【#43】そもそもカロリーって何だろうか?カロリーを制する者は体重を制する。減量も増量もカロリーを知る事が大切です。
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#カロリー #基礎代謝 #化学
Пікірлер: 192
「好き嫌いをしてると大きくなれないよ」って親から言われてたけど あれっていろんなものを食べないと腸内細菌が増えず、消化吸収のよい体になれない→食べてもなかなか大きくなれない という意味なんじゃないのかい…? パワー! ハッ(笑顔)
カラス見た途端一気に知能下がるの好き
学校を卒業しても、何歳になっても、興味や関心があるものを学ぶことを楽しまれている姿勢を尊敬しています
@user-sc8xx2cq8r
4 жыл бұрын
そうですよね。私は中国の歴史を趣味で勉強しています
@baoooo3309
3 жыл бұрын
@@user-sc8xx2cq8r 隙あらばの典型過ぎて草
@user-sc8xx2cq8r
3 жыл бұрын
@@baoooo3309 性格悪すぎて草
@hasikure55
2 жыл бұрын
まあ言っちゃえば自分語りだけど 好きなことを学び続けるってのは 凄いし楽しんでいるならいいんじゃない?
2:00 カロリーって何? 5:40 どうしてカロリーが必要なのか、カロリーと脂肪の関係 8:40 カロリーと気候の関係 8:50 太る原因 11:50 同じ食べ物でも太りやすさは違うのか 13:50 グリセミック指数とは 14:23 グリセミック指数が大切な理由 15:20 グリセミック指数と血糖値の関係、脂肪へのなりやすさ 17:10 摂取カロリーが少ないとどうなるのか 雑談、移動、、、 20:30 同じ食べ物でも、カロリーは人によって異なる 結論:血糖値を上げにくい食べ物のほうが、脂肪になりにくい。 摂取カロリーが少なすぎると筋肉を燃やしてしまうので、あまりよくない。 人によってカロリーの吸収のしやすさ、燃焼のしやすさ、筋肉の付きやすさなどは異なる。
@masaleo654523
4 жыл бұрын
20:00 放送事故
@maimai-ih2up
3 жыл бұрын
わー動画メニューありがとうございます。めっちゃ助かります。せっかちなので本当嬉しいです
@user-jb5ek2io3v
3 жыл бұрын
mai mai とんでもないです☺️ コメントありがとうございます!
きんに君はいろんなスタジオ持ってていいなぁ
『世の中は試行錯誤するようにできている』 ほんとにその通りですね🌏 とっても面白かった😄
お母さんのくだり好き
一般人の顔を映さないよう必死な姿勢に好感持てますね
きんにくTVを探していると、 筋肉んが老けないので、 昔の動画なのか、最近の動画なのか、 分からない。
きんにくんが好きな事を好きなように喋る… その感情がこっちに伝わる事ほど楽しいことがあるだろうか…
3:23 読むのも難しいのが科学からの謎のヤンキー参上
@MeecoMucoTiger
4 жыл бұрын
masu tann 通行人のヤンキーが登場するのかと思ったら違った😂
カラスはイイから話を続けてw 僕の学習意欲は只今、過去最高です。
きんにくんと知的好奇心が満たされるジャンルが一緒だから本当聞いてて楽しい
3:44 ワイも専門書や論文読むときはいつもこうなってる
ジャルジャルときんにくんは永遠の若手感ある
3:44 「あぁー?!なんじゃこりゃー!」っなきんに君さんも好き
今回の1キロカロリー=〇〇とかセルロースのところめっちゃ面白い! 分かりやすく言ってくれるし! 草食動物はセルロースを分解吸収できるから草ばっかり食べてるのにあんなに立派に成長するのか〜! 人間が砂糖を分解吸収できない生き物だったらなぁ〜、、、
こんな有意義な情報を無料で提供してくれるなんて… きんにくんありがとう!
きんに君がチャーミングすぎて、内容入ってこない〜💕 なんやったかな?ってふと出る博多弁がたまらない🥰
興味深いお話でしたね!ある意味、極端に痩せれるのも太れるのも才能ってこと。適正体重(BMI)も、人それぞれってことですね。
単純なカロリーの収支では辻褄の合わないこともある、人の体って本当に不思議だとボクは思う ヤー!
他の人の説明より論文からしっかり引用しててきんにくんさん流石だ。
スタジオのくだりが好きすぎる😂 しかも出だしのカラスの友情出演の話の後、ちらっとカラスのリアクションうかがう目線が好きすぎた😂
ちょうど本チャンネル見てきました!!
セルロースの話で鳥肌たったわ。太れなくてすぐ消化不良になる俺も体に合う食べ物があるかもしれないって思った。
「20リットルの水を100度上げるエネルギー」って、すごいな。生命維持のために一日それだけのエネルギーが必要なんですね。
メインチャンネルから筋肉ワープしてきました。
冬のダイエットがするする痩せていくのが納得です!一年前の夏からダイエットして順調に5キロ痩せたのですが、また夏になり停滞期です。。。たすけて〜
男の芸能人だと筋肉くんに1番あいたいなー。
神回です!!
ちょくちょく挟んである小ネタが好きすぎる
09:55 少年きんに
内容素晴らしい✨ そして途中途中のカラスむちゃくちゃ面白い🤣🤣
私は典型的にカロリーや栄養素が素通りして多めに食べてもほとんど増えないです。増量食事やめたら即減ります。 よってオーバーカロリーを平均的な人よりさらに超えないと増えず、体の負担が増えます。 太りづらい人がそれなりに健康的に増量できる食生活などありましたら、動画にしていただけたら嬉しいです。
イイ意味で脳筋の男
消費できるカロリーも人それぞれって言葉ですごく救われました😢
サブチャンネルのマニアック具合大好き!
おい子供たちぃw 寒い地域の人は代謝も高いから脂分を大量に摂る、胃腸などの状態によって太りやすい人、太れない人がいる… すごく勉強になりますっ
10:31友情出演
今の風呂だと勝手に対流起こすシステムになってるから、上と下で温度差起こりにくい。 20代前半位までだと風呂の話の感覚が分からないかもね。
2ndはとっても為になる栄養学も学べていいのだけれど、友情出演のカラス君、アァ返し、「お母さん」シリーズが随所にちりばめられていて楽しい😁しかも突然始まり、すぐ素に戻るから超楽しい😍2年前からもうカラスとお母さんネタはあったのですね😉「インスリンショック」初めて知りました。今回もありがとうございました🙇
半袖の限界を検証して欲しいです!
やべー烏のせいできんに君面白すぎて俺も話が飛ぶw IQ3から元のIQに戻るの早すぎて凄いなあ
屋外撮影を強行してる感じと、小芝居の後の独特の間がウケます😆
昔、そういえばお風呂をかき混ぜる棒みたいなやつあったよなぁ、笑。
エンディングがファイバー!になるのはいつかなー
毎回とっても勉強になります! あとかわいい笑
どんだけ大事な話しててもカラスには反応するの草
きんにくん水曜日のダウンタウンお疲れ様です!
もちろん話が面白いしわかりやすいし知りたいから見てますが、途中でカラスに大袈裟に反応したりして、注意を再度向けさせることでつまらなくならないようにしてると思うと、ほんとにきんにくんさんはすごいと思います
@user-jdet5gd3mat
2 жыл бұрын
きんに君はカラスセンサーが反応しているだけでそこまでのことは考えてないと思われます。マジレス失礼しました。
@user-lt8tt2eq4k
11 ай бұрын
その解釈👍
9:44 九州人の家庭のお風呂の構造やんw
6:42 食べれば食べるほど簡単に筋肉が付く世界なら、引き締まった身体は格好いいとさえ思われないかもしれないな。
@takehimalaya
4 жыл бұрын
Emily Roz 哲学的ですね
きんにくんクッソ肌綺麗やな
カラス来るの好き
筋肉を学んでいると思っていたら化学を学んでいた。よって筋肉は全てに通ずる学問。
性格良いんだろうなぁ。
すきやわぁ
常ににこにこしてて素敵やなあ
昔は理科でもジュールじゃなくてカロリーで習ったんだけどね〜
0.25ですね。←意味不明で好き過ぎる
先生みたいに分かりやすい
そっか!カラダは慣れが出てくるから、同じようにやっていても意図した結果までたどり着かないことがあるんですね。試行錯誤するように出来てる、とても納得しました(*^^*)
毎回素晴らしい論理的な説明ありがたく聞かせて頂いております。ありがとうございます🙏🙇♀️ しかしながら…度々話が全然違う所に脱線すると頭が切替わり難く😣できればなるべく脱線せず、話して頂けないでしょうか😞😥
ストーブや焚火は火に直接触らなくても近寄るだけで暖かい。空気が熱を媒介しているように感じるが、真空状態においても熱源に近づいたら熱い。 これは熱が電磁波となりエネルギを発散しているから。これが放射。
ガラ悪いきんに君初めて見たw
声がイイ!
「夕日が今凄い眩しいですけれども、 そして時々ねカラスが来てましたねスタジオ」
草食動物が何で植物だけであれだけのエネルギーと巨体を維持してるのかずっと不思議でした! セルロースの話目からウロコです😳 本当はそれが知りたいんじゃなくて今の自分の運動量と筋肉量で1日何カロリーが適正なのかってことなんですけど、運動の消費カロリーを正確に把握するのは至難の業です😣
カラス鳴き続けてたらきんに君の配信どうなるのw?
きんにくん見てるとパワーグリップの革の匂いがしてくる気がする
24:37 ここからの流れタイミングバッチリで笑いました(笑)
20:40 辺りで画面右下付近に変なの浮いてるけどこれも友情出演ですか?笑
大好きだわ(笑) なんか、愛らしい
モルモット飼ってて、なんで草だけで体重増えるんだろうかと思ってたけど、セルロースを分解して吸収できるからなのか!すごい!
きんに君可愛い😊
いつも見てます
食べれば食べるほどムキムキになっちゃう世界だったら逆に脂肪タプタプの体がカッコいいと思われそう
1ヤー!は何カロリーなんだろ
余ったエネルギーが筋肉になる世界だと、筋肉がいっぱいあることをダサいと感じる価値観になりそう
@user-jm5ii9bl7c
4 жыл бұрын
でも脂肪と違って筋力はあがるし肌にハリが出るから男らしさの象徴であることは変わらないのではないだろうか やー٩( 'ω' )و
@aaaia9975
4 жыл бұрын
umenigiri 筋肉が多い=自己管理ができないっていう世界線
@lovehik4402
4 жыл бұрын
江戸時代は筋肉が無い男の方がモテてた…らしい
きんに君見た目の変化がなさすぎてこの間アップされた動画かと思ったら3年前だった
カーカー言った後キョロキョロして周囲気にするの草
エアガンの威力?が規制されたときにジュールという言葉を知りました。(言葉だけで今もよく分からない)
パワーじゃないバージョンもあったんですね!
12:36 カラスかい!
野生の象があの身体を維持するのに、草だけでどうなってんだろって思ってたけどそゆことね!たんぱく質とかも同じ原理で腸内環境でかわるのか?
たまに出る幼さやカラスへの過敏な反応が可愛くて仕方がないです(*´ ꒳ `*)
子供が映り込んだらサッと自分で隠したのが良い。
きんにくんいつになく咬筋がすごいな
3:43 レアきんに君
@user-ys5zg9br2x
4 жыл бұрын
こわい
セリフの時だけアホの喋り方になるの大好き。 てかアラスカの人は例のケトジェニックなのかな?
カラス好きすぎやろw
1kcalは1リットルの水の温度を1度上昇ってやべえええ!! って思ったけど、人体を約36度にキープしてるって考えたらまぁそんなもんかって思った
きんにくん大好きいいいいいい
パワー!!!
自然とも共有する男は身体鍛える節は確かにあるw
今度、脂質についていろいろ語っていただきたいです。 きんにくんは低脂質高たんぱくの食事を普段からとっていますが、以前の動画で毎日必ず食べるもの以外に脂質をとるときはごま油を飲むということですが、脂質を必要とするときはどのようなときですか? 1日に最低限とる脂質の量などはあるんでしょうか? そのほかにもいろいろ脂質について語っていただけるとありがたいです。 是非、よろしくおねがいします!
3:15でカラス泣いてるのに気付かなない
尊敬してます
カラスへの反応が早いwww
最後、光の反射?で緑のレーザーポインタみたいなの顔についてるから、きんにくん狙撃されるのかと思った きんにくんなら弾丸くらい表情筋で跳ね返すから心配してないけど ヤーッ