Se você ficou com alguma dúvida sobre a aula 1 escreve aqui nos comentários que eu quero ajudar você!

@cantoraluciaramos

4 ай бұрын

Até que ano o problema da menopausa vai, ate 80 anos é possível ainda sentir os sintomas?

@mariadasgracasferreira4762

4 ай бұрын

Gisele, gostaria muito que vc falasse sobre mulheres que têm uma menopausa precoce induzida por tratamento oncológico. Carcinoma lobular hormônio-dependente. Tratamento hormonal para inibir a atividade ovariana e com isso fazer despencar o estradiol é assim diminuir o tumor.

@menopausaclube

4 ай бұрын

@@mariadasgracasferreira4762 Olá Maria das graças, Mulheres com sobrepeso/obesidade são muito mais suscetíveis a desenvolver o câncer de mama hormônio-dependente ainda mais se tiverem triglicerídeos e LDL altos também. É preciso reduzir muito a inflamação corporal e o peso, melhorar a composição corporal com exercícios de peso (musculação) e alimentação saudável (com muitos antioxidantes). Quanto mais gordura corporal, maior será o risco dessa gordura aromatizar e se converter em estrona “hormônio ruim”. Além disso, é obrigatório reduzir o consumo de carnes vermelhas (gado e porco) por elas aumentarem a proteína IGF-1 que aumenta a proliferação celular. Na aula 1 eu falei sobre a mulher hiperestrogênica e como eliminar o excesso de estradiol com detox do fígado e intestino, bem como reduzir o contato com os disruptores endócrinos. Eu falei também sobre os nutrientes capazes de reduzir essa aromatização reassista a aula e anote esses nutrientes😉

@menopausaclube

4 ай бұрын

@@cantoraluciaramos Olá, Lucia O período completo do climatério termina por volta dos 65 anos. Os sintomas vasomotores(fogachos) vão reduzindo com o passar dos anos, bem provável que até os 60 anos a mulher não sinta mais. Mas isso não significa o fim dos problemas, porque a queda hormonal pode acarretar doenças como: pressão arterial elevada, doenças cardiovasculares, colesterol desregulado, diabetes, obesidade e por ai vai… Recomendo assistir a aula 2 onde eu trago algumas estratégias para desinflamar o corpo e reduzir os sintomas: kzread.info/dash/bejne/c5V_p5qkp9S3ncY.html

Olá dra Gisele. Seus videos estão me ajudando muito. Estou com 48 anos e começaram os fogachos, de novo. Fiz dieta antiinflamatória desde janeiro com a retirada do glúten e lactose, com isso e outras nedidas, perdi 10 kg. Esses calores, queda da libido e o ressecamento vaginal são os piores sintomas. Hj nesmo já fiz o chá da amora, que a sra ensinou em outro vídeo. Graças a Deus tenho um esposo muito amoroso e compreensivo, que entende esse momento e me ajuda a lidar melhor com essa situação. Vou refazer meus exames hormonais e fazer o que tiver quecser feito para melhorar isso. Ninguém merece esses calores que surgem do nada e irritam tanto a gente. É surreal.

@menopausaclube

Ай бұрын

Você está no caminho certo querida, parabéns pela decisão de fazer a dieta anti-inflamatória e pelo sucesso de ter eliminado 10kg. Ninguém merece mesmo sentir esses calores desagradáveis, continue se informando e aplicando todo o conhecimento que estás buscando que você terá muitos benefícios na sua saúde. Conte comigo para acompanhá-la nesse processo 💕

Boa noite Dra,tenho o corpo igual a maçã,mas meus hormônios despencaram todos, igual a mulher banana,mas sou uma mulher bem sensível como a pêra.Depois que comecei a fazer reposição hormonal com oestrogel e utrogestan melhorei muito.Estou gostando de vê os seus vídeos, acabei de assistir o último.Agora comecei o primeiro.Obrigada prla sua disposição de ajudar nós mulheres que ficamos tão perdidas nesse momento.

Vamo laaaaaa, uhuuu!!!

Gratidão por esse curso

Sou mulher banana 🍌. Entrando na menopausa aos 48. Quero fazer reposição hormonal bioidêntico mas na minha cidade não tem ninguém que passe!!

@menopausaclube

3 ай бұрын

Oi Vivian, Hoje temos a facilidade das consultas on-line😉 Além da reposição hormonal, lembre-se que precisamos dar um suporte nutricional ao corpo para que ele responda bem a essa reposição ok. Eu falo bastante sobre isso na aula 2 do curso: kzread.info/dash/bejne/c5V_p5qkp9S3ncY.html

Uauuuu..que Dra.abençoada🙌🙌 gratidão.

Vou ver todos os vídeos ❤obrigada

Gratidão! 🙌❤️

Descobri seu canal hoje! Já achei muitas dicas pra aplicar já. Amando ❤ parabéns 👏

@menopausaclube

4 ай бұрын

Olá, Silvia Fico feliz em saber 💕 Na aula 2 eu falo sobre desinflamação, sono, intestino e muito mais. Espero você lá: kzread.info/dash/bejne/c5V_p5qkp9S3ncY.html

Mulher Banana, obrigada ❤

Amei seu canal, para nos ajudar.❤

@menopausaclube

27 күн бұрын

Fico feliz em saber 💕

❤ Estou amando essa série ❤ GRATIDÃO 🎉

@menopausaclube

23 күн бұрын

Que maravilha Viviane 💕 Se surgirem dúvidas ao longo das aulas deixe nos comentários

Maravilhosa. Muito clara. Gratidão! Gratidão Gratidão

@menopausaclube

Ай бұрын

Fico feliz que gostou 💕 Qualquer dúvida sobre as aulas vai me chamando por aqui 😉

Achei seu canal hoje estou assistindo os vídeos

@menopausaclube

2 ай бұрын

Maravilha Juscelia 👏 Se tiver dúvidas, deixe nos comentários de cada vídeo que vou respondendo😉

Ahhh estou com 60 anos desde dos 50 entrei na menopausa 🙌

Que aula maravilhosa! Agradeço de coração por tantas informações e gratuitas. Deus abençoe 🙏🏻❤️

@menopausaclube

2 ай бұрын

Eu que agradeço sua companhia aqui no canal, querida! 💕

Bom dia estou conhecendo voce hoje que Dr maravilhosa

@menopausaclube

Ай бұрын

Obrigada querida, fico feliz em ajudar 💕

Gratidão 🙏 pela preciosidade do que Você está dispondo com tanta precisão, conhecimento e prática. Luz e Bençãos ✨

@menopausaclube

4 ай бұрын

Gratidão pela sua presença aqui conosco querida💕

Amei esta aula!!!!

@menopausaclube

4 ай бұрын

Fico feliz que gostou, Cida Você também vai amar as demais aulas querida, espero você 😉💕 kzread.info/head/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU

@cidadejesus8595

4 ай бұрын

Bom dia acho que o meu biotipo corporal é o último que vc citou que tem aquela mulher mais magra quero aprofundar mais nas recomendações que vc fez, tem como vc me enviar mais detalhes sobre este biotipo corporal?

@menopausaclube

4 ай бұрын

@@cidadejesus8595 O ideal é confirmar seu biotipo com os exames laboratoriais de estradiol, progesterona e testosterona livre para avaliar se todos eles estão em níveis baixos mesmo. Se confirmado que estão em níveis baixos, aí você pode aplicar todas as recomendações da aula quando eu falo das estratégias do biotipo banana (hipoestrogênica). Você já fez esses 3 exames alguma vez, Cida?

@cidadejesus8595

4 ай бұрын

@@menopausaclube não fiz vou dá um jeito de fazer primeiro ai te falo.

Deus abençoe a sua vida por compartilhar conosco tudo aquilo que precisamos ouvir.

@menopausaclube

Ай бұрын

Amém Mari, fico muito feliz em compartilhar e saber que mulheres como você estão interessadas em se TRANSFORMAR na Menopausa💕

Gratidão! Dra. Gisele, por estes belíssimos ensinamentos. Que jesus continue te iluminando, te abênçoando cada dia mais e mais sua vida e seus familiares.👏👏🙌🙌🙌🙌💖💙💚💜💛❤🌹🙌🌹🙏🙏😘

@menopausaclube

2 ай бұрын

Amém, obrigada Eliane🙌💕 Fico feliz que você gostou querida!

Olá Dra Gisele, acabei de conhecer seu canal, já identifiquei que estou com fogachos, tenho 48 anos, sem filhos e sua definição de corpo foi excelente, já identifiquei que sou do primeiro grupo e vou começar hoje mesmo a tomar providências e seguir maratonando sua playlist. Muito obrigada desde já pelo seu trabalho!

@menopausaclube

28 күн бұрын

Olá Cristiane, legal que conseguiu identificar seu biotipo, assim o tratamento fica mais direcionado e mais rápido os resultados virão. Conte comigo se tiver dúvidas nas demais aulas 💕

Gih, não estou na menopausa, mas, faz 3 meses que parei com o anticoncepcional e na primeira fase, estou me sentindo muito cansada e também ansiosa, depois da ovulação passa (confesso que me sinto uma mulher na menopausa). Estou aprendendo muito com os seus vídeos, e segue a sugestão para você abordar esse processo da parada do anticoncepcional e como reestabelecer o equilíbrio hormonal!

@menopausaclube

Ай бұрын

Olá, Ana Paula. O ciclo das sementes pode te ajudar, dá uma olhada neste vídeo: kzread.info/dash/bejne/gaJ71ap_qcrWkrg.html

So hj consegui assisitir a aula 1. Muito bom. Eu sou uma maçã 😂😂...vamos que vamos... Amanha assistirei a aula 2 Obrigada ❤

@menopausaclube

4 ай бұрын

Agora que tomou conhecimento sobre o seu biotipo corporal, mãos à obra Solange 😉👏

Gratidão por esse curso ❤

acheiii ontem esse canal 😢amém

@menopausaclube

4 ай бұрын

Achou na hora certa, Elza 💕 Ontem foi publicada a aula 3 do nosso curso sobre os tratamentos naturais para a Menopausa. Espero você na aula querida👇 kzread.info/dash/bejne/ZqN-s9F8e6uvZtI.html

Aula e excelente...mas drepe tudo isso que acontece com a gente...eu estava com insônia tontura na madrugada e calores tudo madrugada.. mas voltei pra academia e tomando suplementação to melhor.🙏

@menopausaclube

2 ай бұрын

Perfeito Lili, exercício físico deve ser INEgociável especialmente nessa fase😉👏

Shbg exame

Olá Dra. Ótimas informações Quem tem o corpo pera mas tem as características da maça Celulite Pelos no corpo Perda de cabelo... O que fazer? Obrigado pelas informações ❤

@menopausaclube

4 ай бұрын

Olá Patrícia, no seu caso, recomendo realizar os exames de sangue (FSH, LH, estradiol, progesterona e testosterona livre) para avaliar os níveis hormonais e confirmar qual seu biotipo na Menopausa 😉

Dra. Como tratar o ressecamento da pele na menopausa qual seria o tratamento? Desde já agradeço!🙏🌹

@menopausaclube

6 күн бұрын

Olá querida, na aula 8 eu falo sobre nutrientes e receitas de máscaras para a pele. Link da aula: kzread.info/dash/bejne/hqOcx5puXcaaYqQ.html

Girassol semente

Climatério=transição menopausal

Como faço pra eu me inscrever 😊 estou passando muito mal com isso e eu não quero tomar hormônios pq já tirei uns nódulos benigno 🙌

@menopausaclube

4 ай бұрын

Olá, Maria Célia Para se inscrever aqui no canal e receber as notificações quando novos vídeos forem ao ar, você precisa clicar no botão “inscrever-se” e depois clicar no sininho e ativar as notificações. Para participar do curso gratuito sobre tratamentos naturais para Menopausa, acesse a playlist abaixo: kzread.info/head/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU

Estou desse jeito , passa por um momento depois volta

@menopausaclube

3 ай бұрын

Entendo querida, mas tem solução. Assiste o curso completo, ele tem ajudado muitas mulheres a reduzir os sintomas de forma natural. E conte comigo para tirar suas dúvidas😉 kzread.info/head/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU

Shot abacaxi kiki e mamão para a digestão

Boa tarde, estou gostando muito da aula. Mindentifiquei com a mulher pera. Ja faz uns treze anos que entrei na menopausa. Sofro até hoje com os caloroes. Já estou com 61 anos e sinto que está piorando. Atualmente estou sem energia, me sentindo muito cansada.

@menopausaclube

4 ай бұрын

Esse cansaço são os nossos motorzinhos de energia (as mitocôndrias) que estão desreguladas pelas alterações dos hormônios. Você está conseguindo fazer algum exercício físico, Teresa?

@teresacristinabezerradelim2793

4 ай бұрын

Faço caminhada em casa e alongamento. Aquela ginástica terapêutica. Não consigo fazer todos os dias. Hoje fui no posto de saúde medi a pressão, estava 15 por 10. Eu achava que os sintomas iam se acabando naturalmente, mas no meu caso sinto que está piorando. Ex tinha o calor, mas não ficava pingando de suor. Muito obrigada pela ajuda! 🙌🙌🙌🙌

@mariaaparecidaabbate8825

2 ай бұрын

​@@teresacristinabezerradelim2793oi eu estou fazendo reposição natural tomo Isoflavine (Herbarium) amora maca peruana óleo de prímula todos em cápsulas está sendo excelente recomendo! E ainda melatonina em gotas compra na farmácia na hora de deitar boa sorte Deus Abençoe ❤

Sou pera com 43 anos. Mas, a musculação e o Pilates ajudam muito na composição corporal. Apesar de cuidar da alimentação e praticar atividades físicas ainda sinto insônia, queda de libido, ressecamento vaginal, dores nas articulações e palpitações. Qual seria minha reposição?

@menopausaclube

16 күн бұрын

Olá Rosimeire, verdade o exercício ajuda muito. A mulher Biotipo Pera deve avaliar os níveis do hormônio progesterona para contrabalancear com o estradiol. Dá uma olhada na aula 7 que eu falo sobre a reposição hormonal: kzread.info/dash/bejne/i2ar2MOYYJXepaQ.html

Tenho corpo banana

@menopausaclube

4 ай бұрын

Eu também Maria Aparecida 😊 Você viu que a aula 2 já está liberada? Vamos falar sobre desinflamação, sono, intestino…um passo a passo para ajudar vocês a reduzirem os sintomas de forma natural. Espero você na aula: kzread.info/dash/bejne/c5V_p5qkp9S3ncY.html

Ola dr fiz 4 cirurgias de varizes tenho algumas veias grandes ainda posso tomar hormonios

@menopausaclube

23 күн бұрын

Olá, Sueli No seu caso é preciso avaliar seu histórico clínico e os exames para saber se há indicação à reposição hormonal. A reposição ajuda bastante, mas o estilo de vida contribui demais para a melhora dos sintomas. Siga certinho as aulas do curso que já vai te ajudar bastante na redução dos sintomas querida. kzread.info/head/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU

Bom dia! Eu sou o biotipo banana E sou alérgica a grãos como feijão, lentilha e grão de bico. A proteína animal também irrita meu intestino. Vc me aconselha um tratamento hormonal?

@menopausaclube

Ай бұрын

Na aula 5 eu falo sobre suplementação a base de proteína vegetal (amêndoas, castanhas, arroz) dá uma olhadinha que vai te ajudar na manutenção da massa muscular: kzread.info/dash/bejne/hXt7mc-ihLDRXdI.html Sobre a reposição hormonal, toda mulher deveria procurar um bom especialista em hormônios bioidênticos e avaliar se há ou não indicação de repor. Eu falo sobre a TRH na aula 7: kzread.info/dash/bejne/i2ar2MOYYJXepaQ.html

Eu sou corpo pera😅 preciso eliminar dez kg tenho cabelo de fios grossos e queda de cabelos eu sou resolutiva.

Sou tipo pera

@menopausaclube

3 ай бұрын

O tipo pera tem algumas vantagens quanto ao tipo maçã. Mãos à obra para implementar novos hábitos na sua rotina e melhorar a qualidade de vida nessa fase. Conte comigo para tirar suas dúvidas ao longo do curso, Simone😉

Sou maçã também. Em qual site comprar soja organica?

@menopausaclube

27 күн бұрын

Tem na internet das marcas Zapza ou Coopernatural

Maçã

@menopausaclube

Ай бұрын

Olá, Silvania A mulher maçã precisa fazer um trabalho mais focado na prevenção de algumas doenças, querida. Você assistiu a aula 2 sobre desinflamação? Vou deixar o link aqui pra você😉 kzread.info/dash/bejne/c5V_p5qkp9S3ncY.html

Dra Gisele formato do meu corpo é pêra porém os sintomas todos os sintomas que estou sentindo é do formato banana.

@menopausaclube

8 күн бұрын

Olá Angelica, seria interessante fazer o exame de estradiol (E2) para confirmar seu biotipo corporal 😉

Tenho 54 anos estou na menopausa a 10 anos 😅 tomei tibolona por 5 anos e ainda sofro muito com a queda hormonal.

@menopausaclube

Ай бұрын

A tibolona é um hormônio sintético, na aula 8 eu falo sobre os efeitos colaterais deles, dá uma olhadinha: kzread.info/dash/bejne/i2ar2MOYYJXepaQ.html

Tenho 68 anos e ainda estou na menopausa😢

@menopausaclube

13 күн бұрын

Sim querida, a Menopausa é um período longo. Faça o curso completo que vai te ajudar bastante 😉

Exames shb

Entrei na menopausa fazem quinze anos hoje com quase sessenta anos tenho problemas de ossos e queda de cabelos; há muitos anos consumo oleaginosas e sementes. Será que tem jeito nenhum médico me deu reposição hormonal. Será que tem solução?

@menopausaclube

Ай бұрын

Se você tem interesse na reposição hormonal, recomendo que consulte um médico especialista em hormônios bioidênticos, antes de prescrever ele vai solicitar exames e avaliar se há indicação de repor. Se a reposição tivesse iniciado no primeiro ano da Menopausa muitos problemas poderiam ter sido evitados. Caso você não tenha vontade de repor hormônios, a nutrição pode ajudar sim de forma preventiva e curativa. Até porque a reposição sozinha não vai fazer milagre, será preciso nutrir o corpo também para que os hormônios atuem da forma correta.

Eu sou do tipo mulher maçã

@menopausaclube

4 ай бұрын

Agora que você identificou seu biotipo, anote as estratégias alimentares e os fitoterápicos e aplique na sua rotina querida 😉

Dr boa noite,,,estou no climatério e sinto muita tontura, isso é normal? existe algum alimento que seja útil Para isso? muito obrigado 💖🙏

@menopausaclube

4 ай бұрын

Olá, Clelia Podem ocorrer tonturas nessa fase sim, devido às alterações hormonais (estradiol e progesterona). A pressão arterial e a frequência cardíaca se alteram nessa fase podendo ser gatilhos para essas tonturas. O ideal seria fazer exames dos hormônios estradiol e progesterona e se estiverem em níveis baixos, fazer alimentação a base de alimentos fitohormonais, eu falo sobre eles neste vídeo: kzread.info/dash/bejne/kYeep6eohrHMetI.html. Outra coisa que você pode observar é se esses episódios de tonturas acontecem nos intervalos entre as refeições. Algumas mulheres que ficam muitas horas sem se alimentar, os níveis de açúcar no sangue podem reduzir demais e causar tonturas.

@clelianunes2741

4 ай бұрын

@@menopausaclube muito obrigado Dr,, Deus abençoe sua vida 🙏

@menopausaclube

4 ай бұрын

@@clelianunes2741 Amém Clelia, que Ele abençoe a sua vida também 💕

Tenho 56 anos, faço reposição hormonal, mesmo assim tenho fogachos a noite, libido baixa, cabelo fraco, unhas fracas, mas sou bem magrinha tenho pouca massa muscular

@ivanetewebber7802

Ай бұрын

Sou mulher banana

@menopausaclube

Ай бұрын

Você sabe me dizer quais hormônios você repõe, Ivanete? Postei um vídeo sobre 5 coisas que aumentam os fogachos, dá uma olhada: kzread.info/dash/bejne/rKmCuripXaTLd7A.html E sobre os cabelos e unhas, recomendo assistir a aula 8 do curso, lá tem receitas de máscaras e nutrientes para os cabelos e unhas: kzread.info/dash/bejne/hqOcx5puXcaaYqQ.html

Tenho 79a sou banana

@menopausaclube

8 күн бұрын

Olá, Blandina E você sente algum sintoma da Menopausa querida?

Com certeza o corpo banana !

@menopausaclube

2 ай бұрын

Olá, Jânia A mulher banana tem tendência a ter muitos sintomas na Menopausa. Quais sintomas mais te incomodam?

Meu peso 49 kilos tenho 1.61 de altura.

@menopausaclube

Ай бұрын

Fique atenta que na Menopausa a mulher perde muita massa muscular. Você faz academia (musculação)?

Sou essa 🍐 tenho 49 anos estou a 2 anos na menor pausa e tomo o Natifa pro ,😢 quero muito parar de tomar fico enchada ,vou seguir seus planos de mudanças me ajude tem 15 dias que parei

@menopausaclube

3 ай бұрын

A reposição hormonal quando bem aplicada traz muitos benefícios à mulher, Eliana. Eu falo sobre os melhores hormônios para a mulher repor na aula 7. Felizmente existem tratamentos naturais que ajudam a mulher nessa fase, plantas com função semelhante aos nossos hormônios que ajudam a reduzir os sintomas da Menopausa. Convido você para assistir as aulas do curso (8 aulas gratuitas), é um passo a passo para o tratamento dos sintomas de forma natural. Está ajudando muitas mulheres, tenho certeza que vai te ajudar também, querida💕 Conte comigo para tirar todas as dúvidas durante as aulas😉 Link de todas as aulas: kzread.info/head/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU

@zeldascoth.6396

21 күн бұрын

Oestrogel e utrogestan são bem melhores porque tem vias diferentes de absorção ,sem causar efeitos ruins!

Sou maçã

@menopausaclube

Ай бұрын

A mulher maçã tem uma missão importante pela frente. Desinflamar o corpo para evitar problemas mais adiante. Vou deixar aqui o link da aula 2 pra você 😉 kzread.info/dash/bejne/c5V_p5qkp9S3ncY.html

Ha tanta controvérsia com soja, realmente podemos usar?

@menopausaclube

27 күн бұрын

Infelizmente a maioria da soja (grãos, leites, farinhas) disponível para comprarmos é transgênica, dessa forma NÃO É interessante para a mulher. Mas podemos manipular nas farmácias de manipulação as isoflavonas da soja. Essa sim é interessante e podemos ter muitos benefícios nos sintomas. Consulte seu médico para ele receitar essa formulação na dosagem ideal para o seu caso 😉

O corpinho banana

Testerona livre

Conselho de uma mulher na menopausa 53 anos, nada de plástico, zero perfume, zero maquiagem, zero desodorante, tudo o mínimo possível. Meu único sintoma pele seca, mas não uso nada.

@menopausaclube

2 ай бұрын

Perfeito o seu conselho, Jaque 👏🙌

@anacristinapinheiromorais3545

2 ай бұрын

Amiga, vc não usa nem cremes pro corpo? Minha pele muito ressecada.

@menopausaclube

Ай бұрын

@@anacristinapinheiromorais3545 Você encontra hidratantes naturais para comprar, eles são produzidos a base de plantas, óleos vegetais, sem produtos químicos em sua composição. Você encontra em lojas físicas especializadas, lojas de produtos naturais ou pela internet.

O meu corpo é pera 🍐

@menopausaclube

Ай бұрын

Olá, Gilza Como está a Menopausa, você está sentindo quais sintomas ?

Nao tenho utero sofro tempo nunca fui me tratar

@menopausaclube

Ай бұрын

Você retirou também os ovários? Dá uma olhada neste vídeo: kzread.info/dash/bejne/c5eVo5mbec-7ktI.html

@raimundaminininha6772

Ай бұрын

Aula maravilhosa, retirei útero, ovários. Não faço reposição hormonal e estou passando por momento muito difícil

Eu me encaixo no pêra, mas tenho coisas da maçã e banana😅

@menopausaclube

2 ай бұрын

Olá, Cristina Na dúvida, os exames de Estradiol (E2) e Testosterona Livre podem definir seu biotipo na Menopausa e com isso direcionar melhor o tratamento para seu biotipo com mais assertividade.

Broro de alfafa tofu gergelim linhaca inhame grao de bixo

Sou mulher maçã

@menopausaclube

4 ай бұрын

Agora que você identificou seu biotipo, coloque todo o aprendizado em prática querida 💕 Conte comigo para tirar as dúvidas que surgirem ao longo do caminho 😉

Sou mulher pera 😮

@menopausaclube

Ай бұрын

Agora que descobriu seu biotipo corporal na Menopausa, mãos à obra para melhorar a qualidade de vida nessa fase. Você assistiu as outras aulas do curso? Vou deixar o link aqui para você💕 kzread.info/head/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU

Mulher pera

@menopausaclube

4 ай бұрын

Vem aprender a desinflamar na aula 2 e melhorar o biotipo da mulher pera. Espero você na aula Marineia😉💕 kzread.info/dash/bejne/c5V_p5qkp9S3ncY.html

corpo maçã

@menopausaclube

2 ай бұрын

Quais ações você pretende realizar daqui para frente para reduzir os impactos da Menopausa, Elma?

Sou a mulher maçã 🤦🏻‍♀️😄

@menopausaclube

2 ай бұрын

Olá, Deise A mulher maçã precisa desinflamar o corpo o quanto antes querida. Vou deixar o link da aula de desinflamação aqui para você 😉👇 kzread.info/dash/bejne/c5V_p5qkp9S3ncY.html

Mi idenrifico corpo 🍌

@menopausaclube

Ай бұрын

Então invista nos alimentos fitohormonais, Ana. Vou deixar o link da aula 6 aqui pra você: kzread.info/dash/bejne/lYWJzZuQodHIfso.html

Corpo maçã

@menopausaclube

13 күн бұрын

Olá, Tania O corpo maçã precisa de uma atenção especial nessa fase, assiste as outras aulas do curso que vai te ajudar bastante querida 😉💕 kzread.info/head/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU

mulher maçã

@menopausaclube

6 күн бұрын

A mulher maçã precisa de uma atenção especial, recomendo assistir os demais vídeos do curso, em especial a aula 2 que trata da desinflamação 😉 kzread.info/dash/bejne/c5V_p5qkp9S3ncY.html

Mulher maçã

@menopausaclube

2 ай бұрын

Jane querida, a mulher maçã tem uma missão de desinflamar o corpo na menopausa para evitar problemas futuros. Você assistiu a aula 2 sobre desinflamação? Vou deixar o link aqui para você😉👇 kzread.info/dash/bejne/c5V_p5qkp9S3ncY.html

Sinceramente, não me identifiquei com nenhum Biótipo. Poderia ser a mulher banana por ser mais ou menos proporcionada em cima e em baixo, mas não sou magra, pelo vontrario, sou bem estruturada, ossos grandes, e tenho tendencia a engordar,

@menopausaclube

Ай бұрын

Para confirmar seu biotipo corporal, é recomendado fazer o exame de estradiol, se os níveis estiverem baixos, seu biotipo é banana.

@michymix5958

Ай бұрын

@@menopausaclubeObrigada, meu estradiol deu mais de 1000. Hiperestrogenica?

@menopausaclube

Ай бұрын

@@michymix5958 níveis de Estradiol (E2) na Menopausa geralmente estão abaixo de 25pg/mL. Veja a unidade de medida se está "pg/mL". Se estiver, 1000pg/mL é Hiperestrogenismo.

já sei meu biótipo é pêra, tenho pressão alta e estou na menopausa, nem sei por onde começar

@menopausaclube

2 ай бұрын

Oi Vivi, a primeira coisa a fazer é desinflamar o corpo (aula 2 do curso). Seria interessante fazer o exame de sangue Estradiol (E2) para confirmar seu biotipo. Com a confirmação de Estradiol elevado, ai sim partimos para o tratamento específico do Biotipo Pera. Para pressão alta invista em alimentos vasodilatadores como melancia e beterraba, pode fazer um suco com eles pela manhã 😉

@vivianemoura8449

2 ай бұрын

já tomo esse suco ñ com frequência, sei que preciso ir mais além por causa dos meus sintomas

Lentilhas feijao leucina

Sou uma mulher banana Que comeu uma maçã

@menopausaclube

6 күн бұрын

Quando a mulher banana ganha peso, geralmente é na região abdominal, Zenilia

Sou maçã

@menopausaclube

Ай бұрын

A mulher maçã precisa melhorar seu estilo de vida constantemente para evitar problemas de saúde futuros. Assiste todas as aulas do curso que vai te ajudar bastante 😉 kzread.info/head/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU