【#71】プロテインの他におすすめのサプリメントは何?アミノ酸、BCAA、グルタミン、クレアチン、HMBなどなどについてです。

Ойын-сауық

○きんにくTV『プロテインの他に必要なサプリメントは?』
• 【サプリ】プロテインの次におすすめのサプリメ...
○ザ・きんにくTV
/ @themuscletv29
○The Muscle English TV
/ @tv-qt2sp
大好評『なかやまきんに君のLINE筋肉スタンプ』
line.me/S/sticker/6211035
『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます
なかやまきんに君.com
『ザ・プロテイン』大好評発売中
theprotein.jp
Instagramもフォローしてね
nakayama_ki...
Twitterもフォローしてね
/ kinnikun0917
#サプリ #おすすめ #効果

Пікірлер: 251

  • @user-nh4qq9xs2x
    @user-nh4qq9xs2x4 жыл бұрын

    0:10 スタジオ紹介 1:55 あったー!またあったー! 4:20 EAA 6:35 🐜 12:15 5時 14:23 過剰チェッチュ 14:35蚊 14:45🐜 18:10コドモタチフィンガー 22:05 プライバシーフィンガァァァ 24:02 様子を見る 24:35 肩で守る 25:55 生きるということ 26:30 😁  30:30 男の背中プライバシーフィンガー 31:10 クレアチニンよりも負担のあるプライバシーフィンガーにも負けないきんにくん 32:45 プライバシーフィンガー協会理事 33:00 締め

  • @labofishing718

    @labofishing718

    Жыл бұрын

    スタジオ紹介wwwww

  • @user-pp3rl2gq5p

    @user-pp3rl2gq5p

    Жыл бұрын

    4:20 EAA以外まともな内容分からんww

  • @takakoe7615

    @takakoe7615

    Жыл бұрын

    5時の声でかいから書いていただけるのとてもありがたいです! 流し聞きしてるとびっくりする(笑)

  • @user-sx3sz7lh7c
    @user-sx3sz7lh7c4 жыл бұрын

    久しぶりの5時に涙が出ました。 ありがとう。

  • @user-re5su2gs8l
    @user-re5su2gs8l4 жыл бұрын

    今1番気になっていたことなのでとても助かります!!

  • @user-hh5tp2co6g
    @user-hh5tp2co6g4 жыл бұрын

    1日に2本も新作動画観れるなんて🥺 ヤーーー!!!

  • @user-eo1nn4qm1z
    @user-eo1nn4qm1z4 жыл бұрын

    2本投稿、感謝します。

  • @user-pu5my1gh2r
    @user-pu5my1gh2r4 жыл бұрын

    こんなに忙しいスタジオを見た事がない。 プライバシーフィンガー!!!

  • @too-cm6hp
    @too-cm6hp4 жыл бұрын

    本当に毎回この情報欲しいなって時に動画が出るから驚く

  • @user-ph7hd5ih6m
    @user-ph7hd5ih6m4 жыл бұрын

    いちいちおもろいからこりゃ癖になるわ。2時間でも3時間でも見るよ。

  • @yusukeseki6466
    @yusukeseki64663 жыл бұрын

    「ダブル5時太陽スタジオなのかい!?」の後の「だからトリプトファンも、、」の流れが自然すぎて面白いw

  • @78veronique63
    @78veronique634 ай бұрын

    きんにくTVを見始めて、10日目です。どの回を拝見しても元気がでます。ありがとうございます💪

  • @theworld1040
    @theworld10404 жыл бұрын

    おもしろいし、勉強になります。 わかりやすい!ありがとうございます。

  • @skon8830
    @skon88304 жыл бұрын

    なんかこんな自然がたくさんあるところに行きたくなった

  • @user-vq4sb5cr9h
    @user-vq4sb5cr9h4 жыл бұрын

    メインに引き続きサブチャンネルの更新 うれし過ぎます😭✨ ありがとうございます! 肩で守るきんに君素敵ですw 今日もいっぱい大好きです!

  • @user-ye4qk1bc2i

    @user-ye4qk1bc2i

    2 жыл бұрын

    Gig lol hv

  • @candyshoto9723
    @candyshoto97234 жыл бұрын

    手書きノートをみて、ちゃんと勉強してるんだなぁって思いました。

  • @user-no1lo1qs3o
    @user-no1lo1qs3o4 жыл бұрын

    5時は5時、プロテインはプロテイン 。名言ですね。

  • @PP-tn7mc
    @PP-tn7mc4 жыл бұрын

    24:03 この辺とかも三角筋や僧帽筋が肥大してないとプライバシーは守れない。筋トレの重要性を改めて再確認した瞬間ですね。 ヤーー!

  • @mcami-go
    @mcami-go4 жыл бұрын

    わかりやすいしおもしろいです! 参考になります!ありがとうございます😊

  • @user-pv1ef9qs7m
    @user-pv1ef9qs7m2 жыл бұрын

    これもやべぇwww 笑いは元気の源って言うけど、そこまで届けてくれるきんに君の懐の深さどんくらいよ。

  • @user-yb4ox5uv5p
    @user-yb4ox5uv5p4 жыл бұрын

    めちゃくちゃ勉強になるな

  • @no.0no.038
    @no.0no.0384 жыл бұрын

    面白かったです☺️

  • @user-py1wu2gz9l
    @user-py1wu2gz9l4 жыл бұрын

    プライバシーフィンガー 僕は全てを守る 母と子供たちの未来は このプライバシーフィンガーにかかっている

  • @ESSENCEESSENCEESSENCE
    @ESSENCEESSENCEESSENCE4 жыл бұрын

    もしかしたらきんにくんが僕らにとっての必須アミノ酸なのかもしれない。

  • @user-sd9jz4id2z

    @user-sd9jz4id2z

    4 жыл бұрын

    間違いない

  • @miso_ko

    @miso_ko

    3 жыл бұрын

    ヤー!

  • @user-fd5wx7mc4g

    @user-fd5wx7mc4g

    3 жыл бұрын

    10種類目

  • @user-yt8qn6qj5r

    @user-yt8qn6qj5r

    3 жыл бұрын

    良い事いいやがってこのヤロー👍✨

  • @ssax4036

    @ssax4036

    3 жыл бұрын

    そのせいでアリが寄ってくる説すき。

  • @user-fw1ib9ts2d
    @user-fw1ib9ts2d4 жыл бұрын

    きんに君の歯並びが好きすぎる! ちゃんと話も聞いてます👨‍🎤

  • @user-fz5yf2wu7j
    @user-fz5yf2wu7j4 жыл бұрын

    24:17肩で見る!肩で守る!!

  • @user-xl6du2jn4f
    @user-xl6du2jn4f3 жыл бұрын

    プライバシーフィンガー!! もうこの回、神回でしょ笑笑笑

  • @supahiro749
    @supahiro7494 жыл бұрын

    蟻、蚊、親子、プライバシーフィンガー、忙しいスタジオでしたね!! でも、肩で守るきんにくんの姿はカッコ良くて、大爆笑もしました。 毎回、素晴らしい内容をありがとうございます。

  • @maomaooooon
    @maomaooooon4 жыл бұрын

    6:52 アリのところで左手に持っていたノートをチラ見して、凄い人だと思った。 真剣で真面目に話が伝わってきます。 12:15 いつもの

  • @blue10taiseia

    @blue10taiseia

    3 жыл бұрын

    いつものwww

  • @kakkey3
    @kakkey34 жыл бұрын

    5時のくだりの後、スッ…と元の話に戻るの草

  • @yutty-dz5ki

    @yutty-dz5ki

    3 жыл бұрын

    これは台本ですか?アドリブですか? あのスイッチオンオフ感が、個人的にツボです。

  • @nomaneko09
    @nomaneko093 жыл бұрын

    何かに突然憑依されるの好き

  • @yuu355
    @yuu3553 жыл бұрын

    きんに君大好き!!

  • @user-sg2ed1lo2d
    @user-sg2ed1lo2d4 жыл бұрын

    次回の5時も楽しみにしてます。

  • @yukohayashi1714
    @yukohayashi17144 жыл бұрын

    とても知りたかったことです!ありがとうございます😊

  • @III-gx1wb
    @III-gx1wb4 жыл бұрын

    画面越しに流れ込んでくるマイナスイオンによって筋合成進みそう

  • @aym6411
    @aym64113 жыл бұрын

    虫のところとプライバシーフィンガーがいちいち面白くて笑ってしまう

  • @kumim2235
    @kumim22354 жыл бұрын

    より詳しい解説ありがとうございます🎵 色んなアクシデントにも対応しつつ解りやすい言葉での解説💪神業です😂プロテインと腎臓、肝臓などの臓器に与える影響とかまた教えて頂きたいです🎵きんにくんさんの少年のような心に自然と笑顔になります✨

  • @setsukos7933
    @setsukos79334 жыл бұрын

    重い甲状腺炎になり免疫力下がってしまったので、グルタミンの話は興味深かったです😄いつもありがとうございます! 緑豊かなスタジオは癒されます…が、虫は無視できないですねっ🐞きんにさんお肌大丈夫ですか。ムヒでもキンカンでも塗ってくださいね

  • @user-vh5xq3gz2g
    @user-vh5xq3gz2g4 жыл бұрын

    子どもたちのマザーフィンガーw 五時とか虫とかでむっちゃくちゃはしゃぐのに、突然真面目な話に入るのすこ

  • @ebnererika9002
    @ebnererika90024 жыл бұрын

    IQが上がったり下がったりするのほんとすき

  • @user-ic7en2gh3w

    @user-ic7en2gh3w

    4 жыл бұрын

    基本的には高いんだけどねw

  • @user-po1xm4rw8p

    @user-po1xm4rw8p

    3 жыл бұрын

    k

  • @d.gray-man2946

    @d.gray-man2946

    Жыл бұрын

    ギャップ萌えってやつ?www

  • @user-vd3jn9mm5l
    @user-vd3jn9mm5l4 жыл бұрын

    やっぱりこっちの方が好き

  • @user-ow8eu8sz9q
    @user-ow8eu8sz9q4 жыл бұрын

    プライバシーフィンガー面白すぎて吹き出してしまった

  • @miwa9325
    @miwa93254 жыл бұрын

    プライバシーフィンガー理事 かっこいい(涙)

  • @ssax4036
    @ssax40363 жыл бұрын

    きんにくんが肩を使った瞬間に背景の木々がざわつくの好き。

  • @user-fg7ic7rh5n
    @user-fg7ic7rh5n4 жыл бұрын

    今回は笑いの要素多めで腹筋が崩壊しましたw

  • @teraundmich
    @teraundmich4 жыл бұрын

    プライバシーの重要性がよくわかりました。

  • @siva2000gt
    @siva2000gt4 жыл бұрын

    トリプトファンは基本太らせるためのアミノ酸なので家畜飼料によく使われます。バルクアップなら良いと思いますよ。後じゃ取らなくても良い訳では無いです。難しいですね

  • @user-zr3bs3sf6g
    @user-zr3bs3sf6g4 жыл бұрын

    「ダブル5時太陽スタジオなのかぁい!?」→「で、トリプトファンを・・・」 きんに君は憑依型俳優

  • @funkymonkeytofu
    @funkymonkeytofu4 жыл бұрын

    ちょいちょい何かに取り憑かれて我に返るのジワる‪w

  • @user-jf9mx5yk1g
    @user-jf9mx5yk1g4 жыл бұрын

    きんに君、かわいい💕と思いました😊

  • @yutty-dz5ki
    @yutty-dz5ki3 жыл бұрын

    色んなスタジオ知ってますね〜... 筋肉系の知識も半端ないですし。

  • @tmn0250
    @tmn02504 жыл бұрын

    今朝「きんにくTVでクレアチンの話ししてなかったっけな〜」って検索したところでした! タイムリーー!! タイムリー…ヤーーッ!!!

  • @user-mz1pu3ko4f
    @user-mz1pu3ko4f4 жыл бұрын

    12:16 本日の一番の見どころ

  • @tottemotomohiro
    @tottemotomohiro4 жыл бұрын

    伝える+守る+退治やってることヒーローですね

  • @user-sc8xx2cq8r
    @user-sc8xx2cq8r4 жыл бұрын

    25:57腕ハンパねぇ

  • @user-sr5zq2nl1g
    @user-sr5zq2nl1g4 жыл бұрын

    人類のプライバシーと未来を守るなかやまきんに君さんかっこいい

  • @焦茶ハゲ
    @焦茶ハゲ3 жыл бұрын

    5時のきんに君好きwwww

  • @user-gt8zr9bo4b
    @user-gt8zr9bo4b4 жыл бұрын

    トレーニング中にEAAドリンクを摂取した場合もプロテインは飲んだ方が良いですか?その場合はトレーニング前後のどちらですか?

  • @takeharuyamazaki5498
    @takeharuyamazaki54984 жыл бұрын

    エナジードリンクが筋トレに与える影響についてマニアックに深掘りするのかい? ヤーーーーッ!

  • @beautiful-ikimono
    @beautiful-ikimono3 жыл бұрын

    カラスさんは好きなのにアリさんはあまり好きではない様子。きんにくん好き。

  • @user-nw6uo1oj8x
    @user-nw6uo1oj8x3 жыл бұрын

    何時も楽しく見させていただいています。質問ですがEAAですが、よく見てみるとやっぱりトリプトファンが入ってませんでした。その場合、トリプトファン単体とEAAを混ぜて飲めば変わらないですか?よろしくお願いします。 4か月経ちますが、おかげで体脂肪20近くあった体が現在は14前後を彷徨っております。本当にありがとうございます。

  • @user-pw4qi8wb8r
    @user-pw4qi8wb8r4 жыл бұрын

    5時ネタのときちょこちょこ止まっててわらうwww

  • @myojo7336
    @myojo73362 жыл бұрын

    15:43 bcaa説明

  • @ds8974
    @ds89744 жыл бұрын

    屋根があるんですよここスタジオ、美しすぎてzoomのバーチャル背景かと思いましたw

  • @naostarfield5726
    @naostarfield57264 жыл бұрын

    過剰チェッチュに笑いました🤣

  • @momochi8695
    @momochi8695 Жыл бұрын

    今筋トレにハマっていてサプリメントの勉強してます^_^ラジオ感覚で勉強できて本当にきんにくんさんのKZreadは重宝してます🏋🏻‍♀️

  • @totoneco5334
    @totoneco53343 жыл бұрын

    エアロバイク漕ぎなから観てたけど時間忘れて漕ぎ過ぎた(笑) ためになったわー。ついでに漕ぎながらAmazonでグルタミンポチったわ。

  • @Baby-dv5tj
    @Baby-dv5tj3 жыл бұрын

    クレアチンとhmbのサプリを同時にとってるんですけど、飲み合わせとかってありますか? プロテインやbcaa、クレアチン、hmbなどの摂取タイミングとか 飲み合わせとか 1度にどれくらいの量取ればいいか とか教えてほしいです!

  • @doejohn6236
    @doejohn62364 жыл бұрын

    俺も肩で守るができる僧帽筋欲しい まだ足りないわ

  • @SH-qe7sp
    @SH-qe7sp4 жыл бұрын

    まずプロテインから入るのは誰でもわかるけど、次はどのサプリメント取ろうか悩むところですよねー 最近は翔二さんが効果あると強調されてるBCAAとりはじめたんで効果が楽しみです😊

  • @kotarou2581
    @kotarou25814 жыл бұрын

    背景は緑ですごくリラクゼーション効果がありますね。素晴らしいです

  • @user-lx4js9hy9c
    @user-lx4js9hy9c2 жыл бұрын

    参考になりました!ありがとうございます!カメラの位置を変えればプライバシーフィンガーを使わなくてもいいのでは🤣

  • @user-gd8xt1ld6n
    @user-gd8xt1ld6n4 жыл бұрын

    屋外スタジオの収録だと蚊取り線香や虫よけグッズが必要な時期ですね

  • @user-kn5hn5su4v
    @user-kn5hn5su4v4 жыл бұрын

    唐突な「ハッ」 好き

  • @user-ft3dw3fw1c
    @user-ft3dw3fw1c4 жыл бұрын

    きんにくんは蚊に血中のアミノ酸とられてるから自然が綺麗だな系のスタジオのときは虫よけスプレー使いなさいw あとトリプトファン気になる人はトリプトファン事件で調べるといいと思います 私の飲んでるマイプロのEAAは入ってたよなって思ってみたらしっかりトリプトファン入ってましたw

  • @user-pf2ri1lf4x
    @user-pf2ri1lf4x4 жыл бұрын

    12:16 17時なのかい❗️🤩

  • @ds8974
    @ds89744 жыл бұрын

    きんに君、今回はちょっと忙しすじゃないのかい? 5時が来て、子供たちとそのmotherが来て、蚊も来て、説明のリミットタイムも来るなんて忙しすぎじゃないのかい? ヤーーッ! ハッ(笑顔)

  • @ds8974

    @ds8974

    3 жыл бұрын

    もしかして、ダブルごじスタジオの近くだから、私はダブルごじをしてしまったのかい? あくまでごじのせいにする気なのかい? ヤーーッ!(恥)

  • @ssax4036

    @ssax4036

    3 жыл бұрын

    ダブルごじ❓❓

  • @zaaz19
    @zaaz194 жыл бұрын

    ほんまに5時のネタ的なやつ大好きです😂

  • @user-pd7zo8yk4k
    @user-pd7zo8yk4k4 жыл бұрын

    もう蚊が多くなってきたので蚊取りとか虫除けとか必要な時期ですね😌

  • @lifenatural_9840
    @lifenatural_98404 жыл бұрын

    きんにくんはサプリよりまず虫よけスプレーを買いなさいw

  • @sukima3191
    @sukima31914 жыл бұрын

    最近電車で座りながら腹筋やっているのですが、なんか効きが悪いな〜〜って感じです。 隣の人に迷惑かからないおすすめのトレーニングとかありますか?

  • @user-fz5yf2wu7j
    @user-fz5yf2wu7j4 жыл бұрын

    12:17 ダブル5時太陽スタジオ

  • @Red-vm3qt

    @Red-vm3qt

    4 жыл бұрын

    シリカゲル 4分前投稿なのに…そこまで見るのはえぇよ…

  • @user-hx8ev1rt3z
    @user-hx8ev1rt3z4 жыл бұрын

    13:26 切り替えが凄いんよ

  • @HOKUZOU
    @HOKUZOU4 жыл бұрын

    屋根があるんですよね!ここ!!スタジオ

  • @supabebi3
    @supabebi33 жыл бұрын

    きんにくんが喋り始めたときなぜ風強いの笑う

  • @misos3645
    @misos36454 жыл бұрын

    最後の笑顔、少年じゃねぇか

  • @user-vu9ug8up4p
    @user-vu9ug8up4p4 жыл бұрын

    筋トレ中BCAA飲んでます!ここで5時🤣

  • @kame__main
    @kame__main4 ай бұрын

    真面目な話してる途中でいきなりコント始まって吹いたw

  • @user-lg9cb1hd4h
    @user-lg9cb1hd4h4 жыл бұрын

    やっぱりパワー😼

  • @zan-bchopper3904
    @zan-bchopper39044 жыл бұрын

    最後は「蚊ー!」 だと思ったのに外してしまった・・・

  • @RK-rm8pl
    @RK-rm8pl4 жыл бұрын

    お久しぶりです。

  • @fuel-dl9gm
    @fuel-dl9gm3 жыл бұрын

    最後の最後でやったな!!🤩

  • @kentabilog
    @kentabilog4 жыл бұрын

    後半プライバシーフィンガーに注目して話があまり入ってこなかった

  • @Ray-zm3zp
    @Ray-zm3zp Жыл бұрын

    筋肉をつけつつ、お腹周りの脂肪も落とせる方法(トレーニングメニュー、またはサプリメント)はありますか?

  • @user-rc1vg3bz7f
    @user-rc1vg3bz7f4 жыл бұрын

    なかやまきんに君さん、はじめまして。 いつもきんに君さんの動画を楽しく拝見してます。 きんに君さんは筋トレ前後にストレッチを取り入れていますか? 僕は体が硬いので筋トレしているとよく怪我をしてしまいます。 きんに君さんのストレッチに関する意見を伺いたいです。

  • @okim8807
    @okim88073 жыл бұрын

    13:27 5時発狂スキップ用。 苦さ300%のBCAA、全く水に溶けないクレアチン、すぐダマになる安物のプロテインとマルトデキストリン飲んで体動かしてる。 運動と栄養と休息ってほんと大事。

  • @user-ni2qe3eq6i
    @user-ni2qe3eq6i4 жыл бұрын

    やっととれた!

  • @user-yz5tb2eo5u
    @user-yz5tb2eo5u4 жыл бұрын

    カンペ用意してるところが凄い

  • @user-fg7se2eh5y
    @user-fg7se2eh5y4 жыл бұрын

    4:25 エッセンシャルアミノアセッデンネンネンネンネン…ネンネンネンネンネン………ネンネンネンネ

  • @izumishinku8173
    @izumishinku81734 жыл бұрын

    5時から急に説明戻るの草

  • @0307RYOTA1228
    @0307RYOTA12283 жыл бұрын

    半年くらいパープルラース使ってたけどトリプトファン入ってないの今気づいた;;

  • @raptor-sq1ge
    @raptor-sq1ge4 жыл бұрын

    三四郎リスナーです。しゅーじまん見ようとしたらこの動画がおすすめに出てきて、スマホをワニの餌にしようかと思いましたが面白かったです。 HMBの広告ほんとクソですよね。業者の家に今度ワニをけしかけてきます。

Келесі