ኩላሊታችሁን የሚያፀዱ 12 ምግቦች 👉 እነዚህን ተመገቡ አሁኑኑ| 12 foods cleanse your kidney

@dr.amanuel-
#youtube #Love #ፍቅር
አዲሱ የዩቱብ ቻናሌን ሰብስክራይብ በማድረግ አበረታቱኝ ደግፉኝ!
/ channel
እንኳን ወደ ቻናሌ በሰላም መጣችሁ ዶክተር ዮሀንስ እባላለሁ ሰብስክራይብ በማድረግ ጠቃሚ የጤና መረጃን ያግኙ! ሌሎች የሶሻል ማድያ ገፆቼን ከታች ተጭነው ይከታተሉ!
✅ ዶ/ር ዮሀንስ/Dr. Yohanes
👉 ለተጨማሪ የጤና መረጃ የቴሌግራም ቻናሌን ይቀላቀሉ!
t.me/HealtheducationDoctoryoh...
👉 የፌስቡክ ገፄን ይቀላቀሉ
/ doctoryohanes
✍️ " ኩላሊታችሁን የሚያፀዱ 12 ምግቦች "
🔷 " በቅንነት ሼር በማድረግ ሌሎችንም አስተምሩ "
➥ ኩላሊቶች የደም ግፊታችሁን ከመቆጣጠር ጀምሮ አጥንቶቻችሁ ጠንካራ እና ጤናማ እንዲሆኑ በሰውነት ውስጥ ብዙ አስፈላጊ ተግባራትን ያከናውናሉ። የጎድን አጥንት ስር የሚገኘው ኩላሊታችሁ ከሰውነት ውስጥ ቆሻሻን የማስወገድ ሃላፊነት አለባቸው። ብዙ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን በመመገብ እና በበቂ የሰውነት እርጥበት በመቆየት ኩላሊቶቻችሁን ማፅዳት እና ጤናማ እንዲሆኑ ያስችላቸዋል። ትክክለኛ አመጋገብ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለወደፊቱ የኩላሊት ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳቹሀል። ኩላሊቶቻችሁ 6 ሴ.ሜ ስፋት እና 12 ሴ.ሜ ርዝመት ያላቸው ሁለት ባቄላ የሚመስሉ አካላት ናቸው። እነሱም ሁለት ንብርብሮችን ያካትታሉ። ውጫዊው ሽፋን ኮርቴክስ ተብሎ የሚጠራ ሲሆን የውስጠኛው ክፍል ደግሞ ሜዱላ ይባላል። አብዛኛዎቹ ሰዎች ሁለት ኩላሊቶች አሏቸው። በአከርካሪው በሁለቱም በኩል በሆዳችሁ ጀርባ ላይ ይገኛሉ። ኩላሊቶች በሰውነት ውስጥ ብዙ አስፈላጊ ተግባራትን ያከናውናሉ። ኩላሊቶች ቆሻሻን እና ከመጠን በላይ ውሃን ከደም ያጸዳሉ, ሽንት ያመነጫሉ እና ኤሌክትሮላይቶችን በመቆጣጠር የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ይረዳሉ። ኩላሊቶች ፒኤችን ያስተካክላሉ፣ ፕሮቲኖችን ያጣራሉ እና በጉበት እንዲወገዱ የታሸጉ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል። ሌላው የኩላሊት ተግባር የተለያዩ ሆርሞኖችን ማምረት ነው። ኩላሊት የሚያመነጩት ሁለቱ ዋና ዋና ሆርሞኖች ቫይታሚን ዲ እና ኤሪትሮፖይቲን ናቸው። ቫይታሚን ዲ ካልሲየምን ለመምጠጥ፣ ጤናማ አጥንትን ለመጠበቅ እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለመቆጣጠር አስፈላጊ ነው። Erythropoietin በሰውነት ውስጥ ጤናማ የኦክስጅን መጠን እንዲኖር የቀይ የደም ሴሎችን ማምረት ያንቀሳቅሰዋል። ኩላሊቶቻችሁ ያለማቋረጥ በስራ ላይ የተጠመዱ ናቸው። በየቀኑ ኩላሊቶቻችሁ ከሁለት መቶ ኩንታል በላይ ደም በማቀነባበር ከሁለት ኩንታል የቆሻሻ ምርቶችን እና ውሃን ያመነጫሉ። ጤናማ ኩላሊቶች ቆሻሻን ፣ ከመጠን በላይ ውሃን ለማስወገድ እና ሽንት ለማምረት በደቂቃ ግማሽ ኩባያ ደም ያጣሉ። ከዚያም ሽንት ከኩላሊቶችዎ ወደ ፊኛዎ ይፈስሳል። ፊኛችሁ፣ ኩላሊቶችዎ እና uretersዎ ሁሉም የሽንት ቱቦአችሁ አካል ናቸው። ኩላሊቶቹ የሚያከናውኑት የቆሻሻ ማስወገጃ ሂደት በጣም አስፈላጊ ነው, ያለ እሱ በደም ውስጥ እና በሊምፍ ፈሳሽ ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ይከማቹ። ይህ በሰውነት ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። መርዛማዎቹ፣ ከመጠን በላይ ውሃ፣ ቁጥጥር ያልተደረገበት ፒኤች፣ የደም ግፊት እና ኤሌክትሮላይቶች እንዲሁ በደም ሥሮች እና በልብ ላይ ከፍተኛ ጫና ይፈጥራሉ። ኩላሊቶቻችሁን ጤናማ ማድረግ ግዴታ ነው። የተለያዩ የኩላሊት በሽታዎች አሉ ነገር ግን በጣም የተለመደው ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ (ሲቪዲ) ነው። ይህ በጊዜ ሂደት የማይሻሻል የረጅም ጊዜ ሁኔታ ነው። ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በከፍተኛ የደም ግፊት ምክንያት ነው። ሌሎች የኩላሊት ችግሮች የኩላሊት ጠጠር፣ የሽንት ቱቦ ኢንፌክሽኖች እና glomerulonephritis፣ በኩላሊት ውስጥ ያለው የግሎሜሩሊ እብጠት ናቸው። ብዙ ሰዎች የኩላሊት በሽታ ምልክቶች ቶሎ አይታይባቸውም እስከ መጨረሻው ደረጃዎች ድረስ ኩላሊቶቻችሁ ስራ እሲያቆሙ ድረስ ወይም በሽንት ውስጥ ብዙ ፕሮቲን እስኪከማች ድረስ። ለኩላሊት በሽታ አስተዋጽኦ ከሚያደርጉት መካከል ሁለቱ የስኳር በሽታ እና የደም ግፊት ናቸው። እነዚህ ሁለቱም በኩላሊት ውስጥ በሚገኙ ጥቃቅን የማጣሪያ ክፍሎች በኔፍሮን ላይ ጉዳት ያደርሳሉ። የስኳር በሽታን እና የደም ግፊትን እድገት የሚገድብ የአኗኗር ዘይቤን መከተል ለኩላሊት በሽታ ፣ ለኩላሊት ጠጠር ወይም ለኩላሊት ውድቀት ተጋላጭነትን በእጅጉ ይቀንሳል። የኩላሊት ችግር የመጋለጥ እድልን ለመቀነስ እና ጥሩ የኩላሊት ጤንነትን ለመደገፍ ከፈለጋችሁ ጤናማ ክብደትን በመጠበቅ ጀምሩ። ከመጠን በላይ መወፈር የስኳር በሽታ እና የደም ግፊት የመያዝ እድልን ይጨምራል። የኩላሊት ችግርን የመጋለጥ እድልን የሚቀንሱ ሌሎች መንገዶች፦
1, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ነው ይህም የደም ሥሮችን፣ ልብን እና ኮሌስትሮልን በመቆጣጠር ረገድ ጠቃሚ ነው።
2, አታጭሱ - ማጨስ ኩላሊቶችን እና ሌሎች የሰውነት ክፍሎችን የሚጎዱ መርዞችን ወደ ደም ውስጥ ይጥላል።
3, እርጥበት ይኑራችሁ - የኩላሊት ጠጠርን ከሚያስከትሉት ዋነኛ መንስኤዎች መካከል አንዱ የውሃ እጥረት ነው። ውሃችሁን ሊያሟጥጡ እና ብዙ ፎስፈረስ ሊይዙ የሚችሉትን ቡና እና ኮላዎችን አስወግዱ። በጣም የተሻሻሉ እና የተጣሩ ምግቦችን አስወግዱ። እነዚህ ከፍተኛ መጠን ያለው የሳቹሬትድ ፋት፣ ትራንስ ፋት፣ ፍሪ radicals፣ ስኳር እና ሶዲየም ይዘዋል ይህም ቀድሞውንም በኩላሊታችሁ ላይ ያለውን ከባድ ጭነት ይጨምራል። በተጨማሪም ለውፍረት, ለልብ ሕመም እና ለደም ግፊት መጨመር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ።
4, የፕሮቲን ፍጆታችሁን ተከታተሉ - በጣም ብዙ ፕሮቲን ኩላሊትንም ይጎዳል። ከመጠን በላይ የፕሮቲን ፍጆታ ደምን በመርዛማ ኬቶን ያጥለቀልቃል። ኩላሊቶቹ እነዚህን መርዞች ለማስወገድ ከመጠን በላይ ወደ ውስጥ ይገባሉ, በእነዚህ የአካል ክፍሎች ላይ ያለውን ጭንቀት ይጨምራሉ። ኩላሊቶቹ እነዚህን አደገኛ ኬቶኖች በማጽዳት ሂደት ውስጥ ብዙ ውሃ ይጠቀማሉ። ስጋን አብዝቶ መመገብ ማለት ብዙ ኮሌስትሮል እና አላስፈላጊ ካሎሪዎችን ማግኘት ማለት ነው። በእፅዋት ላይ የተመሰረተ አመጋገብ ፍራፍሬ እና አትክልቶች ያሉ ከዕፅዋት የተቀመመ አመጋገብ ጤናማ ክብደትን እና ኩላሊትን ለመጠበቅ ጥሩ መንገድ ነው። ቀይ ስጋን ከመቁረጥ በተጨማሪ እንደ ሶዲየም፣ ፖታሲየም እና ፎስፈረስ ያሉ ነገሮች ኩላሊቶችን ሊጎዱ ይችላሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት ኩላሊቶቹ በደም ውስጥ የሚገኙትን ኤሌክትሮላይቶች ሙሉ በሙሉ መቆጣጠር ስለማይችሉ ነው.።
✍️ " ለኩላሊታችሁ ጤና የሚጠቅሙ እና ኩላሊታችሁን የሚያፀዱ 12 ምግቦች
1. ቀይ በርበሬ
➥ ይህ በርበሬ የፖታስየም ይዘቱ አነስተኛ በመሆኑ የኩላሊት በሽታ ላለባቸው ሰዎች ከባድ ሊሆን ይችላል። በተጨማሪም ጥሩ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ, ፎሌት, ቫይታሚን B6 እና ፋይበር ይይዛል። ቫይታሚን ሲ አንቲኦክሲደንትድ ነው እና በመላ ሰውነት ውስጥ በሃይል ምርት፣ በደም ፍሰት እና በሜታቦሊዝም ውስጥ ሚናዎችን ይጫወታል። ፎሌት እና B6 ቀይ የደም ሴሎች እንዲፈጠሩ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ። ቀይ በርበሬ በውስጡ የኩላሊት ጤናን የሚጠብቅ እና የኩላሊት ውድቀትን የሚከላከል ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት የሆነው ላይኮፔን ነው።
2. ጎመን
➥ ጎመን በፋይበር፣ ፎሌት፣ቢ6፣ቫይታሚን ሲ እና ቫይታሚን ኬ የበለፀገ ነው።በጎመን እና ሌሎች ቅጠላማ አትክልቶች ውስጥ ያለው ፋይበር የተመጣጠነ ምግብን የመመገብ ሂደትን ይቀንሳል። ይህም ጉበት እና ኩላሊቶች ወደ ደም ውስጥ የሚፈጠረውን ፍሰት ለመቋቋም ጊዜ ይሰጣቸዋል። ፋይበር ለኩላሊት ጉዳት ከሚዳርጉት ምክንያቶች አንዱ የሆነው የደም ስኳር ከመትፋት ይከላከላል እንዲሁም ከምግብ መፍጫ ቱቦ ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማውጣት ይረዳል። ቫይታሚን ኬ ለጤናማ የደም መርጋት አስፈላጊ ነው። ጎመን እንደ አንቲኦክሲደንትስ እና ፀረ-ብግነት የሚሰሩ ብዙ phytonutrients ይዟል።
3. የአበባ ጎመን እና ብሮኮሊ
➥ እነዚህ በቫይታሚን ሲ እና ፎሌት የበለፀጉ ናቸው። ጎመን በፋይበር የተሞላ እና በፀረ-ኢንፌክሽን ውህዶች የበለፀገ ነው። ኩላሊቶች ጤነኛ ሲሆኑ ወይም ቀርፋፋ ሲሆኑ የክሩሲፌር አትክልቶች ለእናንተ በጣም ጥሩ ናቸው። ኩላሊታችሁ በትክክል እየታገለ ከሆነ ወይም ሪህ ካለባችሁ መወገድ አለባቸው።
4. አረንጓዴ አትክልቶች
➥ አትክልቶች በቫይታሚን ሲ፣ ፎሌት፣ ፋይበር፣ ቫይታሚን ኬ እና ሌሎች በርካታ ፋይቶኒተሪዎች በኩላሊት ላይ ጭንቀትን የሚቀንሱ፣ የደም ግፊትን የሚቀንሱ፣ የደም ስኳር መጠንን የሚያስተካክሉ እና እብጠትን የሚዋጉ ናቸው። እንደ ሰናፍጭ ፣ ዳንዴሊዮን ቅጠል እና የሽንኩርት አረንጓዴ የመሳሰሉ ጤናማ አረንጓዴዎችን ወደ አመጋገብዎ ማከል ያስቡበት። Dandelion በተለይ የሽንት ምርትን ይጨምራል, ኩላሊቶችን በማጽዳት የደም ግፊትን ይቀንሳል።

Пікірлер: 490

  • @healtheducation2
    @healtheducation22 жыл бұрын

    እንኳን በሰላም መጣችሁ በቅንነት ላይክ እና ሼር በማድረግ ሌሎችንም አስተምሩ

  • @maryamaethiopia2199

    @maryamaethiopia2199

    2 жыл бұрын

    Enameseginalen dokiter

  • @tube-cn5wg

    @tube-cn5wg

    Жыл бұрын

    አባክህ ዶክተር በዉስጥ ላገኝክ እፈልጋለሁ እደትነዉ ማግኘት የምችለዉ አይይይይይይይይ

  • @sebelemitiku8685

    @sebelemitiku8685

    Жыл бұрын

    U

  • @hggghhfedila9714

    @hggghhfedila9714

    Жыл бұрын

    Kutry ebaki

  • @user-ph4ht8eu2j

    @user-ph4ht8eu2j

    Жыл бұрын

    ደጉተር ግን የዋሳብ ቁጥር ወዪም የመስምርህን 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🙏

  • @addisuyimer8175
    @addisuyimer8175 Жыл бұрын

    ጠቄሜታ ያለው ምክር ነው ሶሻል ሚዲያውን እንደዚህ ለበጎ ነገር ስንጠቀመው ለብዙ ሰው የችግሩ መፍትሄ እንሆናለን በርታ።

  • @healtheducation2

    @healtheducation2

    Жыл бұрын

    አመሠግናለሁ🙏

  • @user-ei3yo7pw6f
    @user-ei3yo7pw6f2 жыл бұрын

    እናመስግን አለን ዶክተርዬ እኔ የኩላሊት ጠጠር እያስቃየኝ ነበር አሁን ደናነኝ ትንሺ ጣፍጪ እና ጨው የበዛበት ምግብ ስበላ ይነሳብኝል እርሱንም አልበላም እዳጋጣሚ ካልሆነ ውሀ በደብ እጠጣለሁ እና ዋናው ጤና ነው ጤናችነን ይስጠን ውድ እህቶች

  • @hayterolla2910

    @hayterolla2910

    Жыл бұрын

    የኔውድ እኔም እንዳችው ያመኛል ከይቅርታጋ አንድነገርልጠይቅሽ አትሣቂብኝ ሥለጨነቀኝነው ቲማቲም አትብሊ ብለውኝነበር ግን ሥደትላይነኝ እኔጥሬውንመሥሎኝ መዳሜ እምግብላይትጨምራለይ ጥሬውን አልበላም እምታቂውነገርካለሽ ዶክተሮቹን እንዳልጠይቅ በደብአርበኛአልችልም

  • @minnina6985

    @minnina6985

    Жыл бұрын

    @@hayterolla2910 ለዶክተሩ ፃፊለት የእኔ እህት።

  • @hayterolla2910

    @hayterolla2910

    Жыл бұрын

    @@minnina6985 እሺ

  • @Ethiopiayou

    @Ethiopiayou

    Жыл бұрын

    የኩላሊት ጠጠር ሰብሰክረይብ አድርገኝ ሽንት ሁሉ ቪዲዮ ሰርቼ ላሳያችሁ

  • @hayterolla2910

    @hayterolla2910

    Жыл бұрын

    @@Ethiopiayou ኢንሽ አላህ

  • @jemalendris7266
    @jemalendris7266 Жыл бұрын

    አጠር ብታደርገዉ እና ዋናዉን ሀሳብ ብትነግረን ጥሩ ነበር

  • @tirualmm9755

    @tirualmm9755

    Жыл бұрын

    beqa ate asaterw sew eko betazelm egra lemen teteltel yelale

  • @absoul2022

    @absoul2022

    Жыл бұрын

    'አጠር አድርጌ የማቀርብላቺሁ ይሆናል " ይለን እና ከዛ "እናንተም ሳትሰለቹ የምታዳምጡን ይሆናል "

  • @user-vj5uv9qf9r

    @user-vj5uv9qf9r

    8 ай бұрын

    ​@@absoul2022ድኝች ለታማሚ ይመከራል ወንድሜ ይችን ብመልስልኝ ከይቅርታ ጋር ደሞ ጠዎት ስተሳ ከቅልፌ ሽንቴ ይቀየራል

  • @user-vj5uv9qf9r

    @user-vj5uv9qf9r

    8 ай бұрын

    ደሞ ወገቤን ባድ ጎን ቁጭስል ብቻ ነው እሚያመኝ ስራ ስሰራ አያመኝም

  • @user-vj5uv9qf9r

    @user-vj5uv9qf9r

    8 ай бұрын

    ​አላስገደደሽ ጤናሽን ለመጠበቅ መከረሽጂ

  • @user-cu2vs3ry7u
    @user-cu2vs3ry7uАй бұрын

    Ena betam yemegn nebere gin be abish keziya wuhawun bemetetet betam lewut agegnewu

  • @asfawtura6283
    @asfawtura62832 күн бұрын

    Thank you. D/r

  • @hiwetzewdu-ot7yr
    @hiwetzewdu-ot7yrАй бұрын

    አናመሰግናለን

  • @KeremMobile
    @KeremMobile2 күн бұрын

    Thanck u d/r❤❤❤

  • @friotestory2335
    @friotestory2335 Жыл бұрын

    ተባረክ

  • @healtheducation2

    @healtheducation2

    Жыл бұрын

    አሜን🙏

  • @muhabayimam7193
    @muhabayimam71935 күн бұрын

    Thank you Dr

  • @MillionPeople-qx7tg
    @MillionPeople-qx7tg3 ай бұрын

    thank you dr

  • @maranatamoges810
    @maranatamoges810 Жыл бұрын

    በጣም ጎበዝ ዶክተር ነህ

  • @amankedir7470
    @amankedir7470 Жыл бұрын

    Thank You Doktor!

  • @user-vq1ov9ed3h
    @user-vq1ov9ed3hАй бұрын

    Thankyou👍👍👍

  • @sarajungo6499
    @sarajungo64993 ай бұрын

    Enamasagenalen Doktar

  • @Cobra_du12
    @Cobra_du126 күн бұрын

    Thank you

  • @user-wg8lx2ge2t
    @user-wg8lx2ge2t3 ай бұрын

    Thanks d/r yonus

  • @abebaabera784
    @abebaabera784 Жыл бұрын

    Thank you Doc

  • @eliasayele7924
    @eliasayele7924 Жыл бұрын

    thanks!!

  • @zenebuassefa4183
    @zenebuassefa41833 ай бұрын

    Thank you dockor ❤

  • @user-vj5gb1wh7u
    @user-vj5gb1wh7u3 ай бұрын

    Thanku doctor

  • @AkaluAbagisa
    @AkaluAbagisa9 күн бұрын

    ምርጥ ምክር ነው እናመሰግናለን !

  • @nejatebrahim4883
    @nejatebrahim4883 Жыл бұрын

    እናመሰግናለን

  • @atalegoshe4500
    @atalegoshe4500 Жыл бұрын

    It is best health benefit lesson. thank you so much.

  • @rahelhailu8755
    @rahelhailu8755 Жыл бұрын

    Thank you 🙏

  • @maloomafinamaa.walite.naqi850
    @maloomafinamaa.walite.naqi8502 жыл бұрын

    Inameseginalen

  • @WorkineshMoges
    @WorkineshMoges9 күн бұрын

    አማሰግነለሁ

  • @user-po9tw1in6o
    @user-po9tw1in6o3 ай бұрын

    ዶክተርእናመሠግናለን

  • @NaolGetu-np4hl
    @NaolGetu-np4hl11 күн бұрын

    Thank u

  • @letaykalay1893
    @letaykalay1893Ай бұрын

    እናመሰግናለን ❤❤

  • @misganamedhanje5437
    @misganamedhanje5437Ай бұрын

    Thanks God blessing you

  • @diasporabilu7563
    @diasporabilu75632 ай бұрын

    Thanks for sharing brother

  • @Abdlkarim64
    @Abdlkarim642 ай бұрын

    እናመሰግናልን

  • @yitbarek350
    @yitbarek350 Жыл бұрын

    Thanks dr.keep it up.

  • @alimatbaba1464
    @alimatbaba1464 Жыл бұрын

    እናመሠግናለል

  • @meramerat568
    @meramerat568 Жыл бұрын

    እናመሰግናለን ውንድማችን እግዚአብሔር የተብቅህ 💐💐🌷🌷🌷🙏🙏🙏

  • @healtheducation2

    @healtheducation2

    Жыл бұрын

    አሜን🙏

  • @yordanosmeseret1192
    @yordanosmeseret1192 Жыл бұрын

    Waw amazing doctor tankew

  • @user-ti8ot3kn7e
    @user-ti8ot3kn7e11 күн бұрын

    እናመሰግናለን ዶክተር እረጀም ግዜ ሁኖኛል በቀኝ በኩል ያለውን ጎኔን ያመኛል በአልትራሳውንድ ኢንፌክሽን አያሳይም ቀኝ እጄ ድግሞ ይዝላል ከቻልክ መልስልኝ

  • @user-co2eb6ft2u
    @user-co2eb6ft2u13 күн бұрын

    thankyoudocter

  • @azebetina1685
    @azebetina16852 жыл бұрын

    እናመሠግናለን🙏🕊🕊🌼🌼💐👍👍👍

  • @yoninet1103
    @yoninet1103 Жыл бұрын

    Thank you for you Share to us

  • @sofiatzegai3834
    @sofiatzegai3834 Жыл бұрын

    Thank you so much

  • @hawahawa-wc2bl
    @hawahawa-wc2bl23 күн бұрын

    እናመሰግናለንለኩላሊትጠጠርስምንማድረግአለብን

  • @zowdikidane3760
    @zowdikidane3760 Жыл бұрын

    Thank you Dr 👍👍👍👍✅✅

  • @user-po9tw1in6o
    @user-po9tw1in6o3 ай бұрын

    እናመሠግናለን

  • @ababeyame8902
    @ababeyame8902 Жыл бұрын

    በጣም እናመሠግናለን

  • @ababeyame8902

    @ababeyame8902

    Жыл бұрын

    ደክተራ

  • @BiruZeleke
    @BiruZelekeАй бұрын

    What ypu told us about kideney wonderful.thanks what about joint pain please tee us.

  • @oneloverahel7468
    @oneloverahel74682 жыл бұрын

    በእጣም እናመሰግናለን ዶክተርር

  • @Ahayel
    @Ahayel Жыл бұрын

    Enamsegnalen nurelen

  • @samirasamiraabraha450
    @samirasamiraabraha4509 ай бұрын

    Thanks

  • @Magdes-po7ei
    @Magdes-po7ei3 ай бұрын

    ዶክተር በጣም አመስግናለው ❤❤❤❤❤

  • @Ethiopiayou
    @Ethiopiayou Жыл бұрын

    ዶክተሮች በጣም እናመስግናለን ሁለቱም ጠጠር ነበረው በፈጣሪ እገዛም በመልካምዋችን ትምህርትም ለትርፍ ችያለሁ ሰብሰክረይብ አደረገኝ የውሸት ሳይሆን የእውነት ሽንት ሁሉ ቪዲዮ አለቀላችሁ አለሁ

  • @rshanandemikael1569

    @rshanandemikael1569

    Жыл бұрын

    Ebaksh endet dansh

  • @jenetjen7566
    @jenetjen7566 Жыл бұрын

    በጣም እናመሰግናለን።

  • @beng2839
    @beng2839 Жыл бұрын

    Thanks man great advice.

  • @healtheducation2

    @healtheducation2

    Жыл бұрын

    thank u alot!

  • @znbeznbe3821
    @znbeznbe38212 жыл бұрын

    ሰላም ዶክተር እናመስግናለን !

  • @healtheducation2

    @healtheducation2

    2 жыл бұрын

    ሰላም እንዴት ነሽ🙏🙏🙏

  • @DestaAkako-ye5oh
    @DestaAkako-ye5oh2 ай бұрын

    ወኦንደሜ ታበረክ

  • @TeferiKebede-vb3ek
    @TeferiKebede-vb3ekАй бұрын

    ለሰጡን ምክር እጅግ በጣም አመሰግናለሁ

  • @MihretDemeke
    @MihretDemeke4 ай бұрын

    እናመሰግናለን ሰለ መልካምኔት Doc

  • @emama169
    @emama169 Жыл бұрын

    እናመሠግናለን።👍👍👍

  • @mrmrm2723
    @mrmrm2723 Жыл бұрын

    Wowwww woww 👍👍👍👍❤❤❤

  • @user-xr6zg8ne7i
    @user-xr6zg8ne7iАй бұрын

    እናመሰግናለን❤❤❤

  • @ToybaSeid-pc7nq
    @ToybaSeid-pc7nqАй бұрын

    በጣም አመሠግናለሁ ዶክተር ይቅርታ አስፖራጉስ ምንድነው ብታብራራልኝ

  • @HAREGU1
    @HAREGU1 Жыл бұрын

    Thank you doctor ❤️🙏

  • @amerdabbas2788

    @amerdabbas2788

    Жыл бұрын

    አሠላማሊኩም

  • @user-ud9fw1ji7h
    @user-ud9fw1ji7h4 ай бұрын

    Thanks so much big respect 🙏 ❤❤

  • @healtheducation2

    @healtheducation2

    4 ай бұрын

    You are so welcome

  • @gizubekele7746
    @gizubekele77469 ай бұрын

    እግዚእብሄር ያክብርልኝ

  • @meronleulekal843
    @meronleulekal8432 жыл бұрын

    Thank u Dr.

  • @yeshialmayehu1055

    @yeshialmayehu1055

    Жыл бұрын

    በጣም ጥሩነበር ግን በፈረንጂኛ ለኢቲዮጲያኛ ትርጉም አለመግባባት ስላለ ስለማንረዳዳ እባካችሁ ተረዱን እናመሰግናለን

  • @SaraSimenyTariku
    @SaraSimenyTariku17 күн бұрын

    Tebarek doktar❤❤❤

  • @user-lx4ty5sy2k
    @user-lx4ty5sy2k18 күн бұрын

    ሽኩረን ዶክተር

  • @tirualmm9755
    @tirualmm9755 Жыл бұрын

    betam enamsegnalne gobeze berta yawquten masawqe edate dese yelale

  • @healtheducation2

    @healtheducation2

    Жыл бұрын

    አሜን🙏

  • @AseSol2
    @AseSol22 ай бұрын

    10q Dr yohanis

  • @healtheducation2

    @healtheducation2

    2 ай бұрын

    thank u too

  • @user-qy9jc8zr2z
    @user-qy9jc8zr2z10 күн бұрын

    Ok❤❤❤

  • @belii6523
    @belii65232 жыл бұрын

    Wow docker kelab new Mamesagenawu💝

  • @healtheducation2

    @healtheducation2

    2 жыл бұрын

    አመሠግናለሁ🙏

  • @user-rf3gu6ly9i
    @user-rf3gu6ly9i Жыл бұрын

    እናመሰግናል ወድማችን♥️🙏

  • @abuhyt4981
    @abuhyt4981 Жыл бұрын

    እንመስግናለን

  • @user-bi2mx7og1u
    @user-bi2mx7og1u2 ай бұрын

    ጌታ ይባርክህ !!!

  • @user-uu3rx2qo2m
    @user-uu3rx2qo2m2 ай бұрын

    ጥሩ ምክር

  • @Ahayel
    @Ahayel Жыл бұрын

    Berta doktery

  • @makiana4725
    @makiana47252 жыл бұрын

    Enamesgnalen dr fetari yibarkeh

  • @healtheducation2

    @healtheducation2

    2 жыл бұрын

    አሜን አመሠግናለሁ🙏

  • @user-fx5cd2dd1i
    @user-fx5cd2dd1i3 ай бұрын

    Enamesegnaln

  • @user-xj8ji6bg4z
    @user-xj8ji6bg4z Жыл бұрын

    እርቸሠቃየሁ እቅልፈምመተኛትአልቻልኩም የአላሆ😭😭😭😭😭

  • @user-or5zy8uw3b

    @user-or5zy8uw3b

    13 күн бұрын

    አላህያሺረሺ

  • @meselechagidew7546
    @meselechagidew75462 жыл бұрын

    Thank you for your advice

  • @serekalem0007

    @serekalem0007

    Жыл бұрын

    ዶክተረ ለኩላሊት ሻይ ይመከራል

  • @abebawbelay2584

    @abebawbelay2584

    Жыл бұрын

    ዶክተር በጣም ጎኔን ያመኛል መፍትሄው ምንድን ነው።

  • @selemonbirhanu7827

    @selemonbirhanu7827

    Жыл бұрын

    ዶክተር እኔ በግራ ጎኔ በኩል ኩላሊት የሚገኝበት ቦታ አካባቢ ሽንትና ሰገራ እንደመጣብኝ ቶሎ መጠቀም ካልቻልኩ የህመም ስሜት የመውጋት ነገር ይሰማኛል አንዳንዴየ በሱ በኩል ስተኛ የሚሰማብኝም ጊዜ አለ ይሄም ለረጅም ጊዜ ሁኖታል የኩላሊት ምርመራ አድርጌ ደጋግሜ ኩላሊቴ ንፁህ መሆኑን ተነገወሮኛል ህመሙ ግን አልፎ አልፎም ቢሆን ያመኛል ዶክተር ታዲያ ምን ሊሆን ይችላል እባከህን ዶክተር መልስህን እጠብቃለሁ

  • @wondwosenyemer6143
    @wondwosenyemer6143 Жыл бұрын

    Thanks Dr Johannes for this best advise . Please kan u explain and give Some exempel about what is antioxidant means. I heard many times this word without understand.

  • @healtheducation2

    @healtheducation2

    Жыл бұрын

    well, I'll make avideo. Thank u

  • @arsemaworkenh7831

    @arsemaworkenh7831

    Жыл бұрын

    Anti Toxine

  • @hanicoman7596
    @hanicoman7596 Жыл бұрын

    ምርጥ ትምህርትወስደናል ወንድም ዘመንህ ይባረክ በርታ

  • @healtheducation2

    @healtheducation2

    Жыл бұрын

    አመሠግናለሁ🙏

  • @tadesseadmasu1860

    @tadesseadmasu1860

    Жыл бұрын

    @@healtheducation2 7

  • @tadesseadmasu1860

    @tadesseadmasu1860

    Жыл бұрын

    Hiagdd

  • @NaolGetu-np4hl
    @NaolGetu-np4hl11 күн бұрын

    What's sing and symptoms of kidney

  • @user-kv3mq3jv2g
    @user-kv3mq3jv2g Жыл бұрын

    በርታ እናመሠግናለን

  • @zowdikidane3760
    @zowdikidane3760 Жыл бұрын

    Thanks Dr you are right my harowe wledane god job 👍👍👍🌷🌷😂🤣😂👍

  • @woynshetassaye4257
    @woynshetassaye4257 Жыл бұрын

    enamesegenalen

  • @ptc1549
    @ptc1549 Жыл бұрын

    GOD Bless u bru መልካም አስተምሮ

  • @alemubabo7486
    @alemubabo7486 Жыл бұрын

    ዶ/ር ዘመንህ ይባረክ ስለትምህርትህ እና መልካም ምክርህ እናመሰግናለን ነገር ግን ስልክህን አስቀምጥልን

  • @healtheducation2

    @healtheducation2

    Жыл бұрын

    thank u

  • @OhoudKhalid-tq4ef
    @OhoudKhalid-tq4ef15 күн бұрын

    Enamsgnalen dokiter enay bemetgibet saite wesit egran yakitelgial men lehon yechlal

  • @ayinalembekele7929
    @ayinalembekele79292 ай бұрын

    ጥሩ ትምርት ነው ወንድሜ ትምህርት ወሰጄበታለው

  • @mubarekhayredin9810
    @mubarekhayredin98102 жыл бұрын

    እናመሰግናለን ዶክተር ዩሐንስ

  • @healtheducation2

    @healtheducation2

    2 жыл бұрын

    አመሠግናለሁ ሙባረክ🙏

  • @genetmamo3747
    @genetmamo3747 Жыл бұрын

    Enamesegenaleni

  • @lidialidia441
    @lidialidia4412 жыл бұрын

    እናመሰግናለን ዶክተር

  • @healtheducation2

    @healtheducation2

    2 жыл бұрын

    አመሠግናለሁ🙏🙏🙏

  • @user-oy7pg5rm1v
    @user-oy7pg5rm1v2 ай бұрын

    Selam selam doctor bemejemera bezi tmehert Bernalin gin tiyakeye Neverending ngena bewest betanageragne beyenew

  • @user-sw9zo5bc4h
    @user-sw9zo5bc4h2 ай бұрын

    Stay blessed!

  • @mememalase9018
    @mememalase9018 Жыл бұрын

    Thank you so much dr 💕🙏

  • @ghebremedhinguangul9330
    @ghebremedhinguangul9330 Жыл бұрын

    Thank you continue more time Ghebremedhin Habte from USA California

  • @healtheducation2

    @healtheducation2

    Жыл бұрын

    Thank u Sir

  • @rhilerhile107
    @rhilerhile1072 жыл бұрын

    እናመሠግናለን እድሜ ይሥጥልን

  • @healtheducation2

    @healtheducation2

    2 жыл бұрын

    አመሠግናለሁ🙏

  • @mohammedkhair8680

    @mohammedkhair8680

    Жыл бұрын

    @@healtheducation2 እሽ ዶክቶሮ

  • @tsegekasagebrehiwat7586
    @tsegekasagebrehiwat7586 Жыл бұрын

    Thankyou 🙏🙏🥰🥰🥰🥰

  • @healtheducation2

    @healtheducation2

    Жыл бұрын

    You’re welcome 😊

Келесі