепестками украшать не стала. Съела один кусочек, но удержаться было сложно.😊 Спасибо за рецепт!
@Milovar888
Ай бұрын
Благо Дарю за такой подробный отзыв, я рада что вам было вкусно и понравился рецепт 🫶
@allaazanowa9940
Ай бұрын
Скажите пожалуйста какой колорийности он получился с изменениями?
@olgapanina5702
Ай бұрын
Если коржи без процеживания белка становятся твёрдыми, это даже хорошо. Киевский торт должен быть не только с фундуклм, но и хрустящий)
@OlgaAgafonova-zz9di
Ай бұрын
@@allaazanowa9940 Калорийность 280.97 белки 10.67; жиры 24.19; углеводы 7.11.
@user-fv2mp4dc7l
Ай бұрын
А какой подсластитель вы использовали?
Господи ,сколько негатива у некоторых людей, зачем оскорблять человека, ведь Елена старается для нас всех разных, идите на другие каналы и радуйтесь жизни с другими блогерами, которые вас устраивают, нехочу никого обидеть просто давайте жить в легкости и радости❤, спасибо
@Milovar888
3 ай бұрын
Благо Дарю🥰
@user-li4tj7gd6j
2 ай бұрын
Да нет нигде никакого оскорбления и негатива, лишь бы что-то написать. Наоборот, все благодарят.
@user-ex1pz8ue9j
Ай бұрын
Нет никаких плохих комментариев. Не заводите других своим негативом
@nimall9277
Ай бұрын
Что-то я пока не вижу нехороших комментариев. Все довольны, вроде.
@victoria-sophie4411
Ай бұрын
Не обращайте внимания, они завидуют ❤
Пролистала комменты, где вы увидели негатив 🙄? Рецепт изумительный, как и сама хозяйка!
Здравствуйте Елена , никогда я не готовила кулинарию но так получилось что села на кето из за лишнего веса . Насмотревшись вашего канала сегодня купила миксер и обязательно сделаю этот торт . Спасибо вам
Мне нельзя глютен,я рада любому тортику без муки,спасибо большое!!!!
@Milovar888
2 ай бұрын
Рада быть полезной, 99% рецептов на канале безглютеновые.
@user-cy7vn4yy7b
Ай бұрын
А как можно узнать ,чтотнельзя глютен, симптомы аллергии или анализы сдавали какие-то ?
@user-bo2mj3hk1e
Ай бұрын
@@user-cy7vn4yy7b Можно сдать анализ, если есть хроническая диарея, метеоризм, сонливость, боли в суставах, крапивница и т.д. Это заболевание проявляется в детстве, им болеет 1% населения.
@user-dv4nz7ek9z
Ай бұрын
@@user-cy7vn4yy7b просто смотрите по состоянию организма после употребления глютеновых продуктов (высыпания, вздутие, отрыжка, боли, урчание, у некоторых аллергические реакции). Есть те, кто годами лечится от всяческих высыпаний на коже, даже не предполагает, что это от непереносимости глютена. Можно и анализ сдать.
@user-fv2mp4dc7l
Ай бұрын
можете заменять обычную муку на гречневую мендальную и тд
ЕЛЕНА, БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШ ТРУД, ВЫ УМНИЦА❗
@Milovar888
Ай бұрын
Рада быть полезной 🫶
Сегодня обязательно сделаю. Я в восторге 😊 интересный рецепт. А молочку я исключила полностью. Вместо сливок использую кокосовое молоко. Жирность высокая и приятный привкус. Советую у кого организм не воспринимает молочку. Да и вообще ,исключив молочку, сладкое и хлеб, через неделю вы себя не узнаете. Кожа лица изменится и самочувствие в общем. Всем приятного аппетита. Благодарю за интересный рецепт.❤
Спасибо за рецепт! Сильно редкий случай, когда заявленное КЕТО соответствует действительности.
@Milovar888
2 ай бұрын
Благо Дарю🫶
@FrolFrolic-61
Ай бұрын
@@Milovar888а если нет микроволновки, и не будет), то какой режим в духовке?
@Milovar888
Ай бұрын
@FrolFrolic-61 В закрепленном комментарии есть ссылка на рецепт в духовке.
@FrolFrolic-61
Ай бұрын
@@Milovar888 благодарю! Почему-то не находится он…
Что - то такое красивое, вкусное и главное не вредное! Еще и в микроволновке! Еще и быстро!!! Спасибо огромное! Надо попробовать!
@OlgaMichel-vz7yh
Ай бұрын
С каких пор микроволновка полезно ?
@Moi6kotiki
Ай бұрын
@@OlgaMichel-vz7yh не доказано, что вредно! Тут главное состав!
@Milovar888
Ай бұрын
@OlgaMichel-vz7yh С современных
@OlgaMichel-vz7yh
Ай бұрын
Ну ну
@user-ev6ok4io2w
14 күн бұрын
Как это не вредное? Масло сливочное, сливки, орехи... Жир сплошной🤦♀️
Такой тортик я точно приготовлю т.к. люблю хрустящие тортики. Спасибо Елена.
@Milovar888
2 ай бұрын
Есть еще тортик как в Икеа, там коржи более хрустящие ( на моем канале в разделе «Торт»)
Смотрю на тортик и слюнки бегут!Как хорошо,что я нашла вас Леночка! Спасибо большое.
@Milovar888
Жыл бұрын
🥰😄
Здравствуйте, Елена!)🌷Жаль , что нет возможности здесь показать как у меня по вашему рецепту получилось приготовить этот торт- он такой вкусный , красивый , быстрый , для кето идеальный!!!
@Milovar888
3 ай бұрын
Напишите мне пожалуйста на мою почту:ketoelena888@gmail.com И я ваше фото возможно вставлю в свое тематическое видео 🫶
Спасибо за рецепт👍
Какая вкуснотааа😊благодарю
Просто вау!!!!!!❤❤❤❤
Благодарю за рецепт!!!
Умничка вы Елена🌹
Какой интересный рецепт. Попробую
Да, очень интересно❤❤❤
Спасибо огромное за рецепт 👍👍👍😊❤
Солнышко спасибо большое дорогая 🎉😊❤
Супер! Благодарю Вас❤
Аппетитно, буду пробовать 😀
Классный торт. ❤Остаюсь с вами.
Класс! Искала нечто подобное ❤
Красивый! ❤
Спасибо 🙏 😊
Поставила лайк, рецепт интересный, попробую сделать! Спасибо!
Спасибо, очень аппетитно.Конечно приготовим.
Подписалась! Приятная кухарочка и рецепты подходят 👍 просто , вкусно и быстро🤗
О боже, выглядит чудесно!! Сегодня же приготовлю ❤ спасибо
сказачный получился торт, это лучший рецепт который я пробовала🎉🎉🎉
Умница, спасибо, попробуем🎉🎉
Интересная идея!
Очень интересный торт👍👍👍👍👍💗💗💗💗💗💋💋💋
Спасибо за рецепт. Можно и ягоды тоже добавить будет ягодный тортик. ❤
Заботушка в голосе 🩷благодарю за рецепт !
Сделала! Торт оочень вкусный! Я снижала жирность и использовала вместо сливок молоко, а вместо сливочного масла сыр маскарпоне, и забыла перетереть белки через сито и всё равно коржи получились такие же) Благодарю за рецепт!
@Milovar888
2 ай бұрын
Рада что вам было вкусно, но вот молоко на нуп не рекомендовано
@noveladadayan335
2 ай бұрын
Не обязательно тереть через сито,у меня белок всегда получается густой.
@Milovar888
2 ай бұрын
@noveladadayan335 Он не для густоты протирается.
@Montigomo52
Ай бұрын
Молоко не кето а сливки да потому что в молоке сахар12 и углеводы а в сливках по нулям. На кето жира можно без ограничения.
Огромное спасибо Леночка😊❤
@Milovar888
2 ай бұрын
Рада быть полезной 🫶
Благодарю . Выглядит очень аппетитно. ❤❤❤❤❤
Просто класс!!!!!!!
Спасибо за прекрасный рецепт! Лайк и однозначно подписка!
Класс, спасибо большое вам
@Milovar888
2 ай бұрын
Рада быть полезной 🫶
Спасибо! Умничка!
@Milovar888
3 ай бұрын
Рада что вам понравился рецепт 🫶
Благодарю за рецепт ❤❤❤
@Milovar888
Ай бұрын
Рада быть полезной 🫶
Умница!приготовлю обязательно!
@Milovar888
2 ай бұрын
Благо Дарю 🫶
Искренне благодарю за рецепт,обязательно попробую!😊
@Milovar888
Ай бұрын
Рада буду если понравится🫶
Спасибо большое за ваше старание и позитивный настрой!
@Milovar888
2 ай бұрын
И вас Благо Дарю🫶
Спасибо, Елена.❤👍
@user-it5dw9gu9c
Ай бұрын
Самое трудное - удержаться на одном кусочке. 😄🍰
@Milovar888
Ай бұрын
Это точно, поэтому десерт нужно есть после основного приема пищи в первую половину дня 🫶
Благодарю вас за рецепт❤обязательно испеку😊
@Milovar888
Ай бұрын
Рада быть полезной 🫶
Спасибо огромное за вашу работу 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉и
@Milovar888
2 ай бұрын
Рада быть полезной 🫶
Спасибо огромное за рецепт 👍
@Milovar888
Ай бұрын
Рада быть полезной 🫶
Слюньки потекли!!! Спасибо! ❤
@Milovar888
Ай бұрын
Осталось теперь приготовить🫶
Ничего себе! Кудесница! Как только сделаю, отпишусь!!!!! ❤
Шикарный рецепт, спасибо ❤❤
@Milovar888
Ай бұрын
Рада что вам понравился🫶
Спасибо за рецепт! Лайк
@Milovar888
Ай бұрын
Рада быть полезной 🫶
Спасибо вы большая умничка
@Milovar888
Ай бұрын
Благо Дарю🫶
Спасибо ❤
Классненький рецептик тортика. Надо взять на заметкк.
@Milovar888
Ай бұрын
Рада быть полезной 🫶
Очень крутой рецепт! Обязательно попробую, спасибо!
@Milovar888
Ай бұрын
Благо Дарю вам🫶
Супер тортик❤
@Milovar888
2 ай бұрын
Рада что вам понравился🫶
Супер рецептик спасибо большое солнышко 😊❤😅❤
@Milovar888
Ай бұрын
Благо Дарю вам🫶
С первого просмотра лайк и подписка.Спасибо за прекрасный рецепт.❤❤❤
@Milovar888
Ай бұрын
Благо Дарю🫶
Очень аппетитный тортик ! Просто находка 👍
@Milovar888
Жыл бұрын
очень советую приготовить 🥰
Легочка,ты с такой душой готовишь,умничка.
@Milovar888
Ай бұрын
Ну а как иначе, я люблю свое дело 🫶🥰
Лена, спасибо! Я вся ваша!!! Подписываюсь!!!!
@Milovar888
Ай бұрын
Рада вас приветствовать 🫶
Как же здорово, что нашла Вас!! Супер рецепты!! Спасибо огромное.. появился свет в конце тоннеля))) надеюсь на скорое похудение! ❤❤❤
@Milovar888
2 ай бұрын
Рада вас приветствовать и теплым вашим словам 🫶
Спасибо за интересный вариант ПП тортика⚘
@Milovar888
Ай бұрын
Пожалуйста. рада быть полезной 🫶
Леночка спасибо за отличный рецепт !!!! Обязательно сделаю на Новый год! Поздравляю Вас с наступающим новым годом Здоровья вам и вашей семье Жду новых замечательных рецептов
@Milovar888
5 ай бұрын
Благодарю 🥰 за теплые слова. Взаимно вас поздравляю 🎄🥂 ❄️
Леночка очень вкусно.приготовила.спасибо огромное!!!❤❤❤
@Milovar888
15 күн бұрын
Рада что вам было вкусно и понравился мой рецепт 🫶
Уверена-он офигенский ! Приготовлю
@Milovar888
Ай бұрын
🫶
Здравствуйте, у нас с вами так похожи голоса на видео, просто невероятно! Спасибо вам за прекрасный рецепт.
@Milovar888
2 ай бұрын
Очень интересно 🤔😅, услышать бы ваш теперь чтобы и мне сделать вывод 🫶😄
Какой классный рецепт! Спасибо! Я на кето уже три года, так надоела миндальная, кокосовая мука. Сделаю на выходных Спасибо!!!
@Milovar888
Ай бұрын
На моем канале много и других есть рецептов без муки.
❤❤❤❤спасибо❤❤❤❤
@Milovar888
Ай бұрын
Рада быть полезной 🫶
Супер
Ням ням мой любимый торт 😊😊😊
@Milovar888
3 ай бұрын
И мой тоже 😋
Ничего себе, как интересно, в микроволновке) Я похожий тортик делаю с молотым миндалём и в духовке, тогда коржи получаются хрустящие Обязательно попробую Ваш вариант, Спасибо огромное 🌹🌹🌹
@Milovar888
Жыл бұрын
🥰
@Osoznanie11
4 ай бұрын
Скажите, пожалуйста, сколько выпекать в духовке и при какой температуре?
@user-zk1xj8nt8g
2 ай бұрын
Поделитесь пожалуйста сколько и при какой температуре в духовке?
@nataliabaliakova
Ай бұрын
Я в духовке белково-ореховые коржи выпекпю полтора-два часа при температуре 150С с конвекцией.
@Osoznanie11
Ай бұрын
@@nataliabaliakova Спасибо большое.
Хороший канал. Подписка,лайк
Ням ням 😊😊😊😊😊😊 блин вкусно то как выходит....есть хоочуу
@Milovar888
Жыл бұрын
Приветики😄 Посмешили меня позитивом))) Делайте как я и вуаля😄
Мне аж запахло!
Мой самый любимый торт - Киевский❤ Спасибо большое за рецепт! Буду всегда теперь готовить
Слюни текут надеюсь смогу сделать сам
@Milovar888
Ай бұрын
Уверенно делайте и все получится 🫶
Капец, микроволновки нет, сахарозаменителя нет, фундука тоже, кокосового масла тоже. Сижу и думаю омлет сделать или сразу в магазин за Киевским тортиком? 😂 Вы молодец!
@Milovar888
Ай бұрын
Испечь тогда в духовке похожий торт, в закрепе комментариев ссылка😂
@veronikakapshay4686
Ай бұрын
😂😂😂😂👍👍👍 - после фразы фундука тоже - не смогла дочитать комент от неудержимого смеха - развеселили, это ничего не сказать. Получила невообразимое удовольствие от этого коментария😂. Вы лучшая 👌👍👍👍, как и сам тортик😉👍
@user-xf1eu9ug5r
Ай бұрын
😁😁😁😁😂😂😂😂😂😂😂👍 закажите доставку у Самоката)))))
@user-qd8wz7od3x
Ай бұрын
Проблемы никакой, все нужные продукты заказываю на озоне
@user-xf2yb3gi5v
Ай бұрын
@@user-qd8wz7od3x все хорошо, уже омлет с овощами съела сгонял в Магнит за пирожным Киевское на завтрак.;)
Офигенный рецепт! Хочу попробовать
Молодец
Спасибо большое за рецепт. Хочу попробовать и с процеженными белками через сито, и с обычными.
@Milovar888
Ай бұрын
Рада быть полезной 🫶
Вчера на вас подписалась, сегодня приготовила кексик по вашему рецепту. Сделала с фитпарадом. Очень вкусно, спасибо за простые и быстрые рецепты! Очень актуально! Буду и дальше с вами готовить!❤
@Milovar888
Ай бұрын
Рада вас приветствовать, спасибо за отзыв, рада что вам было вкусно. А кексик какой готовили?
@user-vd5et6tu8t
18 күн бұрын
@@Milovar888 Я приготовила с добавлением какао и малиной.
Я готовлю "киевский" торт безглютеновый. Он максимально похож на настоящий. Ваш тортик, скорее, "ореховый", но рецепт вполне выполнимый. Попробую. Спасибо за идею.
@Milovar888
Ай бұрын
Безглютеновая выпечка часто высокоуглеводная, а низкоуглеводная выпечка, как у меня на канале, является в том числе и безглютеновой в 99% случаях
Спасибо за рецепт! Я думаю многим будет полезен. Знаю, что буду готовить на замену сладкого. Некоторые из отписавшихся тут читать не умеют что ли? Вроде все подробно описали и рассказали))
Большое спасибо за годный контент
Спасибо за рецепт. Он прям точь в точь мой любимый грильяжный торт. Только Ваш вариант не опасен для фигуры
@Milovar888
Ай бұрын
Все рецепты на моем канале низкоуглеводные🥰 Тортики в отдельном плей-листе «Торты»
какая же Вы умничка 🥰. главное то что так важно - сочетание замечательных здоровых рецептов и минимум затрат и усилий. потому что в некоторых рецептах уже только от списка задействованных продуктов становится как-то "не очень" и понимаешь что вряд-ли когда-то вообще ввяжешься в приготовление предлагаемого шедевра. а у Вас всё на максимуме простоты там где это возможно. и максимально быстро - вот так просто приготовить крем...) без всяких бань и "танцев с бубном". а меня именно заварной крем часто останавливал от приготовления какого-то рецепта. потому что надо "именно так и никак иначе". а у Вас - раз и готово. огромная благодарность за рецепт ❤. обязательно приготовим. успехов Вам на Вашем вкусном, полезном и легком канале 💖💖💖
@Milovar888
Жыл бұрын
спасибо большое 🥰
Прикольный получился, я положила по чайной ложке monk fruit sweetener в коржи и крем, нам 👍🏻. Очень вкусный тортик, СПАСИБО🥰
@Milovar888
11 күн бұрын
Спасибо за отзыв, рада что вам понравился мой рецепт и было вкусно 🫶
Нямка❤
Эритритол тоже история неоднозначная. А вообще буду пробовать. Начну с кружки) 😊
@Milovar888
Күн бұрын
На сегодняшний день он безопасен
Добавьте столовую ложку воды в белки, и коржи будут эластичными.
@Milovar888
13 күн бұрын
Спасибо за ваше мнение🫶
Спасибо попробую.😊
@Milovar888
Ай бұрын
Рада быть полезной, и еще в описании ссылка на похожий торт «Как в Икеа»
Плдписалась 👍👍👍
Девочки на КЕТО мне кажется все ВКУСНО
@Milovar888
Ай бұрын
Рецепты для кето немного отличаются конечно от традиционных. 🫶