በፋይበር የበለፀጉ 15 ጤናማ ምግቦች| የፋይበር የጤና ጠቀሜታዎች| 15 high fiber foods| Benefits of fiber| ምግቦች

#youtube #fiberfoods #የፋይበርምግቦች ‪@KZread‬ ‪@healtheducation2‬ ‪@DoctorYohanes‬
በፋይበር የበለፀጉ ምግቦች| High fiber foods
ይህ አዲሱ ቻናሌ ነው ያላችሁን ጥያቄዎች የምቀበለው በሱ ቻናል ላይ ነው ቤተሰቦቼ በዛውም ሊንኩን በመጫን ሰብስክራይብ አድርጉት አመሠግናለሁ!
/ @doctoryohanes
° የሆድ ድርቀት መንስኤ, ምልክቶች እና መፍትሄው
• የሆድ ድርቀት የሚከሰትበት መንስኤ ...
° የቴመር አስደናቂ የጤና ጥቅሞች እና መጠቀም የሌለባቸው ሰዎች
• ቴምር ትመገባላችሁ ይህንን ግን አታ...
° የልባችሁን ጤንነት የሚጎዱ 12 መጥፎ ልማዶች
• የልባችሁን ጤንነት የሚጎዱ ማድረግ ...
° ኩላሊታችሁን የሚጎዱ 12 መጥፎ ልማዶች
• ኩላሊታችሁን የሚጎዱ/ከጥቅም ውጪ የ...
° የኩላሊት በሽታ የመጀመሪያ 6 ምልክቶች
• ኩላሊታችሁ ችግር ውስጥ እንደሆነ ጠ...
° የስኳርና የደም ግፊት ካለባችሁ መመገብ የሌለባችሁ 25 ምግብና መጠጦች
• የስኳር በሽታ እና የደም ግፊት ካለ...
° የደም ግፊት ካለባችሁ መመገብ ያለባችሁ ጤናማ 19 ምግብና መጠጦች
• የደም ግፊት/ብዛት ካለባችሁ መመገብ...
° የደም ግፊት ካለባችሁ በፍፁም መመገብ የሌለባችሁ 11 ምግብና መጠጦች
• የምደ ግፊት/ብዛት ካለባችሁ በፍፁም...
° 17 አደገኛ የቫይታሚን ዲ እጥረት ምልክቶች
• የቫይታሚን ዲ/D ለሰውነታችን የሚያ...
° ለጤናማ የደም ዝውውር መመገብ ያለባችሁ 14 ምግቦች
• ለጤናማ የደም ዝውውር መመገብ ያለባ...
° ነጭ ሽንኩርት በማር መጠቀም የሚሰጣችሁ 9 አስደናቂ ጥቅሞች,መጠን እና አዘገጃጀት
• ነጭ ሽንኩርት በማር መጠቀም የሚሰጣ...
° የቅርንፉድ ውሀ ጥቅም,አዘገጃጀት እና አጠቃቀም
• የቅርንፉድ ውሀ አስገራሚ 10 የጤና...
° የቅርንፉድ ተዓምራዊ ጥቅሞችና በቀን ምን ያክል መጠቀም አለባችሁ
• የቅርንፉድ አስደናቂ 10 የጤና ጥቅ...
° ከመጠን በላይ ቅርንፉድን መጠቀም ምን ጉዳት ያስከትላል
• ከመጠን በላይ ቅርንፉድን መጠቀም የ...
° 17 አደገኛ የቫይታሚን ዲ እጥረትና ጠቀሜታው
• የቫይታሚን ዲ/D ለሰውነታችን የሚያ...
° 12 የካልሺየም እጥረት ምልክቶችና ጠቀሜታው
• የካልሲየም እጥረት 12 አደገኛ ምል...
አዳሱ ቻናሌን ከታች ያለውን ሊንክ በመጫን Subscribe አድርጉ!
/ @doctoryohanes
Video Credit:
www.pexels.com
www.videvo.com
www.vidsplay.com
www.mixkit.com
www.pixabay.com
www.Allfreedownload.com
If I have used some Google data in this video (images,
music, clip art and short videos, etc.). Therefore, I
would like to thank the distinguished owner and thank
you very much for providing the data. If you feel
uncomfortable, please contact me first and before
take any action.
yohanesdoctor@gmail.com
Daily Beetle by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. creativecommons.org/licenses/...

Пікірлер: 17

  • @healtheducation2
    @healtheducation2Ай бұрын

    ይህ አዲሱ ቻናሌ ነው ያላችሁን ጥያቄዎች የምቀበለው በሱ ቻናል ላይ ነው ቤተሰቦቼ በዛውም ሊንኩን በመጫን ሰብስክራይብ አድርጉት አመሠግናለሁ! youtube.com/@DoctorYohanes?si=nVK221L6K124QLFz

  • @ewnetugiru5102
    @ewnetugiru5102Ай бұрын

    እግዚአብሔር በጣም በጣም በጣም ይባርክ !!!!

  • @hayattesema4388
    @hayattesema4388Ай бұрын

    ምክርክጥሩያለግንየሚገርመኝ ከአረቦችያንምግብእየኮረጃችሁነውአዲባዲለብዙማህበርያማከለሥራልን

  • @corneliatesfaye2989
    @corneliatesfaye2989Ай бұрын

    Enamsgenalen 🙏🙏🙏

  • @ababasufaraw5806
    @ababasufaraw5806Ай бұрын

    🌹🌹🌹🌹🌹

  • @seadiyalbkowa8835
    @seadiyalbkowa8835Ай бұрын

    እናመሰግናለን ዶክተር❤❤❤

  • @user-fk8vl7kg2v
    @user-fk8vl7kg2vАй бұрын

    እናመሰግናለን ዶክተር❤

  • @dinosemr8141
    @dinosemr814120 күн бұрын

    💖🙏💖

  • @honeyhoney8185
    @honeyhoney8185Ай бұрын

    ክብረት ይስጥልን

  • @hannacherkos6796
    @hannacherkos6796Ай бұрын

    በመጀመሪያ ስለምታደርልን አስተዋፆዎ እግዚአብሔር ይስጥልን🙏 እባክህ ጌዜ ወስደህ ሴቶች ልጆቼ ላይ በተደጋጋሚ የሚወጡባቸው እንድ ብጉጅ የሚመስል በብብት , በኃላ መቅመጫቸው እና በብልት አካባቢ ይወጣባቸዋል በህክምናው ብዙ ጌዜ ሄደዋል ለውጥ አላገኙም አሁን የመጨረሻ ምርጫቸው ወደ እማይስማማቸው ምግብ ወድ መተው ተገደዋል ስለዚህ ለነሱ የሚስማማቸው እና መተው ያለባቸውን ሌላ አማራጭም ካለ ብትነግረን በቅድሚያ አመሰግናለሁ::

  • @user-yw1bc8gz7w
    @user-yw1bc8gz7wАй бұрын

    ሰላም እናመሰግናለን ብሮኮሊ ጎመን የመሳሰሉት ታይሮይድ ያለበት መገደብ አለበት ብለህን ነበር ልጄ የታይሮይድ ታማሚ ናት

  • @healtheducation2

    @healtheducation2

    Ай бұрын

    አንዳንድ የጤና እክል ያለባቸውን አይጨምርም! ሙሉ ጤናማ የሆኑ ሰዎች ቢመገቡት የሚመረጥ የፋይበር አመጋገብ ነው! አንዳንድ የጤና እክሎች ሲኖር መገደብ የሚገባቸው የምግብ አይነቶች አሉ! ስለ ታይሮይድ ሰራለሁ ብዬ ረሳሁት ይቅርታ እሰራለሁ በስፋት!

  • @user-yw1bc8gz7w

    @user-yw1bc8gz7w

    Ай бұрын

    ​@@healtheducation2 አመሰግናለው ተከታታይህ ነኝ ኮመንት ባልፅፍም ለኔ ጠቅሞኛለ ጌታ ዘመንህን ይባርከው

  • @jameilayimer7106

    @jameilayimer7106

    Ай бұрын

    ልጅሸ ትነሸ ናት? እኔም የታይሮይድ ህመም አለብኝ​@@user-yw1bc8gz7w

  • @edenberhau7077
    @edenberhau7077Ай бұрын

    Buonagorno Docoter Thank yuo 🙏

  • @user-gz8uf4rr8c

    @user-gz8uf4rr8c

    Ай бұрын

    Buongiorno doctor grazie.. new yemybalew

  • @user-ic5su6fm7u
    @user-ic5su6fm7uАй бұрын

    🌹🌹🌷👍🏻👍🏻🫶🎉

Келесі