Полная баскетбольная тренировка | Контроль мяча| Обыгрыш | Завершение при проходе
Спорт
🏀Полная программа онлайн-курса по баскетболу на моем сайте: imbasketball.ru/getcourse
Мы записали для вас полную баскетбольную тренировку, которую вы сможете использовать в своей ежедневной практике.
Эта тренировка направлена на:
✅Улучшение контроля мяча
✅Обыгрыш
✅Завершение при проходе
Дя тренировки вам понадобится площадка, баскетбольный мяч и два конуса.
Используйте увиденное и в своей практике, успех не заставит себя ждать! Старайтесь и преодолевайте себя, расширяйте границы своей ИГРЫ.
#тренировки#баскетбол#imbasketball
__________________________________________
Подписывайтесь на мой канал чтобы не пропустить видео: kzread.info/dron/rIu.html...
Переходите на мой сайт: imbasketball.ru
Если Вам понравилось это видео ставьте ЛАЙК, делитесь с друзьями в соцсетях, оставляйте свое МНЕНИЕ в комментариях!
Пікірлер: 109
Контент просто пушка. Топи в том же духе🔥💪
Благодарю, доступно, понятно и главное эффективно 💪
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ Всего наилучшего и здоровья
Спасибо,очень полезное видео!
Класс, спасибо!
Очень крутая тренировка, спасибо Побольше тренировок бы на разные аспекты игры
Спасибо большое за данную тренировку. Сегодня по тренировался вместе с вами! Благодарю!
как всегда безупречный урок, мастер.🙏🏀
Благодарю за тренировку!
как всегда все очень круто. Спасибо Вам за видео! мечтаем к Вам на летний кемп попасть . А пока Stay safe and healthy!!!
Мне,как человеку играющему 2 месяца всего,кажется это слишком сложным,но кол-во нужных упражнений,как для статики,так и для движения,в одной маленьком ролике,поражает.
@user-mv4ot1ex4c
Жыл бұрын
Я 5 дней играю,и все получилось почти
@user-jk6te7qn2w
Жыл бұрын
@@user-mv4ot1ex4c ну тебе так кажется
@Bobur1937
Жыл бұрын
Я никогда не держал мяч и не играл , но умею это
@scorpion3245
Жыл бұрын
@@Bobur1937 как ты мог не держа мяч вдруг суметь это?
@alexandrpetrov1424
Жыл бұрын
Ты главное занимайся делай как сказано и всё получится
Спасибо большое, тебе тоже здоровья
Спасибо большое🙏
Лучшее видео в своем роде,огромное спасибо
Уау,Спасибо!
Спасибо)
наверное лучший канал про обучение. Очень эффективные упражнения
Спасибо)))
Отлично!красавчик,спасибо🎉
Спасибо за урок!
Спасибо за видео.
Всё по делу. Спасибо
Спасибо за качественный контент.
Супер видос!
Шикарно
Классная тренировка. Спасибо
Отличная тренировка
Поставил бы 100 лайков если бы мог! Спасибо большое за такую класную треню!
Супер контент,давно такое видео искал!) Ты молодец,продолжай дальше
@user-cx8qx4fl3i
3 жыл бұрын
рад что полезно!
КРАСАВА тут нечего больше сказать спасибо за мативацию
Спасибо большое очень полезный контент, всего наилучшего вам
@user-cx8qx4fl3i
3 жыл бұрын
Благодарю за обратную связь!
Отличная тренировка)
Тренировка суперская мне очень понравилась😊
❤❤❤ красавчик!
Топ, всем советую👍🏽👍🏽👍🏽
Брат, ты КРУТ! Спасибо за твой труд. 👍⛹️Подписка и лайки от меня.
Одно из самых толковых обучающих видео по баскетболу. Автор молодец
@user-cx8qx4fl3i
3 жыл бұрын
Спасибо! Рад что полезно!
Очень полезное видео
Отличная тренировка. Спасибо большое!
@user-cx8qx4fl3i
3 жыл бұрын
Спасибо за обратную связь!
Четко, спасибо большое, побольше бы таких тренировок
сенсей, чрезмерно вам благодарен)
И так начнем работать ❤
Рақмет, керемер жаттығу,
Так иду во двор тренироваться срочно!👍
спасибо за контент, вчера нашёл ваш канал, после этого выпуска сразу пошёл на поле оттачивать навыки
Это то что мне нужно! Красава! Спасибо.
Хороших урок
Неделю назад нашел этот канал. Очень сильно спрогрессировал за это время.
@user-cx8qx4fl3i
3 жыл бұрын
Спасибо за обратную связь! Рад что контент полезен
Круто! Где бы ещё площадку ровную найти, чтобы так дриблить🙃
Классный у тебя задний двор!
Такое видео - аж подписался
Спасибо огромное , респект вам за видео :)
@user-cx8qx4fl3i
3 жыл бұрын
Спасибо за обратную связь!
Ильшат, спасибо большое, очень классно! Буду использовать... Мне кажется, или проскакивает местами два шага на один удар в видео? Не пробежка ли это?
Спасибо большое)) Как будет возможность,обязательно буду тренироваться)
@user-cx8qx4fl3i
3 жыл бұрын
💪
@hisoka8814
3 жыл бұрын
@@user-cx8qx4fl3i у меня не красивый дриблинг ,что делать?
@user-jl6xz7tr8y
2 жыл бұрын
@@hisoka8814 тренируй) и некрасивый вместе пиши)
@qrwevot
Жыл бұрын
@@hisoka8814 а ты для красоты играешь?
Хорошая тренировка, советую всем. Буду частенько тренироваться по вашему плану.
@m1ltiss941
Жыл бұрын
как успехи?
@user-vy5os5sp5d
6 ай бұрын
@@m1ltiss941ахахзрхахвхаха
Продолжай делай пожалуйста
спс за треню типерь в энбэа
Топовые тренировки! Очень нравятся мужу, хвалит вас!)
@user-mh8fi6kw7q
2 жыл бұрын
А ваш муж баскетболист?
@olgamedvedeva8012
2 жыл бұрын
@@user-mh8fi6kw7q да, играет на любительском уровне.
@user-mh8fi6kw7q
2 жыл бұрын
@@olgamedvedeva8012 а в какой команде ?
0:26 пробежка
Планирую заняться с ребенком, я как то сама научилась в школе, довольно хорошо играла, но как своему ребенку подать понятия не имела… искала варианты, но так много бла бла бла…. Остановилась на вас, это то что мне нужно, больше дела меньше слов, идеально! Хочется на площадке сразу преступить к делу а не мотать видосы , пока найдешь суть… Благодарю…
Можно еще тише голос,и еще громче музыку
Вау
Да это же легенда ЗЕ!!!
Я который сегодня купил мяч... А тут такое.
Под конец, ты делаешь по 3-4 шага когда взял мяч в руки.
Как же он чувствует мяч
Здравствуйте, Ильшат. Не подскажите, с какой периодичностью лучше чередовать ваши тренеровки? Заниматься несколько раз по одному видео, а потом менять, или по новому каждую тренеровку?
@maksim.v5085
10 ай бұрын
Лучше одну тренеровку несколько раз,а то если кажды раз новую запутаешься,а так все на автоматизме будет
видео снимал стейси?
А можете сделать такой комплекс упражнений в реальном времени, чтобы в наушниках себе включил и тренируешься, а тайминг и комментарии к упражнениям уже зафиксированы в видео?
0:39 начало
Нам это на дистонционки скинули)
на 5,55 разве не пробежка?
Какой размер мяча на видео?
@qrwevot
Жыл бұрын
7
кольцо на 295?
а можно сначала тренировку, чтобы можно было выполнять эту тренировку? ;)
#stopusediamond
Тайм-коды видео: Если Вам понравилось это видео ставьте ЛАЙК, делитесь с друзьями в соцсетях, оставляйте свое МНЕНИЕ в комментариях! 🏀Полная программа онлайн-курса по баскетболу на моем сайте: imbasketball.ru/getcourse Всего в программу входит 20 тренировок. Каждая тренировка разбита на 6 блоков: контроль мяча, совершенствование и коррекция броска, дриблинг и завершение, ситуационные броски, обыгрыш 1х1, защита и работа ног. 00:40 Блок «Контроль мяча» 3:07 Блок «Контроль мяча в движении» 4:08 Блок «Завершение» 5:13 Блок «Проход под кольцо»
Ничего не получилось. Только яйца отбил.
@surio6008
Ай бұрын
начни с Азов брат
Можно узнать пожалуйста какой у вас рост