Sandra, me gusta verte en estos foros. Te sigo en todas partes y prefiero verte hablando con entrevistadores que se toman en serio estos temas tan importantes que tratas. Eres muy clara y certera y me gusta mucho escucharte.

Gracias a Dios existen personas como sandra y hay todo una camada de profecionales que realmente quieren ayudarnos a cuidarnos para dejar enfermedades que siempre nos acompañaron y que muchos medicos nunca nos ayudaron a prevenir .no sabemos por que .o si sabemos 😮

Muchísimas gracias, que privilegio escucharos.

@Valientemente

4 күн бұрын

🥰🙏🏽💛

GRACIAS SANDRA POR COMPARTIR TUS ENSEÑANZAS.! HE COMENZADO A SEGUIRTE.! FELICIDADES Y QUÉ SIGAN TUS ÉXITOS.! FELICITACIONES POR TÚ LIBRO.! UN ABRAZO.!! SALUDOS.❗👍

Me parece muy muy interesante, la temática de la señora Sandra, lo que me gustaría, es de que la nutrición instalada Sandra hiciera un podcast hablando sobre el tema de la alimentación anti- inflamatoria y todo lo concerniente a poder revertir enfermedades muy tristes y serias, y ojalá lo haga !!!

@nutricionate

Ай бұрын

Muchas graciasss ❤ Lo tengo y se llama Con jengibre y limón ☺️

Buenas tardes. Felicidades por tu libro Sandra!!! Me ha encantado. Nos puedes ayudar: Cómo podemos bajar los firmicutes? Muchas gracias

Me encantó la entrevista gracias a las dos

@Valientemente

4 күн бұрын

🥰🙏🏽💛

Gracias por tu ayuda,Sandra,la clase sobre inflamación ha sido muy interesante. Gracias !!!

De las mejores entrevistas que he escuchado

@Valientemente

Ай бұрын

Wow muchísimas gracias 🫠💛🙏🏽 bienvenida valiente!

Me encanta aprender ti Sandra. Gracias por compartir tan valiosa información. Gracias por tocar estos temas .

Me encanta vuestra sinergia ❤

Muchas gracias,felicidades por el programa

@Valientemente

Ай бұрын

Gracias a tí valiente 💪🏽🧠💛

Me encanta escucharte. Cuánto estoy aprendiendo !!! Muchas gracias por conpartir todos tus conocimientos. Desde el 06/05 he bajado 2 kilos 100gr. Estaba bastante inflamada, lo noto en mi cuerpo. Y yo que pensaba que comía sano. Muchas gracias. 😊😊

Excelente nutricionista, que practica la medicina Integrativa,algo que no existia tiempos atrás... También existen la medicina Funcional y Ortomolecular ,tan en boga en éstos tiempos de aumentos de muchas enfermedades raras o Autoinmunes ,especialmente en jóvenes... Explicaciones hay muchas, podría ser el tener intestino permeable, los agroquímicos muy tóxicos,que se utilizan en agricultura,los fármacos utilizados para mejorar algo pero que también dañan otras partes,sean medicinas orales o inyecciones, algo de lo que poco se habla en los medios por Temor a las Censuras...saludos✨✨

@elycardenas8772

Ай бұрын

Muy buena información, gracias! 💗🙌🏽

Excelente enseñanza

😅Gracias Sandra !

Graciasss Graciasss Graciasss

Gracias la verda muy buena información 🎉

Excelente. Gracias, gracias.

@Valientemente

Ай бұрын

Gracias a tí valiente

Doctora muy profesional muy humana❤

Qué clase magistral!!!!

@Valientemente

Ай бұрын

💪🏽🧠💛💛💛💛

Es fabuloso!!🎉.🥳...cada vez uno conoce más gente increíble, útil a la sociedad , en este caso serían miles los adjetivos para elogiar a la Dra. Gracias!! Y para la entrevistadora un saludo especial.

@Valientemente

Ай бұрын

Qué mensaje tan bonito! Mil gracias valiente. Un abrazo! 💪🏽🧠💛

Muchas gracias a la nutricionista y a la conductora gracias ppr el programa .un abrazo desde Argentina .❤

@Valientemente

Ай бұрын

Gracias a tí valiente! 💪🏽💛🧠🧠

Muy interesante!! me ha venido super bien 😁

Sería bueno un podcast para eliminar los problemas premenstruales y los de la menopausia

@nancysanchez275

Ай бұрын

Siiii🎉

Súper Interesante Todo Lo K Han explicado!! Inmensa Gratitud!! 💐💐

@Valientemente

25 күн бұрын

🙏🏽💛

Muy interesante. Gracias!

@Valientemente

Ай бұрын

A tí valiente 😍💪🏽🧠💛

Dos mujeres excelente en su funciòn!! Muy clara y puntùales, bendicìones mìl🙏👍🤗❤❤

@Valientemente

29 күн бұрын

🥰🙏🏽💛

Eso es cierto lo del agua ,nuna en la comida

Estupenda entrevista y magníficas la entrevistadora y la entrevistada.

@Valientemente

Ай бұрын

Estos mensajes son gasolina gracias valiente🥰

Acabo de comprar el libro ….. con toda la esperanza de que ayude en mi caso …que me tiene tan mal …. Muchas gracias por el Podcast.

Maravillosa entrevista, gracias a ambas por hacerla posible🙏🤍✨

@Valientemente

Ай бұрын

Gracias a tí! Bienvenida VALIENTE 💪🏽🧠💛

Gracias por compartir su conocimiento para mejorar nuestra calidad de vida. Muchas felicidades y un infinito agradecimiento ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Valientemente

Ай бұрын

💪🏽🧠💛💛💛💛

@cristinasaldana9710

Ай бұрын

Hola yo sigo a Sandra por Instagram me a saltado vuestro podcast y me suscrito muchas gracias os escuchare😊😊😊

@Valientemente

Ай бұрын

Bienvenida valiente 😍​@@cristinasaldana9710

Sois las mejores chicas ❤

@Valientemente

Ай бұрын

Ay! Muchísimas gracias Mar 💪🏽🧠💛

Graciaa

Yo tengo el privilegio de verlas cada día son preciosas

@Valientemente

Ай бұрын

💪🏽🧠💛💛💛💛

Soy nueva suscriptora y exactamente lo explica es yo tengo 60 años sin Colesterol ,ni Deabetis tension baja y me diagnosticaron Ateroesclerosis 😢el médico me dijo q haga vida normal con buena alimentación y ejercicios 😮pero ahora q veo tus vidios me encantaría si pudiéramos hablar por favor.

Doctora

Muy buena la entrevista 😊

@Valientemente

Ай бұрын

🥰ay! Gracias! Muchísimas gracias valiente

Sandra tiene q volver y hablarnos de legumbres

Podrian hablar de la artritis reumatoide por favor? Gracias Saludos dedes USA

@katherineericamontorosifue8208

Ай бұрын

Si por favor.

@AventurasLiz

Ай бұрын

PORFAVOR HABLEN DE LA ARTRITIS REMAUTOIDE APENAS ME LA DIAGNOSTICARON y la medicina metotrexato me da miedo tomarla....alguien de ustedes la toma????DIOS LOS bendiga

@antonialozano2173

Ай бұрын

​@@AventurasLizA mí también me mandaron Metotrexato pero tampoco lo quise tomar porque es un citotóxicos y entonces me lo cambiaron por Arava 20 mg y Prednisona 5 mg. Ahora me encuentro muy bien. Te deseo mucha suerte y salud 😘😘

😱😱😱 mi hijo tiene 22 años y le acaban de diagnósticar esclerosis!! Sandra, eres mi ángel!! 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

@Valientemente

Ай бұрын

Gracias por sumar! Te animo a ver el episodio de Adrián Lombss "La esclerosis múltiple me hizo más fuerte" 🙏🏽💛

@yoleelee4953

Ай бұрын

El episodio de Adrián es genial. Es un ejemplo total. Doy fe porque le conozco!!! Dile a tu hijo que vea su entrevista porque le va a llenar de esperanza y motivación.

@Valientemente

Ай бұрын

100% ❤❤❤ ​@@yoleelee4953

@rosagonzalez1170

Ай бұрын

Muchas gracias, lo veo​@@Valientemente

@rosagonzalez1170

Ай бұрын

​@@yoleelee4953Muchas gracias!!! Por tus ánimos.❤️

A mi se me quito la migraña dejando el azúcar y el pan. ❤

Gran entrevista, gracias. Entiendo que se trata de no alarmar ni generalizar y no pretender cortar siempre y "a toda costa" los picos de insulina/glucosa que se puedan producir en nuestro organismo, sobre todo en un entorno controlado. Por ejemplo, en el entorno posterior a un entrenamiento duro y para aprovechar el entorno anabólico que se puede producir en esos momentos. Sería tanto como considerar negativo y alarmarnos si se nos acelera el corazon tras subir unas escaleras; es algo natural, lo importante es verificar cuanto tarda el corazon en volver a su ritmo normal tras el esfuerzo realizado.

Genial entrevista!! Cuanta infrmacion interesante

@Valientemente

Ай бұрын

Gracias Rebeca! Millones de gracias por sumar y bienvenida a valientemente 💪🏽🧠💛

@editferretti627

Ай бұрын

Hola quisiera saber que hacer con la fibromialgia...tmb puede dar resultado.. ?

@Valientemente

Ай бұрын

​@@editferretti627escríbele por privado en su web o red social y seguro que ella o su equipo pueden ayudarte 🙏🏽💛

Miedo es normal.. Si vas a hacer algo bueno para uno.. Arriesgate..

Hola Sandra! Los consejos de tu libro sirve para las chicas que sufrimos lipedema?

Va en el 6 ? Xq no vendes un libro con todo completo?

Maravilla!! Mil gracias ❤ aunque me queda una duda, cuando hablas del plato de pollo al curry con un poco de arroz y ensalada, he leido en algunos libros que no se deberia mezclar proteína con almidones porque crea putrefacción y no se hace bien la digestión, hasta qué punto es eso asi?

@hildadoncel9101

Ай бұрын

Consulte lea ALIMENTACIÓN MOLECULAR EVITANDO LA CONVERGENCIA .

@hildadoncel9101

Ай бұрын

VALIENTE - MENTE LEA CONSULTE HABLÉ CON PERSONAS CON BUENA EXPERIENCIA PARA APLICAR LO MÁS CONVENIENTE EN TU SITUACIÓN .

Libro

Porfavor hablen sobre LA ARTRITIS REMAUTOIDE 😢😢

Soy de Guatemala. Me encanta el tema sobre la inflación. Mil gracias. Soy delgada y tengo inflamación. Te seguiré y deseo tu libro. Estará en mi País.

@Valientemente

Ай бұрын

💪🏽🧠💛

Buenas.Este entrevista muy interesante.Yo soy una persona con mucha energia todo mi vids.Y me han diagnosticado una enfermrdad cronica autoinmune como nefropatia por Iga.Enfermedad cronica de mis rinones y estoy con dialysys y he ido a partir de ahi llevando una dieta y creo que la doctora en nutricion tiene mucha razon.

@Valientemente

Ай бұрын

Gracias por compartirnos y sumar con tu experiencia personal 🙏🏽💛

@celiamontes9583

Ай бұрын

Muy interesante, somos lo que comemos, lo que pensamos y hacemos!!! somos los autores de nuestra salud!!!cuidemonos.

Cuando hay cancer qué alimentacion necesita para prevenir o controlar qué siga avanzando.

Si pudieras decirme si tomar 1/4 de aspira por las noches será bueno dicen q los frutos secos son buenos pero tienen mucha sal 😢.Gracias por tus vidios y tú tiempo.

Gracias!

@Valientemente

Ай бұрын

A tí Carlos! 💪🏽🧠💛

@mariavictoriapascual3182

Ай бұрын

Muchas gracias a las dos. Muy buena información! Ojalá se enseñe en los colegios. Comemos muy mal por ignorancia

@Valientemente

Ай бұрын

Totalmente de acuerdo! En muchas ocasiones es ignorancia, en otras también es incapacidad emocional, que comer "bien" y tener constancia disciplina es complicado a veces 💪🏽🧠💛​@@mariavictoriapascual3182

La disbiosis como se corrige?

Hola doctora Yo tengo mucha inflamación del colon payment for the recommended

Me encantó la entrevista. He comprado el libro y me encanta también. Tengo una pregunta : la cúrcuma y el jengibre influyen en la coagulación sanguínea? Y si se toman a diario?

@Valientemente

Ай бұрын

Gracias valiente y bienvenida 💪🏽🧠te animo a preguntarle a Sandra por privado 💛

@antoniautrero177

Ай бұрын

@@ValientementeLas preguntas de privado ,tienen que pagarse ? O se hacen por skay?

@Valientemente

Ай бұрын

Si te refieres a una consulta psicológica o nutricional, tienen un coste, puedes pedir cita en nuestras páginas Web: terol psicologia o Nutricionat 🙏🏽💛​@@antoniautrero177

Gracias a lad dos por tan importante tema cómo pudiera consultar con esa nutricionista.

@Valientemente

Ай бұрын

Busca la web de Sandra Moñino y ahí tienes un formulario! Gracias a ti valiente🥰💪🏽🧠💛

He entrado en el reto gratuito de tres días y solo he tenido acceso a la lista de la compra pero no he recibido ningún video diario. Puedes decirme como acceder a ellos ? Gracias!!!

Doctora necesito de su ayuda

En en qué consiste una buena alimentación

Sandra moñino como puedo tener una consulta contigo...tengo hipotiroidismo de hashimoto, he cambiado un poco mi alimentación y he mejorado un poco pero quiero llegar a tenerla en remisión.

Buenos días, yo tengo intolerancia a la fructosa y dispepsia no puedo comer según que verduras ni cebolla , ajo , integrales osea casi nada de lo que tiene la dieta anti inflamatoria y cuando como este tipo de alimentos me sientan muy mal😢

Que puedo tomar para el estreñimiento cronico

@malenymendez3273

Ай бұрын

Él citrato de Magnesio es muy bueno

Todos estamos inflamados ,come se llama el libro .Cracias

@maurojavier5895

3 күн бұрын

Adiós a la inflamación

Tengo sjogren y raynoud, vivo inflamada, ya casi no puedo comer, llevo 3 años con naturópata, y aunque me ha ayudado, aún no mejoro, y todo me afecta los ojos, ojo seco ojo hinchado ojo rojo y dolor!! Q más puedo hacer???

Buenas tardes. Como influiría en consumo del agua con vinagre de manzana )que promueven algunas personas para regular la insulina) antes de las comidas con el acido clorhidrico?

Tengo ínflamcion del colon.que puedo comer?

Para la artrosid

Y para que hay que tomarse 1 vaso de agua en la comida

Me puede explicar el porqué yo nunca tengo la sensación de tener hambre desde siempre ? Como de capricho.

No existen enfermedades autoinmunes. Hay organismos intoxicados y lo que enseñan las 5 Leyes Biologicas del Dr. Hamer sobre como funcionan lo que llamamos "enfermedades" de cualquier tipo. Todo lo que hace un organismo, siempre es un proceso para salvar la vida.

Y el puerro? @nutricionat_ Gracias guapa por tu trabajo, créetelo eres muy buena ❤❤💪💪💪😘

Para saber si tienes inflamación o no simplemente tienes que mirar el pH de tu orina. Si la media de varias mediciones te da por debajo de 7 ( pH del agua pura), es que estás inflamado. Si está por debajo de 6 es que en cualquier momento tendrás una enfermedad porque tú sistema inmunitario está caput. Simplemente con una dieta alcalina cruda de 85% de vegetales y frutas te podrás recuperar. Pero has de estar dispuesto a hacerla bien. No comer azúcar, ni procesados, ni leche ni derivados excepto la fruta con su fibra sana.

@Javi31-fm4ee

Ай бұрын

Si estás ya enfermo puedes tardar meses o incluso un año en curarte siempre que sigas la dieta sana extricta

¿Que hay de cierto, cuando se habla de que la fruta provoca putrefacción si se mezcla con proteínas e hidratos de carbono?

Y los vegetarianos? Gracias!

El problema es que es más lucrativo cronificar las enfermedades, que cuidar la salud, para alimentar la industria de la bestia, en un cuerpo ácido hay enfermedad, en cuerpo alcalino es más difícil. El azúcar es el alimento favorito del cáncer.

Qué hay que comer si tienes muchos gases

Mi esposo tiene inflamacion y todo farmaco qué toma no es hacen nada y sigue con mucha inflamacion

😅😅😅😅😅😅SAUD !

Pero las frutas no tienen glucosa, y no suben la glucosa en sangre, lo que tienen es Fructuosa, que es más peligrosa porque se va de frente al hígado para ser sintetizada.

😅😅COMO GUIA Y TE MOTIVE A CONSULTAR INVESTIGAR COMENTAR CON ESPECIALISTAS CON EXPERIENCIA Y DECIDAS CURARSE. SALUD !

Cuánto tenemos que tener de colesterol y triglicéridos ?

@luisaromero4531

Ай бұрын

El colesterol correcto debería ser: 200+edad, 10 arriba o abajo

No entendí nada

Total...todos estamos inflamados Que vida más aburrida

Para reducir sintomas de caner calidad de vida