Las 2 FORMAS de BAJAR la GLUCOSA RÁPIDO ⚡🩸💨 (que no son pastillas o insulina)
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Conoce las 2 formas de bajar el azúcar en la sangre. Baja tu glucosa de manera natural. Puedes ir directamente:
0:45 Como bajar el azúcar
2:00 Hidratación adecuada
3:52 Cuánta agua tomar para bajar la glucosa
4:42 Actividad leve a moderada
6:49 ¿Cómo medir la intensidad?
7:36 Conocer la intensidad sin cálculos
8:58 ¿Qué pasa con los jugos y remedios mágicos?
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Пікірлер: 3 800
Es un gusto escuchar a un profesional joven responsable, mil gracias
@LeoniGuevara
2 ай бұрын
Muy bueno
@Diabesmart
2 ай бұрын
Muchas gracias Juan!!! Es un gusto, un abrazo!
@CarlosJulioRiofrioPastor
2 ай бұрын
Hago ejercicios 15 minutos a 30.. camino todos los dias hssta casi 1 km.
@capraramirta4364
2 ай бұрын
Quiero saber si 118. Es mucho y tengo diabetes.mil gracias 🇦🇷♥️
@alejandromarquez7819
Ай бұрын
Me ha sucedido que cuando voy a cenar a cierto lugar q me encanta por la noche tengo una calidad de sueño muy mala estoy dormido pero como en un 60 % estoy sonando cosas y siento energía y es muy molesto una vez me funciono q me tome 2 aspirinas y me empece a relajar pero anoche me dio una ansiedad barbara seria por la coca cola de medio litro q me tome en el restaurante
Mis agradecimientos a este joven responsable y que Dios me lo bendiga
Lo acabo de probar, estaba en 175 realice la toma de agua y caminar y bajo a 118! Muchas gracias!
@walterorozco7672
3 ай бұрын
❤
@mariainessorto5865
3 ай бұрын
❤
@anari-tt9vd
2 ай бұрын
Si
@brendamartinez1330
2 ай бұрын
Te recomiendo busques a frank Suárez el también habla de diabetes controlada en you tube
@user-hj5ke8ho2i
2 ай бұрын
Muy buena recomendación yo soy diadiabetica y me da resultados .Un Buenos Dios lo bendiga graciad@@walterorozco7672
El unico canal que eh encontrado que da informacion buena, sin querer vender nada.
@ceduxsa3726
29 күн бұрын
SIN TANTA VERBORREA , AL CHILE TE DICE . LA NETA . ■ OTROS MONOS MEROLICOS , TE DICEN ESPERECE AL FINAL , Y 25 MIN . DE ESPERA Y NO TE DICEN NADA , ■QUIERE SABER HAGA CLICK AL FINAL ■ YA CUANDO VEO QUE , SON REPETITIVOS CON LA 2DA REPETICION LOS MANDO A LA CHIN....... UNA PATADA EN EL OVER THERE . PORQUE SON VIVIDORES .PERO ESTE COMPA SE VE MAS CONSCIENTE
@mariarisabelrinconrincon4637
3 күн бұрын
X2 . Muy de acuerdo
Yo era prediabetica, le baje a todo lo dulce y harinas mucha agua y practico ayuno intermitente y salí de eso. A Dios gracias y a buenas personas cómo este médico que comparten generosamente sus conocimientos.
@maricarmentcalatayud154
10 ай бұрын
Me puedes explicar en qué consiste el Ayuno intermitente ? Muchas gracias desde España .
@user-es2dd6ve6l
10 ай бұрын
@@maricarmentcalatayud154hola saludos desde México, el ayuno se trata de no comer de 14 a 16 horas por decir si cenas a las 6 pm tu próxima comida sería a las entre 8 y 10 de la mañana, al principio es difícil puedes empezar por 12 horas luego 13 y así hasta un máximo de 16 yo también lo hago y todo muy bien.
@julietajimenez3850
10 ай бұрын
Como es el ayuno por favor me podria ayudar
@suzettyandradegalaz7795
10 ай бұрын
VEO QUE AQUI Y EN MUCHOS CANALES DE MEDICOS QUE VISITO A MENUDO, LA GENTE NO LEE LOS COMENTARIOS, QUE TAMBIEN SON IMPORTANTES! YA QUE MUCHAS VECES HACEN PREGUNTAS, QUE YA ESTAN RESPONDIDAS HACE RATO, PERO POR NO LEER ESTOS, NO SE ENTERAN!!
@MauroZaraviaOrtiz
10 ай бұрын
@@user-es2dd6ve6l gracias por compartir tus experiencias, te agradecería si nos das algunos detalles más por favor, a qué horas tomas tu almuerzo, cuáles son tus alimentos en el desayuno, almuerzo y cena, además, comes algo entre comida y comida como por ejemplo algunas frutas?. Te agradezco de antemano por tu amabilidad y que Dios te bendiga
Para los que quieren ir directamente al punto. 1 - Beber mucha agua. 2 - caminar unos 10 minutos.
Dios bendiga a los médicos que se esfuerzan por ayudar a las personas con diabetes como yo 😢
@roxiavila1587
3 ай бұрын
Qué buena información Doctor Dios le bendiga 😃❤
@tsunayoshisawada548
Ай бұрын
También hay que ayudarlo siguiendo las indicaciones, comer saludable, hacer ejercicio y tomar medicamentos.
@izabelpereira7080
Ай бұрын
Amén
@miguelr.urbatec4540
Ай бұрын
Y a los que no nos ayudan cónclave diabetes??😂😂😂
Hoy descubri su canal ,lo felicito doc. Pues usted si es un doctor que cuando juro de hayudar a ser humano ,lo esta cumpliendo . Felicitacines usted es un Angel enviado por Dios para hayudar a todos los que te nececitan ,gracias en nombre de todos los setes Humanos que siguen tu canal.
@ramiroespinosa3779
Ай бұрын
Ayudar se ✍️✍️✍️✍️✍️ sin hhhh...😕😕😕
A mi las pastillas me causaron mal, recurrí con un nutriólogo y en 15 dias mi glucosa bajo. Yo salia hasta 300 y en esas dos semanas bajo a 180 y al mes a 100. Como bien, duermo mis horas y hago ejercicio. Empece caminando 30 min, luego wl nutriólogo al mes me cambio a solo ejercicio de fuerza y tomar tecito de canela sin azúcar. En un mes soy alguien diferente y todo mundo lo noto.
@joselaguna1245
10 ай бұрын
Buenos días joven que hizo para que te bajara lo necesito para mi esposa gracias y Dios la bendiga siempre junto a tu familia linda saludos desde Guacara Venezuela
@paulinamorfin1291
10 ай бұрын
@@joselaguna1245 Fui con el nutriólogo y me dió un plan de alimentación, pero básicamente es casi cero azúcar, la azúcar que como es en la fruta. Desayuno, fruta con almendra, como, otra fruta y ceno, pero todo en cantidades moderadas. Y el caminar y hacer ejercicio ayuda mucho. Tambien puede dar paseos en bicicleta, y obligarte a dormir mínimo 7 horas.
@rosangelrivera8158
10 ай бұрын
Omg quien es el nutriologo préstame su número de el u ella. Necesito ayuda tengo problemas para caminar y mi azucar esta a 6.1 por favor y gracias por sus recomendaciones.
@anamariaarcecaroca6252
10 ай бұрын
Muy interesante y educativo . Me gustaría saber de donde son pues soy una persona con diabetes . Agradezco su respuesta.
@oneliojimenez4773
10 ай бұрын
De dónde eres de que país
A TODOS LOS AFLIGIDOS POR ENFERMEDADES Y DOLENCIAS LES DIGO: EN EL NOMBRE DE MÍ SEÑOR JESUCRISTO ESTÁN SANOS Y LIBRES!! AMÉN
@maricelfarias6303
9 ай бұрын
Amén
@darioromano8898
8 ай бұрын
Amen
@antoniahernandez6213
7 ай бұрын
Amén 🙏
@mirtahlagonzalez9768
7 ай бұрын
Amén 🙏
@marthaaguilar9651
7 ай бұрын
Amen, así sea❤
Muchas gracias por compartir, el primer canal que SI informa y no vende productos, mil gracias y dios y ud. Lo tenga con buena salud.saludos.
Excelentes recomendaciones.tengo más motivación para seguir tomando agua y salir a caminar.Muchas gracias sigan ayudándonos para no ingerir tanto químico mortal
Si tiene mucha razon, eso ya lo tengo comprobado, en 2 semanas baje de 195 a 100 mis niveles de azucar, consumiendo agua y 30 minutos de caminata todos los dias
1. Mucha agua 2 actividad fisica y de fuerza 🙏💪
@robertflores2021
2 ай бұрын
Mucha agua no es necesaria beber demas tambn hace daño
@user-el8or7ob2q
Ай бұрын
Yo estoy operada de la rodilla y soy asmática crónica. .😢 el caminar no es para mi. Y que mucho me gustaba 🚶♀️ 😢.
Buenísimo, fuerte y claro, hace poco se me declaro diabético, no dejo de hacer pesas y trato de comer bien, mi vida ha cambiado mucho, ésta información sólo ratificó lo que yo creía, pues soy autodidacta en muchas cosas, gracias.
Soy diabetica soy de colmbia si todos los Medicos de promociony prevencion de cronicos nos explicaran de esa manera ya no tendriamos muchas enfermedades gracias dr. que Dios te bendiga y siga con tus clases importantisimas estare atenta lucila amaya. Gracias gracias.🙏🙏🙏
Excelentes consejos soy un anciano de 80 años , diabético y creo que son correctos los consejos. Saludos y felicidades por este video de gran ayuda.
@carmenlopezperez3463
7 ай бұрын
Gracias Dr 😊un beso desde Barcelona
@blancavizueta572
4 ай бұрын
😅
@JeremiasGabriel-id8xl
Ай бұрын
Hola que medicina toma UD para la diabetes mi mamá tiene 73 años y 20 años con diabetes y pierde la visión y tiene nueropatia diabética
Ver a este médico es un verdadero poema: inteligente, calidez humana, información valiosísima y verídica, y por si fuera poco, está guapísimo 😊
@a.mariagonzales5012
10 ай бұрын
Jeje... Lo más importante, para mi es conocer qe tan fácil como parece, y qe sea desconocido para el 99% d los profesionales, es lamentable,
@nellymanitto9879
4 ай бұрын
Y además chuuurrroo!!!!💖
Muchas gracias por tu información tengo 80 años y hace un año me dijeron que era prediabetica puedo caminar 20 minutos 10 de dia y 10 de regreso hago ejercicio terapéutico no es de mucha fuerza pero me ayuda a mi columna cuando no tengo dolor tengo mucha energía y puedo hacer muchas cosas le felicito y además me da mucho gusto saber que es Mexicano Dios le bendiga 🌹
Ésta información ha sido valiosísima para mí, muchas bendiciones para usted y toda su familia.
Doctor me llamo poderosamente la atención la forma de explicar tan simple pero tan clara y sobre todo una persona que busca ayudar y no lucrar como la mayoría muchas bendiciones lo felicito y que Dios lo bendiga mucho y le siga dando esa sabiduría,Sergio Quesada de Costa Rica
Exelente mi doc y aquí estamos al pendiente ya que soy prediabetico y gracias a sus consejos aprendemos
Me encanta escucharlo. Soy Virginia desde Uruguay Montevideo. Odas las noches lo miro y es fabuloso ell arte de transmitir todo lo que necesitamos. Y lo que dice es todo verdadero. Gracias da ánimo de seguir con nuestra salud.
Gracias doctor q buena información y muy bn explicado Dios lo bendiga
Excelente forma de explicar como ayudarnos. Muchas gracias 👌
Que bien explica lo escucho por primera vez y me encantó
Lo pondré en práctica lo necesito. Muchas gracias.
Gracias Dr . Tiene todo el sentido común. FUI estudiante de medicina y lo entendí muy bien. No soy diabetes pero todos debemos aprender y enseñar , lo compartiré. Nuevamente muchas gracias Dr.saludos
Tengo 61 años, soy diabetica tipo 2 desde hace 17 años. Tome pastillas recetadas pir el medico. Tomo nucha agaua.y tambien orino bastante.
Muchas gracias Dr, su recomendación tal y como la describe es muy efectiva, a mi me funciona con mi problema de azúcar 😊
Excelente recomendación, muy claro y preciso. Dios lo bendiga por compartir sus valiosos conocimientos. Muchos no tenemos dinero para ir a una consulta Muchas gracias, muchas bendiciones para usted🫂👍🏻
Muchas gracias doctor, lo explico súper bien
Buenos días Dr. gracias por impartir su conocimiento, voy a practicarlo.
Muchísimas gracias por ayudarnos a manejar nuestra glucosa
@Diabesmart
10 ай бұрын
Un gusto ayudar Adrián ❤️❤️
Muchísimas gracias Doctor mis respetos para usted y todo mi cariño. ❤ Y también muchas bendiciones.
Wooooowwww !!! E buscado en internet libros doctores y nutricionistas y si la alimentación SANA es necesaria día a día PERO nadie habla de los momentos de crisis gracias seguiré tu canal ... Abrazos y bendiciones
@javierpacheco9108
2 ай бұрын
Dr. gracias por sus recomendaciones las tendré en cuenta para mejor mi salud
Llevo 45 años como Diabético tipo 2, yo he usado el Huevo cocido cuando me sube a mas de 220la glucosa,en media hora baja a 130 hasta 120,y lo garantizo me gradue de Dr. En Medicina hace más de 55 años,me hice especialista en Psiquiatría, por más de 50 años,ya estoy jubilado,pero está técnica de huevo cocido la empleo desde 1990 y su efecto ha Sido excelente,solo uso una inyección de Tresiba diaria,y no he usado desde hace 33 años pastillas ni otros medicamentos, hagan la prueba y con un huevo cocido no necesitaran más medicamentos,quizás si la hubiese conocido más joven creo la Diabetes la hubiera borrado de mi vida,llevo mas de 20 años sin necesidad de oteas medicinas,Dios los ayude como hizo conmigo.
@user-vi2cu1tu2z
9 ай бұрын
Cuántos huevos duros. Tengo neuropatía me puedes ayudar
@user-he4pz6pp4j
9 ай бұрын
Hola me puede explicar un poco de lo de el huevo cocido?? Por favor? Muchas gracias
@catalinafimbres2857
9 ай бұрын
También Coma Calabacitas Crudas Con Ejotes el ejote tiene insulina natural
@carmenelenahuertadelacruz8520
9 ай бұрын
Buenas tardes Solo me como el huevo cocido en ayunas y ya Se hace diario
@susanjimenez1176
9 ай бұрын
@@catalinafimbres2857 : Gracias . Que son ejotes ?
Mil gracias doctor muy buenos conocimientos que nos da siempre, que Dios lo cuide! 💙🌷
Gracias dr por sus consejos dios lo bendiga
Si te creo Muchas gracias Dios lo bendiga
Gracias por la receta Doctor, Dios lo bendiga
❤GRACIAS Dr. Soy nueva en esta etapa diabetes, y su explicación me ayuda bastante ❤❤gracias.
!Qué exposición más clara y buena! Seguramente que este chico va a ser (Ya lo es, pero es muy joven.) un gran médico. Que Dios te bendiga.
Gracias 💕los doctores ayudan bastante con estos videos para alguien que depende de un centro de salud y pues casi ni ayudan! ❤
Lo del agua si lo sabía y lo de hacer ejercicio leve o moderado me quitó la creencia que tenía de no hacer ejercicio cuando la traigo alta pero con su explicación me quedó claro como debo hacerlo muchas gracias
Muchas gracias Doctor ❤❤❤ me ayuda mucho este video. Tengo alta la glucosa y me sirven muchísimo sus consejos . Gracias saludos desde Argentina❤
Amén Dios le bendiga a todos y pase su mano sanadora todos los enfermos
Gracias doctor ❣️me encantó su explicación ❣️muy,muy clara! Bendiciones
Muchas gracias. Siempre es bueno saber alternativas naturales más saludables. Agradecida estoy ❤
Gracias por su ayuda profesional Dios lo bendiga Doctor ❤
Gracias Doctor,son maravillosos sus concejos Dios lo Bendiga
MUCHAS GRACIAS DOCTOR, DIOS LO BENDIGA POR TODOS SUS CONSEJOS , DE TODO CORAZÓN, GRACIAS
Muchas gracias doctor por su información,soy diabética y seguiré sus consejos ya que no bajo de 200 haber como me va primero Dios 🙏,me suscribo a su canal con mucho gusto quiero aprender más como cuidarme Dios le bendiga!!!🙋🏻
Wo'rale, que sencillo 😊 Que importante es utilizar el sentido común(hidratarse -rehidratarse, actividad física de leve a moderada por aproximadamente 10 min. mínimo)a través del conocimiento que ustedes nos aportan. Gracias por Enseñar con Sustento Científico. Tlaxcala, México 🇲🇽 Presente ❤
@rosalvachacon513
8 ай бұрын
😢
@monicarojas9342
6 ай бұрын
😊❤😊 Pñññ
@user-wl4wi7sb7c
6 ай бұрын
Gracias por esos consejos.Dios lo bendiga
@florisagalvez4446
5 ай бұрын
Gracias Dr.Por aportar sus conocimientos .Dios lo Bendiga .De Perú.🇵🇪🌷💁♀️
@rosalilianflores931
5 ай бұрын
Muchas gracias doctor Dios me lo vendice grandemente
Gracias por su ayuda Doctor ❤
Mil gracias Dr.excelente así lo haré bendiciones para UD.
Es usted un gran ser humano,al tratar de entendernos y explarnos tan bien todo lo referente a la Diabetes,muchas gracias,Dios le bendiga
@Diabesmart
10 ай бұрын
Muchas gracias Esperanza, abrazo! 🥰
Muchas gracias por tomar de su tiempo, para dar esta Exelente explicación y ayudarnos.
Encontré este canal y realmente estoy agradecida por ello, usted es un buen ejemplo para todos los médicos porque da gusto escucharlo cuando explica todo, gracias, voy a empezar a seguir sus indicaciones. Dios lo bendiga ❤
Oro puro! Gracias Doctor
Excelente informe !! Soy prediabetica, hace una semana salió en mis análisis Gracias😊
Mil y mil gracias no tengo diabetes pero me encanta ver sus videos sobre este tema, excelente mil gracias
Muchas gracias por tu sugerencia es importante y. Logica y sencilla Dios te bendiga grandemente ❤
Mil gracias me gustó la explicación del Doctor.
Es maravilloso escucharle . Su exposición de los hechos es tan clara que , nos sirve a todos los que le vemos y escuchamos . Muchísimas gracias desde Bilbao , en el norte de España . País Vasco
@Diabesmart
10 ай бұрын
Muchísimas gracias Maite!! Un abrazo
Esto si es ser doctor que sabe y busca lo mejor para sanar a los enfermos gracias y bendiciones de Dios para el doctor y para todos
@tinackwoob7350
10 ай бұрын
Usted es exelente y sus recomendaciones muchas gracia celina santo Domingo,
@JuanaPerez-dc8yb
2 ай бұрын
Gracias Doc un saludo desde Guatemala 🎉
Excelente información Clara y precisa gracias..... Dios te bendiga.
Que bueno doctor gracias Mil Bendiciones por su ayuda 🙏
Dr. Muchas gracias por sus recomendaciones excelente explicación con eso puede salvar vidas Dios lo bendiga
Yo estoy haciendo media hora de bicicleta estática en casa a ritmo moderado y los 5 últimos minutos subo la intensidad. Y también paseos a un ritmo constante que pueda mantener de alrededor de una hora. Según el tiempo y las ganas de las que disponga hago una cosa u otra pero todos los días. Me ha cambiado la vida ❤👍🏻
@maricarmentcalatayud154
8 ай бұрын
Eso también lo hago yo o, bicicleta estática ...peto yo como mucho pan , etc
@janetnunezhernandez9032
8 ай бұрын
De@@maricarmentcalatayud154😂
@DoloresMorales-fq9in
6 ай бұрын
Pero eres diabético??
@cutbertoporcayo8928
5 ай бұрын
Felicidades
@incredibleworld19
5 ай бұрын
as rebajado?
Muchas gracias. Dios los bendiga 🙏🙏
Muchas grasias primera vez que miro un dr que ayuda con la verdad sin publicidad.Dios lo bendiga.es mas me voy a suscribir
Gracias doctor muy buenas recomendaciones para bajar los niveles de azúcar Dios le bendiga inmensamente
Muchísimas gracias por la información Doctor yo soy diabetica tipo 2 seguiré sus consejos sobretodo el de la idratacion mi problema es que no toleró beber mucha agua 💧pero lo pondre en pratica gracias 😊 y bendiciones
estoy encantado con esta info lo catogo como honesto y vera y deseo desde ahora seguir esta pagina para impregnarme de de toda nueva info gracias y exito.
Excelente información. Gracias por compartir tu conocimiento. Bendiciones.
Muchas gracias ❤ Muy buena información
GRACIAS DOCTOR DIOS LO GUARDE SIEMPRE
@Diabesmart
10 ай бұрын
Gracias Tocio ❤️❤️
Saludos cariñosamente ha sido muy útil su clase q dio lo bendiga siempre
Lo comprobe con glucometro y si. Gracias por su aporte sin tanto rodeo y por su contenido de tanta utilidad en esta enfermedad tan estigmatizada. 👍👍
Gracias por su consejo dios te bendiga 🙏🙏 Lo boy a practicar buena tarde.
El jugo de limón funciona de mejor manera que solo el agua, si mezcla el agua y jugo de limón, es efectivo y muy eficiente.
@rosy311
3 күн бұрын
Cierto!
MUY BUENO EL VIDEO ME ENCANTO LA PUBLICACUIN SOY PREDIABETICA Y SEGUIRE SUS CONSEJOS.GRACIAS.
Muchas gracias Doctor!!! Al fin alguien que habla claro y no nos lleva a ver todo el video y no aclaran nada o hay que comprar algo que no esta a nuestro alcanse.. Dios le Bendiga🤗
@florelenaflores6780
2 ай бұрын
Gracias Dr. Desde Venezuela. Es muy profesional Dios lo bendiga
Mil Gracias Doctor muy buena información
Gracias, es de gran ayuda su información! 😊
Díos te pagué y lo pondré en práctica Venezuela ❤
Muy bueno su comentario, justo lo estaba necesitando.Gracias!
Acabo de poner en práctica su recomendación y efectivamente si funciona tenía 410. Y salí en la bicicleta como 20 minutos y ahora la tengo en 210 muchas gracias x sus recomendación. Q Dios lo bendiga
@juangallardo6160
2 ай бұрын
No comer 🥐🍞🥐🍞🍘🫓🍩🫓🍷🫓🍩 azúcar maíz trigo arroz.... COMER mucho 🥚 comer 🥚🍖🥩🍖🥩🍖 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🍄🍓🥦🍄
@ramiroespinosa3779
Ай бұрын
Bicicleta se ✍️✍️✍️✍️✍️ con bbbb largaaaaa. Ahora se ✍️✍️✍️✍️✍️ con hhhh intermedias, gracias se ✍️✍️✍️✍️✍️ con Cccc...🤔🤔🤔🤔
@jeditec7479
29 күн бұрын
@@ramiroespinosa3779 denle un nobel de literatura a este wey, necesita atencion.
Mi glucosa total está en 79.8... el doctor me dijo que esta en buen estado mi glucosa en general.
MUCHAS GRACIAS ,DIOS TE BENDIGA .
GRACIAS,DIOS TE BENDIGA POR AYUDAR ALOS QUE NECESITAMOS ESTA INFORMACION TAN IMPORTANTE Y TAN EFECCTIVA,MUCHAS GRACIAS🙏❤️❤️❤️
Gracias por su importante información 😊
Muchas gracias doctor Elías.
Acabo de ver el video y voy a seguir las recomendaciones para bajar mi nivel de glucosa muchas gracias 😊
Muchísimas gracias doctor, que buena información!!!
Buenas tardes Doctor Elías, excelente como siempre muchas gracias por esos tips que nos ayudan a manejar las crisis por el aumento de la glucosa. Saludos a Usted y a todo el maravilloso equipo de DIABESMART. Rubén Zamora desde Puerto Ordaz Venezuela
@Diabesmart
10 ай бұрын
Muchas gracias Rubén, igualmente un abrazo para toda su familia! 🥰🥰🥰
Si gracias doctor yo tengo la azúcar 255 y por sus consejos comense a tomar agua espero un buen resultado ya me suscribí a su canal espero lea mi mensaje y me ayuda más
Buenas noches doctor, gracias a Dios lo encontre en el preciso momento en que se me había subido la glucosa, soy diabetica tome agua y hice ejercicio y me ayudo mucho, lo comprobé muchas gracias por explicarnos la verdad un saludo desde Cali Colombia Gloria
@marthaangelicalozanotuanam4021
3 ай бұрын
Yeeeeee me encanta lo comprobe mil gracias,Dios lo bendiga hoy mañana y siempre saludos Dr desde Perú
@cocinademine55
2 ай бұрын
😂
Gracias por esos consejos