Ирина я скоро от такого вкусного обжорства выть буду от радости, банановый кекс ,Starbucks ,сейчас белковый рулет сделала ,вашему меню нет равных .Ведь я с вами скидываю вес ,ем то что вы показываете .А ведь целый год когда я скинула 30 кг я питалась минтаем грудкой и овощами и немного ела шоколада .А у вас как в ресторане, Ирина спасибо вам большое .Дай Бог вам дальше продолжать вести ваш прекрасный канал И удивлять меня своими вкусняшками

@STATYANOY

2 ай бұрын

Да, многим нравится как Ирина готовит, я новичок целыми днями её смотрю.

Ирочка, спасибо большое за вкусняшки, рулет бомбический ❤

У меня слюнки потекли...Спасибо за рецепт!

Такое ощущение что нахожусь на кухне у подруги

@user-dt7fi3vj4t

Жыл бұрын

И у меня такое же😆😉

❤❤❤👍👍👍👏👏👏

Это то,что я обожаю!!!

Приятного аппетита, спасибо за рецепт 💐

Здорово👏👍 🔥 и здоровья Вам 🤗☀️👋

Какая прелесть! Обязательно попробую!

Ирина, решила сегодня сделать этот рулет, долго не решалась че то😕 и это отвал башки, как вкусно!!! Остальные вкусняшки тоже готовлю по вашим рецептам! Спасибооо! Вы молодчина!

Ирина, спасибо Вам за рецептики и позитивчик!!

Спасибо за рецепт

Супер.Тоже завтра сделаю.Спасибо Ирина.

👌

Приятного аппетита Ирина 🙂 спасибочки за рецепт!

Спасибо Ирочка за вкусняшку завтра сделаю🥰🥰

Спасибо Ирина за рецепт. Такая сказочно вкусная диета не даёт срыва.

Сделала сегодня рулетик, такой нежный получился и вкусный. С мужем съели на двоих

Ирина ничего себе какой рецепт хороший!

Моя семья и ваше теперь ест! То-есть по вашим рецептам и своё! И говорят разве это худение это же обжираловка

Такой же эритрит заказала,яица с ним взбиваются лучше💯 У меня сегодня рулет,с салатом, помидор, огурец,и кижуч слабосолёный💯за рулет вам премия года💯💥💥💥

ГДЕ МОЖНО КУПИТЬ СИЛИК. КОВРИК?

Ирочка скажи пожалуйста про эритрит говорят что у него привкус плохой и что он не сладкий правда или нет 🥰🥰🥰

@user-dl6ln7ek4e

Жыл бұрын

Не сладкий точно,надо очень много класть,невыгодно......

Вот оно -счастье!!! Жрать вечером такую вкуснятину и не толстеть,а наоборот стройнеть!!! Иришка,ты самая лучшая!!!

@Irishka

Жыл бұрын

Марго спасибо💋💋💋

@Margosha1318

Жыл бұрын

@@Irishka Это тебе спасибо, за то , что ты есть, такая искренняя, добрая, заботливая, что такое огоромное количество людей уже постройнела с тобою и удерживает свой вес, что очень много еще стройнеющих прибавляется ежедневно!!! Столько людей с твоей помощью избавляется от кучи застарелых болячек! А ведь только ты, так здорово всех мотивируешь , только с твоей помощью это у всех получается !!! А сколько всяких обманщиков в интернете, это ж слов нет, кто из-за своей наживы обманывает людей... А ты это все делаешь от души и бесплатно!!! Тебе моя золотуня , уже памятник надо ставить при жизни!!! 🌹💋🌹💋❤️❤️❤️

Ирина ! Никак не могу вписать перекусы. Завтрак в 8-9 часов. Обед в 2 часа. Ужин в 6-7 вечера. Между приёмами пищи кушать не хочется совсем. А вкусняшку то хочется. Подскажите, что исправить. У меня диабет 2 типа. Без ужина никак. Слишком большой перерыв будет.

@Irishka

Жыл бұрын

Да у вас и так большие перерывы при сахарном диабете нужно четыре раза питаться и между приемами пищи 3-4 часа

🔥👍👍

Ирина, спасибо большое за рецепты! У меня тяга к выпечке, к сладкому равнодушна. А сколько калорий на 100 гр у вас получилось?

@Irishka

Жыл бұрын

128

@user-dj7cy1up9d

Жыл бұрын

@@Irishka спасибо!

Деньги не платят, какой кошмар!😁

Ирина,эритрит еще лучше. Никакого привкуса. Я пользуюсь всегда.не злоупотребляю конечно. Фитпарад не очень нравится из за стевии

Ирина,здравствуйте. Скажите а можно без желтков делать?Нельзя желтки😒😒

@Irishka

Жыл бұрын

Можно

@user-so2gn5mp2u

Жыл бұрын

Ооо. Спасибо большое.😍😍😍

Все хорошо, это я коврик наизнанку положила,

Ириша никогда не ждёт.... Вы смешно так озвучиваете

😂

Не знаю, как у кого, у меня плохо снялся с силиконового коврика, с бумаги точно не снимется.

@user-ry8eh2gi1f

Жыл бұрын

Согласна с бумаги совсем плохо снялся,половина бисквита осталось на бумаге☹

@Tatysha66

Жыл бұрын

я делала сегодня на пергаменте, всё хорошо снялось, зависит от вида пергамента

@Margosha1318

Жыл бұрын

У меня отлично снялся с силиконового коврика