A BOXER should not, but MUST BE ABLE to work on a bag like this!
Спорт
In this video, we will show and tell the summing exercises, summing actions on a boxing bag to retaliatory strikes. You will learn what are the best defensive actions to use for an effective counter strike. These exercises relate to workshops. We will teach you how to choose the right distance while working on a boxing bag. Let's analyze important mistakes and details of side blows, blows with a slope, blows on the step, blows after defensive actions.
Пікірлер: 651
*Отблагодарить и поддержать Тренера можно через:* ETH (Эфириум) - 0xBe99C95E1b51184da1afBA03097700f55a063cD0 BTC (Биткоин) - 1eTLdwoSkTqGUwHxESzoPBduafiGNocVp Юmoney - 4100117652672114 Сбер - 5336 6901 5120 1946
@user-ek2fu9jj4c
Жыл бұрын
Уважуха... Видно свое дело знаешь Ты хороший чувак 🤝👍 Всех благ тебе и твоим близким! Мне 41 182 95 пресс Не боксер Но попадаю чаше вы рубаю 😅 Мне бы , от вас, программу ... Не знаю с чего начать У нас деревня Но зал есть, качка, бокс.. Готов вам оплатить... Так что бы, по мимо качки Для тонуса, поставить хороший удар.
@user-ek2fu9jj4c
Жыл бұрын
Уважуха... Видно свое дело знаешь Ты хороший чувак 🤝👍 Всех благ тебе и твоим близким! Мне 41 182 95 пресс Не боксер Но попадаю чаше вы рубаю 😅 Мне бы , от вас, программу ... Не знаю с чего начать У нас деревня Но зал есть, качка, бокс.. Готов вам оплатить... Так что бы, по мимо качки Для тонуса, поставить хороший удар.
@user-ek2fu9jj4c
Жыл бұрын
Я так захотел , к вам в зал))) Да Сижу на кухне 02.51минута Мне 41 на бокс собрался😅😅😅 Не Этот тренер Такой свой и шарит вот мне и захотелось туда в зал))) 182 95 пресс Не курю не пью И дрался на улице пол жизни) Часто вырубал чуваков Большее себя и на вырубал на глуха С удара . Сам всегда слежу За своим языком, но и другим себя оскорблять не дам... Вот и драк по Юности и ранее молодости Было много Жил Тамбов, Москва, Прохладный Сейчас в обще в деревне на Севере Рядом с С-Пб) Всем добра веры в Творца и Мирного неба
Он так грамотно и доходчиво объясняет, что у меня даже лёжа на диване получается тренить ✊
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
✊✊🥊
@user-rt4bg2vu4o
Жыл бұрын
🤣 насмешили
@user-ds6fh1mt7m
Жыл бұрын
@@shkola_boksa_raab здравствуйте. Как к вам в зал попасть?
@user-ld8xv9yl1w
Жыл бұрын
не перетренируйся только
@user-wk5wg4ol4b
10 ай бұрын
Согласен очень доходчиво. Прям детально, вообще так и надо
Ребята хоть понимают, как им в жизни повезло попав к такому отличному ТРЕНЕРУ и ЧЕЛОВЕКУ.
Такому тренеру прям охота в зал зайти и руку пожать,жаль из другого города,огромное уважение таким тренерам которые вкладывают душу в спорт, в тренеровку каждого в зале.Спасибо за видео,как всегда высший класс,всё разжёванно ,доступно,понятно👍👍👍🤝
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
✊🥊
@rysbekkuruchbek960
2 жыл бұрын
Он каком городе?
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
@@rysbekkuruchbek960 Калининград
@user-uk3qk8ci1s
2 жыл бұрын
Хороший тренер
@markm6268
2 жыл бұрын
Уважительно...но учитель тащит только Среднюю дистанцию......С с длинорукими ээто не совсем пройдет......особенно-защита....Сорри -с уважением к тренеру..
Кристина так быстро и доходчиво понимает премудрости бокса, что захотелось попробовать, как она готовит борщ)
@uakovec
5 ай бұрын
Братец если с ней про готовку говорить, то готовить будет кто угодно но только не она))
@user-zr3mp4ry2e
4 ай бұрын
Она брат, леща умеет готовить. С Кристинами лучше на ринге встречаться.
@ZA.Lupa66
Ай бұрын
@@user-zr3mp4ry2eкристина это кличка, настоящее имя Валера😂
Смотришь и в спортзал прям хочется !!!!даже ночью сорваться . здоровье вам и удачи !!!! Берегите себя таких как вы мало !!!!!!👏
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
Вадим,взаимно🤝
@user-yy9cm1kw4n
Жыл бұрын
Ты накати и отпустит сразу)
@bolloids
10 ай бұрын
утром встал, пять раз подтянулся, 50 отжался и ты торпеда! я серьезно, будешь как десантник перед прыжком! попробуй, охуеешь!!!)))
@SSPomor
8 ай бұрын
потому плюс мешка на балконе, а не в зале)))
@user-dp9zz3qp9y
8 ай бұрын
Утром проходит желание? )))
Вне всякого сомнения. Класс преподования заоблочный. Без какой либо агрессии, и все по существу. Дай вам господь здоровья. Вот та подача информации, которая и мотивирует и увлекает одновременно 😁👍
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
✊✊🖐️🥊
@bolloids
10 ай бұрын
не нужно благодарить, сделай минималку!!!))) вот прям сейчас , показали, повтори 1000 раз, хрен какой гопник к тебе доебется!)))
Спасибо! Неусидел за трапезой, встал из-за стола, и дожёвывая начал выполнять упражнение!🥊😁👍
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
💪👍👍
Тренер высшей пробы, браво!! 👍🥊👏👏👏
Топ! Спокойствие и уверенность, мужество и доброта! Благодарю, Сергей!
Очень грамотный подход к тренировке! Всё по существу! 😉 👍💪🥊
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
✊
@user-bg9ff4lj4s
6 ай бұрын
@@shkola_boksa_raabсколько вам лет?
Молодец, сердце радуется, когда видишь таких тренеров.
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
✊🥊
Отлично !!! занимаюсь !!!
Если все будут так тренировать, всему миру будут вести отсчёт на ринге. Просто, доходчиво и главное ненавязчиво усваивается. Особенно важно, что подметил наших отцов- тренеров которые создавали советский бокс. Спасибо, и только побед Вашим воспитанникам!
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🥊🥊
Классный тренер !!! Спасибо за видео всего самого хорошего.🥊🥊🥊🥊
Очень крутой тренер, все четко и по делу 👍
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
🥊🥊
Мужик настоящий мастер .смотрю и хочу начать заниматься чисто для здоровья .спасибо мастеру и всем кто тренеруется верьте старайтесь все получится 😊
Цените такого тренера !!!! Это вам подарок !!!!! Мало где таких тренеров можно найти , я по его видео хорошо обучился хоть я самбо/дзюдо думал ударку подтянуть , и все отлично у меня вышло , спасибо большое за то что вы делитесь опытом
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
✊✊🥊
@user-rp8bq6em9h
Жыл бұрын
Тут переходит в драку средняя Дистанц вот это он хотел предотвратить?,
Большая удача тренироваться у такого специалиста!Тренер, спасибо!
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
🥊🥊
Грамотный, сильный, опытный тренер, очень было приятно смотреть, слушать, спасибо! 🙂
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🥊🥊
Тренер просто огонь,все понятно , грамотно....
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
🥊
Тренер настолько доходчиво обьясняет, что очень захотелось познакомиться с Кристиной!)))
самый лучший тренер, приятно слушать и смотреть. 🎉🎉🎉
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
🥊🥊
Спасибо вам в сотый раз за вашу работу!
Эхх почему вы В Омске не живёте) С удовольствием записался на такие тренировки. Грамотный тренер. Спасибо, что вы делитесь своим опытом👊
@euspa8550
Ай бұрын
Да в Омске много клубов бокса сам занимался...
Какой классный тренер,! Чётко, грамотно и доходчиво!!!!!
Отличный тренер.Мастер своего дела
A ce niveau il n'est plus coach ! Mais un PROFESSEUR !🔥🥊
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🥊🥊
Тренер технарь, очень быстро и технично, спасибо что ребятишек в настоящих Людей превращает,уважуха🎉🎉
Это просто рай для глаз. Моцарт в мире бокса. Всех благ
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
✊✊
Как всегда ёмко, без лишней зауми, доходчиво - поймёт, а главное сделает даже первокласник, в максимально короткое время!
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
✊🥊
самый лучший обучающий канал для боксёров. спасибо ВАМ.
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
Ждём Вас снова✊🥊🖐️
Прям классный тренер, конкретный, четко все, без воды и ваты...
Спасибо за видео! Бокс очень вдумчивый вид спорта! Подлинное счастье, когда в боксёрском зале есть и хватает на всех, боксёрских мешков! Боксёрский мешок, груша - так много могут дать боксёру!
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
✊✊🥊
@Olegrus79
Жыл бұрын
👍 и о боксе, и о мешках.
Элементарные вещи, но очень эффективные, при наличии мешка дома, можно заниматься, все просто, понятно и без непонятных словечек, побольше бы таких каналов, может и интерес к спорту бы возрос у молодёжи
Крутой тренер, смотрю с удовольствием, мне 46, занимаюсь год, все очень понятно!!!
Уделяет внимание каждому, храни небо таких тренеров
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
✊🥊
Очень крутой тренер !!! Прям начил все повторять дома !!!
крутой тренер,респект ему. чувствуется уровень. мне нравится подача материала,предельно понятно. вежливо и тактично с учениками
Чёткий тренер. Много видосиков посмотрел с его участием, очень доходчиво объясняет.
Красавчик, именно эти тренировки обязаны быть русском боксе! Советская школа бокса лучшая в мире!!!
Хороший тренер!
Тренер супер, красавчик! Молодец,ставит чётко движения ног и удара.Да, Кристина ,способная ученица, схватывает на лету и выполняет классно, здорово всё.Спасибо за видео обзор, порадовали.Здоровья вам всем и радости в 💓 каждому(ой),кто читает комментарий.
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
✊✊🥊
Чувствуется старая школа ,очень полезные упражнения, особенно когда из партнёров один мешок .
Спасибо за возможность обучаться дистанционно! Караганда Казахстан.
Сильно! Четко как робот отвечает👍
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🥊
Грамотный человек и конечно же тренер 👌
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
✊🥊
Блестяще!!!Понятно!! Тренер-Мечта!!
Какой талантливый тренер, к такому бы с радостью пошел.
Сергей Вы мастер своего дела, которому Вы преданны, Вы на своём месте в этой жизни
ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!
Спасибо Вам ! Вы лучший!!!
Был бы у меня такой Тренер в детстве-никогда бы бокс не забросил!
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
✊✊
Великий тренер, и человек) Спасибо)
Супер, спасибо !
Спасибо вам.
Какой классный тренер,просто красавчик,без лишних слов.🇷🇺✊️💪👊
Спасибо огромное, Сергей Валерьевич! Здоровья вам богатырского!
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
Взаимно✊
Отличное видео, моё Уважение тренеру!👍🏻👍🏻👍🏻
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
Александр,взаимно✊🥊
Класс прямо все доходчиво и понятно👍👍👍👍
Отличный тренер! Вот к нему бы ходил 100%
Просто хочу сказать большое спасибо тебе очень приятно человек я вам смотрю из таджикистана и учусь через экран 👊
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
✊✊
Супер тренер, душу вкладывает! У такого бы с удовольствием занимался!!!
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🥊
Огнище 🔥🔥🔥👍
Спасибо за видио очень познавательно
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
✊
Вы очень круты, знаете все досконально!
Не, ну подача огонь, тренер -МАСТЕР. Напоминает Алексея Фролова по технике, видимо выступали и тренировались в одно время. Советская школа 💪💪💪
Тренер -красавчик! Был бы у меня такой в свое время.
Кристина молодец ,успехов и здоровья
Все простое , гениально !
Великолепный Тренер
Спасибо Вам огромное что Вы есть ...
@shkola_boksa_raab
2 ай бұрын
✊
И снова встреча с Вами! Супер!
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
🖐️
Спасибо, Тренер!
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
🖐️
Ребятам очень повезло тренить у Сергея🥊
Браво!
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
🥊
Спасибо))
Спасибо за такой контент
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
🥊🥊
Респект!
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
✊✊
Благодарю!!!
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
✊🥊
крутой тренер однозначно!!!
Пришел бы к нему на тренировки
Вижу Тренера, ставлю лайк. Простая система)
Спасибо за труды
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
✊🥊
Красава тренер!
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
🥊✊🖐️
Сходу в закладки видео! Спасибо большое, очень полезный контент! 🙌👍
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
✊✊
давно не смотрел видео Сергея...вот посмотрел , и опять порадовался ) Красава )
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
🥊🖐️
Хоть мне и привили подвижный стиль бокса с более открытой стойкой,но это один из немногих каналов,откуда я беру для себя технические фишки.Хоть и не хожу в секцию,занимаюсь дома для себя.Отдельное спасибо за упражнения для передвижений.Некоторые увидел в первый раз
Всем боксерчикам здоровья
Trener super🤝💪👍
Отличный тренер!
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
✊✊
Класс, лайк однозначно!
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🥊
Жаль из другой страны ,Хочу у вас заниматься ,дай Бог Вам здоровья!)
Белой завестью завидую, ребятам и девченкам! Лучший тренер!!! Я по видео поднял уровень бокса . Сам борец
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🤝
Тренер вообще молодец. Жаль у меня не было такого тренера в молодые годы...
@mobmob-bx3sz
9 ай бұрын
У меня был такой тренер,но он рано умер. У него были воспитанники,некоторые стали чемп. СССР и один стал обладателем Кубка СССР по боксу. Жаль,очень жаль, что он так рано ушел из жизни.
Хороший тренер
Здоровя вам Тренер!
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
Взаимно!
Интересно, спасибо , будем работать
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
✊
Хорощий тренер, спасибо!
Очень доходчиво и понятно, бью без бинтов и перчаток, гораздо лучше, чем парни мучаются в перчатках как древние бойцы на матраках)))