El arroz se cuece, no se cose…lo se 😅😅 me di cuenta del error demasiado tarde. Saludos!

@aliciazamuria4134

Жыл бұрын

😂

@user-rv2kt1ep2h

Жыл бұрын

Haces arroz y lo comes de un día para otro listo bajas índice glucémico

@KingBerryBerry

Жыл бұрын

Arroz en los Rollos de Sushi* por que en general el Arroz de comidas Japonesas y tampoco los arroces de el Sushi real de los platillos japoneses llevan cantidad excesivas de vinagre ni azúcar, por lo general el arroz literalmente es más fresco, el arroz utilizado en occidente no lo es y/o se utilizan arroces más baratos lo cual no contiene los mismos nutrientes.

@asuncionmoreno3774

Жыл бұрын

El jugo de verduras, no se puede tomar en ayunas??

@KingBerryBerry

Жыл бұрын

@@asuncionmoreno3774 Si, no pasa nada pero es recomendable que rompes el ayuno mejor con algo de proteína y/o grasa.

Ud. Va al grano, y es directo , no como otros Dres. Que hablan y hablan , y al final no dicen nada. Gracias por el tiempo que nos dedica en su canal de You Tube.

@andreeoviedo2586

4 ай бұрын

Excato

@user-uq2ly9qe1w

2 ай бұрын

De acuerdo al 100❤

@rosamercedesgamarrabachman3368

17 күн бұрын

AMEN

En resumen 1. Arroz de sushi 2. Jugos de frutas 3. Aderezos comerciales 4 Barras de granola 5. Pan blanco 6. Cafés con cremas/lácteos 7. Productos “sin azúcar” 8. Donas

@margaritaarangodecallejas8764

Жыл бұрын

Gracias por tu informacionDios te bendiga

@mariavictoriagonzalezgrana9659

Жыл бұрын

Gracias, no me tocó ver todo el video 🤗😁😁

@mariatorres1861

Жыл бұрын

lo 15:12

@anafraguas3647

Жыл бұрын

​ 😮⁸

@helenacruz5906

Жыл бұрын

Gracias Jorge Alfredo por tu información

Lo mejor es no comer nada procesado, preparar la comida en casa con productos orgánicos y naturales. No azúcar ni carbohidratos. Los productos para diabéticos, muchos suben el azúcar, lo he comprobado. El huevo cocido es excelente, agua y caminar. Lo mejor. Gracias por su información. El conocimiento es poder y SALUD!!!!

Este doctor es un manual explica muy bien y no anda con rodeos a la hora de explicar. es muy profesional

@user-og5pk7dw9b

Ай бұрын

#GraciasXcompartir

@user-og5pk7dw9b

Ай бұрын

" *Por favor deja el paquete en la puerta* " ¡ #Gracias !

Yo hago un aderezo con cebolla morada picada fina cilantro pepinillos. Todo en vinagre con un poquito de sal y aceite. Es delicioso sobre lechuga picada y muy alimenticia

Lo felicito doctor, su manera de explicar es clara, lógica, amena y excelente, tiene un gran futuro por delante. Que Dios lo bendiga y logre ayudar a muchas personas, se necesitan más como usted. Saludos desde Panamá.

@josevaldes2999

4 ай бұрын

Saludos Dr. Muy buena su información con esa clara explicación. Dios lo bendiga y siga ayudando a muchas personas. Desde Venezuela mis felicitaciones.

@mabeltravieso9628

3 ай бұрын

Estoy de acuerdo. También muy agradecida desde Montevideo Uruguay 🇺🇾

@matildemartinez4881

2 ай бұрын

Excelente información, le agradezco, me gustaría hablar sobre las grasas en los alimentos q no debemos consumir. Bendiciones

@user-jt2lg8ix1c

2 ай бұрын

Muchas gracias por tanta información, es usted una enciclopedia del saber, Dios lo llene de bendiciones, desde él hermoso puerto de Veracruz, México.

👏👏👏👏 por fin alguien que se explica correctamente... (lo justo y necesario) y entendible para todos los públicos! Además con buenos consejos... Desde España 🇪🇦 con admiración y toda mi gratitud, mil gracias y, por favor, no cambies!

@Diabesmart

22 күн бұрын

Muchas gracias Charol! Te mando un saludo hasta España! 🇪🇸❤️

Doctor ....eres un amor!!!! Se nota que eres una gran persona y que haces las cosas para ayudarnos con nuestra enfermedad.....bendiciones!!!!

@AI-wc3rp

3 ай бұрын

😂😂😂 bájele el cierre

@cony1234

3 ай бұрын

Doctor muchas gracias eres una gran persona

@AI-wc3rp

3 ай бұрын

@@cony1234 ya cromasela

@jorgebaglio3242

Ай бұрын

El arroz integral también afecta como el blanco común?

Batir un pepino y tomase un vaso de ése batido, lo dice una persona que sufre de diabetes, yo resuelvo con ése batido y enseguida la glucosa se me mantiene normal. Saludos.

@iseladiaz8920

11 ай бұрын

Y también ayuda para la presión arterial

@elvacortes8393

11 ай бұрын

Un pepino y qué más..? cuánta cantidad de agua..?? Limón..? Pelas el pepino o le dejas la cáscara..??

@SLacroix

11 ай бұрын

Gracias Maria! ❤

@lucgabis4070

11 ай бұрын

​@@elvacortes8393hola no debería pelarse si es orgánico por la fibra y con limón muy rico y yo le agrego apio y media manzana verde suuperrico👍👍

@kila5-356

11 ай бұрын

Eres doctora?

Muy completo doctor, deberia ser ley y regla que cuando te diagnostican con diabetes o prediabetes te guien con mas informacion y con derivacion a otros especialistas, para que uno no se ahogue en un vaso de agua, agradezco su aporte como guia y consejo🙏

Que gusto que en KZread también suban éste tipo de vídeos con información tan útil y confiable y de una fuente tan respetable y que por consiguiente si es real Y de gran ayuda MUCHAS GRACIAS 👌🌟

También el aceite de oliva con orégano y ajó picado. Ayuda a bajar el azúcar. Y el té de cúrcuma.

Aora comprendo porqué mis abuelos duraron casi 100 años y nunca tuvieron esas efermedades..ni problemas de corazon ni alta presión..es verdad que especial cuidado ala ora de cantidades ,orarios ,y calidad de la comida..comer con consiencia..tuvieron 9 hijos y todos ninguno con obecidad ,mi padre murio alas 84 y murio de dengue..en 3 semanas se fue.😢 pero estaba bien antes de eso..me da gusto doctor por su paciencia y amor y su valioso tiempo..QUE SEA USTED BENDECIDO POR DIOS ALTÍSIMO..Y LO SIGA LLENANDO DE SABIDURÍA ❤

Me encanta éste canal, creo que debemos ser responsables con nuestra salud para tener una mejor calidad de vida, hoy día, mi madre de 73 años de edad y 35 de diabetes, nunca se ha cuidado y tiene pie diabetico, es triste ver como cada día se va deteriorando su cuerpo y aún así no entender, las personas que vivimos con esta situación, tenemos la decisión de como vivir y como morir. Agradezco mucho al doctor Elías que nos orienta de como podemos cuidar nuestra alimentación.

@yanethguarinarenas7096

Жыл бұрын

Mi padre falleció de 96 no era diabetico ni hipertenso. Comía de todo. Mi madre de 90 años no sufre de nada y come de todo. No se si es genética, suerte o que. Pero si es mejor cuidarse aunque no obsesionarse con esto.

@zenframeneses8383

Жыл бұрын

​@@yanethguarinarenas7096cuando no padeces ninguna condición crónica dónde la comida afecta tu condición es normal y muy fácil no obsesionarse, se toma más relajado el comer sano, ya los que padecemos este terrible mal de la diabetes no es tanto como que nos obsesionamos, pero si prácticamente todo nuestro día se da analizando y concienciando muy bien lo que vas a comer en cada turno, ya que de ello depende alargar tus años de vida, el que no quedarse ciego, que no se padezca del corazón, que no se dañen los riñones, no perder una extremidad, entre otros muchos males Así que por favor, no le digas a alguien que padece de esto, o a un familiar que cuida uno como el caso de la comentarista que en su caso es su mamá, que no se obsesione con eso

@gustavoromero3139

Жыл бұрын

hh

@alannateresaestrella4042

Жыл бұрын

@@yanethguarinarenas7096 Cuando dices que comen de todo, qué incluye ese "de todo"? Me da curiosidad, curiosidad sana. ¿Comen pan, dulces (comprados o hechos en casa), café con leche y azúcar, productos con trigo ( pizza, pastas), productos procesados como cereales, refrescos, alcohol,aderezos, quesos, manteca mantecado, doritos y comida de Fast Foods? Y si es así con cuánta frecuencia.

@yanethguarinarenas7096

Жыл бұрын

@@alannateresaestrella4042 hamburguesa, gaseosa, postres, empanadas. Mi madre que está viva. Mi padre que falleció a los 96 años igual. Cómo digo será suerte, herencia. No sé....

Buenas y le hago llegar mi felicitación por sus videos soy diabética desde el año 2003 y dependiente de insulina y a partir que descubrí sus videos, he aprendido tanto de este padecimiento desde que vi el primero que en todos los años de padecer la misma, muchas gracias, saludos Míriam

@marioenriquehoileuan4275

2 ай бұрын

Hola una pregunta como controla su azúcar, mi esposa usa insolina, todo lo que come sube mucho su glocosa

@silviagarcia2778

6 күн бұрын

AMI me funcionó dejando sopas arroz pan embutidos tomar agua simple también uso insulina

@silviagarcia2778

6 күн бұрын

Empanizados capeados el exceso de grasas

@silviagarcia2778

6 күн бұрын

Gracias ❤

DIOS T BENDIGA JOVEN MEDICO . MUY BUENO Y ASI NOS COMPARTES TU SABIDURIA, MUY BUENO SIRVE MUCHO A NUESTRA SALUD.GRACIAS

@Diabesmart

10 ай бұрын

Muchas gracias Magnolia, saludos!! 🥰❤️

ME ENCANTO EL DOCTOR PUES VA AL HUESO RAPIDO SIN HABLAR Y HACER TAN EXTENSA LA EXPLICACION. GRACIAS

Gracias Doctor x su valiosa ayuda.

Muchas Gracias !! Claro que si nos ayudan mucho tus consejos! Bendiciones!!

Maravillosos y útiles consejos. Gracias Doctor !

Woooooow k buenísima explicación, sencilla y al grano, la comparto con mi familia, pues nos hace falta aprender mucho, gracias y bendiciones!!!

Muchas gracias Doctor por tan valiosa informacion

Excelente Dr. Cuanta información. Gracias por tanta generosidad!

Me encanta lo bien que lo explicas, son unos consejos buenísimos, muchas gracias Doctor

Muchas gracias Doctor por si valiosa ayuda

Gracias ..por informarnos..Doctor....Bendiciones.!

Doctor, muchas gracias por este contenido. Lo más valioso que encuentro es que además de explicar por qué no se debería consumir determinado alimento, brinda opciones para reemplazarlo o atenuar el impacto en el cuerpo. En mi caso no tengo diabetes, pero me interesa mucho la alimentación responsable y me es muy útil su video.

@Diabesmart

4 ай бұрын

Que gusto saberlo July! Este video te puede ayudar kzread.info/dash/bejne/g5OgtNlxiNPdf84.htmlsi=JDPFd-40AmwDQDL9

No soy diabético, pero algo que me ayuda a mantener un nivel de glucosa razonable para mí edad es el ejercicio. El estudio denominado Hemoglobina Glicosilada es el que nos da el resultado real de la glucosa.

@blancaestelanoriegafranco7625

11 ай бұрын

De acuerdo contigo.él ejercicio.y llevar una dieta saludable es muy bueno no soy diabetica pero de mi familia algunos si y yo me cuido me ago todos los estudios y salgo bien a Dios gracias y debemos aprender a comer y bueno tu comentario

@antonioibanezoliveira

Ай бұрын

😮" OIDO AL TAMBOR". Por Desgracia,Los Fabricante de Alimentos Comestibles, les Importa un Pepino,si su Productos,suben el Azúcar, y las Autoridades Sanitarias,Tampoco,Ellas son las mas Indicadas, de cuidar la Salud de los Habitantes, de sus Países Correspondientes,por lo Tanto,son los mayores Responsables,de la Mala Alimentación,de los millones Habitantes,Enfermos de Diversas Enfermedades,como la "DIABETES",en sus Respectivos Países ! Más CLARO ! Ni el Agua ! (a.i.o.&.t.k.s)

Desde la República Dominicana.Le expresó mi gratitud.

❤️❤️❤️como es que un doctor tan joven está tan interesado en el tema?? 🙏🙏🙏muchas gracias por las recomendaciones

Muchas gracias Dr.bendiciones

Fabuloso!! Concreto y bien explicado. Muchas gracias

Muchas gracias excelente recomendación ❤

Muy buena calidad la información que nos compartes, enhorabuena!

Muchísimas gracias doctor por estos consejos!!! Son de vida o muerte. Me siento comprendida y entusiasmada al ver todas las opciones que me da y la orientación tan sincera

Excelente doctor le agradezco mucho todos sus consejos de salud bendiciones

🙌🏼 Estupenda y nítida explicación. 👍🏼👍🏼👍🏼

Magistral. Tenia mucha grasa corporal vs la cantidad de ejercicio que hacia. Luego de ir a una nutricionista lo que hacia mal es comer azucar en ayunas. Hice ciclado de carbohidratos, baje mi grasa corporal y ahora evito comer azucar en ayunas y eso ha hecho que no pierda mis ganancias comiendo casi de toda clase de carbohidratos incluyendo dulces.. pero haciendo lo que recomiendas... comer previo grasa o proteinas para ralentizar la absorcion... wao... nunca habia escuchado esto y realmente hace la diferencia...

@sandraveloso4977

Жыл бұрын

Hola: cuál es grasa buena??

@isanarvaezdiocares5494

Жыл бұрын

Un diabético ,no puede comer azúcar

@mimyalan1358

11 ай бұрын

Todos los alimentos se vuelven azucar...que se come en realidad??😢

@porfirioenriquehuertas8138

9 ай бұрын

@@mimyalan1358❤

@noravalle5837

7 ай бұрын

Que se debe comer todo parece que se vuelve glucosa

Excelente explicacion!!! Muy claro, conciso y ameno. Muchisimas gracias!!!

Muchas gracias dr muy claro todo❤❤❤

Saludos desde Panamá 🇵🇦 yo me tomo un licuado de pepino,apio y manzana verde lo recomiendo a mi me sirve.

@tinarodtiguez3873

Жыл бұрын

Sabios consejos Dr. Gracias saludes desde el valle San Joaquín síganos educando

@rafaelarafi5766

4 ай бұрын

Puedes decir las cantidades?

Me encantó como nos da la info y más me encantó el Doctor su cara bella y la forma agradable de hablar Suave, pausada y sin exageraciones de alterar la voz ni acentuaciones innecesarias. Por ello me acabo de suscribir ☺️

@Diabesmart

Жыл бұрын

Muchas gracias!! Saludos ❤️

@rafaelaarias8989

Жыл бұрын

Gracias muy buena información

@yasmelybustamante

9 ай бұрын

​@@Diabesmart... Buenas noches tener un nivel de glicemia en 122 es diabetes??

Muchísimas gracias. Excelente informacion.

Excelente muchas gracias

Excelente información. La tendre en cuenta. Gracias

Mil gracias Diabesmart por esta valiosa información..Saludos👍👍

muy interesante, gracias doctor

Gracias dr. Me encanta como explica todo tan claro, me ayuda mucho a entender esta situación.

Dr lo felicito por su forma de explicar lo hace fácil para entender Dios lo bendiga❤y mil gracias😊

Gracias por la información, se le agradece y estamos pendientes!

Gracias Doctor es una gran ayuda la q nos brinda a los diabéticos con estos vídeos educadores un abrazo

Me gusta mucho ,cómo enseñas a cuidarnos ❤gracias.

Felicidades doctor, explica muy bien 👏👏👏

GRACIAS por los consejos joven doctor.

Gracias por compartir Dr.

Me encanta y lo agradezco toda los que nos comparte gracias.

Gracias por sus adelantos para conservar la salud.cuídese.

Genial, mil gracias por todo lo que nos comparte, es muy útil y estoy aprendiendo mucho.

Muchas gracias Doc. Excelente información!!! voy a buscar mi consulta MIL GRACIAS

Me gustan mucho sus videos, claramente explicados, importantísimos para tener una mejor calidad de vida. Dios los ayude siempre a todos los médicos y especialistas especialista.

Excelente su mensaje, muy buena y útil su explicación. Muchas gracias.

wow gracias por explicarlo de esta manera.😊

Muchas gracias por su acertada información 😊

Gracias Doctor por su información

Excelente explicación! Muy clara! Gracias por su información! 👏🏼

Me encanta su forma de explicar gracias de ❤

Muchas gracias doctor. muy valiosa informacion

Muy bien explicado gracias

Hoy x primera vez escucho de Daibesmart; pero me llamo mucho la atención el contenido de estos videos, muy interesante lo que se comparte como herramientas para el manejo de la glucosa. GENIAL !!!

Gracias por su buena información bendiciones❤🎉😊

Muchas gracias doctor lo tomare en cuenta ❤

Muchas gracias por subir estos vídeos son de gran ayuda para pre diabéticos y diabéticos, bendiciones.

Excelente Dr. Muchas gracias por instruirnos y ayudarnos a comer en la debida forma.

Super buenos sus consejos Dr aprendí muchas cosas para ponerlas en práctica en mi manera d seleccionar los alimentos, muchas gracias !! 😊😊😊

Excelente informacion gracias Doctor

Buenos dias Dr.muchas gracias x ayudarnos con su valioso conocimiento a cuidar nuestra salud ,Bendiciones .

18 años con diabetes ...alta presión... neuropatía diabética...me han ayudado muchísimo sus consejos ya sentía que me quedaba poco tiempo por los altos niveles de azúcar que manejo.😊

@bardot392

7 ай бұрын

Como manejas la neuropatia diabetica? Te pica todo el cuerpo? Te arde?

@arceliaramirez4065

6 ай бұрын

Hola buenas tardes a todos los que entran al canal. Gracias Dr. que DIOS TE BENDIGA HOY Y SIEMPRE 🙏

@mariaevaaguila9768

4 ай бұрын

😢

@mariaevaaguila9768

4 ай бұрын

He estado pidiendo a Dios que me ayude con mi diabetes y mira que belleza de página me encuentro... mil gracias...aquí seguiré y triunfaré😊

@AI-wc3rp

3 ай бұрын

Vayan al médico en lugar de ver vídeos, estos son solo consejos para nada sustituyen un diagnóstico y una chequeo médico pero la gente peca de ignorancia.

Gracias Dr por sus videos que que nos benefician inmensamente. Saludos desde Ecuador.

Muchas gracias por tu información

Excelente video...muchas gracias

Muchas gracias Dr por sus consejos, me ayuda mucho para seguir cuidando a mi mami que padece esa enfermedad .

Como me abrió los ojos este video doctor, la verdad de algunos ya sospechaba pero esto confirmo mis sospechas. El que no me esperaba era el arroz de sushi no sabía que le ponen azúcar y como dice, muchas veces es más arroz que lo que lleva adentro

@Diabesmart

Жыл бұрын

Que gusto saber que te ayudó el video, hay muchos alimentos que no son tan obvios pero si suben mucho la glucosa ❤️

@luisaderodriguez230

Жыл бұрын

Cuales son las grasas buenas?❤

@juangallardo6160

Жыл бұрын

​@@luisaderodriguez230 aguacate mantequilla aceite de oliva...de aguacate....tocino...manteca...

@juangallardo6160

Жыл бұрын

Maíz arroz azúcar avena trigo papas plátano ...

@juangallardo6160

Жыл бұрын

​@@luisaderodriguez230 busca dieta KETO para principiantes...

Muchísimas Gracias Dr. 😍

Muy buenas información gracias

Excelente guia nutricional basada en ciencia y ademas muy bien presentada. Excelente!

Excelente información

Muchas gracias muy buena su charla yo soy diabetica me va a ayudar mucho

Gracias, excelente reflexión

Gracias! Que bonita forma de comunicarnos algo tan importante. Muy clara y sin un fin de vendernos algo. Mucho éxito en tu vida profesional. Una gran ayuda!😍

Gracias Doctor por la información muy explícita, se agradece pq es por nuestra Salud en horabuena!!!

Gracias Dr. muy buena explicación

Gracias gracias gracias muchas bendiciones

Nueva suscriptora!!! Excelente explicación doctor!!! Gracias!!! Soy una persona a la que le gusta mucho el dulce, no golosinas como galletas o caramelos, me gustan mis bebidas con un poquito más de azúcar, por ejemplo el café, café con leche, hasta infusiones las tomo con un poco de azúcar o cuando hago limonada o naranjada, no me gusta que queden ácidos. Si bien es cierto no tengo diabetes, el endocrino me ha indicado que me cuide de los alimentos de alto índice glucémico, y lo cierto es que no lo hago ya que me parece muy difícil y tedioso andar con la tablita, pero con explicaciones como esta, todo se entiende mucho mejor. Muchas gracias!

Muchas gracias doc muy instructivo su video muy bien explicado lo pondre en practica , un saludo desde COLOMBIA DIOS te bendiga 🙏🇨🇴❤️

Gracias bendiciones 🙏❤️

Excelente gracias

Que buena explicación. Cuántas personas la necesitan para no caer en tentaciones con esa miserable enfermedad que está acabando con la humanidad. Gracias doctor que sabio eres dios lo bendiga. Desde Francia. Bendiciones❤

WOW,me tope.con este vídeo buenísimo,gracias ❤

Gracias dr por su asesoramiento. . Excelente. Lo sigo.