Отличная информация

Крутяк!

Ты можешь сделать обучение прохода под кольцо который ты выполнил в видео Streetball highlights vol.3 на 1;02 ?

Сейчас начал делать спин через контакт с защитником на нулевом шаге, тогда получается сделать спин максимально плотно к защитнику и выиграть пол корпуса при развороте, бросить левой. ну и конечно тут бы посоветовать ребятам как минимум два подводящих упражнения, один для контроля мяча при развороте, второй для координации баланса тела. Крутиться на месте то же надо учиться :) не зря баланс тела тренируют на батутах, но для данного мува и на месте можно. Ты вот на видео делаешь хорошо и быстро с небольшим шагом, а не плохо еще натренировать спин с широким зашагом.

У нас парень так сделал тренер сказал двойное введение

А где ты проживаешь?

а если защитник не нуб?