я бы не сказала, что большинство этих продуктов бюджетны 😂 лосось, батат, черри, авокадо, различные масла (даже то же гхи), тунец, креветки, гребешки.. ну скажем стоят выше. среднего))) но я безумно люблю все это!!

Прекрасный вариант для тех, кому тяжело контролировать количество жиров, белков и углеводов 🙏🏻

Добрый день) Скажите, а будет еще марафон на активацию ягодиц и пресса?

@22X22

3 ай бұрын

Здравствуйте, да будет ❤

@22X22

3 ай бұрын

В апреле 🎉

😂Маша,спасибо за обед

Да уж, пригласили «эксперта». Не запутывайте людей пожалуйста его рассуждениями о еде

@22X22

3 ай бұрын

Я понимаю, что наш контент может вызвать разные реакции, и мы ценим каждое мнение. Однако, мы верим, что ваша реакция может быть более позитивной и менее токсичной. Если вас что-то беспокоит или накапливается негатив, предлагаем попробовать освободить себя, через физическую активность. Как насчёт 10-минутной интенсивной тренировки на все тело с нашего канала? Это может не только помочь снизить уровень стресса, но и улучшить ваше физическое состояние. Давайте стремиться к здоровому способу выражения наших эмоций и поддерживать друг друга в поисках лучшей версии себя!

а нормально пол бутылки масла лить в батат, да? это нормальная история?

@pantera_boss4601

3 ай бұрын

😂😂😂

@user-wq4iw2hq6t

3 ай бұрын

Да,вполне. Это полезные жиры

@Sensualtoni

3 ай бұрын

@@user-wq4iw2hq6t правильно, лей туда сразу треть бутылки))))

@Farakhappy

2 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂

Здравствуйте! Здесь многие пишут, что смех не тот и речь не та. Не обращайте внимания на занудных людей. Если бы Вы сделали видео в формате проф. кулинарии это было бы скучно и нудно. А так все душевненько, жизненно, как в повседневной жизни на кухне. Удачи и счастья Вам! Жду с нетерпением Ваших вкусных и полезных видео. Они у Вас действительно очень аппетитные, красивые и интересные. И даже если я что-то не очень люблю из продуктов, то с такой подачей не отказалась бы куснуть кусочек😊😘

@user-dw2wb2lk7u

3 ай бұрын

А тем кто недоволен идите на каналы 3минутные из разряда берём 100 грамм пера из попы совы и т.д и обязательно без показа блоггера, мы ведь еду снимаем, будем снимать только миски и ингредиенты. А лучше вообще на канал аффирмации про поднятие настроения и избавления от негатива и того дерьма, что Вы выливаете на такого замечательного человека, который старается снять не только крутые тренировки, которые оценили многие, но и пробует показать нам интересное дополнение в виде прекрасных рецептов. И вместо поддержки только одни сплошные а надо так, а надо вот так. Люди вы из какой пещеры повылазили? Где такт и доброта?

Кто о чём, а хейтеры о своем. Не обращай внимания, Маш. А "ржач" не вырезайте, это дружественная обстановка и приятно смотреть на радость общения. Вот только снимающий супруг не приревновал, красавица ведь)) Короче, я смотрела как-то видео, как ты с соревнований с Польши возвращалась, и Никита говорил тебе: ''Ты многое умеешь". Ты еще плакала слегка и ответила:"Умею и других научу" вроде так. Спасибо тебе, солнышко. Двигайся вперед и удачи. Можно в будущем ожидать завтрак обед и ужин на 1200 каллорий? А то я не сбрасываю что-то и остановилась на 68 кг, хотя укладываюсь в норму и смотрю за БЖУ, плюс больше кардио и силовые есть. В любом случае, благодарна за видос.

Очень люблю Машины видео про готовку, но это не понравилось от слова совсем.

@22X22

3 ай бұрын

Я понимаю, что наш контент может вызвать разные реакции, и мы ценим каждое мнение. Однако, мы верим, что ваша реакция может быть более позитивной и менее токсичной. Если вас что-то беспокоит или накапливается негатив, предлагаем попробовать освободить себя, через физическую активность. Как насчёт 10-минутной интенсивной тренировки на все тело с нашего канала? Это может не только помочь снизить уровень стресса, но и улучшить ваше физическое состояние. Давайте стремиться к здоровому способу выражения наших эмоций и поддерживать друг друга в поисках лучшей версии себя!

Даже девушка глумит этого парня 🤣🤣🤣🤣

так ужасно когда у человека настолько ограничен словарный запас. уши вянут

@user-uy3rs5lu9p

3 ай бұрын

У какого из них?

@esoldatova

3 ай бұрын

ну не у Маши явно@@user-uy3rs5lu9p

@22X22

3 ай бұрын

Я понимаю, что наш контент может вызвать разные реакции, и мы ценим каждое мнение. Однако, мы верим, что ваша реакция может быть более позитивной и менее токсичной. Если вас что-то беспокоит или накапливается негатив, предлагаем попробовать освободить себя, через физическую активность. Как насчёт 10-минутной интенсивной тренировки на все тело с нашего канала? Это может не только помочь снизить уровень стресса, но и улучшить ваше физическое состояние. Давайте стремиться к здоровому способу выражения наших эмоций и поддерживать друг друга в поисках лучшей версии себя!

@pantera_boss4601

3 ай бұрын

@@22X22лучший ответ который мог быть ❤

@user-hi4rn1ff8q

3 ай бұрын

@@22X22Вот это Вам респект! На негатив отвечать - с позитивом!

Смотреть до конца не захотелось.

@22X22

3 ай бұрын

Я понимаю, что наш контент может вызвать разные реакции, и мы ценим каждое мнение. Однако, мы верим, что ваша реакция может быть более позитивной и менее токсичной. Если вас что-то беспокоит или накапливается негатив, предлагаем попробовать освободить себя, через физическую активность. Как насчёт 10-минутной интенсивной тренировки на все тело с нашего канала? Это может не только помочь снизить уровень стресса, но и улучшить ваше физическое состояние. Давайте стремиться к здоровому способу выражения наших эмоций и поддерживать друг друга в поисках лучшей версии себя!

Спасибо я поржала 😂 кроме истории и композиции ниче не запомнила 😂😂😂😂

в обед 100 углеводов, ого, моя попочка точно треснет...

Ой все такие ханжи, с друзьями не ржете наверное, бла бла бла 😅 нормальная подача видео, весело, дружественно и с приколами.

Возможно,вы бы могли быть прекрасной парой, 😂вы так сошлись по интересам, и так искренне смеётесь!🎉🎉🎉😂😂

@Olgasignora

3 ай бұрын

Никита 🗿 🤣🤣🤣

@Sensualtoni

3 ай бұрын

не надо приписывать, если люди умеют искренне смеяться, это не обозначает, что суждено. Никита интересный и веселый человек!

Ну как смотреть если ржут и ржут

Мы бы более рады были новым тренировкам на канале.

@22X22

3 ай бұрын

У нас очень много тренировок 👉 22x22.eu

@prahovaelena

3 ай бұрын

Тренировки это одно, а питание главный источник красивого и здорового тела)

Этому эфиру не хватает FPV в окно

@Ivan-ot2qh

3 ай бұрын

Ого! А у автора канала есть чувство юмора))))

Вы меня простите, ваш гость красиво готовит и наверно очень вкусно, но я сомневаюсь в его знаниях о еде( гликемические индексы и все такое) это не для низкоуглеводников, однозначно! И даже не для тех кто в дефеците.

@22X22

3 ай бұрын

Я понимаю, что наш контент может вызвать разные реакции, и мы ценим каждое мнение. Однако, мы верим, что ваша реакция может быть более позитивной и менее токсичной. Если вас что-то беспокоит или накапливается негатив, предлагаем попробовать освободить себя, через физическую активность. Как насчёт 10-минутной интенсивной тренировки на все тело с нашего канала? Это может не только помочь снизить уровень стресса, но и улучшить ваше физическое состояние. Давайте стремиться к здоровому способу выражения наших эмоций и поддерживать друг друга в поисках лучшей версии себя!

@Sensualtoni

3 ай бұрын

@@22X22 меня в пешее эротическое путешествие так красиво и этично еще не посылали😁. Да, пыталась высказать свою точку зрения а перечитав несколько раз оказался гневный комментарий. Простите, не хотела вас обидеть и вашего гостя.

Пожалуйста, порежьте видео. Ну кому нужен этот тупой ржач. Даже на ускоренном видео нет желания это смотреть. Уважайте своих подписчиков

@22X22

3 ай бұрын

Я понимаю, что наш контент может вызвать разные реакции, и мы ценим каждое мнение. Однако, мы верим, что ваша реакция может быть более позитивной и менее токсичной. Если вас что-то беспокоит или накапливается негатив, предлагаем попробовать освободить себя, через физическую активность. Как насчёт 10-минутной интенсивной тренировки на все тело с нашего канала? Это может не только помочь снизить уровень стресса, но и улучшить ваше физическое состояние. Давайте стремиться к здоровому способу выражения наших эмоций и поддерживать друг друга в поисках лучшей версии себя!

@prahovaelena

3 ай бұрын

У вас какие-то проблемы с восприятием этого мира к сожалению и обычного смеха, очень грустно

Эксперт, пожалуйста, больше никаких историй. А только крутых рецептов. Надо поработать над речью. Но видео нужно смонтировать, вырезать эти хаха хи-хи, потому что он одно и тоже говорит. Парню сделали анти-рекламу.

@22X22

3 ай бұрын

Я понимаю, что наш контент может вызвать разные реакции, и мы ценим каждое мнение. Однако, мы верим, что ваша реакция может быть более позитивной и менее токсичной. Если вас что-то беспокоит или накапливается негатив, предлагаем попробовать освободить себя, через физическую активность. Как насчёт 10-минутной интенсивной тренировки на все тело с нашего канала? Это может не только помочь снизить уровень стресса, но и улучшить ваше физическое состояние. Давайте стремиться к здоровому способу выражения наших эмоций и поддерживать друг друга в поисках лучшей версии себя!

@prahovaelena

3 ай бұрын

Очень печально, что в этой жизни вы настолько серьезны и не смеетесь, что мне интересно вообще как вы живете? Это очень страшно на самом деле, сделайте тренировку, может действительно полегче станет

@alisarose4613

3 ай бұрын

⁠@@prahovaelena вам страшно? Сделайте тогда вы тренировку. И я смеюсь, над вашим комментарием особенно. 😂

@prahovaelena

3 ай бұрын

@@alisarose4613 Сколько стресса в вас, делайте тренировку, может легче станет и стресс уйдет)