MIKAN DRILL
Спорт
Всем привет! Сегодня с Алиной разберем упражнение Mikan Drill. Упражнение направлено на отработку различных завершений из-под кольца. Смотри видео до конца и ставь лайк!
Наш сайт: terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Twitter - / terball_ru
Вконтакте - terball
Instagram - / terball.ru
Facebook - / terball.ru
Яндекс.Дзен - zen.yandex.ru/id/5c3db3fce981...
Пікірлер: 27
Завтра на тренировке попробую)
@nagihx
3 жыл бұрын
+
Спасибо, очень полезно)
Прекрасно рассказано! Недавно на тренировке пытался сделать такое движение и благодаря этому видео (ну и ещë пол часа времени) я смог сделать это упражнение идеально!
@user-ii7yq9bc1n
19 күн бұрын
Профи
Видео хорошее с разбором. Но хотелось бы побольше кроссоверов , как раньше это делал Виктор .
Красиво
Со стороны выглядит просто, а на деле не просто. Особенно в игре.
Алина - красотка!
а работа рук которую показывают в лей-апе такая же?и где можно узнать технику лей апа
А как близко к щиту/центру кольца нужно находиться при выполнении управлений?
какой у вас рост?
Можешь расказать основные правила баскетбола: как играть двумя руками и тд. (Я новичек)
Ого монтаж завезли👍
Опыт есть
извините, а где тренер Виктор ?
Это же вроде бы бросок ковшом?
@user-kf9wy7dt3j
3 жыл бұрын
Крюком
Есть такая проблема. Ухожу в отрыв от соперников и не могу забросить мяч. Делаю 2 шага бросок, а мяч вылетает из кольца. Когда ситуация не в контратаке, все прекрасно. Ято посоветуете?
@f1xx253
3 жыл бұрын
просто тренируй бросок с двух шагов
@GJRusChlan
3 жыл бұрын
@@f1xx253 Так это ясно, в игре я забрасываю много. Когда убегаю от всей команды в контратаке, тогда мажу. Это наверное психологияески больше, раньше не было такого
@user-fw4lp3xp2j
3 жыл бұрын
Здравствуйте! Лично я могу Вам порекомендовать концентрироваться в каждом моменте на игре, а не на сопернике. Объясню. Неважно, получается ли у Вас во время игры в баскетбол какое-либо движение или нет, важно тут то, чтобы Вы относились к этому спокойно. Тут необходимо на тренировках отрабатывать свои слабые стороны игры. Совершенствовать сильные стороны, но ещё большее внимание уделять слабым. Успехов Вам в тренировках!
@GJRusChlan
3 жыл бұрын
@@user-fw4lp3xp2j спасибо!
@GJRusChlan
3 жыл бұрын
@@user-fw4lp3xp2j а вот у меня такие моменты бывают, когда меня ставят в слабую команду на тренировке. У них уровень игры ниже меня. Из за их глупых поступков начинаю нервничать, можете что нибудь подсказать?