БАСКЕТБОЛ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: Бросок
Спорт
Всем привет! Сегодня с тренером Романом разберем в деталях бросок. Подробно поговорим о работе ног, рук и всего тела при броске, а также разберем несколько секретов идеальной техники броска. Смотрите видео, тренируйтесь, ставьте лайки и подписывайтесь на канал👍🏼
🏀 Наш сайт: terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Twitter - / terball_ru
Вконтакте - terball
Instagram - / terball.ru
Facebook - / terball.ru
Яндекс.Дзен - zen.yandex.ru/id/5c3db3fce981...
Пікірлер: 450
взяли играть за школу,теперь смотрю чтоб научится попадать,т.к попадаю только с божьей помощью
@arj8002
3 жыл бұрын
У нас вся женская команда в школе так играет,у нас выйграли, поехали в другой город в 90 очков проиграли.)
@690ye
3 жыл бұрын
@@arj8002 теперь наша женская команда научилась играть,мы выигрываем,до соревнований ам конечно еще далеко,но мы стали намного лучше,и выигрываем другие команды
@user-se5fj5yr6i
3 жыл бұрын
+
@kikerqwe
3 жыл бұрын
У нас в школе даже баскетбольной команды нету... А сам я обожаю баскет
@artjur1274
3 жыл бұрын
Такая же херня была, никто из школы не умел играть. Заняли 5 место из 9, каким образом - не знаем
Спасибо что есть такие прекрасные учителя🏀
@palitra4917
6 ай бұрын
Согл учителя в школе вопще не могут научить учат волейболу дают играть в баскетбол
@palitra4917
6 ай бұрын
5:04
Я с зума урока по физре нам сбросили эту ссылку и теперь всем классом смотрим
@topboyua725
3 жыл бұрын
То ж самое🤣🤣🤣
@bambulbiratatatata9693
3 жыл бұрын
А я с телеграмма!🤣🤣🤣
@JoKeR-kk3ch
3 жыл бұрын
Дискорд
@gumball3408
3 жыл бұрын
Боже, если у вас тема:баскетбол или вы играете классом, я вам очень завидую)
@Fifushka893
3 жыл бұрын
@@gumball3408 я думал так во всех школах. Что вы делаете на физре?
Почему ты не мой физрук?
Спасибо за гайд, пришел в зал с линейкой о транспортиром, отмерял как только мог
спасибо, несколько месяцев хожу на баскет и проблема с плечами но благодаря этому видео оно прошло!
@Fynni_2009
2 жыл бұрын
Ьот
@neforsi
Жыл бұрын
@@Fynni_2009 🤡
Спасибо большое за конкретные и чёткие советы!
Лучшее видео про технику броска 👏🏼 спасибо
Спасибо вам большое, начал лучше и чаще попадать в кольцо 😁👍
Лучший ролик по технике , спасибо!!!!
Ребят, спасибо большое за видео, оно мне очень помогло. В игре у меня дриблинг не плохой но с броском всегда были проблемы, решил взяться за него. Приметил ваш канал, посмотрел видео, научился технике без мяча и стал попадать в несколько раз чаще
Хорошее видео. Лучшее в рус сегменте про бросок для начинающих. Но по прежнему считаю что вся инфа про углы, сантиметры и прочее измерение и проведение линий прямых - это заморочка, вводящая в заблуждение начинающих. Мне кажется тут лучше ориентироваться на ощущения: должно быть удобно. Покажите изолированное упражнение на включение кисти в броске.
@aytkali0731
2 жыл бұрын
Согласен,сплошная морока
@user-vu1co6de9k
Жыл бұрын
Инфа про углы тут по сути нужна для большей реалистичности урока, т.к. урок по видео. Если бы урок был оффлайн, то многие вопросы отпадут в виду большей наглядности.
Очень очень хороший человек я сразу всё понял забрасываю с 1 раза спасибо большое за то что научили 🙂
Спасибо за обучалку:) лайк👍
Роман ты лучший спасибо тебе и вашей компании от души!❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо большое!!! Вы так хорошо объясняете !!! А то учительницу в школе вообще не понять 😢😢😢
Дуже зрозуміло.Дякую.
Спасибо огромное я раньше никак не поподал но счяс я стал кидать лучше спасибо вам огромное
Супер пояснение. Спасибо за вашу работу!
Класс👍👍 просто, доступно
Спасибо что объяснили
все что нужно для правильной техники броска,круто👍🏻👍🏻👍🏻
Огромное спасибо, Роман!
у мидоримы шинтаро надо учиться броску
@user-nq6tv8pz7x
3 жыл бұрын
Опасный противник
@user-ne4ed4me2c
3 жыл бұрын
согласен)
@xtrvgnzabeats
3 жыл бұрын
Лучше у Мицуи Хисаши учиться броску
@user-ne4ed4me2c
3 жыл бұрын
@@xtrvgnzabeats это из какого аниме?
@xtrvgnzabeats
3 жыл бұрын
@@user-ne4ed4me2c Слэм Данк
Я уже гдето год занимаюсь баскетом и всё очень получается первая медаль а в январе соревнавания👍👐🤘🤙👊
спасибо за таких роликоф,мы прошли из конкурса🏀спасибо вам мне нравится ваши ролики🎉🏀🏀🏀🏀🏀🏀🥇🥇🥇🏅
Спасибо🐺
Очень нравится данный вид спорта и хотел начать им заниматься, но у меня из-за моего огромного роста выявили проблемы с чашечками колен и запретили любые физические нагрузки на ноги на целый год (мне 14 лет и мой рост 194 см)
@aominedaiki5629
3 жыл бұрын
Херово
@werff8646
2 жыл бұрын
194?!В 14 ЛЕТ?! ВАУ
@-azbi4215
2 жыл бұрын
Ничего себе у тебя рост конечно Дядя, здоровья тебе!
@maxews1789
2 жыл бұрын
@@werff8646 я уже 197
@maxews1789
2 жыл бұрын
@@-azbi4215 спасибо, вам тоже
блин супер обьяснение спасибо
спасибо теперь буду попадать в кольцо
спасибо огромное!!!
С первого раза чётко в центр, второй раз чётко в центр, благодаря упражнению
Спасибо вам огромное
чьотко, тепер розумію, що робити. Дякую!
❤ спасибо
спасибо что научил😊👍
Очень классные советы
Спасибо
Ви лутший😻😻😍💓
Как бы то Не было. Баскет и Стрит бол рулят 💪. Как сказал один человек: -"Баскет игра богов ".
Отлично
Спасибо тебя я чуть чуть учил бросать )
И тут надо визуализировать
Здравствуйте! А расскажите пожалуйста правила дли спортивной игры баскетбол!?
3:10 извините запомнить надо этот момент
1:50 Стойка, выпуск от груди Пальцы, зазор между мячом и ладонью
Как эти шорты называються?
Спасибо, теперь я Стеф Карри
@Deadinside_emo_kid_10_y.o_old
Жыл бұрын
Жиза
Добрий день олексій васіліч!
круто
🔥🔥🔥
Я научился с друзьми играть во дворе в итоге 3 место в районе из 24 мест
Решил посмотреть на профессионала, хотя сам играл за школу(выходили на краевой турнир) и сейчас в универе играю за сборную Универа😉
@kifirCiK_
Жыл бұрын
Травмы:связку надорвал на ноге, сломал левую руку, сотрясение, сломал ребро,выбил челюсть, сломал кисть, ломал ногу, ну и на финал меня вырубили с коленки когда я блочил бросок
@kifirCiK_
Жыл бұрын
Главное для новичков (как по мне) иметь спокойствие и играть до последнего
@kifirCiK_
Жыл бұрын
Я играл на районных соревнованиях со сломаный пальцем
От какого пальца уходит мяч?какой направляет?
Что делать с левой рукой не объяснили. Ппц.
Спс! Сегодня между моей и другой школами, будут соревнования. Я тоже участвую! Пожелайте удачи пж!
@qqllinww
Жыл бұрын
удачи
Я цдз по физре делаю,вот смотрю))
Может ли быть бросающим пальцем указательный? Или только средний
Ребята подскажите, что за музыка в начале
Благодарю за хорошее и информативное видео. Есть вопрос: как по-вашему, стоит ли переучивать технику у аматоров (возраст 28-38), которые уже что то умеют, но при этом у них неправильная техника выполнения броска? P.S. основной вопрос в том, что это будет в + или в - ???
@user-vu1co6de9k
Жыл бұрын
Переучитесь будет лучше это 100%
Блин, ну почему в моё время таких видосов не было, а только вечно орущий физрук!...😒
Сколько уже смотрел похожих обучающих броску видео. Всегда есть этот важный нюанс про постановку пальцев на мяче. Относительно не так давно узнал, что можно помимо указательного пальца ставить на середину средний, или, как на данном видео, вообще между пальцами. Но вот именно почему и как нигде не аргументируют. Хотя мне кажется, что это очень важно. К примеру, у парня на видео, размеры указательного и среднего примерно одинаковые. Можно подумать, что в данном случае, возможно действительно собой разницы нет. Но вот лично у меня средний палец на пол фаланги длиннее указательного. Думаю в этой ситуации есть разница постановки. Уж точно не между пальцами, так как будет тупо перекос при броске.
@terball
Жыл бұрын
Добрый день. Рассуждаете в верную сторону. Принципиальной разницы нет и многое зависит от антропометрии спортсмена. Именно поэтому последнее время не делают на этом очень большой акцент. Некоторые зарубежные тренеры именно так отставят вопрос, выпускает тот палец, который длиннее. Это одно из мнений и многие тоже им успешно руководствуются
@ryrgavelikiy8168
Жыл бұрын
@@terball благодарю !
@user-iu6cq8nt2g
Жыл бұрын
@@terball прикольно рассуждаете. У кого какой палец длиннее?. А вы не думали , что у всех средний палец длиннее остальних. И ваше (и не только ваше) утверждение о пальцах ошибочное. Направляющее движение делается указательным, средним и безымяным и не в направлении под мяч, а в направлении в центр мяча, т.к только воздействие в центр тяжести дает прямолинейное движение. Когда это поймете то будете иметь право давать какие-то рекомендации о броске. Много моментов о которых вы говорите алогичны и не соответствуют общим законам механики
Посмотрел баскетбол куроко и теперь смотрю видос😂
Подскажите, если я с ростом 156 13 лет с трудом добрасываю мяч чуть дальше штрафной линии взрослой техникой, мне нужно менять технику?
кто нибудь, скажите пожалуйста как называются его шорты и если сможете, то скиньте артикул на вб или озоне
❤❤❤
Помаги пожалуйста у меня привычка как мне избавится я бросаю одной рукой вторая как стоит на месте так и стоит она не помагает
меня поставили учить 4-5 классы баскетболу, а я вообще не бум бум, хоть немного поняла что да как
@Sumrak-0007
2 жыл бұрын
Кира читай методики обучения баскетболу, в интернете много всего, можно прям план конспект брать для 4-5 класса, удачи! 🤝
@hailrake16
Жыл бұрын
Уметь играть в баскетбол, и учить правилам, чтобы они знали, что хотя бы бегать в руках с мячиком не нужно - разные вещи, можешь не париться, бросок это чистый субъектив. Может чел в центрового пойдет, а там бросок вообще не нужен, главное подбирать уметь и знать отскоки мяча от щита
у меня проблема уже полгода играю в баскет на улице и у всех как в интернете так и на площадке согнута кисть и лежит под 90 градусов а у меня только 45 и я не могу больше ее согнуть как лечить?
Кто нибудь скажите как называется трек который с играет с начала ролика
Я Люблюю баскебольь.
А теперь это смотрим классом
💪👍
Не знаю зачем смотрю но спасибо
Играю баскет уже как 2 года смотрю для того чтобы ещё больше попадать
@user-sv9dp6nd3u
Жыл бұрын
Играеш хорошо?)
Всегда смотреть на кольцо - это правильно. Остальная тренировка по забиванию - не правильная. Нужно 10000 раз специально промахнуться по кольцу из всех возможных положений и после этого вы с ольшой долей вероятности будете забивать с любой ситуации. Еще раз - нужно осознанно промахиваться долгое время, чтобы потом забивать. Должна именно стоять цель - промахнуться максимально красиво.
это очинь круто. спосибо вам. я позир и хачу научится играт в баскитбол. 😈👍😂🥰😢😇👈👆🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀
@salagga228
Жыл бұрын
😿👍🏿
Я тоже
У меня в школе будет игра клас на клас и меня взяли и иза етого хочу научиться топово играть в баскет
Пацаны куда записаться на баскет в Москве :(
О фоке верищягино тоже токойжа мач
Сегодня я играл в баскетбол с одноклассником типо 2 на 2 по фану и один одноклассник зовут его Иван и он НАРУШИЛ ВСЕ ПРАВИЛА КОТОРЫЕ СУЩЕСТВУЮТ И НЕ СУЩЕСТВУЮТ
Я ТОЖЕ
Ты в игры играл?ну накидывал мячик?
Упражнение на 8 мин.53 сек. искажает механику выноса мяча. Эффективность нулевая, но у новичка может сложится неправильное представление о броске в целом. Информативность видео нулевая. Где описание последовательности включения в работу рычагов двигательной системы? где описание функционала этих рычагов? Т.е какой рычаг отвечает за создание двигательного импульса, а какой за создание баланса (и что такое баланс вообще)? Как работает кисть? Хотите и можете учить , учите, но не засоряйте людям мозги. С удовольствием смотрю ваши видео вашего канала и даже использую некоторый учебный материал, но ВСЕ что касается броска...
Кидайте так как вам удобно
я есле считать улицу и школу то я уже 2 года играю но всё ещё не научился нормально и правильно кидать такто за 2 года я научился 2-мя трюками я в классе самый лучшый батскедболист в своём классе
Все супер, но звук((
Да
Взялась играть за школу, тепер смотрю, чтобы научится попадать, т.к. попадаю только с Божью помощью
Смотрю за 9 часов до соревнований.
оууу щит мэн гад дэмн
6 в лучшие
А у вас нет методичек или планирования обучения школьников?
Мне кажется ме не ответь но у меня вопрос. Я не могу до кинуть до кольца что делать ?
@terball
Жыл бұрын
Добрый день. Пересмотрите видео на нашем канале про трехочковый бросок с тренером Романом) Там подробно об этом говорится. Начните с дистанции, которая комфортна для вас. Постепенно увеличивайте. Обратите внимание на работу ног.
Ребята, 5 б. Отзовитесь ха
А что если при броске я подпрыгиваю? Мне так удобно,но незнаю правильно или нет.
@egonemane5046
3 жыл бұрын
это нормально, если твой рост меньше 180 просто когда ты делаешь, так называемый эффект "пружины" подпрыгивай и все
@user-uo5jg6ed9t
3 жыл бұрын
@@egonemane5046 спасибо
@Syomchick
3 жыл бұрын
При броске ноги должны отрываться от пола, даже я 190 прыгаю при броске
@user-uo5jg6ed9t
3 жыл бұрын
@@Syomchick спасибо
@qrwevot
Жыл бұрын
@@Syomchick ну если бросок с близкой дистанции, можно и на носки
Как данг сделать ?))) У меня 183 рост , неполучается пол лета прыгал))) или с таким ростом невзять данг?)))
@rustamboymamadov5764
2 жыл бұрын
Человек с 170 ростом побеждал в данк контексте, 183 нормас, трень)
При средних бросках все хорошо попадаю,но при дальных или возле 3-х очковой линии очень часто недолёт или попадание в переднюю душку.Скажите пожалуйста в чем может быть проблема.спасибо
@Bongsmoker420
2 жыл бұрын
Сила броска 😅 тут же не только техника влияет, от тебя зависит многое, даже если техника броска идеальна
@zionkeus
2 жыл бұрын
@@Bongsmoker420 когда сильнее бросают то точность очень низкая.в качалку чтоли записаться ?
@Bongsmoker420
2 жыл бұрын
@@zionkeus так всм сильнее, ты говоришь что не докидываешь, или передняя дужка, это недоброс, значит надо сильнее бросать чутка, я ж не говорю кидать со всей силы
@zionkeus
2 жыл бұрын
@@Bongsmoker420 понял, спасибо.надо привыкнуть к более сильному броску.точно также в самом начале никто не может бросить дальше 1,5 метра
@hailrake16
Жыл бұрын
@@zionkeusНе в этом проблема, если не можешь добросить - координируй тело. Значит твое тело работает не автоматически и не синхронно, т.е после прыжка ты бросаешь либо рано, либо с задержкой (самый простой пример, но таких факторов много) доводи технику до идеала, и чтобы каждый бросок повторял предыдущий, даже если не попал. Тогда будешь добрасывать. Объясняю, почему не нужно качаться - силовые тренировки делаются после бросковых, потому что мышцы забиты и чувствовать тяжесть мяча ты не будешь, так и тут, каждый день мышцы будут забиты и будут меняться, и в такие периоды тренировка становится не более чем техничной, т.е тебе надо будет полностью заного учиться подбирать подходящую силу для броска, ты можешь просто делать в день по 3 подтягивания и увеличивать количество, чтобы чуть усилить мышцы и вообще редко использовать высокий прыжок для попадания, но не нужно накачивать мышцы полностью и забивать их до конца, это только угробит рассчитывание силы и не даст тебе минимум месяц нормальных бросков
Играю в сборном