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Me encanta Antonio Valenzuela. Explica todo con facilidad para todo el mundo.

Gracias , al entrevistador ,no deberíamos ponernos ,auriculares ,para pasear por la playa , es extraordinario, escuchar el sonido del agua y oler todo lo que nos rodea ,comparto ,es muy necesario en estos tiempos ,escucharos ,tuve la suerte de crearme en el campo , comer mucha fruta y verdura ecológica, me hecho las manos a la cabeza ,con el estilo de vida de hoy en día, felicidades por lo que haces.

Las mejores entrevistas son las que habla de salud....lo necesitamos mucho❤

@LectorKaizenOficial

4 ай бұрын

¡Muchas gracias por comentar África! Me alegro que te haya aportado valor. Un saludo, Fer.

@mercedezdimate2430

3 ай бұрын

​

Gracias,gracias, gracias💕🙏🏻🙏🏻🙏🏻, lo mejor de lo mejor, es increíble como lo explican, estoy súper emocionada escuchando a tu invitado, súper lindo. 💕🇨🇴

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

¡Mil gracias Leonor! Fue un placer entrevistarle. Un saludo.

Es Genial Antonio! Si hubiera màs gente asi, el Mundo serìa mejor!

Wow..me encanto...escuchado a Antonio en los ultimos dias y es un doble wow...estoy en ese proceso...que es muy lento...pero da frutos.Para las personas que estan ese proceso de dejar atras el dolor y poner habitos nuevos ...mucho animo si se puede...muchas gracias a Los dos...❤❤

@LectorKaizenOficial

3 ай бұрын

Muchas gracias Sergio. ¡Un saludo!

Con salud y sin ella vamos a pasar al otro plano dimensional 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️Tenemos que vivir todos los días con alegría y hacer lo que nos gusta( no escuchar noticias y vivir de la farándula, vive y saborea tu propia vida y la de tu familia)Namaste

@cristinacardonagomez9901

2 ай бұрын

Tal cual sabias palabras.

Es verdad tengo 43 años Y hasta ahora es cuando me siento más joven y mejor que nunca Mi salud y energía ahora es increíble!!!

@LectorKaizenOficial

Ай бұрын

¡Cuánto me alegra oir eso! Enhorabuena por tener esa mentalidad y ese buen estado de salud, ahora solo se trata de mantenerlo. ¡Un saludo!

Es una entrevista muy muy interesante!!!! Antonio es muy buen divulgador, lo sigo hsce tiempo. Esta entrevista la volveré a escuchar. El entrevistador, muy agradable sus intervenciones ajustadas. Gracias por divulgar salud❤

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

¡Gracias por tu comentario Maite!

El colesterol no es malo, tampoco tenerlo al extremo y se baja haciendo ejercicios , moviéndose)

Excelente información ❤gracias por compartir se agradece.un fuerte abrazo muchachos!!!

@LectorKaizenOficial

3 ай бұрын

Muchas gracias a ti, Marcela, por ver el vídeo. ¡Un saludo!

Excelente entrevista👏🏽👏🏽. Ese Señor es un crack. Tengo poco tiempo siguiendolo y ya he aprendido muchísimo. Ya me suscribí también a tu canal para seguir obteniendo información de calidad. Un gran abrazo desde Venezuela 🥰

@LectorKaizenOficial

3 ай бұрын

¡Muchas gracias por comentar!

Excelente video ... Bendiciones .empatizo con Antonio a tope

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

¡Muchas gracias Marisol!

Muy interesante. El invitado genial, Antonio nunca defrauda. Y tú muy bien. Graciassss

@LectorKaizenOficial

3 ай бұрын

Muchas gracias Beatriz! ☺ La verdad es que Antonio te lo pone muy fácil, es un gran divulgador y un profesional excelente. Un saludo!

Me ha encantado, hablais de todos los pilares y base de la salud, con recomendaciones sensatas y coherentes. Mucha suerte Fer, a seguir comunicando 😊

@LectorKaizenOficial

3 ай бұрын

¡Muchas gracias por tu comentario! Un saludo, Fer.

Muchas gracias, me gustó todo! Saludos desde México.

@LectorKaizenOficial

3 ай бұрын

Muchas gracias a ti, Miriam, por ver el podcast. Un saludo.

Nunca los había visto pero ya me inscribí para recibir sus próximos temas

@LectorKaizenOficial

3 ай бұрын

¡Muchas gracias por tu interés Mirtha! Un saludo.

Dos bellas personas

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

Muchas gracias Marisol! 😊

Woow espectacular entrevista... los amo desde Miami

@LectorKaizenOficial

3 ай бұрын

¡Muchas gracias por ver la entrevista!

Me encantó la entrevista.

@LectorKaizenOficial

3 ай бұрын

¡Muchas gracias por verla!

Lo conocì hace poco y me parece super interesante todo lo que cuenta y encima lo veo muy noble y una persona muy sincera y sencilla, gracias por compartir tanta sabiduria❤

@LectorKaizenOficial

Ай бұрын

¡Gracias a ti Mari Carmen! Todo lo que dices de Antonio Valenzuela es cierto, una gran persona y profesional. Un saludo.

Mil gracias por esta entrevista, muy interesante, las mitocondrias, un gran descubrimiento para mí.

@LectorKaizenOficial

4 ай бұрын

Muchas gracias Anabel. También lo fue para mí, y por eso quise traer a Antonio al podcast para que compartiera todo su conocimiento y experiencia con nuestra comunidad de Lector Kaizen. Un saludo!

Excelente ponencia. 🇩🇴🏃

@LectorKaizenOficial

3 ай бұрын

Muchas gracias Constantino, espero que te haya aportado muchos tips de valor en tu vida. Un saludo, Fer.

Antonio un gusto saludarlo desde Colombia valle del Cauca . Soy seguidora de sus vídeos. Y me encantan y fácil aprender las costumbres q es parte de la salud .. felicitaciones.Antonio.😊

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

Muchas gracias!!!

Me encantó muy interesante ,gracias 💖🌸🌷🌺🌼🌷💖🌼🌺🌷🌸💖

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

¡Gracias a ti Rosa!

Gracias por tan EXCELENTE explicación y tan buen Tema 👏🏻👏🏻

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

Gracias a ti por ver el episodio con Antonio Valenzuela, sin duda nos dejó mucho valor en el podcast. Gracias también por tu comentario. Un saludo!

Magníficos los dos!

@LectorKaizenOficial

3 ай бұрын

¡Mil gracias!

Gracias, saludos desde Colombia 🇨🇴💕👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

Gracias a ti por verlo y por comentar. Un saludo! 😀

Entrevista extraordinaria. Muchísimas gracias por dar a conocer a este gran divulgador, no lo conocía y lo voy a seguir. Ánimo y a por el siguiente! !!

@LectorKaizenOficial

4 ай бұрын

¡Muchas gracias por tu comentario Irene! Me alegra saber que te ha gustado y que he podido arrancar mi podcast "Mucho más que libros" con uno de los mejores. Un saludo.

👋😃GRACIAS!, LA ENTREVISTA ESTUVO GRANDIOSA!, NOS TRANSMITIERON MUCHO CONOCIMIENTO, QUE PONDRÉ EN PRÁCTICA!, Y TAMBIÉN TRANSMITIERON MUY BUENA ENERGÍA!, BENDICIONES PARA USTEDES!👋😃🌹🇺🇸😇

@LectorKaizenOficial

3 ай бұрын

Muchas gracias por ver la entrevista Rosa. Feliz de que os esté aportando tanto conocimiento. Un saludo, Fer.

Muy interesante y productiva entrevista, muchas gracias por compartir su conocimiento. Se me hizo gracia que dicen hacer ejercicio "a primera hora" 7 a.m. y levantarse con despertador a esa hora. Muchos a las 7 AM ya estamos trabajando 😊

@LectorKaizenOficial

7 күн бұрын

Hola Olga, muchas gracias por comentar. Espero que la entrevista te haya podido aportar tips interesantes para aplicar en tu vida. Un saludo.

Maravillosa entrevista 😊 me ha gustado mucho ❤

@LectorKaizenOficial

4 ай бұрын

Muchas gracias África 🙏

Maravilloso y súper claro esta persona ...mil gracias

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

Muchas gracias a ti por ver el podcast, Amelia. Un saludo.

Hola primera vez que lo escucho, y fue verdaderamente un tiempo bien invertido excelente expositor, ojalá podamos tener la oportunidad de ver otra entrevista con un tema tan interesante como este. Saludos y bendiciones muy buen trabajo

@LectorKaizenOficial

20 күн бұрын

Muchas gracias Marena ver el episodio, me alegra que te haya aportado buenos consejos para aplicar en tu vida. Un saludo.

Genios❤

Genial, muy bueno!! Ja lo he visto dos veces!!

@LectorKaizenOficial

Ай бұрын

¡Qué bien! Me alegro que te haya gustado y te haya aportado buenos consejos. Un saludo.

Ha sido genial. Me han encantado las ultimas pautas para aplicar a la vida de cada persona. Voy a aplicarlo desde hoy mismo!

@LectorKaizenOficial

4 ай бұрын

¡Muchas gracias Yolanda! Me alegra saber que el contenido del podcast puede aportar gran valor a las personas que lo escuchen. ¡Un saludo!

Hola, me ha gustado mucho todo el Podcast, todo en general no tengo nada que no me haya gustado, super Interesante!!! 👏👏👏👏

@LectorKaizenOficial

4 ай бұрын

¡Hola Joan! Muchas gracias por ver el podcast y aportar tu opinión. Un saludo, Fer.

Que éxito de entrevista❤ Grandes consejos muy prácticos para el día a día.😊

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

Me alegro que te haya aportado buenos consejos para tu vida. ¡Un saludo!

Mil Gracias...exelente invitado !!!

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

¡Gracias a ti Alfonsina!

Que bueno citar a Krishnamurti!!!!

Excelente excelente excelente información. Muchas gracias.

@LectorKaizenOficial

29 күн бұрын

Muchas gracias Adriana por ver el podcast. ¡Un saludo!

Saludos desde Monterrey-Mexico

Lo haces genial me ha encantado la entrevista!!!

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

¡Muchas gracias María del Mar! Un saludo.

Excelente entrevista. Graciassss

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

¡Muchas gracias Myriam!

Felicitaciones por su entrevista. Aprendí mucho, ahora me pongo a trabajar en mí y a compartir este conocimiento. Muchas Gracias!

@LectorKaizenOficial

29 күн бұрын

Muchas gracias a ti, Mari, por ver el podcast y sacarle el máximo provecho. ¡Un saludo!

Me ha gustado todo...y l he compartido!Hracias

@LectorKaizenOficial

29 күн бұрын

¡Muchas gracias María! El podcast tiene tips muy interesantes y útiles para nuestras vidas. ¡Un saludo!

Me encantó, un tesoro todos los consejos

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

Muchas gracias por ver la entrevista, Eydy. Un saludo.

Excelente informacion...gracias....saludos desde Chicago

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

¡Muchas gracias Esperanza! Me alegro que te haya gustado el podcast. Un saludo.

Excelente contenido gracias por compartir saludos desde Venezuela 🎾💪🏼🇻🇪

@LectorKaizenOficial

29 күн бұрын

¡Muchas gracias a ti Robinson!

Excelente ❤

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

Muchas gracias Mary.

Hermosos seres ambos dos. Gracias por tanto. AbrazOM desde Argentina

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

¡Muchas gracias! Un saludo.

Hola, Me encantó la entrevista. Gracias y seguiré tu canal. Abrazos desde México.

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

¡Genial! Muchas gracias Cristina.

Excelente espacio. Gracias!

@LectorKaizenOficial

Ай бұрын

¡Muchas gracias a ti!

Excelente explicacion mi salid a mejorado devido a todo estos medicos que con gran amor y dedicacion nos dan cada consejo .Dios me los bendiga y me les de mucha salud para que sigan ayudando al mundo ❤❤

@LectorKaizenOficial

27 күн бұрын

¡Muchas gracias Gladis!

Wow Que buena entrevista. Felicitaciones 🎉

@LectorKaizenOficial

3 ай бұрын

¡Muchas gracias!

Me gusta mucheo como esplica ...ohala los profesores pueden esplicar asi de bien para los oidos de todos !!Gracias❤

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

¡Gracias a ti, Daniela!

Las mitocondrias son importantes para la regulación mediante la señalización redox que ahora la podemos obtener para mejorar nuestra salud. Muy interesante tema, me asombro que no conozcan las moléculas de señalización redox.

@luzecita58

2 ай бұрын

Has probado los suplemetos?

@luzecita58

2 ай бұрын

Has probado los suplemetos?

Excelente entrevista, fácil de entender y cosas muy práctica, felicidades!!!!

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

Muchas gracias por ver la entrevista, Salvador.

Muy interesante el tema gracias

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

¡Gracias Margarita!

Muuuuy buen contenido... Muchas gracias... Me ayudó mucho

@LectorKaizenOficial

Ай бұрын

¡Muchas gracias a ti por ver el vídeo!

Muy aportnte. Agradables y útiles los conocimientos. Gracias mil

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

Gracias a ti por ver la entrevista, Nancy!

FELICITACIONES !! , con mayúscula y por cada uno de los videos . Saludos desde New Jersey , USA .

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

¡Muchas gracias María!

Me encanta esto podcast cuánta información Lo del azúcar en el café me pasó igual yo echaba tres cucharadas de azúcar.. cuando empecé a dejar de echar lo veía muy amargo.. hoy en día me lo tomo sin azúcar y me encanta 👏🏽 Poner deporte pasa igual los primeros días cuesta. Luego tu cuerpo te lo va pidiendo

@LectorKaizenOficial

29 күн бұрын

¡Hola Julia! Me alegra saber que te ha gustado el podcast. Muchas gracias por verlo y comentar. ¡Un saludo!

Un buen podcast, interesantisimo

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

¡Muchas gracias por ver el podcast, Idoia! Un saludo.

Interesante

Oro puro❤

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

¡Muchas gracias Dalia!

Me gustó todo mucha enseñanza

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

Sí, cierto, la entrevista a Antonio Valenzuela está llena de grandes consejos para mejorar nuestras vidas. ¡Un saludo!

Oye Antonio, porfavor podrias hacer un programa de nutricion ? Y los contaminantes que vienen en los alimentos toxinas, agrotoxicos ?

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

Puedes seguir a Antonio por Instagram e interactuar con él desde allí, o en su página web.

Muy buena conversación

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

La verdad que es una entrevista con valiosos consejos. ¡Muchas gracias!

Llevo todo el fin de semana viendo videos de este Antonio y francamente comparto todo, es un genio pues maneja las generalidades e integra todo el conocimiento (la salud es tinregral) la narrativa es muy facil de entender. Adoro estos temas de la salud integral. Felicidades por dar temas tan precisos y generales

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

Muchas gracias por ver el episodio Roy. Tal y como comentas, todo el conocimiento que nos aporta Antonio es un regalo y él es una gran persona. ¡Un saludo!

Gracias por la información seguir así ,la información es cultura suma para vivir con energía y tener calidad de vida❤

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

Gracias por tu comentario Isabel. Totalmente de acuerdo contigo, por ello continuaré en mi propósito de ofrecer información de calidad desde mi comunidad Lector Kaizen. ¡Un saludo!

@isabelpalma9138

2 ай бұрын

@@LectorKaizenOficial gracias a ti volveré a escucharlo para aprender más tengo 72 años y hago ejercicio de fuerza algo que mi cuerpo me pedía hace tiempo 🤷

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

@@isabelpalma9138 genial Isabel, con la esperanza de vida que tenemos hoy en día, con 72 años te queda mucho camino por recorrer, así que me alegro de que estés haciendo ejercicio de fuerza... a seguir así! 💪 Por cierto, te recomiendo el último episodio donde hablamos de longevidad con el Dr. Lorenzo Pérez Castillo: kzread.info/dash/bejne/a4iWq9JthKinhaw.htmlsi=ZxSHjUJuhDeD6D1Q Espero que te guste. Un saludo!

Gracias gracias gracias

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

Gracias a ti.

Estuvo genial la entrevista con el sr Antonio Valenzuela gracias por tremenda información que Dios les bendiga y que Dios fluya muchos éxitos en sus vidas ❤🤲⚘️🙏

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

¡Muchas gracias Guillermo!

Muchas gracias desde Uruguay

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

Gracias a ti por ver el podcast.

Ya adquirí el libro de Antonio, ahora tengo pendiente leerlo, además del tuyo particular, se me acumula el trabajo...🧭

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

Me alegro Nacho. Espero que disfrutes mucho ambos libros. ¡Un saludo!

Gracias, por esta charla, tan amena y llena de conocimientos, y con 55 años me voy aplicar todo lo aprendido, pues me queda mucho tiempo y ahora mejor que nunca voy a estar, moviéndome, porque solo muevo mi cabeza y no mi cuerpo. Saludos

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

Me alegro mucho que te haya gustado Marina y que te sirva para aplicar muchos de los consejos que Antonio nos regala en la entrevista. ¡Un saludo!

Qué me ha gustado? Todo!! Qué no me ha gustado? Qué se acabó😢. Qué invitado tan maravilloso. Genial conseguir tu libro, lo NE CE SI TO😅 Me demora mucho en leer un libro y se que el conocimiento en ellos es demasiado valioso para mi desarrollo personal. Gracias por esteespacio!!

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

¡Hola Norma! Me alegra saber que te ha gustado el podcast. Está repleto de buenos consejos e información muy valiosa. Espero que puedas aplicar muchos de los tips que nos da Antonio Valenzuela. Un saludo.

excelente ignoraba lo de las mitrocondias, gracias🎉

@LectorKaizenOficial

Ай бұрын

¡Muchas gracias a ti, Alicia!

Si haces ejercicio con intensidad y llevas un ritmo adecuado de comidas y demás......a la hora de dormir es automático tú cuerpo es como un reloj 😴 Por cierto Antonio que corres todos los días media hora a cuarentena y cinco minutos todos los días?

Gracias...para la banda de la luz y ondas electromagnéticas... está Carlos Stro un divulgador científico dedicado al studio de Los beneficios ancestrales de la luz❤

@LectorKaizenOficial

Ай бұрын

¡Hola! Muchas gracias por tu recomendación. Un saludo.

Cierto somos su jardin de eden de nuestras bacterias son las que nos dan vida, energia, cuando no lo cuidamos secenferman y nos enferman.

Tiene alguna diferencia el impacto del sedentarismo para quienes trabajamos con un standing-desk? Crees que esto al menos esto podría contribuir positivamente?

Me interesa mucho el tema de las mitocondrias porque no entendía bien el origen de la energía. Vivi en Estados Unidos y muy cierto que el azúcar lo asocian con la energía. Gracias

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

¡Muchas gracias por comentar! Un saludo.

Me gusto lo de la mitocondria y fue .uy clara y amrna .de cordoba veracruz

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

Muchas gracias Rebeca. ¡Un saludo!

Y mas importante para todos ser vegano cuidar las vidas. ¡Millones de veces gracias!!! 💌🙏🙏🙏🙏🙏☀

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

¡Muchas gracias a ti por compartir!

Los compromisos sociales a mi me estresan más que nada en el mundo

Invitado de lujo totalmente

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

Totalmente de acuerdo contigo, un lujo tenerlo en el podcast. ¡Un saludo!

@El_Chapulin_Blackpilleado

2 ай бұрын

@@LectorKaizenOficial igualmente un saludo, tienes buen contenido ,exitos

Antonio que hermosa persona, muy amoroso. Además, gran estudioso

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

Así es Adriana, gran profesional y mejor persona. ¡Un saludo!

Lo peor que puedes hacer es usar los iPods en la playa, allí es donde debes escuchar el oleaje y los sonidos de los pájaros y todos lo demás que se puede escuchar en en ese ambiente tan bonito 😻

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

Totalmente de acuerdo Angie, tener consciencia de cada momento y vivirlo al máximo. ¡Un saludo!

Increíble, yo también soy del 07 de noviembre del 79. Casualidad o causalidad?

@LectorKaizenOficial

Ай бұрын

¡Qué bueno! Pues imagino que serán ambas cosas. ¡Un saludo!

no hay suerte, si estamos vivos es gracias a la bendición de Dios

@luisavega8940

27 күн бұрын

MI ABUELITA NOS DECIA: CUIDATE Q YO ,TE CUIDARÉ

Estoy frita 😮, soy truck driver y manejo 12 horas diarias 😫😫, ejercicio,movimiento 🙏🙏

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

¡Ánimo Yolanda!

@yolandamercado4454

2 ай бұрын

@@LectorKaizenOficial ❤️🫶🏻

Mi tía duró 103 años y sus últimos años los pasó en completo sedentarismo y ni la mente perdió

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

¡Eso es maravilloso!

Si no sacamos tiempo para hacer ejercicios, terminaremos sacando tiempo para la enfermedad

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

Totalmente de acuerdo, Carlos. ¡Un saludo!

Yo del 7 de noviembre tambien 😂🎉

@belenmunoz7486

2 ай бұрын

Y resueno con vosotros 100x100

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

Qué gran día para cumplir años, ¿verdad Belén?

Si tienes esposa , hijos y familia , no estás solo por no tener “Amigos” , y no te sientes ni solo ni deprimido 😂😂, lo absoluto es absurdo

No concuerdo con parte del análisis histórico. El neolítico introdujo cambios que ya supusieron mayor propensión a la enfermedad crónica. Idealiza demasiado el pasado, aunque el Paleolítico Superior pudo ser una época biológicamente muy buena para nuestra especie. Pero lo que dice de hoy es cierto: nuestra longevidad se está basando excesivamente en cronificar enfermedades.

@LectorKaizenOficial

2 ай бұрын

Gracias por aportar tu comentario. ¡Un saludo!

Yo duermo con una lámpara de sal. Eso es bueno o malo o es mejor a oscuras...

@angelessantamariablanco

2 ай бұрын

Es mejor dormir a oscuras. Además de que las supuestas propiedades de las lámparas de sal no son tales. De todos modos son bonitas y si te gusta te recomiendo usara antes de dormir.