Mi mamá estaba en prediabetes y la llevé al endocrinólogo,él le dio recomendaciones pero ningun medicamento,cambiamos nuestra alimentación y la llevé con nutrióloga para que también la asesorara,además de que empezó a hacer ejercicio,primero 10 minutos y actualmente 40 minutos diarios, además de que dejó de comer dulces y frituras que era nuestra perdición. Y ya está en niveles normales de todo,la verdad es que sí le echa ganas para mantenerse bien y como dice ella,sólo es cuestión de querer hacerlo. El endocrinologo incluso la felicitó mucho.

@Diabesmart

5 ай бұрын

Que buena noticia!!! Las felicito mucho ❤️❤️

@ivsanvedel3038

5 ай бұрын

@@Diabesmart también mencionar que aunque uno aún no salga mal en sus estudios es importante cambiar nuestro estilo de vida también para prevenir y para apoyar a nuestros familiares,es más fácil para ellos si toda la familia cambia y empieza a comer mejor porque así no tienen tentaciones ni antojos. Muchas gracias! 🥰 y gracias por su contenido tan valioso siempre.

Bueno ai les va hace 4 años tube casi 7 de glucosilada y 200 en Ayunas me dieron metformina 500 y 500 mg entonces cambie mi forma de comer radicalmente comer saludable deje toda el Yonke food me fueron reduciendo la metformina porque la glucosilada salia en rangos de no diabetico y mis Chequeos casi diarios me fueron Bajando la metf. hasta que me la retiraron tengo actualmente 3 meses sin metf. y todo esta perfecto menor de 100 en ayunas y 90 a 130 dos horas después de comida ; todo gracias al SEÑOR Dios me sano no se si tú creas eso pero yo si son creyente nacido de nuevo , bendiciones y a cuidarse

@rosasalvadoracaceres8335

2 ай бұрын

Amén

@mariaangelicaserranoledezm7070

Ай бұрын

Amen

@edwinrivera8606

16 күн бұрын

Amèn

El 21/11/22 mi nivel de glucosa fue 106 y el A1C 5.8 y mi peso fue de 225 lbs, me puse muy triste por ser diagnosticado con prediabetes y busque información y gracias a Dios llegue a este canal y seguí sus consejos y el 04/02/23 después de cambiar mi estilo de vida en alimentación, actividad física mi nivel de glucosa fue 92 y en A1C a 5.4 🙏 y mi peso 189 lbs , de verdad si se puede revertir la prediabetes, que Dios les bendiga a todos y que les de la fuerza para ese nuevo estilo de vida que se requiere 🙏

@juangallardo6160

Жыл бұрын

Continua con tu mismos alimentosssss

@omarcarranco9650

Жыл бұрын

@@juangallardo6160 muchas gracias y si desde que empezó mi nuevo estilo de vida esa fue mi meta, no dieta, si no un nuevo estilo de vida 🙏

@marianacarreon1404

Жыл бұрын

Y como lo hiciste que alimentos tomas Dino’s es importante compartir

@juangallardo6160

Жыл бұрын

@@marianacarreon1404 busca dieta KETO para principiantes .. 🐔🐓 🐟🐠 🐷🐖 🐂 verduras aguacate chorizo chicharrón apio brócoli queso 🍄 NOPALES 🍓 🍊 agua café te verde Stevia ... NO CENAR chiles rellenos....HUEVOS MUCHOS 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 HIGADO DE RES 🐄 DORMIR 8 HORAS CAMINAR LEVANTAR PESOS PEQUEÑOS....PESAS DE 3 KILOS ... NO COMER...MAIZ ARROZ TRIGO AZUCAR AVENA 🍟 PAPAS PAN COCACOLA ....ETC....

@roh1305

Жыл бұрын

Si creo que el azúcar colesterol presión alta triglisericos son reversible es cansado por el exceso de comida y falta de actividas física

En 2 meses bajé de 130 a 80, el cambio de hábitos alimenticios y bajarle al estrés fueron los factores determinantes para lograrlo y sin medicamentos

@pamelanunez8011

9 ай бұрын

Te felicito ..yo tengo que bajar varios kilos ya que subi mucho de peso pero me ha costado mucho bajarlos por eso llegue a estos videos si pudieras compartir tus tips de baja de peso seria genial y te felicito por tu baja de peso

@elsadaliaaguirreolea5625

9 ай бұрын

@@pamelanunez8011 las cantidades que estoy dando es de glucosa, si he bajado de peso, pero en realidad creo que es mentalizarse a no comer cosas que le estén causando daño a tu cuerpo, estoy muy pendiente de mis índices de glucosa en sangre, sobre todo la posprendial, sigo esforzándome, ten paciencia y no te des por vencida, el que persevera alcanza

@MrSanserif

8 ай бұрын

A mí me salió 125 de glucosa. Cambie totalmente la alimentación pero el estrés se me hace difícil controlarlo. Todo esto me tiene muy angustiado.

@elsadaliaaguirreolea5625

8 ай бұрын

@@MrSanserif el estrés es un enemigo a vencer porque si las emociones están fuera de control, tus niveles de glucosa también. Yo sufro de ansiedad y yo creo que ése fue un factor determinante para desarrollar la diabetes. Pero si te haces conciente de tu problemática, busca las herramientas necesarias. Terapia, ejercicio, descanso, etc...lo que te funcione.

@rosacarvajal6607

6 ай бұрын

Como se le baja al estrés? Como se que estoy estrenada? Que exámenes?

Suerte a todos! Que logrémonos nuestro objetivo de remitir pre diabetes.

Aunque no padezcamos prediabetes debemos seguir estos consejos para prevenirla ❤. Ésta información es un tesoro. Gracias.

@Diabesmart

Жыл бұрын

Que gusto Mili un saludo! ❤️

@mabelsantos4947

11 ай бұрын

Dr. Estoy muy preocupada porque me han diagnosticado con prediabetes. Yo siempre hago ejercicios y trato de llevar un estilo de vida lo más sano que pueda, y esto pasó hace 8 meses .Me acabo de revisar otra vez con mi dr. Y sigue igual ella dice estable ; pero que más puedo hacer para revertirá me pregunto?😢

@elsaleonormartinezbarzallo5859

10 ай бұрын

Gracias Dr que maravilla usted si sabe explicar ! Gracias nuevamente yo tengo diabetes tomo medformin ! Pero tengo un problema! Tomo y me sube el azúcar ! Me da ganas de dejarlo ! A ver que puede pasar !! Porque tomo y, de inmediato me sube! También tomo FARISIGA la mitad y me parese mejor que Mid. Pero claro usted es diabetolico y , me va aconsejar Gracias Gracias por su magnífica información

@eulaliaramos6492

10 ай бұрын

Gracias Doctor

@analuevano6794

10 ай бұрын

Hola, acabo de descubrir su página y me encantó; me acaban de diagnosticar resistencia a la insulina. Ya me hice la prueba y estoy en medio, literal, le tengo que bajar 5 rayitas al Tigre!! 😂😂 Si no es mucho pedir, podría hacer un video con productos orgánicos y veganos, primero para saber cuál es la diferencia entre ellos, y segundo, qué tan buenos son, yo uso mucho de ellos y resulta qué una mayonesa vegana qué estoy usando...trae mucha azúcar añadida !! 😮😮😮 Gracias !!

Hay que comenzar por suspender el consumo de azucar, gaseosas, pan, galletas, helados y todos los productos procesados (todo lo que venga en paquetes). Hacer ayuno intermitente tambien ayuda muchisimo.

Yo tuve prediabetis por los últimos tres años, hasta que entendí que la única manera de estar bien es hacer cambios de estilo de vida tube que romper la resistencia a la insulina en ayunos y hacer ejercicio y dejar todo lo que derriba azúcar, eso es muy difícil porque el azúcar es una adicción que dejarla es muy difícil pero lo logre baje 40 libras en un año mis exámenes de salud salen perfectos si podemos pero tenemos que tener mucha fuerza de voluntad y amarnos a nosotros mismos nadien nos va a cuidar como nosotros mismo

@Diabesmart

Жыл бұрын

Gracias por compartir tu historia Carmen, felicidades!!! Abrazo! 🥰🥰

Doctor yo tenía mis niveles de glucosa altos y comencé hacer ejercicio 45 minutos diarios. Baje de peso y no he tomado nunca medicamentos. Mi hemoglobina glicada está en 5.4. Llevo una alimentación saludable. Si se puede

Muchas gracias mi Querido Doctor

Si se puede mi marido revirtio la diabetes con mucho ejercicio bajo de peso y gracias a Dios no tiene que usar ningun medicamentos ahora gracias a Dios 😅

@josecortez-pq9md

Жыл бұрын

Cuando revierten, la alimentación que llevaban antes lo hacen igual o como es la alimentación

Yo con diabetes tomando januvia y forxiga200 de glucosa hemoglobina 8,2.Con dieta baja y muy baja en carbohidratos.He conseguido bajar a 6,3 h.glucosilada,y 115,glucosa,he dejado forxiga,y estoy esperando llegar a nivel normal para quitarme también januvia.Baje 10 kilos,también.Y espero normalizarme.he tardado 8 meses en bajar peso y valores.ya les contaré.como salgo de esta .

Amigos, hagan dieta. Pocas grasas, pocas harinas blancas, nada de azúcar agregado. Y pueden revertir la prediabetes. En tres meses de comer sano y hacer ejercicio (hice boxeo pero pueden hacer aeróbico solamente) pasé de 110 a menos de 80 de glucemia. No confíen en los médicos que sólo ofrecen medicación, dieta y ejercicio es la respuesta. Al menos hay que probarlo. Y creer en Dios, siempre.

@AmilcarAmbrocioVasquez

10 күн бұрын

Que dieta hiciste por que yo salí con 112 Lo baje a 90 Ahor subió de 99 por favor puedes ayudarme

@turbojugend81

10 күн бұрын

@@AmilcarAmbrocioVasquez hola; yo comía postres una o dos veces por dia, los eliminé, también dejé el azúcar (tomo café o té sin azúcar); dejé las harinas blancas (desayunaba siempre con pan blanco lo cambié a huevos con ensalada verde u omelletes, o pam integral con aguacate, o yogur bajo en azúcar con avena natural sin azucar). En las comidas proteina (pescado, pollo y vacuno) con ensalada. Arroz y pastas solo una o dos veces por semana (antes comía cinco o seis por semana). Y pizza en vez de dos o tres veces por semana pasé a una por mes. Bajé de 78kg a 71 (mido 175). Y 30 puntos de glucemia. Entiendo q si tienes sobrepeso puede costar más bajar ambas cosas. Pero creo q se puede. Q dios te bendiga hermano.

@AmilcarAmbrocioVasquez

10 күн бұрын

Como puedo comunicarme contigo Dios te va a bendecir nececito ayuda por favor...???? Espero comunicarme contigo en Facebook gracias

@AmilcarAmbrocioVasquez

9 күн бұрын

@@turbojugend81 mi problema fue por que me descuide en poco tiempo ya me hiban a matar unos amigos que cocinaba junto con ellos Bocadillos dulces, frutas dulces, comidas grasosas, y licuados dulces Lamentablemente la vida así me quiso hacer por no saber de la alimentación aveces culpamos a Dios pero la realidad es que somo los que no tenemos control de nuestros hábitos Que nuestra comidas sean para medicamento y que el medicamento sea nuestra comida Lo que pasa es que baje de peso sin intentarlo en mis primeros días como sufrí desprenderme de lo dulce ahora balanceada es mi bebida y comida a lo mejor no llega como lo es pero como más verduras vegetales y lentejas pocas veces carne y la verdad me han dicho que estoy decaído Ojalá que Dios me ayude recobrar la salud bendiciones hermano

Gracias por la información bendiciones

Hola! Buscando videos sobre todo de desayuno para personas con pre diabetes y diabetes ya que no de cual tengo, empecé hace 5 días con hiperglucemia, tengo una enfermedad neuromuscular Miopatia mitocondrial, lo que genero que estuviese en cama mucho tiempo por el dolor y la dificultad para moverme, hace 5 años empecé con los síntomas, hace unos meses comencé a mejorar y un sabado camine mucho 28 cuadras siendo que antes no caminaba mas de una cuadra, y creo que eso desencadenó esto, fue un sabado el martes ya me senti mal me controlé y tenia 286, me cuide con las comidas, pero ya el dia jueves volvi a tener el mismo valor en ayuna, asique fui a la guardia y me pusieron 3 sueros fisiológicos y me dieron un comprimido y bajo a 210. Y bueno encontré sus videos de como alimentarse lo hice hoy y de 231 que tenia cuando me controle a la mañana a la noche tenia 165!! Asique asi seguiré cuidando mi alimentación, agua tomo mucho desde siempre porque tengo gastritis crónica, pero hoy después de almorzar y cenar caminé dentro de la casa y tome agua y mejoré. Muchas gracias Doctor por enseñarnos a tener una buena educación sobre los alimentos y mejorar nuestra salud! Que Dios lo bendiga! ( El martes ya tengo turno con la diabetologa a ver que me dice) Mientras tanto me siento mas tranquila porque bajo los niveles de glucosa y espero seguir así 😊😊😊

Que bello saber que hay personas tan buenas y que comparte tanta información buena, de calidad y sin egoísmos. Gracias gracias gracias ☺️ Dr.excelente información, bendiciones.

Me diagnosticaron diabetes hace 20 años y cambie mi estilo de vida hace 15 meses y no bebo medicamentos, mi última glicosilada salio 5. No digo que se revertio o remisión, para mi es que estoy controlada y debo de mantenerme así para el resto de mi vida si quiero no tomar medicamentos!

@fernando.arana.

7 ай бұрын

Ah eso que te sucedió se llama remisión, no es que estés curada. Si vuelves a los malos hábitos, la diabetes reincidirá.

@MirthaCano

4 сағат бұрын

Si se cura agan la dieta keto sin medicamento

Esta muy cañon este doctor, bendito Internet, que manera tan clara de explicar tantas dudas , situaciones y condiciones!! Es un Éxito doctor 🎉

@Diabesmart

Жыл бұрын

🥹🥹 muchísimas gracias Citlali, es un gusto saber que me doy a entender, dando también diferentes perspectivas, un abrazo!!

@mariaquian7069

Ай бұрын

Lo encontré hoy. Es un genio explicando todo.

Gracias, ahora lo considero mi médico de cabecera, aunque no le pague honorarios, tenga en cuenta mis oraciones por su salud.

@Diabesmart

Жыл бұрын

Que honor Leonardo, saber que te ayudan mis consejos. Abrazo!!

@roxanax9798

7 ай бұрын

a todos nos ayudan sus consejos Doc muchas gracias

@roxanax9798

7 ай бұрын

❤

Aparte de buen doctor es guapissimo

Tengo 26 años, durante toda mi adolescencia empecé a cuidarme a comer mejor y ejercitarme. Básicamente he entrenado y comido bien... Pero hace 3 semana después de comer golosinas (cuando estoy con mucho estrés me provoca comer golosinas dulces) me mareo heavy... Después de evaluar ese cambio y reacción corporal volví a mi dieta pero ahora más disciplinada y me siento súper super bien.

@Diabesmart

Жыл бұрын

Gracias por compartir tu historia Ale!! Saludos ❤️❤️❤️

Creo que son consejos que tanto personas sanas deberían seguirlos, ya que me doy cuenta por experiencia propia qué la clave de una buena salud es la alimentación saludable, y una vida activa el ejercicio ayuda muchísimo.

Pues le dire Dr. que 7 meses atras fui diagnostica con Pre diabetes con un nivel de 6.3, luego de una extensa consulta con nutricionistas, cambie mis habitos alimenticios, y mis rutinas de ejercisios diarios comenzaron hacerse habito. El mes pasado me hicieron el HbAc1 de nuevo y sali con 4.5. Cambiar el estilo de vida y habitos alimenticios ayudan a que la salud mejore. Como usted dice este tiene que hacerse por el resto de vida, no podemos hacerlo solamente por un tiempo. También monitioriar los niveles de azucar regularmente con la maquina, para saber que alimentos afectan mas nuestros niveles de azucar. Yo estoy en Remission y espero mantenerme asi hasta lo que me quede de vida. De mil en 100 me doy unos gustitos pero lo hago siempre teniendo en cuenta que tengo que mantener mi regimen nutricional luego de ese gusto.

@RobertoGonzalez-kr8ue

10 ай бұрын

Nos podrás dar lo que hicisteis

@puertoricanlady2023

10 ай бұрын

@@RobertoGonzalez-kr8ue Claro. Siempre consultando con Tu equipo de salud, pues ya qué el metabolismo de cada cual es differente. A mi se me recomendo ciertas acciones. Es importante educarse bien cual es la causa de la diabetes Tipo 2. Y es lo qué se conoce Como resistencia a la Insulina. Cuando comemos ciertos alimentos especialmente carbohidratos refinados, estos se convierten en Azucar y la manera qué el cuerpo tiene para manejar el exceso de esas azucares es produciendo la hormona conocida Como insulina y esta a su vez convierte esta Azucar en energia Este mecanismo funciona normal con las personas qué no estan sobre peso o Han mantenido un nivel saludable en su estilo de Vida. Pero para las personas qué consumen demasiados carbohidratos refinados y estan sobre peso, tienen genetica diabetica,, son mayores de edad, tienen una vida sedentaria, el sistema no funciona igual, pues el alto consumo de Carbohidratos refinados hace qué seamos resistentes a la insula. Por eso es qué la nutricion y el ejercisio son factores importantes en cuanto a manejar la diabetes. Eni caso estoy en un programa de Nutricion y ejercisio qué ha Sido por etapas. La primera fue la consideracion de dieta intermitente de 16/8 por un periodo de 3 meses. La eliminacion total de Carbohidratos refinados. El consumo de mas vegetales verdes, consumir grasas naturales Como el Avocado, aceite de oliva, nueces, pescado, especialmente los ricos en Omega 3 Como el salmon y las sardinas. Caminar antes y despues de las comidas. Eliminar las bebidas azucaradas o jugos de frutas, es mejor comer la fruta y siempre acompaña Los carbohidratos con alguna Fuentes de proteina o grasa natural. Comenzar Una rutina de ejercisios diaria, no tienen qué ser intensas, pueden ser de 15 minutos. Siempre monitorial Tus niveles de Azucar en la sangre. La maquina te ayuda no tan solo a detectar tus niveles de Azucar, sino a concer qué alimentos te elevan bien alto Tus niveles de azucares.

Hola dr..Yo soy de Costa Rica..Lo sigo me gusta su programa..No se si este programa es de hace 11meses o minutos..Yo soy vegetariana igual mi familia,no consumimos ningun tipo de carnes ni rojas ni blancas,ni mariscos,si consumimos aguacates nos encanta,lo mismo frijoles,garbanzos,lentejas,en si gra os,arroz poca cantidad,frutas nos gustan las uvas,manzanas,papaya,piña mango,etc etc .he escuchado,que algunas frutas no se deben consumir..Podria ud hablar de ello en su proximo video ? Gracias de antemano..😊

Hola, fui diagnotiscada el 20 de marzo 2023 con diabetes, no tomo medicamentos, desde ese día cambié mis hábitos alimenticios, tenía 211 colesterol, 287 trigliceridos, 166 glucosa, A1C 8%, hoy 14 de juni 2023 50 Hdl, 106 LDL, triglicérido 161, A1C 6.5% aún sigo sin tomar medicamentos, bajé de 69k a 60kg. agradezco sus comentarios.

@mariaquian7069

Ай бұрын

Te felicito!!!!!!estoy empezando con todo eso.es bueno leer tú comentario. Da fuerzas.gracias xcompartir. Abrazo.

Sería ideal como usted dice, pero seamos realistas los doctores no quieren que uno como paciente dejé los medicamentos.

Excelente información, nunca me lo había comentado mi doctor. Fui diagnosticada con pre diabetes y solo me dio medicamento, sin ninguna explicación. Gracias por este video con tan valiosa indicación.

@mariap7671

Ай бұрын

Me pasó lo mismo y estuve años contenta de que “ no tenía diabetes”

Gracias dr por su información de 10, muy cierto que es importante ser educado y no caer en la tentación de comer lo que más le gusta al paladar. Ahora si que depende de uno mismo estar bien? Sentirse bien? Y tener una calidad de vida buena, es difícil? Pero no imposible. Bendiciones para todos los que nos lean 😘

@Diabesmart

Жыл бұрын

Gracias Maria! completamente de acuerdo, practicar la alimentación consciente nos puede ayudar mucho en estos casos, saludos!!

Eres lo máximo, adoro tus videos. Gracias!!!!!!!!!!

Todos los días me varía mi glucosa en ayuno, un día 85, otro 108, otro 77, otro 96. Es normal esa variación? Gracias.

Grasias🙂

❤ excelente y maravilloso doctor seguire sus consejos 😊

❤❤❤ súper doctor Elias! Gracias por compartirnos, educarnos y animarnos con toda esta información. Gracias a Dios por su vida. Abrazos. ♡

Exelente!

gracias por lo consejos doc

Gracias por educar a la población.

❤ Excelente 😊

Gracias Doctor excelente información.

Muchísimas gracias Doctor

Gracias por la información

Gracias por sus recomendaciones

EXCELENTE

gracias

Eso es muy importante lo que nos dise el doctor yo siempre lo veo porque explica de una manera inconfundible que bueno que todavía ay doctores buenos que nos alertan y este doctor es uno de eyos que Dios lo vendiga y nuestra madre santísima lo cubra con su sagrado manto cuídese doctor lo queremos mucho 🙏🙏🙏🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️👍👍👍👍👍👍👍

@Diabesmart

10 ай бұрын

Muchísimas gracias!! Es un gusto ayudar, te mando un abrazo! ❤️❤️

Gracias!

Gracias Doctor x sus consejos

Buenos dias dr muchas gracias dios lo bendiga

Dios lo bendiga

Gracias dios los bendiga

Bendiciones exelente información

Buenos días desde Chile.Excelente sus consejos médicos par revertir la pre diabetes.Gracias,que tenga un buen día

Gracias gracias gracias por la información compartida

Excelente información Dr. Gracias por brindarla, Dios te bendiga.

Excelente explicación gracias

Gracias bien día muy educativo y de mucha ayuda.

Gracias Dr por compartir ,muy interesante voy hacer mis analisis.

Excelente información Dr gracias

Grasias lindo día doctor

Gracias por los consejos

Desde Colombia gracias guapo seguiré tus consejos

Muy buenos consejos 👍🏼. Muchas gracias.😊

Gracias!! Que buena explicacion!!😊👍😊Dios le bendiga!!

Super dios lo bendiga dr.guapo excelente inicio de semana

Muchisimas gracias.bendiciones

Mil gracias por su información y por su respuesta.Dios lo bendiga siempre

Un gusto saludarlo Veo sus videos todos los días

Muy bueno tu información ❤

Mui bueno este mensaje gracias doctor DIOS le bendiga gracias

Buenísimo gracias

Me cae muy bien. Y cada vez más actualizado y sabio.

@Diabesmart

Жыл бұрын

Muchas gracias!!! saludos ❤❤

Mil gracias por este genial video.

Me siento con mas animo es muy dificil evitar la tentación tengo mi hija de 16 años hace 2 meses le diagnosticaron prediabetes me cayo como un baldazo de agua fria pero juntas estamos cambiando nuestro habito alimenticio y se que lo vamos a lograr gracias doctor usted inspira confianza seguire sus consejos gracias 😊🤠☺️🤗😁

Muchas gracias por la información.

GRACIAS

Mil gracias por compartir excelente explicación doctor

Muchísimas.gracias, muy instructivo

Felicidades dr,,mucha información k uno ignora.

Mil gracias por Su información interesante !!!! Para mi salud

Muy bien explicado gracias 🙏

Muchísimas gracias

Muchas Gracias

Muchas gracias por la información. DIOS LO BENDIGA

Excelente información, gracias!!

ALELUYA, GLORIA A NUSTRO DIOS ESO Está BUENO, EN SU HIJO YESHUA, Y SU ESPÍRITU RUAJ KADOSH SHALOM 😢❤❤❤ Eso esta Bueno , Pregunto Cual es la Verdadera Causa de la Diabetis Y por provocó La Diabetes.

Aprendo muchísimo doctor ❤❤❤ gracias ! Abrazo!

Muchas gracias por tus consejos son muy importantes para mi

Muchas gracias por su orirentacion y explicacion clara y educativa.

Gracias al Dr, maravilloso y esperanzador video.

Muchísimas gracias por tan importante información precisamente la semana pasada me pronosticaron PREDEABETES tienen razón hay que educarse para no caer en miedo esta información es muy útil para cualquiera y yo ya la compartí

Gracias gracias gracias

Muchas gracias.Excelente informacion

Muchas gracias por sus videos muy educativos saludos y gracias

Gracias doctor tengo prediabetes por sus consejos

Bueno ya aprendí lo de la hemoglobina glucosilada gracias por compartir

Gracias por sus consejos

Gracias doctor sus explicaciones son claras para entenderlas Dios lo bendiga

Me detectaron Prediabetes y empecé con un cambio total en alimentación .

Excelente Dr..un tesoro de informacion y recomendaciones utiles..👍🌷🙏

Muchas gracias por tan importante información todo es cuestión de poner atención a tan importante y valiosa información

Tus videos son excelentes, una gran ayuda para tus seguidores, gracias Doctor!!