БАСКЕТБОЛ | ОБУЧЕНИЕ ПЕРЕВОДУ ПОД НОГОЙ С НУЛЯ

Спорт

Всем привет! Сегодня с Романом разберем один из базовых элементов в баскетболе - перевод под ногой.
У начинающих баскетболистов возникает много проблем при обучении с техникой выполнения данного элемента, что после, на площадке, не позволяет начинающим игрокам выполнить качественный и эффективный обыгрыш и приводит к потерям.
В этом видео разберем прогрессию упражнений, которая позволит с нуля научиться переводу под ногой. Разберем все технические аспекты, акценты и основные ошибки!
🏀 Наш сайт: terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте - terball
Telegram - t.me/terball
Дзен - dzen.ru/terball
TikTok - vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/

Пікірлер: 113

  • @user-hp4fw6bq1d
    @user-hp4fw6bq1d Жыл бұрын

    Огромное спасибо! Подметила, что все мои попытки перевода во время игры заканчиваются потерей мяча и надо это исправлять, видео вышло очень вовремя

  • @Kseshich

    @Kseshich

    11 ай бұрын

    Тоже самое и у меня

  • @Yusarui

    @Yusarui

    10 ай бұрын

    ну что, помогли эти упражнения?

  • @user-hp4fw6bq1d

    @user-hp4fw6bq1d

    10 ай бұрын

    @@Yusarui да, сейчас свободно использую переводы под ногой в игре, теперь для меня актуальны видео про перевод за спиной

  • @kingcrimson459

    @kingcrimson459

    10 ай бұрын

    @@user-hp4fw6bq1d че то поздно

  • @kingcrimson459

    @kingcrimson459

    10 ай бұрын

    ​@@user-hp4fw6bq1dя на 1 или 2 месяц игры переводил

  • @user-yn8gd5dv5c
    @user-yn8gd5dv5c Жыл бұрын

    Огромнейшая благодарность за методику обучения от "А до Я", ваш курс - лучшее повышение квалификации...

  • @user-uo1kw6ig9r
    @user-uo1kw6ig9r Жыл бұрын

    Качественный показ,качественное объяснение,спасибо вам! Продолжайте!

  • @hohlipidari
    @hohlipidari6 ай бұрын

    Благодарствую! Совершенно недавно только научился переводом за спиной, а сейчас научусь делать переводы под ногой

  • @user-dv9ji4ic1i
    @user-dv9ji4ic1i Жыл бұрын

    Огромное спасибо вам !!🥰 Очень вовремя ☺👍👍👍

  • @user-vy9yx7vn8o
    @user-vy9yx7vn8o Жыл бұрын

    Спасибо большое! Все очень понятно объяснил, видео супер👍

  • @Artem_Suslik
    @Artem_Suslik6 ай бұрын

    Спасибо огромное за тренировки. Вы реально объяснили от "А до Я" . Надеюсь, что у меня всё получится.

  • @Katyusha-fo6id
    @Katyusha-fo6idАй бұрын

    Спасибо, большое всё подробно! Огромная мотивация играть и учиться

  • @kanaldm09
    @kanaldm09 Жыл бұрын

    Лучшее что я видел! Спасибо!

  • @notafraidman6806
    @notafraidman6806 Жыл бұрын

    Благодарствую за сие обучение,весьма полезно и понятно

  • @Crazy00_
    @Crazy00_7 ай бұрын

    Огромное спасибо Вам за такое полезное видео! Недавно делал трюк очень некрасиво и неправильно, но после просмотра этого видео на моё удивление почти сразу научился делать красиво и правильно! Ещё раз благодарю Вас😊

  • @imgerlax
    @imgerlax Жыл бұрын

    Спасибо большое, я наконец-то научился!

  • @Tamytan
    @Tamytan Жыл бұрын

    за день научился, спасибо большое

  • @Andre_Bym_Bym45
    @Andre_Bym_Bym452 ай бұрын

    Большое спасибо вам за ролик! Очень люблю играть в баскетбол. Меня даже взяли в команду в школе. Видео очень помогло!❤

  • @user-ii7yq9bc1n
    @user-ii7yq9bc1n9 күн бұрын

    Спасибо за упражнения переводы

  • @KOZUR_BAYAN
    @KOZUR_BAYAN Жыл бұрын

    Я научился!!!

  • @improviz_1
    @improviz_1 Жыл бұрын

    спасибо! буду пробовать!

  • @mmaiklee1
    @mmaiklee110 ай бұрын

    Спасибо, очень понравилось ❤

  • @Denis2216s
    @Denis2216s Жыл бұрын

    Круто, буду пробовать, спасибо

  • @rumilabdrakhimov7873
    @rumilabdrakhimov78734 ай бұрын

    Благодарю брат😃,ты открыл мне глаза 👀 👍🖖

  • @vladdos333
    @vladdos333 Жыл бұрын

    Спасибо огромное. Никак не получалось до этого сделать. А теперь надеюсь, что начнет получаться. Продолжайте выпускать свои крутецкие видео!

  • @user-gz2ru4nv3t

    @user-gz2ru4nv3t

    Жыл бұрын

    Ну как? Получилось? Самому интересно

  • @vladdos333

    @vladdos333

    Жыл бұрын

    @@user-gz2ru4nv3t получилось

  • @vladdos333

    @vladdos333

    Жыл бұрын

    @@user-gz2ru4nv3t даже не смотря на мяч получается

  • @user-xw1zq6fx5u
    @user-xw1zq6fx5u11 ай бұрын

    Все приходит с опытом играйте чаще и все

  • @user-os7ds5sj2g
    @user-os7ds5sj2g5 ай бұрын

    После просмотра половины ролика научился и очень хорошо только иногда мяч вылетает назад а так всё отлично спасибо большое

  • @KOZUR_BAYAN
    @KOZUR_BAYAN Жыл бұрын

    Спасибо огромное!!!

  • @user-lv9oo9en1y
    @user-lv9oo9en1y Жыл бұрын

    Спасибо было полезно

  • @norayrdaveyan6141
    @norayrdaveyan61417 ай бұрын

    Спасибо ты лучший

  • @dankiro_
    @dankiro_9 ай бұрын

    Могли бы вы рассказать о технике двойного перевода под ногой?

  • @user-ir1ox9kd8q
    @user-ir1ox9kd8q Жыл бұрын

    А есть такое же видео про перевод за спиной?:)

  • @BOPKAKAX
    @BOPKAKAX Жыл бұрын

    4:29 спасибо, не знал

  • @kevingallagher5079
    @kevingallagher5079 Жыл бұрын

    спасибо! ты меня научи атак я ваще неумел😊❤

  • @user-de1rg5yt1h
    @user-de1rg5yt1hАй бұрын

    Супер👏👏👏

  • @kassikay9606
    @kassikay960611 ай бұрын

    Спасибо большое ! Научился за 30 минут с нуля🎉

  • @terball

    @terball

    10 ай бұрын

    🔥🔥🔥

  • @ilyakrikun2388
    @ilyakrikun2388 Жыл бұрын

    Спасибо 👍

  • @sasukesarutobiedit4445
    @sasukesarutobiedit4445 Жыл бұрын

    Благодарю

  • @user-yd7ee1sd9x
    @user-yd7ee1sd9x Жыл бұрын

    большое спасибо

  • @tigrenokk
    @tigrenokk7 ай бұрын

    Спасибо, научился за 2 часа🏀 (с абсолютного нуля)

  • @egorkr0073
    @egorkr0073 Жыл бұрын

    Спасибо

  • @RedlineAlex
    @RedlineAlex10 ай бұрын

    Класс,подписался! Последнее время зацепил баскет,мне 52 что то прям захотелось.буду учится вместе с вами💪🏻👍 Посоветуйте мяч плиз доя уличной площадки,что бы не развалился через месяц! Благодарю,за ваши уроки👍👍👍

  • @user-yu2ud5le9e

    @user-yu2ud5le9e

    10 ай бұрын

    У джордан бренда много крутых уличных мячей, сам играю на улице молтен бг3200

  • @nargizanargiza8219
    @nargizanargiza8219 Жыл бұрын

    Лучший😁

  • @user-vi7dq3ky6i
    @user-vi7dq3ky6i Жыл бұрын

    Спасибо огромное!! Вы так хорошо объясняете!А-то никак не могу научится переводу под ногой,надеюсь у меня получится

  • @terball

    @terball

    Жыл бұрын

    Обязательно получится 👍🏼

  • @katedanet

    @katedanet

    Жыл бұрын

    Получилось??

  • @user-vi7dq3ky6i

    @user-vi7dq3ky6i

    11 ай бұрын

    @@katedanet ДААА, Я КОГДА ЧЕРЕЩ ЛИНИЮ ПОПРОБОВАЛА ПОЛУЧИЛОСЬ!!!

  • @user-yu2ud5le9e

    @user-yu2ud5le9e

    11 ай бұрын

    ​@@user-vi7dq3ky6iа сейчас как успехи?

  • @user-zt9dn4iz8d
    @user-zt9dn4iz8d Жыл бұрын

    спасибо помог

  • @uareweak
    @uareweak8 ай бұрын

    смотрю хотя отлично его делаю

  • @ABDYGAIPOV
    @ABDYGAIPOV Жыл бұрын

    Рахмет тема есже

  • @Qwerty-gk3oc
    @Qwerty-gk3oc Жыл бұрын

    Здравствуйте подскажите пожалуйста нормальный ли мячик Wilson NBA DRV plus?

  • @denissizov6589

    @denissizov6589

    Жыл бұрын

    все мячи от вилсон хорошие

  • @evgenygrishchenko4643
    @evgenygrishchenko4643 Жыл бұрын

    Роман, здравствуйте! Вы случайно не на Пхукете? Ищу тренера детям и вижу, что у Вас "задник" очень похож на тропики.

  • @user-lj7qx2zs7o
    @user-lj7qx2zs7o4 ай бұрын

    подскажите пожалуйста, какой мяч взять для удицы😅, желательно что-нибудь из spalding

  • @apathytowards

    @apathytowards

    2 ай бұрын

    если все ещё актуально, то Wilson 3x3

  • @Dew_30
    @Dew_30 Жыл бұрын

    Здравствуйте у меня есть вопрос нормально ли если при броске под держивающая Рука уходит немного налево должна она вообще уходить можно ли как-то это исправить?

  • @terball

    @terball

    Жыл бұрын

    Добрый день. Посмотрите наши видео на канале про бросок. Там есть вся необходимая вам информация

  • @user-xb7fc4tu8l
    @user-xb7fc4tu8l Жыл бұрын

    Здравствуйте а какой у вас рост? 😇

  • @m_dutov
    @m_dutov Жыл бұрын

    Ребята из Территории мяча, посоветуйте баскетбольные кроссовки для РЗ для зала. Чтобы хорошая устойчивость была и голеностоп не заваливался 🙏

  • @vladdos333

    @vladdos333

    Жыл бұрын

    Не знаю, на сколько профессиональные кроссовки, но я купил tarmak fast 500 и вроде бы это не плохие кроссовки за свою цену. Устойчивость отличная и голеностоп не заваливается, ну по крайней мере у меня

  • @terball

    @terball

    Жыл бұрын

    Добрый день. Хороших и качественных моделей сейчас очень много. Очень трудно советовать что-то, не зная бюджет, тип кроссовок, особенности стопы и т.д. Вам нужно самостоятельно примерить обувь и отталкиваться от ваших ощущений.

  • @user-yu2ud5le9e

    @user-yu2ud5le9e

    10 ай бұрын

    Ну что? Какую модель купил?

  • @mdutov_vtop

    @mdutov_vtop

    10 ай бұрын

    @@user-yu2ud5le9e заказал Nike Kyrie Infinity

  • @user-ht3ob6sn2n
    @user-ht3ob6sn2n Жыл бұрын

    Вы в Сочи чтоли?)))

  • @iwanttxdestrxyyxurmind
    @iwanttxdestrxyyxurmind7 ай бұрын

    лучший

  • @clust3r
    @clust3r10 ай бұрын

    Как его шорты называються?

  • @ymeroo
    @ymeroo Жыл бұрын

    Здравствуйте, можете подсказать, как выбрать мяч? Я начинающий и хочу узнать, какой мяч мне выбрать, чтобы было удобно учиться.

  • @terball

    @terball

    Жыл бұрын

    Добрый день. Размер мяча подбирается под возраст. На счет модели нужно понимать на какой площадке собираетесь тренироваться и какой бюджет, чтобы дать совет

  • @ymeroo

    @ymeroo

    Жыл бұрын

    Возраст: 15 Тренироваться собираюсь на улице. Бюджет составляет около 1500-2000.

  • @S3neka

    @S3neka

    Жыл бұрын

    @@ymeroo купи шестерку

  • @minereuploads

    @minereuploads

    9 ай бұрын

    ​@@ymerooсоветую брать 7 размер, т.к. возраст уже не маленький я в 13 изи могу с 7 играть, лучше мяч брать молтен.

  • @meidi.8813
    @meidi.881310 ай бұрын

    а вот вы используете вторую руку в ведении, считается ли это двойным ведением?

  • @terball

    @terball

    10 ай бұрын

    Нет, конечно Если вести мяч одновременно двумя руками - тогда будет нарушение

  • @aibekturdaliev
    @aibekturdaliev Жыл бұрын

    Научите как контролировать силы при броске. Когда я бросаю с нуля мяч уходит за кольцом а когда я не так сильно бросаю мяч даже не долетает

  • @terball

    @terball

    Жыл бұрын

    Добрый день. Здесь нужна практика. Нужно чувствовать дистанцию до кольца. Если техника броска хорошая, то просто практикуйтесь. Найдите дистанцию с которой вы чувствуете кольцо и стабильно попадаете. Затем постепенно ее увеличивайте

  • @cursaide_hoesly8822
    @cursaide_hoesly882211 ай бұрын

    спасибо , получил по яйцам , но в целом научился кое как

  • @yaroslavVv263
    @yaroslavVv26311 ай бұрын

    Потратил 1 с половиной недели, чтобы научиться делать это практически в идеале,впереди ещё 2 месяца

  • @user-yu2ud5le9e

    @user-yu2ud5le9e

    11 ай бұрын

    А ты каждый день тренировался?

  • @yaroslavVv263

    @yaroslavVv263

    11 ай бұрын

    @@user-yu2ud5le9e да

  • @Revenge-1X
    @Revenge-1X Жыл бұрын

    Не понимаю,как можно это не уметь,кактоолько в первый раз взял мяч решил попробовать и это очень легко

  • @user-yu2ud5le9e

    @user-yu2ud5le9e

    11 ай бұрын

    Это легче даётся большим, так что если твой рост велик, то тебе проще, а если нет, то ты просто талантлив наверное. Но тогда не удивлюсь, если ты уже степбэки делаешь.

  • @starslittle-vm1fr
    @starslittle-vm1fr16 сағат бұрын

    great

  • @h1kso
    @h1kso Жыл бұрын

    Сау, сколько играю не могу научиться делать кросс под ногой

  • @Mike_Ropon
    @Mike_Ropon7 ай бұрын

    А можно это сделать футбольным мячом?(У меня нет денег на баскетбольный мяч)

  • @user-gf2yu4pl6n

    @user-gf2yu4pl6n

    2 ай бұрын

    Если он хорошо отскакивает,то что уж поделать можно и им попробовать тренироваться:)

  • @MOZG512
    @MOZG5123 ай бұрын

    Ок

  • @sharlottan
    @sharlottan Жыл бұрын

    Я научился дриблингу просто посмотрев как это делает мой друг

  • @VERGIL55864
    @VERGIL558643 күн бұрын

    (Для меня) - 5:10

  • @leoking-eb8ud
    @leoking-eb8ud3 ай бұрын

    Я учусь перевод ног на 12:47

  • @dexik33
    @dexik3324 күн бұрын

    Я кисе из баскет куроко вам капец😎😎😎😎🥱

  • @user-rn2hr4zx2i
    @user-rn2hr4zx2i Жыл бұрын

    А что делать если мяч не могу удердать одной рукой

  • @minereuploads

    @minereuploads

    9 ай бұрын

    Ну не знаю, как только в баскет начал играть сразу мог с первого дня брать мяч в одну руку, ну смотри просто бери мяч ставь одну руку под низ и пытайся держать, пото так делай пока не сможешь нормально держать, а если ты про перевод под ногой то когда кидаешь мяч через ногу надо просто когда он будет в воздухе подставить руку передней частью и всё

  • @Miras716
    @Miras716 Жыл бұрын

    А

  • @user-qs8zi2yk1s
    @user-qs8zi2yk1sАй бұрын

    на

  • @stalkerchickengun7496
    @stalkerchickengun74967 ай бұрын

    А если левша то ничего страшного?

  • @terball

    @terball

    7 ай бұрын

    Ничего страшного. Все зеркально. Да и в любом случае, переводом нужно владеть обеими руками

  • @stalkerchickengun7496

    @stalkerchickengun7496

    6 ай бұрын

    ​@@terballможно совет от вас,были вы как то в джорданах,скрепят ли они?ну типо сцепление

  • @S3neka
    @S3neka Жыл бұрын

    Посмотрел в низ ноль развитии

  • @grouptime2
    @grouptime2 Жыл бұрын

    Что делаеть, если этот тупой мяч не хочет мне в руку отскакивать, а только улетает в жопу мира?

  • @bodjalayng1111

    @bodjalayng1111

    Жыл бұрын

    Открою секрет: мяч в твоём управлении

  • @user-rp1vb3db4e
    @user-rp1vb3db4e8 күн бұрын

    Какая чушь

  • @maristar3971
    @maristar39716 күн бұрын

    Какая-то фигня получилась ставлю 👎🏻

  • @user-vm6do5jc7y
    @user-vm6do5jc7y8 ай бұрын

    Фигня не помогло

Келесі