عصب‌شناسی تنبلی مغز با راهکارهای درمانی نوروساینس

در اپيزود جديد راديو بينا دلایل تنبلی مغز و راهکار مقابله با اهمال كارى را از منظر علم نوروسايكلوژى بررسى كرديم.
@radiobina
متن كامل اپيزود
• عصب شناسی تنبلی مغز و ...
براساس تحقیقات حوزه نوروساینس، مدیتیشن باعث افزایش جریان خون به مغز و باعث بهبود عملکردهای شناختی افراد میشه. مدیتیشن یکی از راه های مقابله با تنبلیه هست و باعث افزایش توجه و خودآگاهی شما میشه...

برای مطالعه بیشتر میتونید مقاله زیر را مطالعه کنید
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
🛑براى دسترسى به فركانس ها و اخرين اطلاعات راديو بينا به مجموعه ١٣ هزار نفرى خبرنامه هفتگى عصبى راديو بينا بپيونديد. از طريق لينك زير يا مستقيم در گوگل تايپ كنيد راديو بينا و عضو بشيد.
‏radiobina.net/landing/news-le...
⭕️ خبر جدید چی داریم؟
ورکشاپ تله‌ها در وبسایت بارگذاری شده و میتونید به فایل های صوتی و ویدئوهای آموزشی این دوره دسترسی داشته باشید. وارد وبسایت رادیو بینا بشید و در قسمت ورکشاپ ها، در این ورکشاپ ثبت نام کنید. راستی یادتون نره پیش نیاز این دوره، ورکشاپ پیله ست که رایگانه. اما برای تاثیر بیشتر، بهتره اول ورکشاپ پیله را بگذرونید.
‏‎ دوستان عزيز ، دقت كنيد ، اينجا بخش
‏‎ از اپيزود منتشر ميشود
‏‎برای شنیدن ادامه این بحث، می‌تونید هم اكنون از کانال تلگرام، وبسایت، پیج رادیو بینا، و پادگیرهایی که پادکست گوش میکنید مثل کست باکس، ناملیک و ... به اپیزودی که در همین مورد گوش کنید
‏‎هیچ کدام از محتواهای درج شده در این پیج جنبه درمانی و تراپی ندارد
📌 لطفا سوالات خودتون را در انجمن رادیو بینا مطرح کنید؛ تا مشاورین و کارشناسان ما به آن پاسخ دهند.
‏forum.radiobina.net
----------------
لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا
⭐️سایت رادیو بینا:
‏radiobina.net/
⭐️انجمن بیا درد دل کن رادیو بینا
‏forum.radiobina.net/
⭐️ پادکست های رادیو بینا:
‏radiobina.net/blog/1/psycholo...
⭐️ تلگرام رادیو بینا:
‏t.me/radio_bina
⭐️زیلینک رادیو بینا:
‏zil.ink/radiobina
‏#ravanshenasi
#رادیو_بینا
#پادکست_نوروساینس
#پادکست_روانشناسی
#پادکست_نوروسایکولوژی
#پادکست_های_روانشناسی
#تنفس ‎#نوروسایکولوژی #مغز
#عملكرد_مغز
#پادكست_فارسى
#مغزت_رو_بشناس
#خواب
#روانشناسی_رابطه #عشق #رمانتيك #لاغرى #آيلتس #يادگيرى_سريع #تغذيه #لاغرى #خودشيفته
#كودك_درون #هدفگذارى #اثر_انتظار

Пікірлер: 213

  • @radiobina
    @radiobina4 ай бұрын

    ------------------- 🔆لينك دسترسى به فركانس خواب عميق و يوگا نيدرا👇 radiobina.net/workshops/6/yoga-nidra-relaxation-delta-waves-deep-sleep 🔆لينك دسترسى به فركانس تقويت حافظه و قدرت يادگيرى👇 radiobina.net/workshops/5/music-with-high-frequencies ⭐️ورود به دوره تله های رايگان زندگی: radiobina.net/workshops/4/schema-therapy

  • @imanshams4074
    @imanshams407412 күн бұрын

    موضوع و توضیحات خوبتون عالیه واقعا ممنون از شما thank you for your described🙏💚

  • @fatimachangizi2236
    @fatimachangizi223616 күн бұрын

    مرسی مفید بود صحبتاتون ❤

  • @shoorangizasef744
    @shoorangizasef74417 күн бұрын

    عالی بود

  • @SaraSaadlou
    @SaraSaadlou4 ай бұрын

    من از بعد از کرونا اینجوری شدم. شدیدا روی بدن و اعصابم تاثیر گذاشت؛ چندین بار مریض شدن. قبلش خیلی فعال بودم.

  • @f.r.h3469

    @f.r.h3469

    4 ай бұрын

    دقیقا منم همینطور. با اینکه میرم ورزش ولی تو باشگاه خدا خدا میکنم زود برم خونه.

  • @alimahdavi2276

    @alimahdavi2276

    4 ай бұрын

    تحقیقات جدید نشون داده ویروس کرونا اثر مخربی روی اعصاب و باکتری های روده میذاره، که در نتیجه، تولید هورمون سروتونین که هورمون رضایت و اعتماد بنفسه، مختل میشه. این هورمون وقتی تولید نشه حس رخوت و بیحالی و تنبلی و افسردگی به سراغت میاد. قرص مکمل 5-HTP رو سرچ کن و راجع بهش تحقیق کن. درمان خوراکی خوبیه برای کمبود سروتونین بعد از کرونا. من خودم چند هفته مصرف کردم و بعدش مودم بالا اومد و حس کردم دیگه نیازی به مصرفش ندارم.

  • @irandokht8676

    @irandokht8676

    4 ай бұрын

    خیلی از افراد اینطور شدند من هم همینطور مخصوصا واکسن ها ما را بیمار و ضعیف کردند 🤦‍♀️

  • @yagh5653

    @yagh5653

    3 ай бұрын

    @@irandokht8676یعنی میگین از واکسن بوده ولی من فک نمی‌کنم از بس مشکلات زیاد شده و ما آدما بعضی وقتا خودمون برا خودمون مشکل ایجاد می‌کنیم. و موتورمون ضعیف میشه فک نکنم از واکسن باشه

  • @iran.elevatorhydroalic

    @iran.elevatorhydroalic

    3 ай бұрын

    😢

  • @user-ql4zz9mo6d
    @user-ql4zz9mo6d5 күн бұрын

    Nice

  • @farshidjavanmardian2427
    @farshidjavanmardian24272 ай бұрын

    خانم دکتر بی نهایت سپاسگذارم از اینکه بهمون کمک میکنید براتون بهترینها رو آرزو دارم ❤❤❤

  • @maryampanahi967
    @maryampanahi9674 ай бұрын

    ممنون که به مقالات علمی معتبر رفرنس می‌دهید❤

  • @mamashishischagagi1725
    @mamashishischagagi17252 ай бұрын

    سپاس از شما بانوی زیبا و پردانش ❤

  • @mahnazkhaeghahi7266
    @mahnazkhaeghahi72662 ай бұрын

    Greetings and thank you for your useful content and also thank you for your beautiful and calm expression.

  • @rahimullahbarez7571
    @rahimullahbarez75714 ай бұрын

    برنامه هایتان خیلی آموزنده است، یک دنیا سپاس، کامگار باشید.

  • @elahehj2716
    @elahehj27162 ай бұрын

    شنيدن مطالب علمي با صداي زيباي شما و فن بيان عالي تون بسيار لذت بخشه اميدوارم شادو پايدار باشين🌺🌺

  • @aminghanaati7049
    @aminghanaati70493 ай бұрын

    ممنون خانوم دکتر از توضیحاتتون بسیار عالی است،کاری که انجام میدید بسیار بزرگه🌹

  • @behrad9712
    @behrad97124 ай бұрын

    مرسی از اینکه مقالات روز علمی رو برای کمک به ما تحلیل می کنید🙏👌

  • @StrideStories
    @StrideStories3 ай бұрын

    به نظر من همینکه از منابع علمی برای این ویدیو استفاده شده گویای مفید بودنشه❤

  • @pheykali5424
    @pheykali54243 ай бұрын

    بسیار عالی بود سپاسگزارم ازتون ❤❤❤

  • @user-vf5xo1ui3r
    @user-vf5xo1ui3r3 ай бұрын

    دکتر جان عالی بود

  • @miladuk6045
    @miladuk60455 ай бұрын

    Perfect 🎉❤

  • @Onelordofthering
    @Onelordofthering4 ай бұрын

    Perrrrrfect 😍 😍 😍

  • @mar-mar3700
    @mar-mar37004 ай бұрын

    بسیار عالی ، گویا ، مفید و جالب بود ممنون برای لینکها و خدمات 🙏💖

  • @samrasoli
    @samrasoli4 ай бұрын

    useful, thanks

  • @Vahid_Programmer
    @Vahid_Programmer4 ай бұрын

    Perfect ❤

  • @melikanaderi
    @melikanaderi4 ай бұрын

    big like

  • @Onelordofthering
    @Onelordofthering4 ай бұрын

    U are best 😍 😍 😍

  • @marjanmalek6855
    @marjanmalek68554 ай бұрын

    عالی بود❤👍

  • @fatemehyari9843
    @fatemehyari98434 ай бұрын

    آموزنده بود ❤

  • @shahryaar
    @shahryaar3 ай бұрын

    Thank you and much respect, mainly because you spend energy and time researching, reading, and referring to scientific articles.

  • @radiobina

    @radiobina

    3 ай бұрын

    I appreciate your feedback.

  • @mostafamd5010
    @mostafamd50102 ай бұрын

    مفید و کاربردی بود متشکرم ❤

  • @Vahid_Programmer
    @Vahid_Programmer4 ай бұрын

    Tashakkor ❤

  • @behrouzriahi1341
    @behrouzriahi13413 ай бұрын

    You are wonderful and great🙏🙏

  • @shabnamsediki7441
    @shabnamsediki74414 ай бұрын

    از عالی هم عالی تر بود❤❤❤❤❤

  • @sabakarbasi8581
    @sabakarbasi85814 ай бұрын

    بسیار عالی . خسته نباشید ❤

  • @SurenaSurena-bo3dg
    @SurenaSurena-bo3dg4 ай бұрын

    چه آرامش زیبایی تو صدای شما هست، از شما برای این محتوای غنی و ارزشمند سپاس گذارم

  • @bayazeedakbary8318
    @bayazeedakbary83184 ай бұрын

    بسیار عالی👍👍👍

  • @KhaleghSalari
    @KhaleghSalari4 ай бұрын

    عالییییی❤

  • @ensanbartar3649
    @ensanbartar36495 ай бұрын

    مطالب تان بسیار عالی

  • @fari1397
    @fari13974 ай бұрын

    عالی بود سپاس

  • @user-ly1rf5ze1p
    @user-ly1rf5ze1p5 ай бұрын

    خیلی خوب بود.‌واقعا ممنون.

  • @petroosabdollahian1648
    @petroosabdollahian16484 ай бұрын

    با عرض سلام، فقط امدم ی compliment براتون بزارم خانم دکتر ، شما واقعا خانم جذاب و ملیح ایرانی هست. موفق باشید و روزتون خوش

  • @user-go5lk5qb9s
    @user-go5lk5qb9s4 ай бұрын

    ممنون از شما

  • @Amir_Koror
    @Amir_Koror3 ай бұрын

    Thanks, it was awesome ❤❤❤

  • @im_robot666
    @im_robot6664 ай бұрын

    شدیداً سپاس♥️

  • @hosseinsy9019
    @hosseinsy90194 ай бұрын

    ممنون بخاطر کمکتون🙏

  • @rezaarranlue5220
    @rezaarranlue52203 ай бұрын

    Science-based and excellent!👏👏👏💖☘

  • @an0nymous11
    @an0nymous114 ай бұрын

    عالی 🎉

  • @user-ve4xk6uh9m
    @user-ve4xk6uh9m5 ай бұрын

    درووووود بر شما ، بسیار عالی و مفید بود ❤

  • @AhmadArab-mt5or
    @AhmadArab-mt5or3 ай бұрын

    درود و سپاس فراوان ❤

  • @user-wh5nn8uw5u
    @user-wh5nn8uw5u4 ай бұрын

    عاشقتم و ممنون از اطلاعات مفیدو کاملی که بهمون میدین . من مدرس تندخوانی و تقویت حافظه هستم فوق العاده بود ویدئوتون ❤❤❤

  • @daryadokht
    @daryadokht4 ай бұрын

    عالللللی بود سپاسگزاررررم

  • @hamidpourmohammadnobari1821
    @hamidpourmohammadnobari18214 ай бұрын

    بسیار عالی ممنونم از شما .

  • @user-zl2ek9ip9k
    @user-zl2ek9ip9k4 ай бұрын

    سلام به هوش کلامی و مهارت فن بیان شما به اموزش جذاب زیبای شما با مهارت زیبای زبان و زبان بدن خیلی عالی جذاب زیبا

  • @seyedhasanmirhoseini6551
    @seyedhasanmirhoseini65514 ай бұрын

    خیلی ممنون از توضیحات خوبتون💖

  • @mahyaalavi1552
    @mahyaalavi15524 ай бұрын

    عالی بود سپاسگزارم❤❤❤

  • @esitaheri9359
    @esitaheri93594 ай бұрын

    بسیار آموزنده و پر از نکته های مفید♥

  • @olodurin6942

    @olodurin6942

    4 ай бұрын

    خیلی دوست دارم بدونم کجاش نکته داشت اینارو همه میدونن خیلی سادس

  • @hamida7152
    @hamida71524 ай бұрын

    بسیار زیبا تشکر❤

  • @rezasylar2775
    @rezasylar27754 ай бұрын

    Thanks alot 💗

  • @tirdadk9156
    @tirdadk91564 ай бұрын

    تک تک این مراحل رو تجربه کردم کاملا صحیحه 🎉

  • @asiehrasafchi1076
    @asiehrasafchi10764 ай бұрын

    بسیار بسیار مفید و کمک کننده بود، اصلا باورم نمیشه جوابم تو این ویدیو بود، ممنون و متشکرم ❤

  • @majidhassanzadeh7667

    @majidhassanzadeh7667

    4 ай бұрын

    اگه مقرور نشی میخام بگم چقد تو خوشکلی من عکستو برداشتم من عادت دارم یه بوس هم میکنم زورکی دخترای خوشکل رو😘

  • @mehrnazranjbar9072
    @mehrnazranjbar90724 ай бұрын

    Thanks Thanks Thanks ❤

  • @vahidmahmoudi7175
    @vahidmahmoudi71755 ай бұрын

    Thanks, was wonderful

  • @radiobina

    @radiobina

    5 ай бұрын

    Appreciate your support.

  • @behtarinam
    @behtarinam3 ай бұрын

    I'm The Best

  • @nasrinrezaee2699
    @nasrinrezaee26993 ай бұрын

    Excellent ❤

  • @radiobina

    @radiobina

    3 ай бұрын

    Thanks 😊

  • @banafsheganjei4571
    @banafsheganjei45714 ай бұрын

    با درود عالی بود قدر دان مهرتان هستم 👌🪷❤️

  • @saeid4349
    @saeid43494 ай бұрын

    خانوم دکتر اینقدر خوب و باانرژی!

  • @user-hj4ij5lg6g
    @user-hj4ij5lg6g4 ай бұрын

    بسیار آموزنده بود ممنونم عزیزم ❤

  • @bianest
    @bianest4 ай бұрын

    awesome

  • @rasoulafkhami7999
    @rasoulafkhami79994 ай бұрын

    ممنون از توضیحات کامل، it makes sense 🎉❤

  • @arefeee
    @arefeee4 ай бұрын

    چقدررررر مفید بودذددد

  • @Zeusrahimuhullah
    @Zeusrahimuhullah4 ай бұрын

    تشکر از راهنمایی تون ❤❤

  • @mahnazpanahi9287
    @mahnazpanahi92874 ай бұрын

    ممنونم استاد عزیز وزیبا❤❤❤

  • @saeidahmadi5810
    @saeidahmadi58104 ай бұрын

    چقدر شما زیبایی خانوم دکتر ❤

  • @Ahmad_Jawaid
    @Ahmad_Jawaid4 ай бұрын

    Thank you

  • @user-dd6fr5jm2n
    @user-dd6fr5jm2n4 ай бұрын

    ممنون از بانو بزرگوار حرف های شمارو یادداشت کردم از همین الان به ان عمل میکنم به امید خدا❤

  • @amirhosseinnahali
    @amirhosseinnahali5 ай бұрын

    عالی

  • @user-uw6hg1qh2d
    @user-uw6hg1qh2d5 ай бұрын

    درودوسپاس ازشما، که اینقدرشیوا وکاربردی توضیح میدن،❤❤❤🙏🙏🙏

  • @ismailking9746
    @ismailking97463 ай бұрын

    Merci❤

  • @maryampamir2508
    @maryampamir25083 ай бұрын

    خیلی ممنون از رهنمایی های قشنگ تون 🎉🎉🎉❤

  • @english.with.shooka
    @english.with.shooka5 ай бұрын

    چه نکات ارزنده ای گفته شد

  • @farazfarid1987
    @farazfarid19873 ай бұрын

    Wow! You are the most gorgeous Doc that I've ever seen and the content is perfect,too! Appreciate that🙏🤍

  • @saliasalia7057
    @saliasalia70575 ай бұрын

    ممنون از صحبت های عالی و آموزنده شما خیلی قشنگ بود 😘😘😘😘

  • @itsmeHoma
    @itsmeHoma4 ай бұрын

    چقدرررر کانالتون خوبه. خوشحالم که پیداتون کردم.🌱✨️

  • @zeinabminaei4063
    @zeinabminaei40635 ай бұрын

    شما بسیار دوست داشتنی هستید من ازتون خیلی انرژی گرفتم ممنونم🤩😍💐

  • @user-hq9nc9vl3g
    @user-hq9nc9vl3g5 ай бұрын

    احسنت عالی بود نکاتی را که تا بحال نشنیده بودیم وعلمی بود پایدار باشی خانم محترم

  • @user-ly1rf5ze1p
    @user-ly1rf5ze1p5 ай бұрын

    Very good

  • @radiobina

    @radiobina

    4 ай бұрын

    Thanks

  • @life19499
    @life194994 ай бұрын

    بسیار ممنون از راهنمایی شما. حس مییکنم که به مطب شما اومدم، چرا که دقیقا تمام رفتار فکری من رو تشخبص و توضیح دادید.

  • @ahmdel4953
    @ahmdel49534 ай бұрын

    dametun garm. ina hame be harf Asune vali dar amal negah tadavomesh kheili sakhte.

  • @JakJaki-kp1ov
    @JakJaki-kp1ov5 ай бұрын

    بله، ماشا ٕ ا... این همه تکنیک جدیدگفتید، ماشا ٕا... خیلی عالی بود، دست شما درد نکند.😍😍😍🌿🙏🙏🙏

  • @rezaarranlue5220
    @rezaarranlue52203 ай бұрын

    چوخ عالی دی. یاشاسین خانیم دحدور

  • @radiobina

    @radiobina

    3 ай бұрын

    ياشاسين ايران ، ياشاسين اذربايجان

  • @sarafihavaleh
    @sarafihavaleh3 ай бұрын

    سپاس

  • @moj9236
    @moj92364 ай бұрын

    Good

  • @katayounbasiri1722
    @katayounbasiri17225 ай бұрын

    نازنین بانو میهنم،وقدر دوست دارم با اون صدای نازنین و صورت ماهت در نشر آگاهی کوشا هستی،صمیمانه ازت متشکرم ،خداوند آسمان و زمین در هر لحظه محافظ تو و عزیزانت باشه

  • @arasharashi9917
    @arasharashi99175 ай бұрын

    nice

  • @mohammadamin5794
    @mohammadamin57942 ай бұрын

    سلام وادب❤

  • @user-if7zk7bk6d
    @user-if7zk7bk6d3 ай бұрын

    من تاز پیوستم بشما خیلی خوشحالم ممنونم از برنامه بسیار عالی شما ...❤❤❤❤

  • @radiobina

    @radiobina

    3 ай бұрын

    خوش امديد🥰

  • @mehrikhakoie3511
    @mehrikhakoie35114 ай бұрын

    Thanks dear

  • @radiobina

    @radiobina

    4 ай бұрын

    Welcome 😊

  • @leilanazarizadeh4935
    @leilanazarizadeh49354 ай бұрын

    Hello Tan k you. ❤❤❤❤❤

  • @hoseinabedi4298
    @hoseinabedi42984 ай бұрын

    قدردان زحمات شما هستم .خواهش می کنم بیشتر در مورد وسواس و شیوه برخورد با این اشخاص صحبت کنید متاسفانه خانواده من درگیرش هستیم دایی هاو خاله ام همه به سایکوز مبتلا هستند .❤❤❤❤❤❤

  • @melinaasy849
    @melinaasy8494 ай бұрын

    در‌رابطه با سردی مغز هم‌ویدیو‌میذارین❤عالی بود✨

  • @hadikhoshgo3748
    @hadikhoshgo3748Ай бұрын

    Ok

  • @lilitahmasian9031
    @lilitahmasian90314 ай бұрын

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏🙏🏼

Келесі