¿SE PUEDE REVERTIR LA PREDIABETES?
¡Claro que se puede! Es más sencillo de lo que piensas, un equipo de especialistas te puede ayudar a lograrlo. Platicamos con el Dr. Saúl Luna, Educador en diabetes, sobre la reversión de la diabetes mellitus, ¿Cómo revertir la prediabetes?
1:49 Factores de riesgo para desarrollar prediabetes
2:47 Qué es la prediabetes
4:29 ¿La prediabetes se convierte en diabetes?
6:03 Que hago si me diagnostican prediabetes
7:06 ¿Qué es la reversion de la prediabetes?
8:37 ¿Si mis niveles de azucar ya están normales quiere decir que me cure?
10:10 ¿Cómo corraborar que estoy en remisión?
10:26 Baja de peso y revierte la prediabetes
12:50 Por qué ir con un educador en diabetes
12:40 Cual es el especialista para tratar la prediabetes
18:00 Caso de éxito
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Transcript:
si alguna vez te han dicho que tienes prediabetes, que tienes los niveles de
azúcar alta, o tienes algún factor de riesgo, este vídeo te puede interesar. Bienvenidos todos otra vez a un nuevo diabesmart live. El día de hoy estamos con el doctor Saúl Luna, educador en diabetes y vamos a hablar de un tema bien interesante. Vemos mucha información en internet sobre esto y es la reversión de la prediabetes, si se puede curar, si se puede revertir, si entra en remisión. Hay como mucha información entonces vamos a empezar aclarando primero que nada; si alguna vez te han diagnosticado con prediabetes es importante hacerle caso este diagnóstico.
La pre diabetes es una condición es una situación que se puede revertir pero es importante darnos cuenta que la tenemos. Porque si la diabetes es silenciosa, la prediabetes es más silenciosa aún, entonces hay que prestar atención sobre todo a factores de riesgo que son algunos indicadores que podemos tener y que hay que estar alertas. Dentro de ellos sabemos que el tener antecedentes de una familia con diabetes es uno de los más importantes y saber el grado que son; papá mamá y hermanos si tengo ya el antecedente en uno o más de mis familiares con enfermedad entonces debe de prestar atención.
Si además le sumo que soy latino, la raza o la etnia juega un papel importante aumenta en riesgo de la enfermedad. La edad igual o mayor a 45 años y no realizar algún ejercicio o ser sedentario, me aumenta el riesgo. Lo mismo la alimentación poco saludable o rica en calorías que me puede llevar un aumento de peso tener un sobrepeso o tener la obesidad. Lo mismo me pone en un mayor riesgo de presentar esta esta condición de pre diabetes que no por el hecho de que sea prediabetes significa que es algo sencillo o algo fácil. Prediabetes es ojo porque la glucosa y ya está descontrolada, ya son niveles altos de glucosa que no debe de tener nuestro cuerpo no al grado de una diabetes pero ya es algo fuera de los rangos normales.
Entonces no la dejen en saco roto si alguien le han dicho ojo porque tienes un factor de riesgo para tener diabetes, entonces eso nos aumenta el riesgo también de una pre diabetes. Entonces para resumir un poquito lo que dijiste hay diferentes factores de riesgo como la raza o el lugar de procedencia la edad la obesidad y familiares cercanos que viven con diabetes entonces cuando tenemos estos factores pues hay que revisarnos y hay que estar al tanto de ver nuestros niveles de glucosa porque la mayoría de las personas pues desconocen que tienen prediabetes.
Exactamente y no hay otra forma como tú bien lo has dicho, me checo la glucosa y ahí me doy cuenta si la glucosa es normal o está alterada. Muchos pacientes también me dicen porque aquí es en las cifras de diagnóstico porque sabemos que son distintas a veces un laboratorio dice es hasta 110, o puede variar entonces acudan con el médico acudan con nosotros y nosotros le decimos si esas cifras son adecuadas son alteradas o ya es una cifra y por qué se dice que la prediabetes mal cuidada o descuidada más bien se convierte en diabetes claro es una condición en la que nuestro cuerpo ya nos está avisando y se manifiesta a nivel metabólico a nivel bioquímico con
Пікірлер: 742
Entonces la prediabetes tiene cura?
@Diabesmart
Жыл бұрын
Puede entrar en remisión (no necesitar medicamentos) pero hay que seguir con un estilo de vida saludable
@vekalagu5421
Жыл бұрын
Perdón mi ignorancia pero es como tener la enfermedad literalmente sin medicamentos 🤔
@Bugatti-H-2000
Жыл бұрын
@@vekalagu5421 así lo veo yo también,me acaban de diagnosticar prediabetes
@carlospena2641
Жыл бұрын
@@vekalagu5421 lo que no dicen es que el hígado y riñones se intoxican y tienen problemas para desechar la cantidad excedente de azúcar y grasas y absorber proteínas minerales y aminoácidos
@florvasquez5531
Жыл бұрын
Me salió que tenía prefiavetis que puedo tomar
My oldest son is in his early 20's and he has type 1 diabetes. But thank God for this piece of article kzread.infoUgkxibD_L3sDyYENL5CwePCd9plRBqjzw2mw At first he thought he had the flu and was lying down on the bed for three days until his sister took him to the hospital. They took his blood and it was 600. What I do not understand is how he could have gotten it, since no one in the family has it. But he is winning the battle now. This is a good stuff.
Hace un mes me diagnosticaron prediabetes yo no consumía refrescos solo agua simple, y me aplique a eliminar el pan, la papa, las pastas, postres eso sí era loque consumía sin moderación, y las frutas, la única fruta que si como porque se que su azúcar no hace mal es la manzana y desde que empecé con esos cambios de alimentación he notado mejoría en mi salud, pesaba 72 kilos y no había manera de bajar de peso pero con el diagnóstico de la prediabetes compré el glucómetro y para estar monitoriando mi glucosa y a hacerme un buen hábito alimenticio, en un mes he bajado 4 kilos, y voy por más porque ya aprendí a comer sano, mas verduras y vegetales, ojalá muchos tuvieran esa oportunidad de un diagnóstico a tiempo para realizar cambios de los malos hábitos para tener una mejor calidad de vida
@jero1x866
Жыл бұрын
Hola cómo estás me ayudas a decirme que puedo comer me hice unos exámenes y estoy a punto de una prediabetes y mi padre la tiene así que quiero mejorar mi condición de salud
@joseangelrodriguez1078
Жыл бұрын
Yo pesaba 102 kilos me diagnosticaron prediabetes y baje 14kg en un periodo de 4 meses tenía 122 de glucosa en sangre y la baje a 97 de glucosa como lo logré dejando de consumir azúcar y harina s refinadas y media hora de ejercicio diario 5 días a la semana y algo muy importante consumir mucha agua. Y ahora me siento bien.
@carlospena2641
Жыл бұрын
@@jero1x866 hazte una lista de verduras de lo que venden en los lugares donde compras tu comida y eso es lo que puedes comprar y le agregas pollo y pescado a tus comidas
@fabiolalucero9945
Жыл бұрын
Hola amiga un favor me podrías ayudar con una dieta lo que haces tu recién me diagnosticaron prediabetes
@ambaralvarez6585
Жыл бұрын
@@fabiolalucero9945 mejor que te la de tu doctor, no siempre es lo mismo.
Excelente información, todos los que estamos panzones hay que hecharle muchas ganas y hacer lo más difícil de hacer: dejar de comer como marranos. Es duro, es muy difícil, pero se puede. Nosotros los que estamos en tratamiento debemos ser más fuertes para no volver a caer en malos hábitos alimenticios. El peor enemigo de alguien es uno mismo, diario hay que vencernos. Ánimo se puede.
@Diabesmart
3 жыл бұрын
Sin duda el peor enemigo de alguien es uno mismo. Es importante mantenernos motivados día a día para tomar decisiones en pro de nuestra salud y nuestro cuerpo. Por eso mismo tenemos psicólogos especialistas en diabetes como parte de nuestro equipo, te dejo nuestros datos por si quieres agendar una consulta: 💬 WhatsApp 👉🏻 wa.link/c5t2ta ☎️ (55) 4742 6494 www.dibesmart.com.mx ¡Saludos!
@aliciaortiz2860
2 жыл бұрын
Cierto si podemos
@conchitahernandez7129
2 жыл бұрын
Excelente comentario.
@paloma7660
2 жыл бұрын
Hola Angel Parrilla, si se puede yo deje el pan de dulce, chocolates todo lo que tiene azúcar y de 4 tortillas que me comia me como dos, deje el refresco la coca cola, y mucha agua natural y en 4 meses y medio ya baje 10 kilos.
@juangallardo6160
2 жыл бұрын
@@paloma7660 Excelenteeee! A reducir cintura!
Me hicieron una prueba de glucosa y salí en 117, en una semana a base de ejercicio y alimentación saludable bajé a 105
@inesserrano2877
8 ай бұрын
Hola Óscar buenos días puedes ayudarme a compartir como le hiciste para bajar la glucosa mil gracias.
@gilbertocerezo9546
7 ай бұрын
@@inesserrano2877 es facil solo hacer ejercicio y comer saludable y cuidarte siempre
@rosyolvera8514
4 ай бұрын
@@inesserrano2877 sigue la dieta cetogenica y con eso se te baja
@rafaelalbarran6031
4 ай бұрын
Que bueno, me alegra, no comes fruta o hay una q si??
@lailafernandez727
2 ай бұрын
Que tipo de alimentation saludable aplicaste?
Ase 3 meses me diagnosticaron diabetes hemoglobina glucosidada en 6.5 me mandaron metformina 850 1 en la noche ise cambios en mi alimentación 0 azúcar deje Carbo hidratos y me cuido las fruta que como que tienen baja azúcar, ya nuevamente me ise mi control y ahora grasias a Dios estaba pesando 94 kilos ahora estoi en 70 ya me bajo glucosidada en 5.4,y glucosa, 88,ahora seguiré cuidándome para que no se vuelva a subir
Hace un par de años un médico me dijo que estaba en alto riesgo de tener diabetes justo me había fracturado el talón y me dijeron si se uviera roto mi hueso no uviera sido posible por el alto índice de triglicéridos y no se podia hacer sirugia fui a un supuesto 'especialista' digo esto porque cuando vió mis niveles de triglicéridos y colesterol me dijo no se preocupe haga dieta y váyase tranquila en ese momento le creí y claro una dieta no era suficiente ahora lo sé viendo este bendecido vídeo pero ya es muy tarde ya tengo Diabetes 😓😭 creo yo ahora que la pre- diabetes no es algo que se tome a la ligera pongan atención a su salud y busque a un especialista que si les pueda orientar correctamente 😔🙏
Hola Diabesmart Soy una mujer de 52 años y pesaba 63 kilos Hace poco los sigo, el día 20 de diciembre del 2023, me diagnosticaron 😢 prediabetes y me asusté mucho, tengo Dislipidemia, la presión ligeramente alta, dejé el pan y estoy aprendiendo a comer sanamente, empecé a hacer ejercicio de manera regular, mi actitud es más positiva y en un mes he visto el cambio, también sigo el tratamiento que el médico me indico, lo curioso es q iba por una revisión y atención de la menopausia y al mandarme hacer análisis... zass!! El diagnóstico fue muy diferente. Me encanta este canal porque con ustedes estoy aprendiendo, no quiero llegar al siguiente nivel 😅 Gracias, gracias, gracias por tanta información que nos ayuda a mejorar 😊 Saludos desde Toluca, estado de México
Muchas gracias a ustedes también. Muy eficaz información, Bendiciones doctores y saludos
Quiero agradecer a este maravilloso canal 🙏 en 21 de noviembre de el 2022 me diagnosticaron con prediabetes (106 glucosa y 1ac en 5.8) e hígado graso 😢 encontré este canal y seguí sus consejos y el sábado 2/4/23 tuve mi cita de los 3 meses y haciendo lo que aquí me recomendaron ya la revertí 🙏 92 glucosa y 5.4 1ac 😯 también e perdido 26 libras en 10 semanas
@luzaurorabriones7318
Жыл бұрын
Hola y que hicistes me podias dar
@omarcarranco9650
Жыл бұрын
@@luzaurorabriones7318 te recomiendo que busques un video de este mismo canal donde una nutrióloga te recomienda que comer y te da ejemplos de carbohidratos simples y complejos, en lo personal deje de tomar coca-cola ni ninguna bebida azucarada, (yogurt, Gatorade, jugos,refrescos) y también deje de comer chips (sabritas) , pan, tortillas y arroz, (el sábado o domingo como tacos 5 madamas de 8 que me comía antes y me como medio pan, y una bolsa de chips) ese a sido mi límite y incrementé mi consumo de ensalada, vegetales y frutas, y empeze a hacer ejercicio correr los días sábados y 3 veces por semana ir al gimnasio de boxeo, es increíble como cambiando tu estilo de vida te sientes mejor, no se por lo que estes pasando tu o alguien que conozcas pero échale muchas ganas, si se puede revertir la prédiabetis y controlas la diabetes
Excelente explicación, muchas gracias.
Doctores gracias!!!!Que bueno sería tener un menú diario de recetas para prediabético...
Sois estupendos, felicidades por vuestros maravillosos videos
Estos vídeos son muy importantes nos dan la información que necesitamos y así que pasos dar para cuidar nuestra salud me diagnosticaron prediabetes y estoy haciendo dieta pero no estoy segura de cómo va el incremento no tengo tratamiento pero el doctor me ha dicho que con una dieta puedo resolver el problema por eso digo que es muy importante toda la información que nos están dando y espero seguir recibiendo información a través de estos vídeos y dentro de poco visitare a la nutrióloga para llevar una cura apropiada muchas gracias ❤️❤️❤️
Buenas noches. Nos ayuda muchísimo su información. Pero importante su forma tan humana de tratar ésta enfermedad. Mil gracias!!
Dres. Permitanme felicitarlos por *_defender al paciente_* en cuanto a que *_FOMENTAN EL ESTILO DE VIDA: ALIMENTACIÓN, EJERCICIO_* para la reducción o evitar el uso de medicamentos como la metformina 😃 Se los dice alguien que *revirtió PREDIABETES y también HIPOTIROIDISMO* 🙌 Algo que no creían los endocrinólogos que consulté y ahora ya no necesito ningún medicamento 🤩 Llevo ya 4 años sosteniendo mi nuevo estilo de vida 💛
@Diabesmart
Жыл бұрын
Que gusto leerte! Sin duda el estilo de vida y la educación son vitales, los medicamentos ayudan hasta cierto punto. Un abrazo ❤️
@juliavillaltazeron9839
Жыл бұрын
Viri como lo hizo?
@emmareyesrico303
Жыл бұрын
Wou felicidades.
@maricelagarcia2245
Жыл бұрын
Yo tengo hipotiroidismo subclinico y me han dicho que ya no se quita y que el medicamento es de por vida. En dónde te trataste me interesa ya que también tengo resistencia a insulina.
@dermacosmiatriaesteticasal9129
Жыл бұрын
Hola amiga,como hiciste para revertirla?
Muchas gracias doctores por su información 🙏
Es muy importante lo que enseña el medico muchisimas gracias desde Paraguay
Excelente toda la información....!!
Excelente..muy util toda la informacion y recomendaciones..gracias a ustedes..bendiciones!..👍🌷🙏
Hola Doctores...mil gracias por tan buenos videos,nos informan y nos alientan...nos dicen el como hacerlo...eso es MUY BUENO!!
Muy amables Dios les bendiga.
Gracias por estas sesiones que son importantes para estar bien informados para aprender a cuidarnos
me gusta mucho como dan animos a las personas, otros doctores no son tan positivos y dirian que es muy probable que uno desarrolle diabetes, pero ustedes dan animo para mejorar y ser mas saludables. gracias por darnos algo de su tiempo doctores
@Diabesmart
Жыл бұрын
Gracias por tus palabras, desafortunadamente es verdad que la mayoría de los médicos tienen poca empatía y dan poca esperanza. En realidad claro que se puede revertir y llevar una vida saludable. Saludos!
Sois estupendos, muchas gracias por vuestros maravillosos videos.
@Diabesmart
12 күн бұрын
Muchísimas gracias Vicente!
Hola Dres. Qué sucede en personas delgadas que son diagnosticadas con prediabetes y, por la dieta bajan más de peso,? Qué síntomas psicológicos puede presentar un prediabetico? Muchas gracias!
Los felicito excelente explicación. MUCHAS GRACIAS
Muchas gracias por sus videos
Gracias Dres.Dios los BENDIGA y les de más sabiduría he justo lo k necesitaba como siento k me levanta la moral le escribo desde Pucalla Perú. DIOS ME LOS BENDIGA SIEMPRE x ayudar a la humanidad.
Muchas gracias es de gran ayuda para las personas , buscar alternativas.
@Diabesmart
3 жыл бұрын
Muchas gracias Leonardo por seguirnos! Recuerda que si te gustaría conocer nuestros servicios nos puedes llamar al 5547426494 o por Whatsapp al 5579190104
Excelente información m, gracias
Gracias por la información 😃
Gracias muy interesante los ejercicios ❤
tengo muchos años de mi vida con atenciones médicas para diferentes situaciones que se han presentado, que probemas digestivos, que problemas de ojos, que estudios de laboratorios, etc... Y la incompetencia o inteptitud de los profesionales de salud de no considerarlo trajo consecuencias que ahora SÉ que tengo diabetes, pero la tengo desde hace mas de 15 años y los medicos se basan en números sin analizar el contexto de dichas analíticas, piensan que nomas que porque eres delgado ya descartan el que tengas diabetes y no hay nada MAS NEGLIGENTE QUE ESO. Recomiendo a las personas que no confíen en lo que les dicen los médicos, no por que los veamos con bata significa que sean profesionales y tengan buenos criterios diagnósticos. Sugiero a las personas que revisen a fondo y los factores asociados a cada dato. El que una persona tenga valores menores a 110 en ayunas no significa que su pancreas funcione bien.
Genial muchísimas gracias
Importantísimo tema doctores mil gracias por compartir
Muy buena información con todo los que nos están comentando muy importante bendiciones
@Diabesmart
2 жыл бұрын
Gracias por vernos, saludos!!
Hace 22 días me diagnosticaron con pre diabetes y soy de las personas que estoy con bajo peso.
Gracias Dr por sus consejos
Muchas gracias por sus consejos que lástima que estén tan lejos .Un saludo desde Colombia
@Diabesmart
3 жыл бұрын
¡Un saludo hasta Colombia! Que gusto leer que te ayuden nuestros consejos :)
Gracias por tan bonita información hace poco fui diagnosticada. Con prediabetes. Cambie toda mi alimentación y me dice el doctor que voy con muy buen camino. Ojalá ustedes. No pudieran dar Como tener una alimentación. Sana y una lista de lo que podemos comer lo sigo de Los Ángeles California
Como me Gusta este canal. Mil Gracias Bendiciones Desde New York. Compartiré sus videos muyy pero muy educativos.
Gracias por la información ❤
Gracias x la información
Muchísimas gracias por tanto aporte doctores ...saludos desde Perú !
Con una buena dieta y ejercicio y ya está pensar positivo
Excelente información!
Felicidades! Excelente información! Gracias!
Muchas gracias por la información. Muy entendible
@Diabesmart
3 жыл бұрын
Muchas gracias Jodie, puedes seguirnos para recibir notificaciones en nuevos videos
@paulahurtado9889
2 жыл бұрын
Hola doc cuando tomo metformina me da mucho dolor de estómago y diarrea he dejado de tomarla soy prediabetica por más de 14 años en la mañana lo más que me marca es de 114
Gracias por sus consejos 😊
Muchas gracias a Uds.Buen dia.
Gracias doctores muy facil de entenderse.
@Diabesmart
Жыл бұрын
Muchas gracias Andrea, saludos!
Dr. Gracias por su valiosa información. Hablan mucho de la importancia de tener un buen peso, que sucede con las personas que somos bajos de peso y he,os sido diagnosticado con pre diabetes.
@Diabesmart
Жыл бұрын
Hola Cristina buena pregunta…debido al gran % de sobrepeso y obesidad que vemos en el mundo, y su relación con la diabetes, hacemos recomendaciones de bajar de peso. Para las personas que tienen peso bajo primero hay que analizar cuál es la causa, aveces es a expensas de masa muscular y es un signo de descontrol. Lo ideal es estar en un peso saludable. Saludos
@felicitasgarcia-xg7gv
Жыл бұрын
Exacto yo creo que no tiene que ver con el peso porque yo también estoy muy flaca y era prediabetica y después de que deje de consumir azúcar pan pasta arroz etc estoy aun más flaca llege a pesar 96 libras y creo que estoy muy bajo de peso casi me lleva el viento.
Los felicito Dres por la explicacion que he recibido estare atenta para ver los demas videos desde Peru
@Diabesmart
Жыл бұрын
Gracias Graciela por tus palabras, un abrazo hasta Perú 🥰🥰🥰
Hola me diagnosticaron prediabes con valores de ayunas 92 y 167 prospandial (glucosa oral) .La hemoglobina glicosilada 5% , pero en mis controles diarios en ayunas de 87 a 96 y prospandial 98 a 107 .
Gracias por la información. Son excelentes ❤
Excelente video gracias
gracias por compartir la información de cómo aprender a llevar una nueva oportunidad de vivir Dios siga usando su vida y siempre les dé sabiduría para todos ustedes para la Gloria de Dios muchas......... Bendiciones 🙏
@Diabesmart
2 жыл бұрын
Muchas gracias Maricela por ver el video y te felicito por informarte e involucrarte activamente en tu salud. Saludos! ❤️
Excelente información para las personas que tenemos prediabetes. 👏 GRACIAS
@Diabesmart
2 жыл бұрын
Gracias Maria por tus palabras, saludos!!
@brendan_calvo
Жыл бұрын
@@Diabesmart holaa buenas la prediabetes se puede quitar o es una sentencia a que el día de mañana seas diabetico o se puede quitar definitivamente
@felicitasgarcia-xg7gv
Жыл бұрын
Deje el azúcar y tome licuado verde perejil pepino nopal apio savila y jugo de limón así reverty el y tomar mucha agua caminar porque aparte tenia colesterol alto trigliserido y ufff ya logre . Suerte
Muy buenos consejos gracias 🙌🙌
@Diabesmart
Жыл бұрын
Saludos Maria! ❤️❤️
Dios mio Que mi Santo Espíritu nos guie. A tomar las mejores decisiones
Que cambios tendré que hacer....no como azúcares, ni harinas ni lácteos ni grasa , estoy bajo peso nunca he sido gorda, cultivo mis alimentos crío los animales de consumo vivo en el campo, dígame dr usted que sabe tanto porque tengo prediabetes.......muchas gracias
Saludos Dr. quisiera una dieta personalizada. Tengo prediabetes. Quedó a la espera de sus comentarios
Muchas gracias por su consejis!👏👏👏👏👏🤗
Hola doctores, mi esposa tiene prediabetes, hace ayer lo supimos, le mandaron hacer ejercicios y comer saludable, me gustaría comunicarme con ustedes para saber que alimentación debe ella consumir y que le hagan un seguimiento, me gustaría saber el costo, sinceramente lo que más me importa es que mi esposita este bien, desde Colombia!
@200Nora
7 ай бұрын
No soy dr, pero soy enfermera. Tambien fui diagnosticada con pre diabetes a los 66 años. Hay mucha diabetes en mi familia de mama y hermanos. Me quizo dar Metformina el dr, pero la rechaze porque mi b12 estaba baja y tambien mi vit D3. Con dieta baja en carbohidratos, dos comidas al dia, y ejercisio, ahora mi glucosa esta en nivel normal por mas de un año. Quitese, los azucares, jugos, exceso de frutas, el pan las pastas, los vegetales almidonados como la papa, el arroz, (comer mas verdes) las comidas empaquetadas, aumente su proteina y grasa buena (no aceites si aceite de oliva, coco, aguacate). Le aconsejo que empieze poco a poco para que su cuerpo se adapte mas facilmente. Me chequeaba diario en ayunas, antes, y one y dos horas despues de comer. Solo asi estara segura que su plan de alimentacioi trabaja para usted y puede hacer correctiones. Recuerde que toma tiempo perder la salud metabolica, asi que tambien toma tiempo, y un poco de incomodidad fisica y emotional recuperarla. Tambien el estress y no dormir bien alteran la glucosa. Ese era parte de mi problema. Yo hize mi propia investigacion porque el doctor solo queria medicarme y no me daba suficiente educacion. A lo mejor su doctor es bueno esta en usted decidir. Algunas personas pueden beneficiarse con la medicina; pero la mayoria de pre y diabeticos nuevos no mucho, si estan dispuestos a echarle ganas. Espero le ayude un poco.
Muy interesante, hablaron muy poco de la moringa, ayuda, cómo?
A mi diagonosticaron hace poco mas de un mes con prediabetis, deje toda el azucar carbohidratos, porque yo comia mucho pan, pastas y sodas, dejè todo eso empece a comer sano y me compre un glucometro y ahora despues de 4 semanas, me marca 97 en ayunas y 102 despues de comer
Excelente 👏
Hola estoy siguiendo este programa por KZread. Me embarace y di a luz a los 48 años me dio diabetes gestacional y estoy luchando con mis niveles un día e tenido 118 otro día 125 otro día 149 que es lo más alto y lo más bajo la e tenido en 105 eliminé arroz azúcar papá todo los carbohidratos el azúcar pero mis niveles aunque coma solo vejetales y proteínas mis niveles no bajan están que suben y bajan no se que hacer dios mio ayúdenme quiero vivir para mí bebe que apenas va a cumplir un añito 😭😭😭😭😭
@verenissevernazza5216
Жыл бұрын
Yo también lo tuve. Yo lo que hacía es zumba para embarazadas, comía sano,muy sano. Y por más noches salía a caminar todos los días.
Me encantó su video...... Me acabo de suscribir..... Muchas bendiciones......
Buenos días doctores me salio la glucosa de 104 que alimentación puedo llevar para bajar la glucosa?
Muy buena información
@Diabesmart
Жыл бұрын
Gracias Nancy
Gracias
Les deseo éxito Doctores, el tema muy interesante sin embargo queda muchas inquietudes cuales son los parámetros para diagnosticar prediabetes, cuando hay diagnóstico de diabetes no hay cura solo mantenimiento. Por favor si me pueden proporcionR la sintomatologí de la prediBetes
@Diabesmart
Жыл бұрын
Hola Aydee, te comparto este video corto sobre los síntomas kzread.info/dash/bejne/qHWk0M2io9XVcZc.html
muy bueno
EXELENTE INFORMACION YO REVERTI PREDEABETS CON ESTAS RECOMENDACIONES DIOS MELOS BENDIGA
@Diabesmart
2 жыл бұрын
Que bonito leer estas palabras, saludos Ramiri!! 🥰🥰
@paloma7660
2 жыл бұрын
Hola Ramiri Camargo, no entiendo cuando dicen reverti , es que ya no eres diabetico?
@arturoayala4277
Жыл бұрын
Y muchos doctores dicen que la predeabetes no es reversible..
Existe el riesgo de subir el nivel de glucosa con la Atorbastatina en pre diabeticos? Y a su vez estar Tomando Metformina? Gracias, saludos.
Exelente enseñanza les felicito desde Paraguay
@Diabesmart
2 жыл бұрын
Saludos hasta Paraguay Gladys!! 🥰🥰
Pueden hablar sobre los niveles normales del examen 1AC?
@Diabesmart
Жыл бұрын
Hola Fanny! En este video corto lo explico kzread.info/dash/bejne/l5p-07t8oMi0Zag.html saludos!!
Gracias.
@Diabesmart
Жыл бұрын
Saludos Andrea!! 🥰🥰
Dr gracias por contestarme, por esa razón los continúo escuchando, porque en estas pequeñas cosas se ve la seriedad con la que toman sus planteamientos y estudios, pero recuerde que le planteé que en el día tengo valores entre 120-140, el problema está en las horas que estoy de sueño y al despertar me la tomo y está en 180. Dr créeme de acuerdo al mundo en que vivimos me alimento bien y hago ejercicios 5 días a la semana, soy bastante conciente y disciplinado. Está muy raro mi síndrome metabólico. Ojalá pudiésemos hablar, a pesar de tener 56 años tengo músculos. Gracias
@josefinagonzalez9728
Жыл бұрын
Síndrome de somogy creo se llama
Gracias por toda esta información tan valiosa. A partir de lo que han dicho, infiero que aún con los cuidados, controles médicos y cambios en el estilo de vida se puede volver a la prediabetes o a padecer la diabetes, así sea en una edad avanzada. La verdad el panorama no es muy alentador.
@Diabesmart
Жыл бұрын
Hola Jeannette, hay ciertos casos genéticos o por otras causas que no podemos controlar. Pero si se tiene un buen estilo de vida y revisiones anuales si se puede prevenir. Saludos!!
Diabesmart. Hola. Gracias por comunicar información importante ya que se trata de nuestra salud y hay que cuidarla. Sí, consumir limón es muy saludable pero tengo dudas con relación a los riesgos ¿el limón en ayunas no provoca gastritis? los enfermos crónicos de: artritis reumatoide, de hipotiroidismo, hipoglucemia, cirrosis, insuficiencia renal, anemia, diabetes o prediabetes, ¿pueden tomar jugo o agua de limón?; en caso de no haber ninguna enfermedad, el agua o jugo de limón se toma con, o sin, o poquita o nada de endulzante? Espero pronto su respuesta. Gracias nuevamente.
@Diabesmart
2 жыл бұрын
Hola Indira, no hay relación entre el agua de limón y la gastritis. Puedes consumirla sin endulzar o con un poco de stevia o splenda, evita miel o azúcar de mesa. Saludos!
Gracias de ARGENTINA
Muy buena información gracias desde venezuela
@Diabesmart
2 жыл бұрын
Gracias Saddy, saludos!! 🥰
Buenas tardes Dr. Tengo glucosa en ayunas 102 y Hemoglobina Glicosilada 5% estoy en pre diabetes ?
El Viernes. 25 de este mes me dijieron q tengo pre diabetis. Me asusté la verdad .pero ahora se que tengo q cuidarme .
Me encanta todas las informaciones que siempre no dan muchas bendiciones
@Diabesmart
Жыл бұрын
Saludos Doris!
Me gustaría que pudieran agregar algunos menús porque en mi caso aveces no se que prepararme para comer o desayunar yo tengo una prediabetes desde ya seré su agradecida
@juangallardo6160
2 жыл бұрын
Huevos tocino chorizo nopales pollo atún sardinas hígado pescado milanesa con brócoli coco chicharrones café te canela agua lentejas cacahuates aguacate
@EMPERATRIZ_g.v.
Ай бұрын
Huevos verduras queso descremado leche descremada, pollo , atún, frutas
Me gusta sus comentarios k dios los bendiga
Gracias por su buena información que Dios los Bendiga ❤️🙏❤️😇❤️me podrían dar ejemplos de menús que debo comer en la Semana , por ejemplo en las tres comidas del día y que puedo comer de Snack y hasta que hora puedo comer en la Noche , solo puedo caminar un poco por que me hicieron el replaynent de rodilla hace unos meses y la otra también va necesitar operación se los voy agradecer que me ayuden tengo pre diabetes gracias
@felicitasgarcia-xg7gv
Жыл бұрын
Usted puede entrar al Interner y ponga alimento saludable para prevenir la diabetes.
Hola Super bien explicado sin fórmulas mágicas ni cosas raras. Lo que yo noto es algo que se dijo en el video. Te la diagnostican, la bajan con remedio/"dieta"/un par de abdominales de mala gana y luego cuando ya les da 92, listo, me curé, a comer como antes, no hago más abdominales porque hace mucho calor, tengo una buena "anécdota" para contar cuando me salió 108 de glucemia y el médico se asustó.... (y ojito que un amigo le pasó todo eso que acabo de poner ahí, literal) Como bien se dice en el video, prediabetes es resistencia a la insulina, el cuerpo avisa, y uno de los factores de riesgo de diabetes es justamente haber tenido prediabetes/diabetes gestacional. No se entiende que es una enfermedad crónica, que sino cambiamos la cabeza no sirve de nada las medidas "parche" de esas que se aplican un rato y luego me olvido. Saludos
@Diabesmart
Жыл бұрын
Totalmente de acuerdo Ernesto, pasa mucho esa anécdota que cuentas. Muchas gracias por compartir, saludos!!
Muy buena información, mi pregunta es la atorvastarina puede alterar los niveles de glucosa?
@Diabesmart
2 жыл бұрын
No, la atorvastatina no altera los niveles de glucosa. Al tener tus niveles de colesterol y triglicéridos bajo control, mejora muchísimo tu perfil de riesgo en general.
A mi, en análisis de rutina me comenzó a marcar 115/123, pero mi médico no le dio ninguna importancia, trato de cuidarme en la alimentación, me faltaría el ejercicio. Pero lo q me desconcierta un poco es q esos niveles me salen x la mañana en ayunas, en otros momentos del día aunque sean cerca de las comidas me salen niveles x debajo de los 90
Gracias...dr...por su rpta...soy de perú, tengo prediabetes, puede ser causa de mi tiroides q ya no lo tengo??
Pueden dar ejemplos de almuerzos y comidas saludables, por favor 🙏
@Diabesmart
Жыл бұрын
Hola Alicia, en el canal puedes revisar los videos, hay varios específicos sobre alimentación, te comparto este general que te puede gustar kzread.info/dash/bejne/g5OgtNlxiNPdf84.html
Vivo en Quintana Roo,Puerto Morelos.Ustedes podrían atenderme?Ayer me diagnosticaron pre diabetes.Gracias
Una pregunta a mí me dijeron que la tenía pero la di en remisión se que la hacer ejercicio de musculación y llevar una excelente estilo de vida puedes curarte. Pero es necesario seguir
Gracias por su buena información podrían darnos unas lista de lo que debemos comer en todo el por ejemplo :en el desayuno almuerzo comida aparte de agua que otra cosa podemos tomar gracias 🙏
Hola a todos, ayer me detectaron pre diabetes, 5.3 de glucosa y bueno mis factores de riesgo es el sobrepeso 132 k y los maños hábitos alimenticios, espero poder mejorar mi salud y evitar llegar a ser diabetico.
@Diabesmart
2 жыл бұрын
Esa es la actitud!! Saludos!
@fannybernal6924
Жыл бұрын
En Estados Unidos eso es un nivel normal. No pred diabetes. Menos de 5.7 es normal