"La melatonina es la mejor sanadora mitocondrial que existe": Antonio Valenzuela
Спорт
¿Sabías que las mitocondrias son la clave para disfrutar de una vida llena de salud y energía? En un mundo donde la salud y el bienestar son prioritarios, cada vez más personas están interesadas en explorar las maravillas ocultas dentro de su propio cuerpo. Una de sus claves se encuentra en un pequeño orgánulo celular, las mitocondrias, unas diminutas "fábricas" encargadas de convertir los nutrientes que consumes en energía para tu organismo.
En este fascinante episodio, nos sumergimos en el mundo de las mitocondrias junto a Antonio Valenzuela, Fisioterapeuta y máster en psiconeuroinmunología clínica, experto en terapia ortomolecular, divulgador científico y orador en conferencias. Nos adentraremos en los secretos revelados en su libro insignia "Activa tus Mitocondrias", donde nos enseña cómo el alimentar y fortalecer tus mitocondrias puede ser la clave para optimizar tu energía, salud y vitalidad.
Mira la entrevista completa aquí 👇🏻
• "Activa tus Mitocondri...
🎧 Escucha el episodio completo en Spotify, Ivoox y Apple Music:
go.ivoox.com/rf/125474526
open.spotify.com/episode/6z45...
Nueva web de Hijos de la Resistencia 💙
www.hijosdelaresistencia.com
También pueden seguirnos en nuestras redes sociales👇🏻
/ hijosdelaresistencia_o...
/ ruben.espinosa_
¿Estás listo para entrenar con nosotros? ¡Da el primer paso aquí!
👉🏽 Enlace al formulario de registro:
zgj7akhm6ul.pro.typeform.com/...
#Hijosdelaresistencia #nutricion #mitocondrias #salud #deporte #resistencia
Пікірлер: 82
Aparte del sedentarismo, debe influir lo que la industria hace con los alimentos y la cantidad que ingerimos.
Todos esos parámetros desde el 2020 ya no sirven el cuerpo de un joven deportista colapsa por otras causa que ya todos sabemos y no se puede decir porque te bloquean el comentario
@citizen9856
4 ай бұрын
Expon tu comentario. En este caso el deportista de élite tenía hígado graso provocado por carbohidratos y sobre todo fructosa. Alimentación sana pasta, arroz zumos de fruta etc? Eso es veneno
@lorenmontero6021
4 ай бұрын
No será por las vacunas.. Mi hijo no está bien desde la vacuna.. Y es real como la vida misma aunque no les interese que se sepa paro así es
@trabissalazar1966
3 ай бұрын
. Tambien a mi me pasó, mi energía ya no me rinde igual. Saludos
@encarnamoyano8586
Ай бұрын
Pues a mi también me ha pasado .Tengo 66 años tres dosis puestas de vac...... y desde entonces tengo la cabeza con malestar perdida de memoria y como si estuviera siempre aturdida
Gracias, 👏👏👏
Realmente esto es adaptarse. Hoy en día mas que nunca, después de la vacuna, se requiere super desintoxicación y vida activa.
Muchas gracias !
Gracias excelente información ❤Saludos cordiales desde Santiago Chile!
Waoo no sabía nada 😱😱
Tengo una pregunta, como realizar ejercicio y activar el metabolismo teniendo fatiga crónica ? hacemos sedentarismo demasiado obligado Gracias por la información!
🤔que informacion tan interesante y util para nuestra salud!!😃muchas gracias a los dos!!🤗❤️
Excelente información. Muchas gracias por compartir sobre un tema tan importante para la vida y la salud de todos nosotros. Lo que le gusta a la mitocondria, los extremos, frío y calor. Y la importancia de mantenernos en movimiento continua, constante y permanentemente, y no solo "cumplir" con el requisito de entrenar una hora o así. Gracias nuevamente. Saludos y Bendiciones desde México 👍👋👋🙌🙌🙏🙏🙏
@soleaguirre100
4 ай бұрын
👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼Excelente comentario!
Pero tomar Sol hoy en Dia es un previlegio, vivo en un pais nordico, meses de invierno y cuando hay algo de Sol estamos trabajando encerrados, por eso Lo llamo un previlegio
@pedroferminsantillan2784
2 ай бұрын
Los rusos utilizan las camas solares creo que los nórdicos también.busca esa alternativa
Cuántas mitocondria tiene una célula ,mil, milquinientos,dos mil 🤸🕺🐾👀🌳🌳🌳
@rodrigoaldeterra9380
4 ай бұрын
😂😂😂😂😂 cuanto pesa una célula, cuánto. ???😅🚽
La melatonina es para dormir,que tiene que ver con la alimentacion ?
Una definicion para las mitocondrias es "extremas",😮.
Murio por dopaje no por sedentarismo.
@marcovisan1
11 күн бұрын
Y por comer azucar y carbohidratos. Como es deportista y tiene un gasto energetico alto, se permite comer pizza, pastelito etc
@antipsicopatas666
11 күн бұрын
@@marcovisan1 efectivamente sobre todo fructosa que solo tenemos receptores en el hígado.
Tengo una pregunta para Antonio, qué hacer si tengo fatiga crónica y no puedo realizar ningún ejercicio? PEM y otros muchos síntomas? Alimentación ya la cambié, duchas frías también, pero no mejoro, ejercicio 0, porque no puedo, entonces que me sugieres
@rodolfogomez771
2 ай бұрын
Tienes resistencia a la insulina. Tuve fibromialgia durante más de 38 años. Cómprate el libro " La revolución de la glucosa" ahí te darás cuenta como puedes solucionar tu problema fácilmente. La autora tiene su canal de KZread. Yo hice todas las dietas, tome todas las pastillas, suplementos ,higiene del sueño, ejercicios, relajación, meditación etc nada pero nada me funcionó. Vas a decir otra dieta no por favor. Es muy fácil lo que te está matando es el orden de tu comida. Nunca pero nunca comas un carbohidrato sin antes haber comido verdura, después proteína con grasa y al final arroz, papá, camote, plátano, frutas en general. No tienes que comprar nada, ni pesar, ni contar calorias. Se te quita el hambre , tienes muchísima energía y en mi caso los dolores se fueron en 4 o 5 días. También el doctor Robert Lusting tiene muy buena informacion, inténtalo verás como cambia tu vida, saludos y que te mejores
Es absurdo que un chico joven colapse así si no hay otra razón detrás. ¿Cómo va a ser sedentario un chico joven que entrena para fútbol? Si ha ocurrido recientemente me suena más a efectos secundarios de la vacuna.
@yolandaberrios5207
4 ай бұрын
Completamente de acuerdo contigo!!aunque luego juegue a la play...¡¡¡que casualidad que los futbolistas llevan colapsando hará 3 años....eso más los infartos a gente "relativamente "sana de 40, 50,60......enfin.....quieren tapar el sol con un dedo😢
@paulina967
4 ай бұрын
Pues dijo: "sucedió hace años" así es que no creo que sea reciente.
@txemita123
4 ай бұрын
La vacuna dice😂😂😂 o los extraterrestres 😅😅
@correrynoperderelalma
4 ай бұрын
@@txemita123 abre los ojos. O mejor no, que se está más cómodo así, entre extraterrestres que viven en las nubes.
@salvadormarti4710
4 ай бұрын
Kakuna kakuna han caído muchos deportistas por esto
Una pregunta que hacemos , la gente que trabajamos por turnos😢😢😢
Hipoxia intermitente e hipertension?
10:20 y que sucede cunado somos bariátricos a los que nos realisaron el baipas gasteico gracias ❤️ que jacer en mustros casos bendiciones
El consumo de cápsulas de melatonina sería bueno?gracias
@paulina967
4 ай бұрын
Traigo otra vez un sueño muy irregular 😩 y estoy pensando en tomar nuevamente l-triptofano que es un aminoácido que ayuda a la producción de la melatonina.
@juanaelizabethlealhirales8749
4 ай бұрын
Toma por las noches ub tecito relajante...y pon a Iván Donalson Chakras...dura 40 minutos, es para equilibrar tus energias! Tienes que activar tu modo pasivo. Ve videos de Frank Suárez al respecto!
@yolimarinfante3822
3 ай бұрын
No es muy bueno tomarlas, porque pone a tu organismo algo flojo, la idea es que lo produzca el mismo, ayudese con té de manzanilla, rosa de Jamaica, gotas d valeriana, apague el wifi, desconecte los televisores, y cuarto oscuro !
Pero si trabajas sentado y comes sano tampoco tiene porqué darte un ataque al corazón no?
Soy una persona mayor con fibromialgia y sus consecuencias como puedo activar mis mitocondrias ya ke me cuesta caminar gracias
@R4NCH3R023
4 ай бұрын
Necesitas bajar esa inflamación. Prueba cúrcuma con pimienta negra con un ácido graso, (aguacate, omega 3, aceite de coco u Oliva). El extracto de CBD también es muy bueno para bajar esa inflamación. No consumas alimentos que te puedas seguir inflamando
Hay tanta informacion q no se conoce y a la vez tanta informacion contraria,que ya no me creo nada.solo ando,tengo 67 años y no tomo medicamentos.
Chico, deja hablar al entrevistado, aunque sea interesante lo que dices!!
Me levanto, todos los dias, a las 3:30 h de la mañana Q puedo hacer? Saludos
@paulina967
4 ай бұрын
Yo igual, investiga acerca del l-triptofano (son cápsulas) es un aminoácido que ayuda en la producción de melatonina.
@diegoacostagutierrez8459
4 ай бұрын
@@paulina967 gracias, lo hare. Saludos
@uva5103
9 күн бұрын
Vuélvete acostar para que descanses más
Nunca hablo de las melatonina. Que pues?
💕💕🤍🤍🤍🤍💗💗💗💗
Saludos yo necesito ayuda DR ANTONIO YO PASE EL COVID Y UN ICTUS JUNTO Y TENGO DIABETES MI SUBCONSCIENTE NO LO SIENTO NI MI YO TAMPOCO QUIERO QUE ME AYUDE A ENCONTRAR MI SUBCONSCIENTE NECESITO ESO NO VISUALIZO NADA LAS PERSONAS SE RIEN DE MI DICEN QUE ES UNA MENTIRA GRACIAS
@uva5103
9 күн бұрын
Hola Víctor dígame si ya recibió ayuda
@victoriasametalvarez1895
9 күн бұрын
@@uva5103 PUES NO PARECE QUE LE TIENEN MIEDO AL TEMA Y MI MAL SON MUCHOS PERO AUN NADIE SE ATREVE HABLARME DE ESO SOLO ESPERO ENCONTRAR MI SUBCONSCIENTE , LO NECESITO MUCHO GRACIAS ESPERO SU AYUDA SI ESTA EN SUS MANO ORIENTARME ALGO GRACIAS
El ejemplo del futbolista con el higado graso,es un error de interpretacion,se deberia indagar en cual era la dieta de este deportista,si entrenaba 2 horas no podia ser sedentario,es una contradiccion...
No lo sé Rick 😂😂😂 bye
Las vacunas del COVID......
Así es correry es la vacuna totalmente de acuerdo...es la primera vez que los veo....y que estrés con este hombre que no para de hablar que choro de monólogo...el otro chico como para que está ahí....que se grabé solo y le de a la palabrería....que mal creo no volveré a pincharle....😮
@miguelhernandez5290
4 ай бұрын
Suele pasar cuando dominas un tema y te contactan para que hables de ello, en fin
@paty3543
4 ай бұрын
Si eso le pasará a Leo Messi y también a kylian Mbbape ellos se vacunaron estoy esperando eso jajaja
Lo de la vacuna también es absurdo